4 phương pháp massage phòng ngừa da chảy xệ

Da mặt khi bước vào giai đoạn lão hóa không tránh khỏi tình trạng da chảy xệ. Cách tốt hơn là hãy phòng ngừa để giảm thiểu tác động của lão hóa làm da chảy xệ. Cùng DHC thực hiện 4 phương pháp massage đơn giản nhưng hiệu quả sau để phòng ngừa da chảy xệ nhé!

Tác dụng của massage trong ngừa da chảy xệ

Massage là những động tác nhẹ nhàng làm tăng nhiệt độ lên bề mặt da, có khả năng kích thích lưu thông máu. Các phương pháp massage đúng cách giúp ngăn ngừa đáng kể các nếp nhăn trên da và phòng ngừa da chảy xệ tối ưu. Việc massage đều đặn còn tạo cho đầu óc cảm giác thoải mái, giảm stress hiệu quả, có giấc ngủ ngon và sâu.

Massage vừa hỗ trợ chăm sóc da chảy xệ vừa ngừa da chảy xệ (Ảnh: fujiluxury.vn)

Bạn nên thực hiện massage mặt 1-2 lần/ngày vào ban ngày sau khi ngủ dậy và ban đêm trong chu trình dưỡng da. Trong tuần, bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da 2-3 lần và nhớ kết hợp massage sau khi đắp, giúp da thẩm thấu dưỡng chất sâu hơn nhé. Thói quen này giúp da mặt hồng hào và dễ hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm hơn.

Các động tác massage ngừa da chảy xệ

1. Kéo căng vùng trán

Trán là khu vực dễ xuất hiện nếp nhăn hàng đầu trên da, nên các nàng hãy bắt đầu massage để làm phẳng vùng da này. Động tác này chủ yếu nhờ vào tác động lực tay hướng từ dưới lên trên để ngừa da chảy xệ vùng trán.

Cách thực hiện:

- Đặt tay hai lên vùng trán theo hướng các ngón tay vuông góc với chân mày.

- Dùng lực vuốt ngược và kéo căng vùng da trán lên trên cho đến khi chạm chân tóc.

- Thực hiện 10-15 lần.

Vuốt từ dưới lên trên ngăn da chảy xệ vùng trán (Ảnh: nganhomespa.com)

2. Kéo đuôi mắt

Động tác massage đuôi mắt này tác động lên vùng góc ngoài mắt. Đây là cách chăm sóc, dưỡng da mắt giúp bạn hạn chế vết chân chim và nếp nhăn. Bạn cần thực hiện nhẹ nhàng để mang lại hiệu quả cao nhất, ngăn ngừa da chảy xệ vùng nhạy cảm này.

Massage ngừa da chảy xệ vùng đuôi mắt (Ảnh: thoibao.com)

Cách thực hiện:

- Làm nóng ngón tay trỏ bằng cách chà xát 2 tay và đặt lên phần đuôi mắt.

- Nhấn nhẹ rồi thả tay ra.

- Dùng lực ở ngón tay nhẹ nhàng kéo các cơ về phía thái dương. Giữ yên trong khoảng 1-2 giây

- Lặp lại 3 lần, mỗi lần cách nhau 2-3 giây

3. Massage xương quai hàm

Xương quai hàm là phần quan trọng giúp định hình khuôn mặt. Massage vùng này sẽ giúp chống da chảy xệ một phần má và nâng cơ cho cả gương mặt. Động tác còn giúp thon gọn khuôn mặt cho các nàng thích phong cách V-line.

Động tác massage phần xương hàm giúp chống da chảy xệ một phần vùng má và cằm, nâng cơ (Ảnh: myphamnanyno.com)

Cách thực hiện:

- Dùng ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình chữ V

- Áp 2 ngón tay đó ở dưới cằm rồi vuốt dọc theo xương quai hàm lên đến 2 bên mang tai.

- Thực hiện động tác 10-15 lần.

• Massage 2 bên má

Động tác này tác dụng nhiệt lên 2 bên má và gò má giúp kích thích tuần hoàn máu và nâng cơ mặt. Đặc biệt là chống da chảy xệ vùng má và cho má vẻ hồng hào tự nhiên.

Dùng hơi ấm lòng bàn tay chống da chảy xệ vùng má (Ảnh: vietnammoi.vn)

Cách thực hiện:

- Xoa nóng 2 lòng bàn tay

- Áp lòng bàn tay đang ấm lên má phần gần hai bên cánh mũi.

-Vuốt nhẹ đi qua vùng gò má và kéo dài đến hai bên tai.

- Thực hiện 10 lần.

Massage là một trong những phương pháp thật sự có hiệu quả trong phòng ngừa da chảy xệ. Tuy nhiên, không thể một sớm một chiều là được, các nàng phải duy trì đều đặn và đúng cách để thấy kết quả. Hãy đầu tư sớm cho làn da để giảm thiểu âu lo cho chăm sóc da chảy xệ sau này. Chúc các bạn thành công!