6 loại kem chống nắng cho bà bầu an toàn nhất theo bác sĩ da liễu

Thời gian xuất bản: Thứ hai, 14/04/2025, 15:29 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ hai, 14/04/2025, 17:00 (+07:00)

Mục lục nội dung

Nhiều mẹ bầu vẫn lo ngại việc sử dụng kem chống nắng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy, bà bầu có nên dùng kem chống nắng không và đâu là sản phẩm kem chống nắng cho bà bầu an toàn được các bác sĩ da liễu khuyên dùng? Bài viết dưới đây của Bestme sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết.

1. Bà bầu dùng kem chống nắng được không?

Câu trả lời là có, các bác sĩ, chuyên gia da liễu đều khuyên rằng bà bầu cần sử dụng kem chống nắng. Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV gây hại mà còn giúp ngăn ngừa sạm da, nám da – những tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai do thay đổi nội tiết tố.

Tuy nhiên, mẹ bầu cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với thành phần an toàn để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.

2. Tiêu chí chọn kem chống nắng an toàn cho bà bầu

2.1 Thành phần cần tránh trong kem chống nắng cho mẹ bầu

• Oxybenzone: Có thể gây rối loạn nội tiết tố và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
• Octinoxate: Tác động đến hệ thống nội tiết và có thể gây kích ứng.
• Retinyl Palmitate (Vitamin A dẫn xuất): Khi sử dụng ngoài da với nồng độ cao có thể liên quan đến dị tật bẩm sinh.
• Paraben và hương liệu tổng hợp: Dễ gây kích ứng và ảnh hưởng lâu dài đến da và sức khỏe thai nhi.
• Kem chống nắng cho bà bầu cần có thành phần không chứa cồn, không hương liệu, không gây kích ứng.

2.2 Thành phần nên có trong kem chống nắng dành cho bà bầu

• Kẽm oxit (Zinc Oxide) và Titanium Dioxide: Đây là hai thành phần chống nắng vật lý an toàn và hiệu quả.
• Chiết xuất thiên nhiên như lô hội, trà xanh, hoa cúc La Mã giúp làm dịu da.

2.3 Chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da của bà bầu

2.3.1 Kem chống nắng cho bà bầu da dầu, da dầu mụn

• Ưu tiên sản phẩm có kết cấu dạng gel hoặc lotion nhẹ, không gây bí da.
• Có ghi chú "non-comedogenic" (không gây bít tắc lỗ chân lông).

2.3.2 Kem chống nắng cho bà bầu da khô

• Chọn sản phẩm kem chống nắng có thêm thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, glycerin.
• Nên dùng dạng cream hoặc lotion để giữ ẩm tốt hơn.

2.3.3 Kem chống nắng cho bà bầu da nhạy cảm

• Ưu tiên chống nắng vật lý, không hương liệu, không chất bảo quản mạnh.
• Nên test thử trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng toàn mặt.

2.4 Chọn kem chống nắng cho mẹ bầu theo nhu cầu sử dụng

2.4.1 Kem chống nắng body cho bà bầu

• Dung tích lớn, dễ tán, thẩm thấu nhanh.
• Có thể dùng dạng xịt để tiện lợi khi dùng cho toàn thân.

2.4.2 Kem chống nắng nâng tone cho bà bầu

• Ưu tiên loại có thành phần khoáng chất tự nhiên, không chứa chì.
• Kết hợp trang điểm nhẹ nhàng và bảo vệ da.

2.4.3 Kem chống nắng dùng cho bà bầu khi đi biển

• Chỉ số SPF từ 50 trở lên, có khả năng chống nước tốt.
• Không chứa oxybenzone hay octinoxate.

3. TOP kem chống nắng cho bà bầu theo bác sĩ da liễu

Dưới đây là 6 sản phẩm kem chống nắng cho bà bầu được bác sĩ da liễu khuyên dùng và được nhiều mẹ bầu tin tưởng.

3.1 Kem chống nắng dành cho mẹ bầu La Roche Posay Anthelios Mineral Sunscreen

Kem chống nắng thuần vật lý đến từ Pháp, chứa Zinc Oxide và Titanium Dioxide, giúp bảo vệ da toàn diện mà vẫn dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm của mẹ bầu.

• Thành phần chính: Zinc Oxide, Titanium Dioxide.
• Không chứa hương liệu, không paraben, an toàn cho da nhạy cảm.
• Kết cấu nhẹ, không gây nhờn rít, phù hợp da dầu và da hỗn hợp.

Giá tham khảo: 450.000đ

3.2 Sáp chống nắng Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Mineral Sunscreen Stick

Dạng sáp nhỏ gọn, dễ sử dụng, thành phần an toàn với công nghệ Dry-Touch cho lớp nền khô thoáng, không nhờn rít.

• Dạng sáp tiện lợi, dễ mang theo khi di chuyển.
• Không gây nhờn, thẩm thấu nhanh, không mùi.
• Chứa Zinc Oxide, không gây kích ứng.

Giá tham khảo: 320.000đ

3.3 Kem chống nắng cho bà bầu Badger SPF 40 Sport Mineral Sunscreen Cream

Sản phẩm kem chống nắng hữu cơ được chứng nhận bởi USDA, phù hợp với mẹ bầu thường xuyên hoạt động ngoài trời. Công thức chống nước lên tới 80 phút.

• 100% thành phần khoáng, không hóa chất độc hại.
• Khả năng chống nước đến 80 phút.
• Phù hợp cho mẹ bầu đi biển, hoạt động ngoài trời nhiều.

Giá tham khảo: 545.000đ

3.4 Kem chống nắng Supergoop Mineral Matte Screen

Với kết cấu mousse nhẹ, nâng tone da tự nhiên và kiểm soát dầu tốt, sản phẩm phù hợp với mẹ bầu có làn da dầu hoặc hỗn hợp.

• Dạng kem nền kiêm chống nắng, nâng tone nhẹ.
• Phù hợp với da dầu, hỗn hợp thiên dầu.
• Không chứa oxybenzone, octinoxate, paraben.

Giá tham khảo: 790.000đ

3.5 Xịt chống nắng Sun Bum Mineral SPF 30 Sunscreen Spray

Dạng xịt tiện lợi, dễ sử dụng cho body. Công thức khoáng chất dịu nhẹ, phù hợp với phụ nữ mang thai và không gây kích ứng.

• Dạng xịt chống nắng tiện lợi, dễ sử dụng cho toàn thân.
• 100% khoáng chất, không chứa thành phần hóa học gây hại.
• Chống nước, không bết dính.

Giá tham khảo: 475.000đ

3.6 Kem chống nắng Coola Mineral Body Sunscreen Lotion

Lotion chống nắng hữu cơ với 70% thành phần thiên nhiên, giúp bảo vệ da toàn thân mà vẫn an toàn tuyệt đối cho mẹ bầu.

• Thành phần hữu cơ đạt chứng nhận USDA.
• Kết cấu nhẹ, dễ tán đều trên da.
• Chống nước, phù hợp dùng hàng ngày và khi vận động ngoài trời.

Giá tham khảo: 805.000đ

4. Hướng dẫn dùng kem chống nắng bà bầu đúng cách

• Thoa kem trước khi ra nắng 15–20 phút để kem phát huy hiệu quả.
• Dùng lượng đủ (khoảng 2 đốt ngón tay) cho vùng mặt, cổ.
• Thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi, đổ mồ hôi nhiều.
• Kết hợp nón rộng vành, áo chống nắng để bảo vệ da tốt hơn.

⚠️⚠️⚠️Xem chi tiết hơn: Cách sử dụng kem chống nắng

5. Giải đáp câu hỏi thường gặp

5.1 Kem chống nắng vật lý hay hóa học tốt hơn cho bà bầu?

Kem chống nắng vật lý (chứa Zinc Oxide và Titanium Dioxide) là lựa chọn an toàn hơn vì không thấm vào da và ít nguy cơ kích ứng.

5.2 Bà bầu có nên dùng kem chống nắng hằng ngày không?

Nên dùng hàng ngày, kể cả khi trời râm hay ở trong nhà, vì tia UVA có thể xuyên qua cửa kính và gây hại cho da.

5.3 Kem chống nắng phổ rộng có cần thiết cho mẹ bầu?

Có. Kem chống nắng phổ rộng bảo vệ da khỏi cả UVA và UVB – hai loại tia gây lão hóa, nám và ung thư da.

5.4 Kem chống nắng hữu cơ cho phụ nữ mang thai có hiệu quả không?

Có. Nếu đạt chuẩn chứng nhận hữu cơ và chứa thành phần khoáng chất an toàn, loại kem này vừa hiệu quả vừa lành tính cho bà bầu.

Tổng kết

Kem chống nắng cho bà bầu là sản phẩm không thể thiếu trong suốt thai kỳ để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý lựa chọn các sản phẩm có thành phần lành tính, không gây hại cho thai nhi và phù hợp với từng loại da. Hy vọng danh sách 6 loại kem chống nắng được gợi ý trong bài viết này của Bestme sẽ giúp mẹ bầu dễ dàng tìm được sản phẩm ưng ý và an toàn nhất cho mình.

Nguồn tham khảo thông tin:

The 11 Best Pregnancy-Safe Sunscreens, According to Dermatologists - https://www.whattoexpect.com/pregnancy-products/pregnancy/best-sunscreen-for-pregnancy/