Bí quyết phục hồi tóc đen bóng mượt chỉ sau 2 tuần

Dù liên tục có sự thay đổi về các kiểu tóc, nhuộm màu thì mái tóc đen mượt vẫn luôn được nhiều người lựa chọn. Thế nhưng môi trường, tạo kiểu và nhiều nguyên nhân khác có thể khiến mái tóc của bạn trở nên xơ rối và hư tổn.

Vậy làm sao để phục hồi lại mái tóc đen suôn mượt như ban đầu? Hãy cùng Bestme tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân khiến tóc đen hư tổn, xơ rối

Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, thì tóc bị hư tổn có thể do nhiều nguyên nhân dưới đây:

  • Thời tiết

Nếu phải sinh sống trong thời tiết quá nóng nực, khô hanh thì mái tóc vốn dĩ mềm mượt của bạn sẽ trở nên khô xơ hơn. Đặc biệt, nếu đi ra ngoài trời nắng bạn không che chắn kỹ càng thì mái tóc sẽ dễ bị cháy và khô hơn.

  • Dùng dầu gội đầu không hợp với da đầu

Có nhiều loại dầu gội có chứa các thành phần hóa học có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da dầu. Từ đó, khiến cho da đầu trở nên nhạy cảm, dễ bị dị ứng, tóc trở nên yếu và dễ bị gãy rụng, khô xơ.

Tóc xơ rối do sử dụng dầu gội không hợp với da đầu

Tóc xơ rối do sử dụng dầu gội không hợp với da đầu

  • Hóa chất tạo kiểu, làm mượt

Nhiều người vì muốn làm mới mình nên thường thay đổi kiểu tóc liên tục. Việc uốn, hấp, duỗi, nhuộm tóc quá nhiều lần là nguyên nhân khiến cho vảy keratin có trong tóc bị bong ra, dẫn tới mái tóc trở nên dễ rối, khó chải, hư tổn và xơ xác.

Ngoài ra, nhiều sản phẩm làm mượt tóc đen thẳng có chứa thành phần có nguồn gốc từ silicone. Những chất này có khả năng làm mất đi độ ẩm ở tóc và gây ra tình trạng mái tóc trong khô ngoài sáng.

  • Thiếu chất

 Để có được mái tóc đen mượt, chắc khỏe trước tiên mái tóc đó phải được cung cấp đầy đủ protein – thành phần chính của tóc. Nếu thiếu protein cùng các loại vitamin C, D hay chất sắt sẽ khiến cho mái tóc bị yếu, tuần hoàn máu bị kém. Chúng khiến mái tóc trở nên dễ bị khô xơ và thiếu sức sống.

  • Thức khuya và stress

Khi thức khuya liên tục, căng thẳng, áp lực sẽ kích thích cơ thể sản xuất ra lượng adrenaline hơn. Dần dần, chất này sẽ được chuyển thành cholesterol – một chất làm tăng lượng testosterone trong cơ thể. Nội tiết testosterone này có liên quan mật thiết đến việc mọc tóc đen dài thẳng và thường gây rụng tóc ở nam lẫn nữ.

Thức khuya liên tục sẽ khiến mái tóc dễ bị khô xơ

Thức khuya liên tục sẽ khiến mái tóc dễ bị khô xơ

2. Bí quyết chăm sóc tóc đen đẹp bóng mượt

2.1 Ăn gì để tóc đen?

Thực phẩm chứa nhiều protein sẽ giúp sợi tóc đen và chắc khỏe hơn. Protein có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa tươi,... Sữa đậu nành cũng là một thực phẩm vừa giàu protein lại vừa ít chất béo. 

Ngoài ra, bạn không nên ăn nhiều đồ dầu mỡ, chiên rán và đồ ngọt. Những chất béo này tích tụ trong cơ thể sẽ tạo ra axit không có lợi. Chúng góp phần gây lão hóa da và sợi biểu bì, khiến mái tóc đen sớm bị bạc cũng như dễ rụng.

Bạn cần bổ sung vitamin nuôi dưỡng tóc chắc khỏe

Bạn cần bổ sung vitamin nuôi dưỡng tóc chắc khỏe

2.2 Cách chăm sóc mái tóc đen uốn

Một số cách chăm sóc mái tóc đen uốn cơ bản mà bạn cần nắm rõ đó là:

  • Chọn dầu gội thích hợp cho tóc uốn, không nên dùng dầu gội có chứa nhiều cồn và có thêm chất dưỡng ẩm dành riêng cho tóc uốn.

  • Không nên gội quá kỹ, trong lúc gội, hãy massage nhẹ nhàng da đầu để giúp làm sạch bụi bẩn.

  • Tần suất gội đầu hợp lý là 2-3 lần/tuần.

  • Dưỡng ẩm cho tóc bằng kem xả, kem ủ, tinh chất dưỡng tóc.

  • Dùng khăn cotton 100%, có chất lông mềm mại để thấm hết nước trên tóc và sau đó để tóc khô tự nhiên.

  • Khi tóc chưa khô thì không nên chạm vào tóc hoặc tạo kiểu vội. 

Hãy để tóc khô hoàn toàn rồi mới sử dụng dụng cụ tạo kiểu

Hãy để tóc khô hoàn toàn rồi mới sử dụng dụng cụ tạo kiểu

2.3 Cách chăm sóc tóc bạc

Dưới đây là một số mẹo cho việc chăm sóc mái tóc bạc:

Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, tóc trở nên nhanh bạc có thể do thiếu vitamin B12. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng máu xấu và tóc bị mất sắc tố là triệu chứng thường thấy nhất. Chỉ cần bổ sung lượng vitamin B12 đầy đủ sẽ khiến tóc đen dài cải thiện rõ rệt.

  • Cung cấp dầu

Dầu có thể được xem như dưỡng chất tốt để nuôi tóc và giúp tóc phát triển khỏe mạnh. Bạn hãy thêm dầu oliu hoặc dầu hạnh nhân để nuôi dưỡng da đầu của bạn. Dùng chúng massage nhẹ lên da đầu 1-2 lần/tuần để tóc khỏe mạnh và đánh bay các sợi tóc bạc. Đây cũng là cách hữu hiệu để phòng chống tia cực tím cho mái tóc.

  • Sử dụng thuốc nhuộm tóc từ thiên nhiên

Trong trường hợp bạn thể chất tóc yếu, da đầu quá nhạy cảm thì không nên sử dụng thuốc nhuộm hóa học. Mặc dù có thể lên màu khá tốt nhưng vẫn có tác dụng phụ xảy ra. Do đó chuyển sang nhuộm thuốc từ thiên nhiên có thể phủ màu mái tóc bạc của bạn, mà không phải lo lắng thành phần của thuốc nhuộm.

Tăng cường lượng vitamin B12 cho cơ thể

Tăng cường lượng vitamin B12 cho cơ thể

3. Những lưu ý khi phục hồi tóc đen bóng mượt

Dưới đây là một số lưu ý dành cho bạn khi phục hồi tóc đen để trở nên bóng mượt, chắc khỏe hơn:

  • Chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với da đầu, tránh sản phẩm có chứa nhiều chất làm sạch mạnh.

  • Ủ tóc 2 lần mỗi tuần chính là cách làm tóc bóng mượt hơn.

  • Hạn chế hơi nóng từ các loại máy sấy, máy uốn, máy làm tóc mini, sau khi gội đầu có thể để khô tóc tự nhiên, hoặc nếu sấy thì nên sấy với chế độ làm mát.

  • Chú ý chất liệu gối, khăn lau tóc, nên chọn những vật dụng với chất liệu bông, vải mềm.

Những lưu ý khi phục hồi tóc đen bóng mượt

Những lưu ý khi phục hồi tóc đen bóng mượt

Tổng kết

Chăm sóc mái tóc đen bóng mượt không chỉ cần đến các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, kem ủ, tinh dầu dưỡng tóc mà một chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt khoa học cũng góp phần giúp mái tóc thêm chắc khỏe.

Chúc bạn có mái tóc đen óng mượt như mong muốn và đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ Bestme nhé!