Vitamin D là một loại vitamin rất cần thiết để có một cơ thể vững chắc và khỏe mạnh.
Như chúng ra đã biết, Vitamin D hình thành khi cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên lượng vitamin D sẽ bị giảm đi khi tuổi tác ngày càng tăng.
Tuy hàm lượng vitamin D có nhiều trong các thực phẩm hàng ngày như thịt, cá, các loại nấm nhưng lại là loại vitamin rất dễ thiếu hụt ở nhóm người có chế độ ăn thiếu cân bằng dinh dưỡng.
Theo DHC, liều lượng vitamin D cơ bản trong khẩu phần ăn của người Nhật Bản khoảng l8,5µg*. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể bổ sung với liều khuyến nghị là 10 - 20 µg** đối với trường hợp phòng ngừa gãy xương ở người mắc chứng loãng xương.
Sản phẩm bổ sung vitamin D của DHC sử dụng vitamin D3 - một loại vitamin D có hoạt tính cao, với chỉ định liều dùng 1 ngày là 25µg cho 1 viên uống.
DHC Vitamin D giúp bạn bổ sung hàm lượng vitamin D đều đặn mỗi ngày với giá thành hợp lý, là lời giải đáp cho các bài toán khó khăn về nỗi lo lắng của những người cao tuổi và người quan tâm đến vóc dáng.
* Liều lượng khuyến nghị vitamin D cho 1 ngày đối với người trên 18 tuổi ([Tiêu chuẩn hấp thu thực phẩm của người Nhật Bàn (bản năm 2020)])
**Liều lượng khuyến nghị vitamin D cho 1 ngày đối với người trưởng thành ( Dự phòng chứng loãng xương, hướng dẫn điều trị (bản năm 2015)
Khuyên dùng cho các đối tượng:
- Trẻ em đang trong độ tuổi phát triển
- Quan tâm đến vóc dáng
- Ít có cơ hội tiếp xúc với ánh mặt trời
- Dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi do mùa
- Muốn bổ sung canxi hiệu quả hơn
Quy cách đóng gói:
- Khối lượng tịnh: 4.5g (30 viên)
- Khối lượng viên: 150 mg ± 7.5%
Tài liệu tham khảo về vitamin D3
Vitamin D được chia thành 2 loại lớn là vitamin D2 (Ergocalciferol) có nhiều trong thành phần các loại nấm và vitamin D3 (Cholecalciferol ) có nhiều trong thành phần thịt cá.
Tuy nguyên tắc hoạt động của hai nhóm này trong cơ thể là giống nhau, tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây cho thấy rằng vitamin D3 có hoạt tính cao trong nhóm vitamin D.
Một số công dụng của vitamin D3 đối với sức khỏe:
- Giải pháp cho chứng loãng xương
- Tăng cường cải thiện cơ bắp
- Cải thiện chức năng miễn dịch
- Hỗ trợ phòng cúm A
- Hỗ trợ phòng ung thư kết tràng
- Hỗ trợ điều chỉnh huyết áp
- Hỗ trợ phòng chống tiểu đường
