Tác dụng của dầu oliu đối với trẻ em mà mẹ nào cũng nên biết

Dầu oliu rất nổi tiếng với các công dụng tốt cho sức khỏe của con người. Đây không chỉ là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng mà còn là loại dầu thoa hiệu nghiệm trên da.

Vậy các mẹ đã biết tác dụng của dầu oliu đối với các bé hay chưa? Cùng DHC tìm hiểu nhé.

1. Thế nào là dầu oliu cho trẻ nhỏ?

Dầu oliu là một loại chất béo thu được từ quá trình chế biến quả oliu, loại quả được trồng phổ biến của vùng Địa Trung Hải.

Tác dụng của dầu oliu luôn được đánh giá cao dù ở dạng thoa hay dạng ăn. Tuy nhiên, tùy vào quá trình sản xuất mà dầu oliu có những tên gọi khác nhau.

Dầu oliu dù tinh khiết hay nguyên chất đều có công dụng đáng kể

Dầu oliu sản xuất cơ học và không xử lý hóa chất được gọi là dầu tinh khiết (virgin oil).

Nếu oliu xử lý nhiệt độ ngay khi thu hoạch và không có bất kỳ hóa chất nào, được gọi là dầu nguyên chất (extra virgin oil).

2. Những lợi ích của dầu oliu đối với trẻ nhỏ

• Massage cơ thể 

Dầu oliu giàu chất béo lành mạnh, phenol chống oxy hóa, vitamin E, squalene và axit oleic.

Massage bằng loại dầu này giúp duy trì sắc tố da tốt, làm cho da bé mịn màng, sáng bóng và khỏe mạnh.

Massage với dầu oliu giúp da bé mịn màng

Tác dụng của dầu oliu trên da còn có khả năng tái tạo các mô da và giúp giữ cho da săn chắc. Móng tay và móng chân bé sẽ chắc khỏe đẹp khi được thoa dầu thường xuyên.

Dầu oliu cho trẻ nhỏ có thể được sử dụng cả trong thời tiết lạnh và nóng. Việc massage đều đặn tạo điều kiện tốt cho xương và cơ của bé phát triển hoàn thiện.

Bạn hãy lấy dầu oliu hòa cùng nước với lượng bằng nhau để massage. Sau 15 đến 20 phút, dùng nước ấm để lau sạch lại người cho con. Hãy nhớ làm sạch kỹ lưỡng để tránh phát ban.

• Phát triển trí não

Xét về giá trị dinh dưỡng phong phú, dầu oliu cho trẻ là một sự lựa chọn tuyệt vời bổ sung vào chế độ ăn của bé.

Tác dụng của dầu oliu bao gồm cải thiện sức khỏe, bảo vệ bé chống lại chứng xơ vữa động mạch và tăng cholesterol có lợi trong máu. 

Chế biến thức ăn trẻ em với dầu oliu để cung cấp chất dinh dưỡng cho bé

Tuy nhiên việc sử dụng dầu oliu cũng phải có liều lượng nhất định. Bạn chỉ nên sử dụng dầu oliu trong chế độ ăn cho bé sau 6 tháng tuổi.

1/4 muỗng canh (khoảng 56,67g) dầu oliu trong thức ăn cho trẻ nhỏ là đủ cho một ngày. Nếu tiêu thụ quá mức bé sẽ dễ bị tiêu chảy.

• Dầu oliu cho trẻ chữa bệnh táo bón 

Một mẹo đơn giản để làm dịu cơn đau quặn của bé là xoa dầu oliu nóng lên bụng theo chiều kim đồng hồ. Việc thực hiện như vậy sẽ đảm bảo giấc ngủ ngon cho con.

Xoa bụng bé với dầu oliu

Tác dụng của dầu oliu cũng được xem như là thuốc nhuận tràng giúp giải quyết tình trạng táo bón.

Tuy nhiên, biện pháp khắc phục này không được ủng hộ. Tốt nhất bạn nên đưa trẻ đến các trung tâm y tế để được chữa trị và theo dõi.

• Giải quyết vấn đề “cứt trâu” cho trẻ sơ sinh

“Cứt trâu” là một dạng vảy hay gàu bám trên đầu bé hình thành nên một lớp da khô. Tác dụng của dầu oliu lúc này sẽ làm bong tróc phần vảy này nhờ vào các tinh chất dưỡng ẩm có sẵn.

Thêm vào đó, việc sử dụng dầu oliu có thể giúp làm thẳng mượt mái tóc của bé.

Tinh dầu oliu giúp da đầu bé hết vảy, tóc mềm mượt

Bạn có thể áp dụng theo các bước sau đây:

• Cho dầu oliu lên da đầu của bé.
• Massage bằng khăn bông hoặc bàn chải mềm và để dầu trong tầm 10 đến 20 phút.
• Nếu lớp vảy dày, có thể bôi dầu lên da đầu cho trẻ để qua đêm.
• Sau đó, gội da đầu thật kỹ bằng dầu gội và nước ấm.
• Sử dụng lược để nhẹ nhàng loại bỏ lớp “cứt trâu” ra khỏi da đầu của em bé.

Giải quyết vấn đề hăm tã

Sử dụng một lượng nhỏ dầu oliu cho trẻ sẽ giúp giải quyết vấn đề hăm tã ở trẻ cực kỳ hiệu quả.

Bạn có thể thử theo các bước sau đây:

• Trộn 2 thìa dầu oliu với 1 thìa nước;
• Cho lên lòng bàn tay và xoa đều vào vùng bị hăm tã, kể cả vùng mông của bé.

Tác dụng dưỡng ẩm của dầu oliu giải quyết vấn đề hăm tã

Bằng cách này sẽ giúp tình trạng hăm tã giảm đi, nhưng nếu vẫn tiếp tục xảy ra, tốt nhất là hãy liên hệ với bác sĩ.

• Trị ho 

Tác dụng của dầu oliu còn được phát huy khi bé bị ho. Bạn trộn hỗn hợp 3–4 thìa dầu oliu với 2–3 giọt dầu hương thảo, bạch đàn và dầu bạc hà.

Sau đó, xoa đều hỗn hợp trên ngực và lưng của em bé sẽ làm dịu cơn ho. Ngoài ra, việc xoa dầu thiên nhiên trước khi đi ngủ sẽ giúp bé ngủ ngon hơn.

• Hỗ trợ trẻ sơ sinh thiếu cân

Dầu oliu cho trẻ kết hợp với dầu đậu nành có lipid profile có tác dụng tương tự như sữa mẹ. Hỗn hợp này được xem như một dạng thức ăn ngoài ruột (nuôi ăn tĩnh mạch).

Các bác sĩ khuyên bạn nên dùng dầu oliu cho trẻ sơ sinh bị thiếu cân hoặc gặp khó khăn khi bú mẹ.

Dầu oliu được khuyên dùng để chế biến thức ăn cho bé

Tác dụng của dầu oliu không chỉ có ích cho người lớn mà còn cho cả trẻ em. Các mẹ hãy đưa dầu oliu vào chế độ ăn và chăm sóc da hàng ngày để bé luôn khỏe mạnh nhé.