Điểm danh những công dụng của vitamin C dưỡng da mặt

Vitamin C được xem là “thần dược” nuôi dưỡng và phục hồi làn da đẹp. Vitamin C cải thiện thâm nám, dưỡng trắng da, chống lão hóa… Làn da được nuôi dưỡng khỏe mạnh, căng mịn và tươi trẻ hơn. Để hiểu hơn về những công dụng của vitamin C dưỡng da mặt, bạn hãy tham khảo bài viết sau.

1. Công dụng của vitamin C trong việc dưỡng da

• Vitamin C dưỡng trắng da

Vitamin C được biết tới là chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong các loại vitamin cần thiết cho da. Chúng có khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da như thâm nám, thâm sẹo,… Vitamin C loại bỏ những lớp sừng già, ức chế việc hình thành các hắc sắc tố melanin gây thâm, sạm, đen da,… Từ đó, vitamin C có khả năng dưỡng da trắng, đẹp hơn từng ngày.

Công dụng dưỡng trắng da của vitamin C (Ảnh: Bestie.vn)

• Công dụng của vitamin C chống lão hóa da

Một trong những công dụng của vitamin C là tổng hợp và sản sinh collagen. Làn da thiếu vitamin C khiến các amino acid không thể kết nối để sản sinh ra collagen. Trong khi đó, collagen lại có tác dụng giữ liên kết giữa các mô, giữ da luôn căng mịn, đàn hồi. Vì vậy, bổ sung vitamin C cho da cũng là cách giúp bạn dưỡng da chống lão hóa hiệu quả.

Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng chống lão hóa cho da bằng việc cung cấp ẩm, chống khô da. Da thiếu ẩm, da khô rất dễ bị lão hóa, sớm xuất hiện nếp nhăn, thâm nám,… Bổ sung vitamin C cho da, bạn góp phần bảo vệ da và cải thiện một số vấn đề lão hóa da.

Da hết khô, hết nhăn nheo nhờ vitamin C dưỡng da đẹp (Ảnh: zema.com.vn)

• Vitamin C bảo vệ da

Không có nhiều bạn gái biết đến công dụng của vitamin C trong việc ngăn chặn những tác hại của tia UV, bảo vệ da. Thực tế, vitamin C không phải là lớp màng bảo vệ da bạn trước ánh nắng mặt trời. Thay vào đó vitamin C lại có tác dụng ngăn chặn những tổn thương tia UV gây lên cho da. Chúng giúp da chống lại sự oxy hóa do tia UV gây ra. Đồng thời, chúng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào tự do gây sạm, khô da…

2. Các cách bổ sung vitamin C chăm sóc da

• Sử dụng viên uống vitamin C

Hiện nay, có nhiều hãng mỹ phẩm cho ra mắt các sản phẩm viên uống vitamin C. Chúng được tích hợp các công dụng của vitamin C trong những viên nang. Sử dụng viên uống hàng ngày giúp bạn dưỡng da sáng, mịn và chống lão hóa cho da. Tác dụng của viên uống vitamin C nuôi dưỡng, sửa chữa những vấn đề da từ bên trong nên đem lại kết quả lâu dài.

Bổ sung viên uống vitamin C DHC cho da đẹp (Ảnh: Chiaki.vn)

• Sử dụng sản phẩm dưỡng da

Các sản phẩm dưỡng da như kem dưỡng, serum vitamin C cũng có tác dụng chăm sóc da đẹp. Chúng tác động trên bề mặt da, cải thiện vấn đề da, nuôi dưỡng da căng mịn, rạng rỡ. Tuy nhiên, các sản phẩm dưỡng da chỉ có tác dụng lên vùng da bạn thoa đến. Vì vậy, bạn hãy chú ý thoa đều các vùng da mặt và cổ tránh làm da không đều màu.

• Sử dụng mặt nạ tự nhiên

Công dụng của vitamin C là làm mờ thâm, cải thiện làn da sáng. Công dụng này có thể phát huy trên da khi bạn đắp mặt nạ tự nhiên phù hợp cho da. Các loại mặt nạ từ cà chua, chanh, bơ, khoai tây,… Chúng đều là những nguyên liệu giàu hàm lượng vitamin C giúp nuôi dưỡng làn da sáng, trắng mịn. Hàng tuần, bạn nên đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần để dưỡng da đẹp.

Đắp mặt nạ thiên nhiên vitamin C dưỡng trắng da (Ảnh: Bloganchoi.com)

Ngoài những cách trên, bạn có thể bổ sung vitamin C dưỡng da thông qua thực phẩm. Bạn nên thường xuyên sử dụng các thực phẩm rau xanh, hoa quả, loại hạt giàu vitamin C rất tốt cho da và cơ thể. Một số thực phẩm giàu vitamin C như: ớt chuông, súp lơ, khoai lang, cà chua, cam, quýt, kiwi,…

Hiểu hơn về công dụng của vitamin C sẽ giúp bạn chọn lựa và cải thiện được tình trạng da phù hợp. Bạn hãy tham khảo những chia sẻ trên để có thêm kiến thức dưỡng da nhé! Bestme chúc bạn có một làn da khỏe, đẹp như ý!