Da đẹp bất ngờ sau một đêm với 07 bước dưỡng da đơn giản

Khói bụi, tia tử ngoại là những tác nhân khiến da bị xỉn màu, tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn. Chăm sóc da toàn diện định kỳ là phương thuốc chữa lành hiệu quả, giúp da tươi tắn, khỏe mạnh. Trong bài viết này DHC xin giới thiệu tới các nàng 7 bước dưỡng da mặt toàn diện đơn giản ngay tại nhà. Cùng Bestme tìm hiểu ngay thôi!

Bước 1: Làm sạch

Làm sạch là bước cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt. Bước này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên bề mặt da. Nhờ vậy, da trở nên thông thoáng, loại bỏ vi khuẩn và các chất độc bụi bẩn từ môi trường tích tụ trên da.

Để đảm bảo dưỡng da mặt đúng cách, làm sạch sâu, các nàng nên sử dụng phương pháp double cleansing. Tức là sử dụng kết hợp 2 bước làm sạch là tẩy trang và rửa mặt. Tẩy trang sẽ giúp lấy đi lớp trang điểm, kem chống nắng, lượng dầu thừa trên bề mặt da. Bước rửa mặt sẽ giúp trung hòa lại lượng dầu trên da và làm sạch bụi bẩn.  

Không make up vẫn cần double cleansing hàng ngày để giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn (freepik.com)

Bước 2: Tẩy da chết

Việc trao đổi chất trong cơ thể dẫn tới cơ thể đào thải các tế bào cũ để thay thế bằng các tế bào mới. Vì vậy các tế bào chết được hình thành, tạo thành lớp sừng trên bề mặt da. Chúng gây bít tắc các lỗ chân lông, tích tụ dầu thừa là nguyên nhân gây mụn.

Do đó chỉ làm sạch bằng sữa rửa mặt thôi là chưa đủ. Các nàng cần thực hiện tẩy tế bào chết trên da để đảm bảo làn da được thông thoáng hoàn toàn. Bước này nên dùng tẩy tế bào chết vật lý dạng gel để hạn chế làm tổn thương và bào mòn da các nàng nhé!

Bước 3: Xông hơi

Xông hơi giúp lỗ chân lông mở rộng, độc tố hay bụi bẩn được “mở đường” để đào thải ra ngoài. Xông hơi đặc biệt tốt cho các nàng da mụn đấy. Bạn sẽ thấy sự thần kì chỉ sau một đêm dưỡng da mặt toàn diện, mụn to sẽ xẹp lại, bớt sưng viêm.

Tuyệt chiêu xông hơi sả chanh - đánh bay mụn ẩn hiệu quả (kori.vn)

Đừng sợ xông hơi tốn thời gian, phải chuẩn bị nhiều nguyên liệu phức tạp các nàng nhé! Bạn chỉ cần đun 1 nửa ấm nước trong ấm siêu tốc, nhỏ thêm vài giọt tea tree oil. Vậy là đã có nước xông hoàn hảo rồi. Nếu cầu kỳ hơn nữa, bạn có thể cho thêm 1 nhánh sả, hoa cúc khô hay lá trà xanh đều được.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Sau khi xông hơi, lỗ chân lông được giãn nở, nhân mụn và bụi bẩn được đẩy trên trên bề mặt. Nó sẽ giúp phát huy hiệu quả hút bụi bẩn ở sâu dưới da lên gấp bội. Đồng thời giúp các tinh chất dưỡng da mặt trong mặt nạ có thể đi thẩm thấu vào da dễ dàng hơn.

Mặt nạ ủ khoáng chất DHC Meniral Mask làm sạch sâu nuôi dưỡng da sáng khoẻ (instagram.com/_kichibeauty_/)

Mặt nạ đất sét rất hiệu quả trong làm sạch nhưng đừng vì thế mà các nàng ỷ lại, chờ mặt nạ khô căng mới đi rửa. Thói quen này vô tình khiến cho mặt nạ hút hết độ ẩm trên da, gây khô da.

Tuy có tác dụng làm sạch hiệu quả nhưng cũng lấy đi một lượng dầu và nước cần thiết trong da. Do đó, các nàng nên bù đắp lượng nước cần thiết cho da bằng cách thay thế đắp mặt nạ dưỡng da loại giấy. Những bước làm sạch bên trên đã đánh bay bụi bẩn trả lại làn da hoàn toàn thông thoáng. Đây là thời điểm da dễ hấp thụ dưỡng chất và đi sâu vào các lớp tế bào da hiệu quả nhất.

Mặt nạ giấy cấp ẩm nhanh, làm dịu da hiệu quả (verygirlie.com)

Bước 5: Dưỡng ẩm

Dù bạn áp dụng phương pháp nào, hãy nhớ dùng kem dưỡng ẩm để kết thúc chu trình dưỡng da mặt. Bởi kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, giúp khoá ẩm. Nó đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ, giữ lại dưỡng chất của các bước chăm sóc da trước đó.

Kem dưỡng da DHC Medicated Cream Q10 dưỡng ẩm tuyệt vời, tái tạo da lão hoá (myphamnhatbantnn.com)

Mỗi người sở hữu 1 làn da khác nhau nên các nàng hãy lưu ý lưạ chọn kem dưỡng ẩm phù hợp. Với các nàng da khô nên tìm hiểu các sản phẩm bổ sung vitamin E, hyaluronic axit, glycerin,... Còn các cô nàng da dầu thì các sản phẩm chứa salicylic axit (chất kháng viêm), retinol,... là những gợi ý phù hợp.

Bước 6: Ngủ đủ giấc (ngủ trước 23h)

Để có một làn da đẹp, chúng ta không chỉ chăm chăm chỉ dưỡng da ở bên ngoài mà còn phải dưỡng da từ bên trong, một cơ thể đau ốm, mệt mỏi chắc chắn sẽ không thể có một làn da đẹp.

Giấc ngủ sẽ giúp các bộ phận trong cơ thể được hoạt động tốt hơn
(Nguồn: eva.vn)

Ngủ đủ giấc sẽ giúp các bộ phận trong cơ thể hoạt động tốt hơn, vì thế da dẻ cũng sẽ khỏe mạnh và đẹp hơn.

Bước 7: Luyện tập thể dục

Tập thể dục cũng là cách giúp cơ thể đào thải đi các độc tố, đem lại một thân hình dẻo dai, sức khỏe tốt, nhờ vậy tình trạng của da cũng sẽ được cải thiện.

Tập thể dục giúp cơ thể được dẻo dai, tình trạng da được cải thiện (Nguồn: jamja.vn)

Bước 8: Chế độ ăn uống khoa học

Để có một làn da đẹp các bạn nên ăn uống đủ chất, ăn nhiều hoa quả và rau xanh, đồng thời uống đủ từ hai đến 2,5 lít nước một ngày.

Bổ sung trái cây và uống đủ nước để làn da được cung cấp vitamin (Nguồn: jamja.vn)

Dưỡng da mặt toàn diện sẽ giúp làm sạch da từ sâu bên trong. Từ đó phát huy tối đa tác dụng của các sản phẩm dưỡng da. Hãy thử 7 bước làm sạch đơn giản ngay hôm nay. Bạn sẽ bất ngờ bởi tác dụng thần kỳ mà nó mang lại đấy!