Cách làm detox trái cây dưỡng da căng mịn

Thời gian trở lại đây, detox bắt đầu nổi lên như một phương pháp giảm cân hiệu quả dành cho phái đẹp. Đồng thời thức uống đặc biệt này cũng được sử dụng để chăm sóc da đẹp. Sau đây, DHC sẽ chỉ bạn cách làm detox trái cây dưỡng da căng mịn nhé!

1. Tự làm detox tại nhà, thanh lọc cơ thể tận sâu bên trong

Detox là phương pháp thanh lọc nhằm vệ sinh, loại bỏ các chất độc hại, cặn bã khỏi cơ thể. Bằng cách dùng các loại rau củ quả, trái cây nhiều nước và chất xơ, nên nước detox khá dễ làm dễ uống. Bạn có thể uống detox trái cây thường xuyên để giúp cơ thể khỏe mạnh và dưỡng da căng mịn.

Detox trái cây có tác dụng dưỡng da căng mịn (Ảnh: cooky.vn)

Công thức pha chế chung:

- Cho mỗi công thức vào khoảng 2/3 bình rồi đổ nước đầy bình.

- Đặt bình nước vào tủ lạnh ít nhất 1 giờ trước khi dùng.

- Sau đó đổ đầy bình 2-3 lần cho đến khi trái cây hết hương vị.

2. Detox táo quế:

Táo chứa rất ít calo, chất béo nhưng lượng chất xơ lại rất dồi dào. Các chất xơ này làm dạ dày co bóp nhỏ lại, khiến bạn giảm cơn thèm ăn. Đồng thời, quế có tác dụng ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo, điều tiết lượng đường trong máu. Chúng làm giảm nồng độ cholesterol xấu. Do đó, công thức detox này giúp hỗ trợ giảm cân cực hiệu quả.

Detox táo quế chứa nhiều vitamin giúp da tươi trẻ, khỏe mạnh (Ảnh: nhucquethaiphongfood.blogspot.com)

Bên cạnh đó, táo được mệnh danh là “thần dược” giúp dưỡng da căng mịn cho mọi cô nàng. Trong táo có chứa nhiều vitamin, các hợp chất hữu cơ và enzyme. Chúng có tác dụng giữ nước để da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý lựa chọn loại táo chất lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả của detox.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 lít nước tinh khiết

- 1 quả táo sắt lát mỏng, bỏ hạt

- 1 thanh quế khô rửa sạch

3. Detox chanh, dưa leo và bưởi: Thanh lọc cơ thể, làm đẹp da

Nước detox chanh, dưa chuột và bưởi sẽ là hỗn hợp chứa nhiều vitamin A, C. Hỗn hợp tạo cảm giác no lâu và tăng cường sự trao đổi chất khi ăn các loại thức ăn tốt cho cơ thể. Nhờ đó, mỡ thừa bị đánh tan và cơ thể được thanh lọc tận sâu bên trong. Đồng thời, làn da trở nên đẹp hơn, mịn màng và căng tràn sức sống.

Detox chanh, dưa leo, bưởi chứa nhiều vitamin A,C giúp chăm sóc da căng mịn (Ảnh: chuanroi.vn)

Loại detox này cũng được khá nhiều người yêu thích. Mùi vị ngon độc đáo nhờ sự kết hợp giữa vị chua của chanh, vị ngọt của bưởi và vị thanh mát của dưa chuột. Một loại nước uống vừa ngon vừa giúp dưỡng da căng mịn, nên thử ngay đúng không?

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 4 lít nước tinh khiết

- 1/2 quả chanh vỏ xanh, thái lát

- 1/2 quả chanh vỏ vàng, thái lát

- 1/2 quả bưởi, xé nhỏ

- 1 bát dưa chuột, thái lát

4. Detox xoài gừng: nước detox thải độc tố tốt nhất

Gừng giúp làm ấm cơ thể và làm tan mỡ bụng 1 cách nhanh chóng. Xoài và gừng có lẽ là một sự kết hợp vô cùng thú vị. Sự kết hợp này cũng mang đến hiệu quả rất tốt trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, chúng loại bỏ những tạp chất độc hại ra ngoài cơ thể. Chính vì vậy, loại detox này rất tốt cho sức khỏe và giúp dưỡng da căng mịn.

Detox xoài gừng giúp thải bỏ độc tố ra ngoài cơ thể (Ảnh: kynguyenlamdep.com)

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 lít nước tinh khiết

- 1 nhánh gừng, gọt vỏ và xắt lát

- 1 cốc nước xoài tươi (quả xoài chua)

Các chuyên gia đưa ra lời khuyên sử dụng detox trái cây mỗi tuần một lần. Các công thức detox trái cây đều gồm những nguyên liệu quen thuộc, có sẵn trong nhà bếp chúng ta. Vì vậy, bạn nên chăm làm detox hoa quả để vừa chăm sóc sức khỏe vừa làm đẹp da. Có nhiều loại detox nên bạn có thể chọn loại phù hợp với khẩu vị và nhu cầu làm đẹp.  

Kết hợp sử dụng kem dưỡng da để tăng hiệu quả chăm sóc da căng mịn (Ảnh: vnwriter.net)

Detox trái cây mang đến những công dụng làm đẹp da nhất định. Bạn nhất định đừng bỏ qua những công thức detox trái cây nếu muốn dưỡng da căng mịn. Ngoài ra, bạn nên kết hợp sử dụng kem dưỡng da của DHC để tăng hiệu quả chăm sóc da nhé.