Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần là tốt và an toàn?

Thời gian xuất bản: Thứ hai, 24/06/2024, 16:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ hai, 24/06/2024, 16:43 (+07:00)

Mục lục nội dung

Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần là tốt nhất và không gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da là điều rất nhiều người băn khoăn, thắc mắc. Thực tế, bạn nên tế bào chết body 1 - 2 lần mỗi tuần. Cùng Bestme tìm hiểu chi tiết hơn ngay trong bài viết này.

1. Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần không gây hại cho da?

Theo Healthline - Chuyên trang cung cấp thông tin y tế uy tín hàng đầu của Mỹ, trong 1 tuần bạn chỉ nên tẩy da chết body từ 1 - 2 lần thì sẽ không gây hại cho làn da toàn thân. (1)

Việc tẩy da chết quá nhiều lần có thể khiến da bị tổn thương, bào mỏng dẫn đến việc dễ bị bắt nắng và yếu đi.

Hơn nữa, việc tẩy da chết quá nhiều lần sẽ làm mất đi lớp màng chắn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, dẫn đến việc da nhanh bị lão hóa và xấu đi.

Ngoài ra, tần suất tẩy da chết body cũng phụ thuộc vào tính chất của làn da và môi trường bạn sinh sống.

Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần? Bạn chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần/tuần

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, da thường thì chỉ nên tẩy da chết 1 lần/tuần.

Còn nếu bạn có làn da thường hoặc da khô, thường xuyên tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi thì có thể tẩy da chết 2 lần/tuần.

⚠️⚠️⚠️Bạn đọc cũng quan tâm: Tẩy tế bào chết mặt mấy lần một tuần

2. Các bước tẩy da chết body đúng cách tại nhà

Cách tẩy tế bào chết body cần phải thực hiện đúng quy trình theo vị trí từ trên xuống dưới thì mới phát huy được tối đa công dụng.

Bestme sẽ hướng dẫn bạn 4 bước tẩy da chết toàn thân đúng cách.  

Bước 1: Làm sạch cơ thể

Tắm sạch cơ thể từ trên xuống dưới cùng với nước để cho da mềm hơn, lỗ chân lông giãn nở.

Ở bước này bạn chưa cần dùng đến sữa tắm đâu nhé.  

Bước 2: Tẩy da chết toàn thân

Bạn lấy một lượng kem tẩy tế bào chết vừa đủ thoa đều lên toàn bộ cơ thể từ cổ xuống đến chân và cũng đừng bỏ quên hai cánh tay đấy.

Kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút ở từng vùng trên cơ thể để lấy đi hết bụi bẩn, tế bào chết, không nên chà xát quá mạnh nếu không da sẽ bị tổn thương.

Cho lượng kem tẩy tế bào chết toàn thân vừa đủ rồi thoa đều lên da

Một số vùng da dày như khuỷu tay, đầu gối, gót chân thì bạn cần chà xát nhiều lần và thật kỹ vì tế bào chết ở vùng này rất "cứng đầu".  

>> Xem thêm: Tẩy tế bào chết bằng baking soda và mật ong

Bước 3: Tắm sạch lại bằng sữa tắm

Sau khi massage tẩy da chết xong rồi bạn có thể tắm rửa lại toàn thân cùng với sữa tắm để làm sạch lớp kem tẩy da chết.  

Bước 4: Dưỡng ẩm toàn thân

Sau khi tắm xong bạn đừng quên dưỡng ẩm toàn thân cho cơ thể đấy nhé vì nó là bước rất cần thiết.

Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân hoặc sữa dưỡng thể để bổ sung độ ẩm cho da.

Dưỡng ẩm toàn thân ngay sau khi tẩy da chết để da được mềm mịn

>> Xem thêm: Cách sử dụng tẩy tế bào chết vật lý nhẹ dịu cho da

product_sku=4513574029606

3. Các lưu ý khi tẩy da chết toàn thân body

Dưới đây là một số lưu ý trong khi tẩy da chết toàn thân mà bạn cần nắm rõ để đảm bảo hiệu quả cũng như an toàn cho làn da.

• Nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết body có chiết xuất thiên nhiên như olive, ngô, hạt mơ, bã cà phê,...
• Không sử dụng chung sản phẩm tẩy da chết mặt cho body vì cấu tạo da toàn thân khác với da mặt.
• Tuyệt đối không được lạm dụng tẩy da chết nếu không da sẽ càng nhanh bị sạm đen.
• Thoa kem chống nắng, che chắn cho da vào ban ngày trước khi ra ngoài.
• Đừng quên dưỡng ẩm cho da ngay mỗi ngày.
• Bổ sung thêm nhiều vitamin cho làn da từ bên trong bằng các thực phẩm tự nhiên giàu chất dinh dưỡng.

Ăn uống lành mạnh để nuôi dưỡng làn da sáng khỏe từ bên trong

4. Giải đáp một số câu hỏi khác

Ngoài câu hỏi nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần, còn có một số thắc mắc phổ biến được nhiều người quan tâm như thời gian tẩy tế bào chết là bao lâu, khi nào nên và không nên tẩy tế bào chết,... Dưới đây là thông tin giải đáp cho những thắc mắc trên mà bạn có thể tham khảo: 

4.1 Tẩy tế bào chết body bao nhiêu phút?

Đây là bước quan trọng trong việc chăm sóc da giúp loại bỏ lớp tế bào chết, tăng cường sản sinh các tế bào da mới giúp mang lại làn da mịn màng hơn. 

Tẩy tế bào chết body bao gồm quá trình massage nhẹ nhàng lên da, sau đó đợi cho sản phẩm thẩm thấu trước khi tắm sạch lại. Do đó, quá trình tẩy da chết body thường diễn ra trong khoảng từ 10 - 15 phút, tuỳ thuộc vào sản phẩm sử dụng và làn da của mỗi người. 

4.2 Khi nào không nên tẩy tế bào chết body?

Tần suất tẩy tế bào chết body thích hợp nhất là 2-3 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, bạn không nên tiến hành tẩy da chết body trong một số trường hợp đặc biệt sau đây: 

• Đối với những người đang sử dụng các sản phẩm có chứa retinol hoặc benzoyl peroxide cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn. Bởi quá trình tẩy da chết cơ học có thể làm cho da nhạy cảm hơn hoặc dễ bị bong tróc.
• Người mắc các bệnh như vảy nến, bệnh chàm, cháy nắng, có vết thương hở trên da cần tránh tẩy tế bào chết bởi việc chà xát có thể dẫn tới tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. 
• Người có vết thâm do bị bỏng hoặc côn trùng cắn cũng nên hạn chế chà xát mạnh trên da bởi điều này có thể gây tăng sắc tố trên da.

Tổng kết

Qua bài viết này chắc hẳn là bạn đã biết được nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần rồi phải không? Bên cạnh việc tẩy da chết tối đa 2 lần/tuần thì bạn cũng đừng quên dưỡng ẩm cho da ngay sau đó.

Theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ Bestme để bỏ túi thêm nhiều bí quyết hay ho nữa nhé!

Nguồn tham khảo thông tin:

(1) - How to Use Body Scrub Effectively for Soft, Radiant Skin - https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-use-body-scrub