5 bước chăm sóc da mụn hiệu quả nhất ai cũng cần phải biết

Thời gian xuất bản: Thứ bảy, 30/03/2019, 10:12 (+07:00)

Làn da mụn không “dễ chiều” như những loại da khác. Nếu không chăm sóc da mụn đúng cách, lỗ chân lông sẽ là nơi trú ngụ lý tưởng cho vi khuẩn gây ra mụn. Da mụn đã có sẵn tổn thương nên việc chăm sóc là không hề dễ dàng. Hãy theo dõi bài viết dưới đây và bỏ túi ngay 5 bước chăm sóc da mụn cơ bản sau!

Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt khi chăm sóc da mụn

Đây là bước tối thiểu cần thiết trong chăm sóc da mụn hay điều trị các vấn đề về da. Da phải sạch thì da mới khỏe.

Việc làm sạch da giúp các bước dưỡng da mụn tiếp theo được thẩm thấu tốt và phát huy hiệu quả tối đa.

1.1. Tẩy trang kỹ khi chăm sóc da mụn

Thời gian lý tưởng để tẩy trang buổi sáng là 2 phút và buổi tối là 4 phút. Nhiều người nghĩ rằng tẩy trang buổi sáng là không cần thiết.

Nhưng thực tế da bạn đã không ngừng tái tạo và đào thải bã nhờn trong suốt một đêm. Nhất là khi chăm sóc da mụn, bạn vẫn nên làm sạch da nhẹ nhàng vào buổi sáng nhé.

Tẩy trang chăm sóc da mụn đúng cách không hề đơn giản như bạn nghĩ

Có 3 dạng tẩy trang cơ bản là dầu, micellar water và sáp. Dầu và sáp có khả năng tẩy trang mạnh hơn, dùng cho những ngày make up đậm. Còn micellar thích hợp để tẩy trang nhẹ nhàng, dành cho những người ít makeup.

Riêng sáp tẩy trang, bạn có thể dùng được cho mọi làn da, kể cả có trang điểm hay không. Hơn nữa, bạn cần lưu ý sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên biệt cho mắt và môi. Bởi vì đây là 2 vùng da nhạy cảm nhất trên khuôn mặt.

1.2. Chọn sữa rửa mặt dành cho da mụn

Về sữa rửa mặt chăm sóc da mụn, bạn lưu ý nên chọn loại có độ pH thấp hơn 7. Bạn có thể chọn loại không tạo bọt hoặc tạo bọt nhưng phải an toàn để da không bị khô.

Nếu bạn cảm thấy benzoyl peroxide quá mạnh, hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có chứa thành phần trị mụn khác nhẹ hơn.

Ví dụ như salicylic acid (BHA) hay alpha hydroxy acid (acid thường sử dụng là glycolic acid). Dịu nhẹ hơn nữa, có thể tìm kiếm thành phần tea tree oil (tinh dầu trà).

Bước 2: Tẩy tế bào chết chăm sóc da mụn

Khi da chà xát với các loại hạt (scrub hay exfoliating) sẽ dễ bị tổn thương bề mặt da. Việc đó tương tự như dùng muối hột chà xát lên vết thương hở thay vì sử dụng Oxy già để sát khuẩn vậy.

Chọn sản phẩm tẩy da chết chăm sóc da mụn theo phương pháp hóa học là cách tốt nhất.

Các loại tẩy da chết có chứa AHA phù hợp với da khô, có nhiều vết thâm, mụn ẩn. Còn BHA dành cho da dầu, nhiều mụn ẩn và mụn đầu đen.

Chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần khi chăm sóc da mụn

Điều quan trọng nhất khi lựa chọn những sản phẩm này chính là độ pH và nồng độ hoạt động. Đối với AHA, để sản phẩm có tác dụng rõ rệt cần phải ở mức 5–15%. Trong khi đó BHA (Salicylic Acid) chỉ có tác dụng rõ rệt ở mức 2% trở lên.

Sau khi sử dụng tẩy tế bào chết hóa học, bạn nên chờ từ 20-30 phút. Khi đó các thành phần nêu trên mới phát huy hiệu quả tối đa công dụng.

Đây cũng là thời gian để da sẵn sàng cho những bước chăm sóc da mụn tiếp theo. 

Bước 3: Toner chăm sóc da mụn

Toner là bước rất quan trọng giúp da phục hồi, cân bằng độ pH tự nhiên. Chúng cũng giúp se khít lỗ chân lông và lấy đi lớp bụi bẩn còn bám lại trên da. Vậy nhưng rất nhiều bạn lơ là bỏ qua bước này. Đừng quên sử dụng toner nhé!

Toner hay nhiều người còn gọi là nước cân bằng da (Skin Freshener) chứa nước và chất hút ẩm glycerin. Những sản phẩm này thường chứa rất ít cồn (từ 0-10%).

Loại toner này có chức năng cung cấp tinh chất của các loại thực vật như hoa hồng, hoa oải hương, trà xanh,… Đồng thời chúng còn mang chiết xuất thảo dược, collagen nước,… giúp tăng cường dưỡng chất cho da.

Chăm sóc da mụn với toner để cân bằng độ pH cho da

Sản phẩm toner mạnh hơn 1 chút là “Skin Tonics”, với lượng cồn khoảng 10-20% trong thành phần. Loại này có khả năng làm sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông nhưng vẫn giữ độ ẩm cần thiết cho da.

Loại toner mạnh nhất, chứa đến 20-60% cồn là “Astringent”, gây khô da, có khả năng kích ứng. Tuy nhiên, dòng này sát khuẩn tốt, se khít lỗ chân lông và giảm nhờn hiệu quả.

Tùy tình trạng mụn trên da và mức độ nhạy cảm mà cân nhắc chọn cho mình loại toner phù hợp khi chăm sóc da mụn bạn nhé.

Bước 4: Sử dụng sản phẩm điều trị mụn

Chăm sóc da mụn thì chắc chắn phải sử dụng các sản phẩm điều trị mụn. Đây là bước quan trọng nhất trong 5 bước bạn cần làm mỗi ngày.

Có 4 thành phần trị mụn như sau:

Các sản phẩm điều trị mụn cho da cần tìm hiểu thông tin cẩn thận

4.1. Benzoyl Peroxide

Đây là thành phần trị mụn hiệu quả dành cho mụn bọc, mụn viêm sưng đỏ. Có các mức nồng độ từ 2.5% đến 10% để bạn lựa chọn.

4.2. Sulfur chăm sóc da mụn

Sulfur có tác dụng làm khô các vết viêm sưng khá hiệu quả. Vì vậy, sản phẩm chứa Sulfur và Resorcinol là lựa chọn tối ưu cho spot treatment (trị từng nốt mụn viêm sưng nằm rời rạc).

Tuy nhiên nếu bạn bị viêm sưng một vùng da như trán, cằm hay bên má thì sản phẩm chứa Benzoyl Peroxide có tác dụng hiệu quả và phù hợp hơn.

Có hai cách để chăm sóc da mụn với Sulfur. Đó chính là dùng sản phẩm trị mụn khi mụn mới “mon men” hình thành. Ở thời điểm này bạn mới có cảm giác hơi ngứa và đau nhưng chưa thấy nốt mụn sưng lên.

Một khi mụn đã hình thành hoàn toàn, hãy chờ cho nốt mụn viêm của bạn xuất hiện đầu trắng (mủ) rồi mới sử dụng Sulfur. Mẹo nhỏ này giúp tránh tình trạng mụn bị “chai”. Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với khả năng Sulfur làm khô đầu mụn nhanh. Nhờ đó mà hạn chế sẹo thâm rất nhiều đấy!

4.3. Tea tree trị mụn

Dùng cho những người có da mụn nhẹ, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bạn có thể dùng Tea Tree để rửa mặt hoặc sử dụng kem dưỡng da có tea tree để ngăn ngừa mụn quay trở lại. Ngoài ra chấm một ít Tea Tree đậm đặc cũng có thể chữa được các mụn viêm sưng. Tuy nhiên, bạn nên test sản phẩm có chứa Tea Tree lên một vùng nhỏ trên da trước để xem có bị kích ứng không nhé. Bạn chỉ nên sử dụng Tea Tree chăm sóc da mụn với nồng độ 10% trong sản phẩm.

4.4. Retinol/ Tretinoin

Đây là chính là phát kiến vĩ đại của ngành mỹ phẩm.

Với công dụng đa năng vừa chăm sóc da mụn vừa giảm thâm lại chống lão hóa, Retinol/Tretinoin chắc chắn làm mê lòng nhiều bạn gái. Tuy nhiên đây là một dạng dược-mỹ phẩm. Do vậy các bạn nên tìm hiểu kỹ và thận trọng trước khi dùng.

Bước 5: Dưỡng ẩm cho da và chống nắng (buổi sáng)

Nhiều bạn hiểu lầm rằng da dầu thừa ẩm nên không dám sử dụng thêm kem dưỡng ẩm.

Trên thực tế, da dầu thiếu nước nên mới tiết dầu để cân bằng lại độ ẩm cho da.

Vì vậy bạn cần sử dụng các sản phẩm có tính bù nước để điều tiết lượng dầu, giảm thiểu mụn cho da. Ngoài ra, các sản phẩm trị mụn thường gây khô rát da. Do vậy kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da bạn dễ chịu hơn.

Kem chống nắng không chỉ sử dụng vào ngày-có-nắng

Khi chăm sóc da mụn cần chú ý chọn những sản phẩm kem dưỡng có ghi “không làm tắc lỗ chân lông” (non-comedogenic) và “không chứa dầu” (oil free) để tránh những thành phần gây mụn.

Với những bạn ưa thích các sản phẩm thiên nhiên, hãy chọn các loại dầu dưỡng tự nhiên không bít lỗ chân lông và thẩm thấu nhanh. Đây là những sản phẩm phù hợp nhất cho da mụn.

Cuối cùng là một một bước mà ai cũng biết nhưng lại không xem trọng. Chính là sử dụng kem chống nắng bảo vệ da. Đa số các sản phẩm trị mụn đều làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Từ đó khiến da dễ bị bỏng nắng, thâm sạm và lão hóa nhanh hơn. Chính vì vậy, khi chăm sóc da mụn đừng quên dành thêm thời gian cho bước thoa kem chống nắng này để bảo vệ da toàn diện nhé!