Tin sức khoẻ

Canxi là một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe xương, tuy nhiên khi cơ thể bổ sung quá nhiều canxi hơn nhu cầu thì có khả năng dẫn đến thừa canxi. Cùng Bestme tham khảo chi tiết hơn dấu hiệu dư canxi để có cách điều trị kịp thời nh&eacu...

Hạ đường huyết và hạ canxi là hai vấn đề sức khỏe thường gặp phải. Tuy nhiên, nhiều người thường nhầm lẫn giữa 2 loại bệnh lý này. Qua bài viết này, cùng Bestme tìm hiểu chi tiết về hạ đường huyết, hạ canxi, cũng như nắm rõ c&aacut...

Canxi là một khoáng chất quan trọng cần cung cấp cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường không nhận ra rằng họ đang thiếu hụt canxi cho đến khi các dấu hiệu xuất hiện. Trong bài viết này, Bestme sẽ chia sẻ 17 triệu chứng thiếu canxi và cá...

Việc cung cấp đủ canxi cho cơ thể rất quan trọng để xây dựng và duy trì sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, rất nhiều người đang băn khoăn, thắc mắc “liệu uống canxi bao lâu thì ngưng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn?” C&u...

Hạ, tụt canxi máu là một tình trạng bệnh lý phổ biến, gây ra một số tác dụng phụ và nhiều biến chứng cho cơ thể. Qua bài viết này, cùng Bestme tìm hiểu chi tiết về bệnh lý này và cách điều trị nha...

Rối loạn chuyển hóa calci là một loại bệnh lý liên quan đến sự chuyển hóa calci trong cơ thể, có thể gây ra một số ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Qua bài viết này, Bestme sẽ tổng hợp những thông tin chi tiết cần phải biết về ...

Canxi là nguồn dinh dưỡng có lợi cho cơ thể và hoàn toàn có thể bổ sung thông qua chế độ ăn uống mỗi ngày. Cùng Bestme tìm kiếm 30+ thực phẩm giàu canxi mà bạn không thể bỏ qua!  ...

Hải sản là một nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể, tuy nhiên, không phải bất cứ loại hải sản nào cũng chứa hàm lượng cao loại khoáng chất này. Trong bài viết này, hãy cùng Bestme tìm hiểu 9 loại hải sản gi&...

Bạn có biết, quá nhiều canxi sẽ vô cùng gây hại cho cơ thể không? Cùng Bestme điểm lại 11 tác dụng phụ của canxi mà bạn nhất định phải biết nhé!

Canxi không chỉ có trong các loại sữa, thịt hoặc cá mà còn có thể tìm thấy hàm lượng lớn trong một số loại rau xanh. Qua bài viết này, cùng Bestme tìm hiểu các loại rau nhiều canxi nhất. Cùng đ&oa...

Tôm là nguồn canxi tự nhiên vô cùng dồi dào, nhưng không phải mọi bộ phận của tôm, trong đó có vỏ tôm đều có chứa canxi. Vì thế, hãy cùng Bestme giải đáp ăn vỏ tôm có canxi khô...

Sữa tươi và hạt chia là hai thực phẩm tuyệt vời, tuy nhiên, nhiều người chưa thực sự hiểu rõ về loại thức uống này và có thắc mắc “sữa hạt chia có thực sự tốt không?” Hiểu được điều đó, Bestme sẽ giải đáp thắc mắc...

Gạo lứt của Nhật được nhiều chị em lựa chọn bổ sung trong thực đơn hàng ngày với mong muốn giảm mỡ hiệu quả. Trong bài viết này, hãy cùng Bestme khám phá các loại gạo lứt giảm cân của Nhật nhé!...

Sinh tố giảm cân là một thức uống kết hợp giữa các loại trái cây hoặc rau xanh mang tới giá trị dinh dưỡng và có công dụng hỗ trợ đánh tan mỡ thừa hiệu quả. Bài viết sau, cùng Bestme tìm hiểu 3 cách l&agra...

Lắc vòng chắc chắn là một môn thể thao quen thuộc giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người có thắc mắc rằng  “Lắc vòng có giảm mỡ bụng không?”. Cùng Bestme tìm hiểu qua bài viết n&a...