Nếp nhăn vốn được xem là dấu hiệu của lão hóa, ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ cũng như sự tự tin của nhiều người. Vậy thực chất nếp nhăn là gì? Cùng Bestme giải đáp và khám phá cách xóa nhăn da hiệu quả nhé!
Nếp nhăn (Wrinkles trong Tiếng Anh) là những đường hoặc rãnh xuất hiện trên bề mặt da do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Thực tế, khi chúng ta già đi, làn da sẽ trở nên mỏng, khô, khiến cho cấu trúc da và mô dưới da thay đổi.
Cùng khám phá một số dấu hiệu nhận biết và nguyên nhân hình thành nếp nhăn trên da nhé!
Quá trình xuất hiện nếp nhăn không diễn ra đột ngột mà từ từ và theo một thứ tự nhất định trên từng bộ phận trên khuôn mặt như sau:
Nhiều người lầm tưởng cho rằng, chỉ có khuôn mặt mới xuất hiện nếp nhăn. Thực tế, quá trình lão hóa diễn ra ở nhiều bộ phận trên cơ thể bao gồm:
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến cho nếp nhăn hình thành:
Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn phòng ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn hiệu quả!
Chị em cần hạn chế đi ra ngoài vào khung giờ 12h - 16h - thời điểm nắng gay gắt nhất và tia cực tím cũng hoạt động mạnh mẽ nhất. Nếu buộc phải ra ngoài, hãy hãy thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 50+ đầy đủ và sử dụng quần áo, phụ kiện để che chắn cho da một cách toàn diện.
Khô da là nguyên nhân chính, làm ảnh hưởng đến sự suy giảm của collagen và các elastin dưới bề mặt da, khiến làn da bị giảm độ mịn màng, căng bóng.
Do đó, chị em cần đặc biệt lưu ý vấn đề cấp ẩm sâu cho làn da. Hãy lựa chọn các dòng kem dưỡng phù hợp, có chứa thành phẩm cấp ẩm tốt, an toàn như HA, ceramide,...
Ngoài ra, trong quá trình làm sạch da, các nàng hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và thao tác nhẹ nhàng, tránh cọ xát mạnh để làn da không bị tổn thương nhé!
Chế độ sinh hoạt lành mạnh như nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống nhiều rau củ, trái cây và hạn chế stress, tập thể dục mỗi ngày,... sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong, duy trì sự căng mịn và rạng rỡ tự nhiên.
Vì thế, bạn hãy điều chỉnh lối sống và chế độ dinh dưỡng của mình để làn da được tăng độ đàn hồi, đẩy lùi tình trạng lão hóa và giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn trên da.
⚡⚡⚡Xem chi tiết hơn: Ăn gì để chống lão hóa
Hút thuốc lá không chỉ có hại cho làn da mà còn không tốt cho sức khỏe tổng thể. Do đó, bạn nên bỏ thói quen sử dụng thuốc lá và theo đuổi lối sống lành mạnh hơn.
Một số phương pháp giúp cai nghiện thuốc lá mà bạn có thể áp dụng đó là nhai kẹo cao su, uống trà,...
Nếp nhăn là không thể ngăn chặn nhưng bạn có thể làm chậm quá trình này nhờ các thủ thuật làm đẹp tiên tiến, hiện đại như:
Các loại kem có chứa retinoids, peptides, và chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác là lựa chọn an toàn, hiệu quả để làm mờ nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da.
Cơ chế hoạt động của các hoạt chất này chính là đi sâu vào lớp biểu bì da, kích thích sản sinh collagen dưới da. Cuối cùng, thúc đẩy chúng lên bề mặt da, tạo hiệu ứng làm đầy đặn da và cải thiện nếp nhăn.
Một số phương pháp như laser, peeling hóa học, hoặc mài da vi điểm (microdermabrasion) là lựa chọn cải thiện nếp nhăn được chị em ưa chuộng. Các thủ thuật này giúp loại bỏ lớp da chết, kích thích sản sinh collagen mới và làm mờ nếp nhăn.
✍️✍️✍️Xem ngay: Liệu trình tái tạo da mặt
Botox là một loại protein được tiêm vào các cơ dưới da để hạn chế sự vận động của cơ mặt, giảm hình thành các nếp nhăn biểu cảm.
Phương pháp này đem đến hiệu quả khá cao nhưng công dụng chỉ mang tính tạm thời. Do đó, chị em sẽ cần tiêm lại sau khoảng 3 – 6 tháng đối với các nếp nhăn ở trán, chân mày, quanh mắt,…
Chất làm đầy như huyết thanh sẽ được tiêm vào các vùng có nếp nhăn sâu để làm đầy và mịn da. Liệu pháp này còn giúp làm đều màu sắc tố da, giúp khuôn mặt rạng ngời, tươi trẻ.
Phẫu thuật căng da mặt (facelift) là phương pháp giúp nâng cơ và da chảy xệ, làm mờ nếp nhăn để diện mạo của bạn trẻ trung hơn. Tuy nhiên, cách này thường khá tốn kém và hiệu quả kéo dài không quá 6 tháng.
Trên đây là giải đáp của Bestme về thắc mắc nếp nhăn là gì? Hy vọng qua bài viết đã giúp bạn biết cách phòng ngừa và xóa nhăn da hiệu quả, giúp bạn lưu giữ sự trẻ trung lâu dài nhé!
Đừng quên theo dõi Bestme để không bỏ lỡ các kiến thức làm đẹp hữu ích khác!
Nguồn tham khảo thông tin:
Wrinkles & Fine Lines: Types, Causes & Prevention - https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10984-wrinkles
Wrinkles - Symptoms and causes - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/symptoms-causes/syc-20354927
