Vì sao chăm sóc da ban đêm quan trọng hơn ban ngày?

Hầu hết các chuyên gia đánh đều giá cao lợi ích mà quá trình dưỡng da ban đêm mang lại. Và việc chăm sóc da ban đêm cũng quan trọng hơn ban ngày và cần được các chị em quan tâm nhiều hơn. Vậy dựa vào cơ sở nào để khẳng định hai điều trên? Hãy cùng DHC tìm hiểu các bạn nhé!

1.  Ban đêm tế bào da sản sinh và phục hồi mạnh

Ban đêm là thời điểm các tế bào tái sinh mạnh mẽ, tăng khả năng chữa lành cho da sau một ngày dài mệt mỏi. Vào thời điểm này, collagen được sản sinh bổ sung và các tế bào gốc có hại cũng bị tiêu diệt. Do đó, các bạn nên chăm sóc da ban đêm để da hấp thụ tối đa dưỡng chất có trong sản phẩm dưỡng da.

Ban đêm là thời gian dưỡng da hiệu quả nhất (Ảnh: marry.vn)

2. Ban đêm da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn

Chăm sóc da ban đêm quan trọng hơn ban ngày bởi vì ban đêm là thời điểm da thư giãn, nghỉ ngơi. Các dưỡng chất có lợi trong kem dưỡng ban đêm sẽ được hấp thụ tối đa. Mặt khác, dưới ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và mỹ phẩm thì dưỡng chất sẽ bám lại trên da. Chính vì vậy, các sản phẩm trang điểm làm đẹp và chống tia UV như buổi sáng cản trở quá trình nuôi dưỡng da.

Ban đêm da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn (Ảnh: kenhphunu.com)

Nguyên tắc chăm sóc da ban đêm là sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi đã làm sạch da. Lúc này, các tạp chất, bụi bẩn đã bị “đánh bay” khỏi da. Như vậy, các nàng có thể yên tâm dưỡng da ban đêm mà không lo gây kích ứng da, làm hại da. Có thể khẳng định việc bôi kem dưỡng ẩm da ban đêm không những hiệu quả mà còn rất an toàn.

3. Nhiệt độ của da vào ban đêm cao hơn ban ngày

Nhiệt độ của da sẽ cao hơn vào ban đêm sau khi đã nạp đủ năng lượng và một ngày dài hoạt động vào buổi sáng. Đây chính là lý do khiến bạn nhất định phải quan tâm việc chăm sóc da ban đêm.

Vào ban đêm, tầng biểu bì của da sẽ mất một lượng nước lớn hơn so với ban ngày. Hiện tượng mất nước này khiến chúng ta luôn cảm thấy ngứa vào ban đêm. Và các hành động dùng tay gãi hay cọ xát vô thức sẽ gây hại, làm tổn thương da. Vì vậy, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm da ban đêm để đảm bảo cung cấp đủ nước cho da nhé!

Nhiệt độ da ban đêm cao hơn ban ngày nên cần cung cấp nhiều nước hơn (Ảnh: chiaselamdep.info)

4. Chăm sóc da ban đêm làm gia tăng quá trình sản xuất melatonin

Melatonin là một trong những hormone quan trọng giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da. Chất này có khả năng ngăn chặn các tác hại của tia cực tím cho các tế bào da. Đồng thời, nó cũng làm giảm sự ảnh hưởng xấu của các yếu tố môi trường lên da.

Melatonin sẽ được gia tăng sản xuất nếu bạn thực hiện chăm sóc da ban đêm. Việc cần làm là bổ sung đủ dưỡng chất để da có thể sản sinh melatonin, giúp ngăn chặn dấu hiệu lão hóa da.

Để làm chậm quá trình lão hóa, các bạn nên tập thói quen sinh hoạt điều độ. Chỉ có ăn uống và ngủ nghỉ khoa học thì da mới đẹp từ bên trong. Và nhớ tắt tất cả đèn trước khi đi ngủ vì ánh đèn điện cũng là “kẻ thù” trong quá trình trao đổi chất của da.

Cần bổ sung dưỡng chất cho da vào ban đêm để ngăn ngừa quá trình lão hóa da (Ảnh: 24h.com.vn)

Và bạn cũng cần phải chọn các sản phẩm Skincare ban đêm phù hợp với làn da của mình đấy nhé!

Qua bài viết trên, chúng ta hoàn toàn có thể khẳng định chăm sóc da ban đêm là việc làm vô cùng quan trọng. Bạn đừng quá chú trọng dưỡng da ban ngay mà bỏ qua các bước dưỡng ban đêm. Đừng quên tham khảo các sản phẩm chất lượng, an toàn của DHC để hoàn thiện chu trình thêm hiệu quả nhé.