Sai lầm phổ biến khi chăm sóc da tự nhiên tại nhà

Nhiều chị em rất chăm chỉ chăm sóc da tự nhiên da tại nhà, tuy nhiên da vẫn không được cải thiện. Nguyên nhân có thể là do bạn đã dưỡng da sai cách. Hãy cùng điểm qua một số sai lầm thường gặp khi chăm sóc da để phòng tránh nhé!

1. Sai lầm khi đắp mặt nạ tự nhiên

Đắp mặt nạ chăm sóc da tự nhiên là phương pháp làm đẹp quen thuộc của chị em
(Ảnh: duocmyphamvietnam.blogspot.com)

Đắp mặt nạ chăm sóc da tự nhiên được xem như một phương pháp chăm sóc da vừa an toàn lại tiết kiệm. Tuy nhiên, nếu mắc phải những sai lầm dưới đây việc đắp mặt nạ có thể gây phản tác dụng:

Không rửa mặt trước khi đắp mặt nạ: Cần rửa mặt thật sạch trước khi đắp để loại bỏ bụi bẩn, giúp da hấp thu dưỡng chất. Sau khi đắp bạn nên thoa thêm toner để se khít lỗ chân lông và giúp da săn chắc.

Chọn loại mặt nạ không phù hợp: Các nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên thường khá lành tính. Tuy nhiên nếu không chọn được loại mặt nạ phù hợp với da vẫn dễ gây kích ứng như thường. Bạn cần xác định da mình thuộc loại nào để chọn mặt nạ cho phù hợp. Không nên lựa chọn theo cảm tính, dễ dẫn đến những sai lầm khi chăm sóc da tự nhiên tại nhà.

Đắp mặt nạ tự nhiên quá nhiều lần: Có những loại mặt nạ có thể sử dụng hằng ngày. Nhưng cũng có những loại chỉ nên dùng 1-2 lần/ tuần. Tùy vào nguyên liệu mà bạn nên tìm hiểu để sử dụng phù hợp.

Không nên đắp mặt nạ chứa chanh quá thường xuyên vì axit trong chanh có thể làm mỏng da (Ảnh: http://agarwood.org.vn)

Các loại mặt nạ chăm sóc da tự nhiên từ sữa tươi, mật ong có thể đắp hằng ngày vì đặc tính dịu nhẹ, khả năng dưỡng ẩm cao.

Những loại mặt nạ chanh, dứa, dâu chỉ nên dùng 1-2 lần mỗi tuần vì dễ gây khô, mỏng da.

2. Sai lầm tẩy tế bào chết tại nhà

Sau khi tẩy tế bào chết da bạn rất dễ bắt nắng (Ảnh: baomoi.vn)

Thay vì đến Spa, nhiều người chọn tẩy da chết tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên như đường, chanh, bột yến mạch… Tuy nhiên, trong quá trình tẩy tế bào chết bạn có thể gặp phải một số sai lầm như:

- Không làm sạch da trước khi tẩy tế bào chết: Tương tự như đắp mặt nạ, việc làm sạch da là công đoạn cần thiết trước khi tẩy tế bào chết. Rửa mặt sẽ giúp hỗ trợ việc tẩy da chết nhanh chóng và hiệu quả hơn. Điều này cũng giúp bạn hạn chế những tổn thương cho da.

- Chà xát mạnh: Việc chà xát mạnh khi tẩy tế bào chết có thể làm da bạn mỏng đi, gây tổn thương da. Chỉ nên massage nhẹ nhàng và rửa lại thật sạch để tránh gây kích ứng da.

- Không chống nắng sau khi tẩy tế bào chết: Sau khi tẩy tế bào chết, da bạn trở nên yếu đi và dễ bắt nắng. Do đó bạn chỉ nên tẩy tế bào chết vào ban đêm và che chắn kỹ càng khi ra nắng.

- Tẩy tế bào chết nhiều: Việc tẩy tế bào chết thường xuyên có thể làm da yếu và mỏng đo. Khi chăm sóc da tự nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần.

3. Trình tự các bước dưỡng da không đúng

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da tự nhiên

(Ảnh: benew.vn)

Sai lầm thường gặp nhất khi dưỡng da tại nhà đó là không thực hiện đúng trình tự các bước. Điều này không những ảnh hưởng đến hiệu quả dưỡng da mà còn có thể gây phản tác dụng.

Thứ tự chăm sóc da khoa học bao gồm:

-         Tẩy trang

-         Rửa mặt

-         Đắp mặt nạ

-         Thoa Toner hoặc Lotion

-         Đắp mặt nạ

-         Thoa Serum, Essence hoặc Ampoule

-         Dùng kem dưỡng da

-         Mặt nạ ngủ

4. Sai lầm trong chế độ ăn uống làm ảnh hưởng đến da

Thiếu nước chính là nguyên nhân hàng đầu gây khô da (Ảnh: baomoi.vn)

Bên cạnh chăm sóc da tự nhiên từ bên ngoài, sai lầm trong chế độ ăn uống có thể khiến da xấu đi:

Uống ít nước: Nhiều người chỉ uống nước khi cảm thấy thật khác. Đây là thói quen sai lầm vì khi khát có nghĩa là cơ thể đã thiếu nước trầm trọng. Điều này khiến da bạn bị khô, dễ gây nếp nhăn và nhanh lão hóa. Cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bên cạnh nước lọc bạn có thể dùng thêm nước ép trái cây.

Ăn quá ngọt: nước ngọt, bánh kẹo, sữa, nước trái cây… là nguyên nhân khiến da lên mụn, nhăn nheo. Hãy tập thói quen hạn chế ăn đồ ngọt. Thay vào đó cần tăng cường các loại rau xanh, chất xơ, protein…

Ăn quá mặn: Việc ăn nhiều muối cũng ảnh hưởng không tốt đến làn da của bạn. Muối khiến cho cơ thể bị giữ nước, mí mắt sưng và xuất hiện bọng mắt.

Loại bỏ chất béo hoàn toàn trong thực đơn: Nhiều bạn vì muốn giảm cân mà loại bỏ hoàn toàn chất béo. Tuy nhiên đây chính là lý do khiến da bị khô, nhanh lão hóa. Bạn nên bổ sung các loại axit béo tốt từ cá, dầu nành, các loại hạt để da căng bóng, mịn màng.

Axit béo từ thực vật và cá rất tốt cho da (Ảnh: hellobacsi.com)

Trên đây là một số sai lầm phổ biến khi chăm sóc da tự nhiên tại nhà. Đừng để những sai lầm nhỏ nhặt này gây tổn hại đến làn da của bạn. Hãy tập cho mình thói quen chăm sóc da thật khoa học và chế độ ăn uống lành mạnh để duy trì làn da khỏe đẹp nhé!