Điểm tên những tác dụng của vitamin c với da mặt

Vitamin C vốn là dưỡng chất cực kỳ phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp. Bên cạnh chức năng làm sáng và tăng sinh collagen cho da, vitamin C cũng sở hữu nhiều lợi ích mà nhiều phái đẹp vẫn chưa khám phá hết. Hãy cùng Bestme điểm tên “tất tần tật” những tác dụng của vitamin c với da mặt nhé!

1. Vitamin c cần thiết với da như thế nào?

Vitamin C là chất chống oxy hóa mang đến cho làn da nhiều lợi ích. Đây là thành phần giúp ức chế sắc tố, làm sáng và chống oxy hóa cho da. Bên cạnh đó, vitamin C cũng giúp tăng sinh collagen tự nhiên và tăng cường hiệu quả chống nắng. 

Vitamin C là chất chống oxy hóa mang đến cho làn da nhiều lợi ích

Tuy nhiên cơ thể không thể tự tổng hợp nên chúng ta cần phải bổ sung sinh tố C từ nguồn bên ngoài. Cơ thể có thể tiếp nhận vitamin C qua chế độ ăn uống hàng ngày với các loại rau củ, trái cây như dâu, cam, quýt… Bên cạnh đó, bạn có thể lựa chọn thực phẩm chức năng để đảm bảo đáp ứng đủ nhu cầu vitamin C mỗi ngày.

2. Điểm tên các tác dụng của vitamin c với da mặt

2.1 Tác dụng tăng sinh collagen của vitamin c với da mặt

Vitamin C có vai trò rất quan trọng trong việc kích thích quá trình sản sinh đồng thời tái tạo Collagen và cả elastin. Nhờ đó, bổ sung vitamin C giúp bạn duy trì độ săn chắc, mịn màng cho làn da.

2.2 Công dụng chống khô da của vitamin C đối với da mặt

Vitamin C có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt cho da. Khi cơ thể hấp thụ Vitamin C, làn da được tăng cường hệ miễn dịch giúp tăng khả năng phục hồi các tổn thương do ô nhiễm, tia UV... Vitamin C giúp da tái tạo nhanh hơn, không còn bị khô ráp hay nứt nẻ.  

2.3 Tác dụng chống nắng của vitamin c với da mặt

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên có thể vô hiệu hóa các gốc oxy hóa gây hại từ tia cực tím. Từ đó, làn da được bảo vệ khỏi các tác động tiêu cực từ ánh nắng. Tuy nhiên, bạn vẫn cần sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận để đảm bảo chống nắng toàn diện cho da.

2.4 Vitamin C dưỡng da sáng mịn

Nhờ vào đặc tính chống oxy hóa mà vitamin C có khả năng sửa chữa các tế bào da hư tổn và kích thích tái tạo da tự nhiên. Điều này sẽ giúp làn da thuận lợi sản sinh những tế bào mới khỏe mạnh để da sáng màu và mịn màng hơn.

Nhờ vào đặc tính chống oxy hóa mà vitamin C có khả năng sửa chữa các tế bào da hư tổn và kích thích tái tạo da tự nhiên

2.5 Tác dụng của vitamin c với da nám, tàn nhang

Một trong những tác dụng ấn tượng của vitamin C là khả năng ức chế sắc tố melanin. Điều này giúp cho các đốm nâu và thâm nám không xuất hiện lên trên bề mặt da. Bên cạnh đó, vitamin C cũng giúp làm mờ dần các vùng da nám và tàn nhang. 

2.6 Tác dụng của vitamin c đối với da lão hóa

Vitamin C tham gia vào việc sửa chữa các tế bào da già cỗi, đồng thời kích thích tổng hợp collagen và elastin. 2 cơ chế này trực tiếp giúp hạn chế giúp hạn chế nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

2.7 Công dụng hỗ trợ tẩy da chết của vitamin C

Vitamin C mang tính acid nên có thể giúp da loại bỏ, làm bong tróc nhanh các tế bào hư tổn trên bề mặt da. Nhờ đó, da hấp thu dưỡng chất từ mỹ phẩm tốt hơn cũng như sáng đều màu hơn.

3. Cách bổ sung vitamin C đúng cách hiệu quả

• Hình thức bổ sung

Bạn có thể bổ sung vitamin C thông qua các bữa ăn hàng ngày với những thực phẩm giàu vitamin C như ổi, cam, dâu tây, lựu… Bên cạnh đó, việc uống thực phẩm chức năng có chứa nhiều vitamin C cũng là phương thức được nhiều người lựa chọn.

Khi dùng viên vitamin C, bạn nên kết hợp uống với nhiều nước để giúp quá trình hấp thu và đào thải vitamin C tốt hơn. Ngoài ra, cần lưu ý tránh bổ sung sinh tố C vào buổi tối vì có thể dẫn đến mất ngủ.

• Liều dùng

Đối với người trưởng thành trên 19 tuổi, liều dùng khuyến nghị cho nam giới là 90mg/ ngày và ở nữ giới là 75mg/ ngày. Tuy nhiên, liều dùng không nên vượt quá 2000mg/ ngày. 

4. Một số combo dưỡng da từ vitamin C DHC

4.1 Combo detox cho da (viên uống vitamin c và vitamin tổng hợp)

Sự kết hợp của viên uống DHC Vitamin C và thực phẩm bảo vệ sức khỏe DHC Multi Vitamin giúp bổ sung cho cơ thể vitamin C và các vitamin nhóm B. Nhờ đó, sản phẩm hỗ trợ duy trì sức khỏe của da, hỗ trợ giảm thâm và giúp da sáng mịn hơn. Bên cạnh đó, combo cũng giúp cơ thể hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, chống lại các loại cảm cúm thông thường.

Combo detox cho da (vitamin c và vitamin tổng hợp)

4.2 Combo hỗ trợ kiểm soát mụn (vitamin c, kẽm, tinh chất trị mụn acne)

Tinh chất hỗ trợ kiểm soát mụn và viên kẽm giúp mang đến tác động loại bỏ vi khuẩn gây mụn, kiểm soát dầu thừa hiệu quả. Bên cạnh đó, viên uống DHC vitamin C và kẽm giúp phục hồi làn da bị tổn thương do mụn giúp hạn chế để lại sẹo thâm. Combo giúp bạn nhanh chóng điều trị mụn và làm mờ các tì vết do mụn để lại.

4.3 Combo thanh mát cơ thể (vitamin c và rau củ)

Bộ đôi viên uống DHC rau củ và DHC vitamin C cung cấp vitamin C cùng chất xơ giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Hơn nữa, combo cũng bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin thiết yếu khác cùng hàng ngàn lợi khuẩn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, thanh lọc và làm thanh mát cơ thể để nuôi dưỡng làn da đẹp từ bên trong.

4.4 Combo sáng da rạng ngời (vitamin c và sáng da)

Combo viên uống Vitamin C 60 ngày kết hợp cùng viên uống sáng da Adlay Extract 60 ngày giúp bổ sung cho cơ thể 1000mg vitamin C mỗi ngày. Bên cạnh đó, sản phẩm được kết hợp cùng viên sáng da Adlay Extract giúp nuôi dưỡng làn da sáng màu, rạng rỡ và ẩm mịn từ bên trong.

Combo sáng da rạng ngời (vitamin c và viên sáng da)

4.5 Combo 2 bước bảo vệ da (vitamin c và chống nắng)

Khi được kết hợp cùng viên uống DHC vitamin C, hiệu quả chống nắng và ngăn ngừa lão hóa từ Gel chống nắng Suncut Q10 Gel EX được tăng cao hơn. Nhờ đó, combo giúp bạn thoải mái với các hoạt động ngoài trời mà không sợ da đen sạm khi ra ngoài nắng.

4.6 Combo vitamin c và viên collagen

Combo DHC Vitamin C và collagen giúp bạn sở hữu làn da không tuổi. Vitamin C sẽ giúp da tăng sinh thêm collagen và elastin tự nhiên. Khi 2 sản phẩm kết hợp với nhau sẽ giúp làm mờ nếp nhăn, tăng độ đàn hồi đáng kể cho da. Combo giúp bạn duy trì nét thanh xuân cho làn da và ngăn chặn stress, tuổi tác… ảnh hưởng xấu đến quá trình lão hóa da.

Tổng kết

Vitamin C vừa giúp dưỡng sáng da, mờ thâm sạm vừa chống oxy hóa hữu hiệu giúp cải thiện cả làn da lão hóa. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp viên uống DHC Vitamin C cùng với những viên uống khác để chăm sóc cơ thể khỏe đẹp hơn. Vì tác dụng của vitamin C đối với làn da là vô cùng quan trọng nên nàng cần quan tâm để bổ sung đầy đủ nhé!

Đừng quên theo dõi Bestme để biết thêm nhiều mẹo làm đẹp hữu ích bạn nhé!