Những thói quen hại không tưởng cần tránh khi chăm sóc da nhờn

Chăm sóc da nhờn luôn cần bỏ nhiều thời gian và công sức. Tuy nhiên, dù bạn có cố chăm chút da thế nào mà không lưu ý đến sửa chữa những thói quen xấu thì hiệu quả vẫn sẽ rất thấp. Hãy cùng DHC điểm qua những thói quen xấu cần tránh để chăm sóc da nhờn hiệu quả hơn nhé.

1. Các tác nhân ảnh hưởng đến làn da dầu

Da nhờn chủ yếu do nội tiết tố của cơ thể không ổn định trong các giai đoạn dậy thì, mang thai, chế độ sinh hoạt thiếu khoa học, không lành mạnh. Ngoài ra, khi cơ thể thiếu nước, các độc tố sẽ đào thải qua da và để bảo vệ độ ẩm cơ thể, da sẽ tăng tiết dầu.

Da dầu chịu ảnh hưởng từ nhiều tác nhân (blog.vagaro.com)

Bên cạnh đó, các tác nhân bên ngoài như nhiệt độ, khí hậu,... cũng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình chăm sóc da nhờn, đặc biệt là thời tiết mùa đông.

2. Stress và thức khuya

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, stress là tình trạng hiển nhiên bạn sẽ phải đối mặt. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng trên sức khỏe mà còn cả làn da của bạn. Để việc chăm sóc da nhờn có hiệu quả bạn cần phải tìm hiểu tác động của stress lên da.

Khi cơ thể bạn trong tình trạng stress sẽ tiết ra 1 loại hoocmon có tên gọi là Cortisol, gây tăng tiết dầu và nổi mụn. Chính vì thế, giải pháp đơn giản nhất bạn có thể thực hiện chính là điều chỉnh lại cuộc sống hàng ngày của mình.

Stress ảnh hưởng xấu đến làn da (wpengine.netdna-ssl.com)

DHC khuyên bạn rằng, hãy cố gắng điều chỉnh giấc ngủ sớm, phối hợp với chế độ ăn uống ăn nhiều rau xanh, trái cây... Bên cạnh đó, việc tập thể dục mỗi ngày, tranh thủ làm việc đi kèm với thư giãn là điều cần thiết cho việc chăm sóc làn da của bạn.

3. Rửa mặt quá thường xuyên

Việc rửa mặt quá nhiều không những không làm sạch được lượng bã nhờn trên da mà còn khiến da tạo lại lớp dầu khác, điều này sẽ gây đổ dầu nhiều hơn. Lời khuyên cho bạn là, chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày để duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Từ đó, giúp tuyến bã nhờn trên da không phải hoạt động nhiều.

Ngoài ra, bạn cùng nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn để đạt được hiệu quả chăm sóc da nhờn tốt nhất.

Đừng rửa mặt quá nhiều lần  (verywellhealth.com)

Những loại sữa rửa mặt có chứa các thành phần tẩy rửa mạnh (sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate) giúp trung hòa lượng dầu trên da rất nhanh. Chính vì thế, sau khi sử dụng, da mặt bạn sẽ có cảm giác trở nên khô ráo và sạch sẽ hơn nhiều.

Bên cạnh việc rửa mặt, bạn có thể sử dụng phương pháp khác để chăm sóc da nhờn được khô thoáng và sạch sẽ hơn. Đó là sử dụng giấy thấm dầu. Cần lưu ý chất lượng giá cả khi sử dụng vì đôi khi các loại giấy thấm dầu quá rẻ sẽ không an toàn cho da.

4. Hiểu sai về nguyên lý dưỡng da dầu

Da đổ dầu nhiều là một tín hiệu thông báo da cần cung cấp độ ẩm để cân bằng nước trên da (femina.dk)

Giữa hai yếu tố dầu và nước trên mặt là hoàn toàn khác biệt. Da dầu là tình trạng thừa lượng dầu, trong khi đó độ ẩm trên mặt là chỉ lượng nước. Nhưng da đổ nhiều dầu là do là da thiếu nước, vì vậy bạn đừng bao giờ nghĩ rằng da dầu là sẽ không cần dưỡng ẩm. Điều đó là hoàn toàn sai lầm khi bạn muốn chăm sóc da nhờn tốt nhất.

Bạn cần sử dụng các loại kem dưỡng da, đặc biệt là loại kem chuyên cấp ẩm. Điều cần lưu ý là, bạn nên lựa chọn loại sản phẩm phù hợp với làn da mình, đặc biệt nên có các thành phần không sinh nhân mụn (non-comedogenic)

5. Tẩy tế bào chết quá nhiều lần trong tuần

Các nàng da nhờn thường hay tẩy tế bào chết thường xuyên bởi phương pháp này sẽ làm sạch sâu cho da. Tuy nhiên, thói quen tẩy tế bào chết quá nhiều lần sẽ gây ảnh hưởng xấu đến da. Kích thích da bạn tăng tiết dầu, không chỉ vậy còn gây suy yếu hàng rào bảo vệ da.

Đừng nên tẩy tế bào chết quá nhiều lần (dermstore.com)

Các chuyên gia có lời khuyên là chỉ nên tẩy da chết với tần suất 2 lần/tuần với các sản phẩm chứa AHA và BHA.

Bạn nên bỏ các thói quen xấu nêu trên để việc chăm sóc da nhờn trở nên nhanh chóng và hiệu quả. Những phương pháp và lời khuyên trên là những phương pháp cơ bản, không cần quá nhiều tiền nhưng hiệu quả lại tốt nhất. Hãy kiên trì thay đổi để có làn da đẹp hôm nay nhé.