4 nguyên nhân khiến da chảy xệ gây bất ngờ

Cùng với tuổi tác, da chúng ta mất dần đi độ đàn hồi và rơi vào tình trạng da chảy xệ. Tuy nhiên, có một số bạn, dù chưa đến độ tuổi lão hóa, vẫn dưỡng da như bình thường mà da vẫn trở nên “già” hơn. Nguyên nhân là do đâu? Đó có thể là những tác nhân mà chúng ta ít ngờ tới nhất. Cùng Bestme tìm hiểu ngay bạn nhé.

Sử dụng đồ điện tử liên tục lâu dần làm da chảy xệ

Sử dụng điện thoại gây ảnh hưởng đến làn da

Thời đại 4.0 khiến tất cả mọi thứ xung quanh chúng ta đều được công nghệ hóa. Điều đó cũng đồng nghĩa với việc chúng ta sử dụng điện thoại, đồ điện tử nhiều hơn, và với cường độ có thể là liên tục. Thật sự không hề tốt cho da chúng ta một chút nào, còn là nguyên nhân khiến da chảy xệ.

Theo các nhà khoa học cho biết, ánh sáng xanh từ điện thoại thông minh có ảnh hưởng tiêu cực đến làn da, đặc biệt là vấn đề lão hóa. Bức xạ máy tính khiến tế bào chết trên da sản sinh nhiều hơn, da bạn sẽ sần sùi và không được láng mịn. Hơn nữa, bức xạ này còn ảnh hưởng đến cấu trúc collagen tận sâu bên trong da dẫn đến cấu trúc da không còn vững chắc nữa. Đó không có nghĩa rằng bạn phải tránh xa máy tính và điện thoại thông minh.

Sen đá được rất nhiều bạn trẻ trồng trước máy tính

Trồng các loại cây như xương rồng, hoa thủy tiên, trầu bà, lưỡi hổ, sen đá…hoặc các loại cây nhỏ xinh dễ chăm sóc khác. Bạn nào thích có thể lựa chọn cây trồng theo phong thủy nữa. Đây được xem như là một giải pháp an toàn mà được rất nhiều dân văn phòng áp dụng. Lý do là cây xanh giúp hút bức xạ nhiệt máy tính hiệu quả, mang lại không gian thư giãn, thoải mái cho bạn.

Chưa hết, phần lớn những người sử dụng điện thoại thông minh thường có tư thế cúi đầu liên tục hàng giờ. Tư thế này làm tổn thương cho da nhiều hơn những gì bạn tưởng. Cụ thể là việc duy trì tư thế cúi xuống trong thời gian dài sẽ làm xuất hiện những nếp nhăn phía dưới cằm và quanh cổ. Lâu ngày khiến da chảy xệ.

Giải pháp cho bạn, chính là điều chỉnh tư thế. Hãy giữ cho điện thoại ngang với tầm mắt để tránh mỏi cổ cũng như hạn chế những nếp nhăn xấu xí xuất hiện.

Cắt bỏ hoàn toàn chất béo gây ra da chảy xệ

Cắt hoàn toàn chất béo là không tốt cho da

Trên thực tế, nguồn gốc mọi bệnh tật hầu như đều xuất phát từ chất béo. Những người quan tâm đến sức khỏe hoặc phải siết cân thường sẽ từ chối mọi chất béo bằng mọi cách.

Tuy nhiên, không phải chất béo nào cũng gây hại cho cơ thể. Chất béo trong thực phẩm được chia làm 4 loại, bao gồm: chất béo bão hòa, chất béo công nghiệp, chất béo không bão hòa đa và chất béo không bão hòa đơn. Trong đó, chất béo bão hòa và chất béo công nghiệp là hai chất béo có hại cho cơ thể. Hai chất béo còn lại thì mang đến cho cơ thể nhiều tác dụng tích cực.

Chất béo không bão hòa đơn luôn tồn tại ở dạng lỏng trong nhiệt độ phòng, không dễ bị đông lại. Tiêu biểu nhất có thể kể đến dầu olive. Chất béo không bão hòa thường có trong một số thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Bạn có thể tìm thấy chất này ở một số thực phẩm như hạt óc chó, cá hồi,… cung cấp omega-3 và omega-6 cho cơ thể.

Cá hồi chứa rất nhiều Omega-3 có lợi cho da

Nhắc đến omega-3 và omega-6, chắc chắn ai cũng biết chúng có tác dụng giữ độ đàn hồi của màng tế bào, giúp duy trì hệ thống miễn dịch. Chính bởi vậy, đây là thành phần không thể thiếu trong cơ thể, tránh tình trạng da chảy xệ.

Chính bởi vậy, loại bỏ hoàn toàn chất béo là điều không cần thiết và không nên chút nào. Hãy chọn lọc nhóm chất béo nên và không nên đưa vào cơ thể để tránh tình trạng da lão hóa bạn nhé.

Vấn đề về răng miệng

Thoạt nghe có vẻ không liên quan nhưng vấn đề về răng miệng cũng dễ dàng khiến cho da chảy xệ đấy. Khi răng khôn có vấn đề hoặc khớp cắn không chính xác sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ mặt. Các cơ trên mặt sẽ trở nên căng thẳng do răng không ở đúng vị trí, tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến da chảy xệ.

Mọc răng khôn gây nên tình trạng da chảy xệ

Vì vậy, khi gặp bất cứ vấn đề nào về răng miệng bạn nên gặp nha sĩ ngay để khắc phục và điều chỉnh tình trạng răng miệng. Sớm giải quyết vấn đề sẽ giúp bạn giảm thiểu được hậu quả sau này.

Tiếp xúc với khói thuốc lá

Khói thuốc lá chứa 7.000 hóa chất như asen, benzen, ammonia, nicotine, dioxine,… hoàn toàn là các chất gây ung thư, gây hại nặng nề.

Khói thuốc lá có hại cho làn da

Khi da tiếp xúc nhiều với khói thuốc lá, sẽ gây viêm và ảnh hưởng tới màng tế bào. Bên cạnh đó, khói thuốc sẽ hạn chế khả năng sản sinh collagen của làn da, làm da xuất hiện nếp nhăn, da chảy xệ.

Những nguyên nhân trên chỉ là một phần rất nhỏ trong hàng tỉ thứ tác động từ bên ngoài môi trường đến da của chúng ta. Bởi vậy, bạn cần nâng niu bản thân mình từng chút để không gặp tình trạng da chảy xệ, sẽ rất khó khắc phục nhé!