SRM DHC

Tác dụng của dầu oliu trong chăm sóc sắc đẹp và cơ thể

Thứ sáu, 12/07/2019, 10:01 (+07:00)

Dầu olive từ lâu đã không còn xa lạ gì với nhiều chị em phụ nữ. Đặc biệt là đối với những nàng quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, liệu các bạn đã biết đầy đủ về công dụng của dầu oliu hay chưa? DHC sẽ chỉ cho các nàng những tác dụng tuyệt vời của dầu oliu trong bài viết dưới đây.

1. Tinh dầu oliu là gì?

Dầu oliu là một dạng dầu chiết xuất từ cây oliu, Olea Europaea, thuộc họ Oleaceae. Đây là một loài cây thuộc vùng Địa Trung Hải. 

 Cây và quả olive
Cây và quả olive dùng để chiết xuất ra tinh dầu (Ảnh: pixabay.com)

Dầu oliu có dạng lỏng sệt màu vàng, thường được dùng trong mỹ phẩm, nấu ăn, chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Tinh dầu oliu có 4 dạng chính. Trong dầu oliu chứa nhiều dưỡng chất có lợi như: vitamin E, A và các chất chống oxy hóa khác.

Dầu oliu có rất nhiều công dụng. Tuy nhiên, một trong những công dụng tốt nhất của oliu là chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Đây cùng là một trong những lí do mà các chị em mê mẩn dầu oliu. Hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của dầu oliu ngay bây giờ nhé.

tác dụng của dầu oliu trong làm đẹp
Tinh dầu oliu được dùng rất nhiều trong chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe ở phụ nữ (Ảnh: baomoi.com)

2. Tác dụng của dầu oliu trong chăm sóc cơ thể

  • Cung cấp chất béo thông minh

Dầu oliu chứa nhiều axit béo không bão hòa tốt cho sức khỏe. Những axit này có tác dụng làm giảm cholesterol đồng thời làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

  • Bảo vệ gan

Tác dụng của dầu oliu nguyên chất còn có thể bảo vệ gan, ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, dầu oliu cũng giúp chăm sóc cơ thể bạn qua việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch và ung thư. 

  • Giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh alzheimer

Trong dầu oliu nguyên chất chứa nhiều Oleocanthal tốt cho sức khỏe con người. Trong đó, oleocanthal là chất giúp các yếu tố gây bệnh azheimer di chuyển ra khỏi cơ thể.

 Dầu oliu nguyên chất bảo vệ lá gan
Dầu oliu nguyên chất bảo vệ lá gan và ngăn ngừa ung thư hiệu quả
(Ảnh: gocnhineva.com)
  • Có lợi cho hệ miễn dịch và đôi mắt

Công dụng của dầu oliu đối với đôi mắt đó là giúp mắt trở nên sáng hơn. Nguyên nhân bởi vì dầu oliu chứa rất nhiều vitamin E và A rất có lợi cho đôi mắt của bạn. 

3. Tác dụng của dầu oliu trong chăm sóc sắc đẹp

  • Nguyên liệu dầu olive giúp trị mụn hiệu quả: 

Trong dầu oliu có chứa thành phần polyphenol. Đây là chất đẩy lùi dầu nhờn trên da rất tốt. Ngoài ra, dầu oliu còn duy trì cung cấp dưỡng ẩm cho da. Từ đó, kiểm soát được lượng vi khuẩn xâm nhập, ngăn ngừa mụn hiệu quả. 

Dưỡng tóc là một trong những tác dụng của dầu oliu nổi bật nhất. Phương pháp sử dụng dầu oliu giúp tóc chắc khỏe cũng như mềm mượt hơn. Tóc bạn sẽ cải thiện rõ tình trạng xơ rối và chẻ ngọn. Chính vì vậy mà dầu oliu thường xuất hiện trong thành phần của dầu gội hay kem dưỡng tóc.

tác dụng của dầu oliu trong dưỡng tóc
Tác dụng của dầu oliu trong dưỡng tóc bóng mượt (Ảnh: eva.vn)
  • Dưỡng dài mi

Một trong những công dụng của dầu oliu mà nhiều người biết đến nhất có lẽ phải kể đến giúp dưỡng dài mi. Tinh dầu oliu có nhiều vitamin E và axit oleic. Đây là hai loại dưỡng chất kích thích mi mọc dài và dày hơn. Dầu oliu đã được quý tộc thời xưa xem là thần dược trong chăm sóc mi dài.

  • Tẩy da chết kèm dưỡng da

Dùng dầu oliu kết hợp các dưỡng chất hạt để tẩy tế bào chết rất tốt. Bạn sẽ cảm thấy da mình mềm mại hơn mà không bị tổn thương. Đó là điểm khác biệt khi dùng dầu oliu thay vì những chất tẩy tế bào chết thông thường.

 Dầu oliu có thể dùng để dưỡng mi cong dài
Dầu oliu có thể dùng để dưỡng mi cong dài quyến rũ (Ảnh: mihoocosmetics.com)
  • Trị thâm môi

Dầu oliu cũng có khả năng trị thâm hiệu quả mang lại đôi môi hồng hào tự nhiên. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể dùng tinh dầu oliu thay cho son dưỡng môi

  • Làm trắng da mặt

Dầu oliu chứa nhiều axit có lợi và chất chống oxy hóa. Kết hợp với vitamin A và E, dầu oliu giúp làm sáng da hiệu quả. Hơn nữa tác dụng của dầu oliu trong trường hợp này còn giúp tái tạo collagen, trẻ hóa làn da.

  • Trị rạn da

Các chị em mang bầu và sau sinh ắt hẳn ám ảnh với da chảy xệ, rạn vùng bụng, đùi, bắp tay chân. Dầu oliu chứa nhiều dưỡng chất tái tạo da. Do đó, dùng dầu oliu có thể trị rạn da, cải thiện rạn da hiệu quả.

tác dụng của dầu oliu làm mờ vết rạn
Công dụng của dầu oliu làm mờ vết rạn da sau sinh cực tốt (Ảnh: blog.adayroi.com)

4. Vài lưu ý khi dùng dầu oliu trong chăm sóc sắc đẹp và cơ thể

  • Da bị mụn nhiều dễ kích ứng nên tránh dùng trực tiếp dầu olive
  • Nên dùng loại dầu oliu Extra Virgin vì loại này còn nguyên dưỡng chất và không bị pha tạp.
  • Dùng quá nhiều dầu oliu dễ gây béo bão hòa hoặc nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2

Hi vọng chia sẻ về tác dụng của dầu oliu trên đây sẽ giúp các bạn có thêm kiến thức về dầu oliu. Hãy áp dụng tốt nhất cho chăm sóc sức khỏe và làm đẹp nhé. DHC sẽ còn tiếp tục chia sẻ nhiều kiến thức hay hơn nữa. Hãy cùng theo dõi nhé!

Mục lục

Có thể bạn sẽ thích
Bật mí cách dùng mặt nạ nhau thai cừu hiệu quả tối ưu nhất
Bật mí cách dùng mặt nạ nhau thai cừu hiệu quả tối ưu nhất

Mặt nạ nhau thai cừu đã tạo nên một “cơn sốt làm đẹp”, bởi khả năng nuôi dưỡng làn da chuyên sâu. Bestme sẽ chia sẻ cách dùng mặt

Hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Hết hạn có dùng được?
Hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Hết hạn có dùng được?

Bất kỳ loại mỹ phẩm nào, kể cả mặt nạ giấy đều sẽ có hạn sử dụng. Vậy hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Mặt nạ giấy hết hạn có dùng được hay không?

Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Có nên bôi serum không?
Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Có nên bôi serum không?

Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Sau khi đắp mặt nạ giấy có nên bôi serum? Đây đều là những câu hỏi phổ biến trong quá trình

Nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần là tốt và hiệu quả nhất?
Nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần là tốt và hiệu quả nhất?

Có phải cứ đắp càng nhiều thì da mặt sẽ càng đẹp không? Cùng Bestme giải đáp “nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần” là tốt v&agra

Cách bảo quản mặt nạ đất sét chuẩn nhất bạn cần phải biết
Cách bảo quản mặt nạ đất sét chuẩn nhất bạn cần phải biết

Khi dùng mặt nạ đất sét bạn không những cần biết cách sử dụng mà còn lưu ý cách bảo quản chuẩn xác. Bestme sẽ bật mí cách bả

Bật mí cách đắp mặt nạ đất sét 5 bước hiệu quả tối ưu nhất
Bật mí cách đắp mặt nạ đất sét 5 bước hiệu quả tối ưu nhất

Bestme sẽ hướng dẫn bạn cách đắp mặt nạ đất sét theo 5 bước, đặc biệt dành cho những người mới bắt đầu chăm sóc da. Theo dõi ngay nhé!   

Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? 10 công dụng ấn tượng nhất
Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? 10 công dụng ấn tượng nhất

Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? Cùng Bestme giải mã 10 công dụng làm đẹp ấn tượng nhất của mask đất sét nhé!  

Sau khi đắp mặt nạ đất sét nên làm gì? 6 điều phải làm ngay
Sau khi đắp mặt nạ đất sét nên làm gì? 6 điều phải làm ngay

Đắp mặt nạ đất sét mang lại nhiều lợi ích cho làn da, giúp loại bỏ dầu thừa và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sau khi đắp mặt nạ

Mặt nạ đất sét là gì? Cách chọn mask đất sét phù hợp nhất
Mặt nạ đất sét là gì? Cách chọn mask đất sét phù hợp nhất

Bạn đã hiểu rõ mặt nạ đất sét là gì hay chưa? Cùng Bestme giải má về mask đất sét cũng như cách chọn sản phẩm để đạt hiệu quả l&

12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 nhí nhảnh, đáng yêu
12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 nhí nhảnh, đáng yêu

Bestme sẽ gợi ý cho bạn 12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 đáng yêu, nhí nhảnh cùng các kiểu tóc hợp với ngày tết cho bé

Mách bạn 9+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 trẻ trung, năng động
Mách bạn 9+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 trẻ trung, năng động

Cùng Bestme khám phá ngay những mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 đi chơi tết năng động, trẻ trung nhé!

Gợi ý một số bộ quần áo tết trẻ em 2024 xinh xắn, gọn đẹp
Gợi ý một số bộ quần áo tết trẻ em 2024 xinh xắn, gọn đẹp

Cha mẹ chọn quần áo tết trẻ em có thể tham khảo một số trang phục dưới đây cùng Bestme để lựa chọn cho bé sản phẩm ưng ý nhất nhé!  

10+ cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 đáng yêu, dễ thương
10+ cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 đáng yêu, dễ thương

Phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 luôn là chủ đề được rất nhiều bạn trẻ quan tâm. Cùng Bestme tìm hiểu ngay những cách phối đồ Tết đẹp nhất cho học sinh cấ

12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam đẹp chuẩn thời trang
12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam đẹp chuẩn thời trang

Hãy cùng Bestme điểm qua 12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam vừa chuẩn thời trang vừa lịch lãm, sành điệu dưới đây nhé!  

Gợi ý 10 mẹo phối đồ tết cho người mập tự tin đi chơi tết
Gợi ý 10 mẹo phối đồ tết cho người mập tự tin đi chơi tết

Nhiều cô nàng có thân hình mũm mĩm chưa biết cách phối đồ như thế nào để trông thon gọn và tỏa sáng hơn. Cùng Bestme tì