Tạm biệt ngay làn da không đều màu chỉ với 8 bước chăm sóc cơ bản

---

Một làn da không đều màu không chỉ khiến chị em trông kém tươi tắn mà còn gây mất nhiều thời gian và công sức cho việc trang điểm hàng ngày. Vậy có bí quyết nào để cải thiện tình hình mà không cần tốn quá nhiều công sức hay không?

Tham khảo ngay các bước chăm sóc da không đều màu cực đơn giản sau đây từ Bestme để thấy sự thay đổi tích cực của da mỗi ngày nhé.

1. Nhận biết làn da không đều màu

Da không đều màu được biểu hiện bởi những đốm sáng tối đan xen, loang lổ ở các vùng khác nhau trên da, đặc biệt xuất hiện nhiều ở vùng da mặt (2 bên má, trán) và cả ở cổ, lưng, vai,...

Sở dĩ  có hiện tượng này là do sự chênh lệch phát triển sắc tố trên da, một số vùng da có hắc sắc tố melanin tăng đột biến, sản sinh nhiều khiến tổng thể màu da không đồng đều.

Các sắc tố này sản sinh nhiều quá mức và dần hiện lên trên bề mặt da. Sắc tố da bao gồm: Nâu, vàng đen và xanh đen.

Da không đều màu có nhiều vùng sáng, tối đan xen trên bề mặt

>> Xem thêm: Hướng dẫn cách chăm sóc da chuyên sâu giúp nàng trẻ đẹp bất chấp tuổi tác

2. Nguyên nhân khiến làn da không đều màu

Da không đồng màu gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn rất nhiều. Trông bạn thật già nua, kém sắc khi để mặt mộc. Vậy, nguyên nhân nào khiến các sắc tố melanin trên da tăng mạnh khiến da không đều màu?

Một số nguyên nhân chính gây ra hiện tượng da không đều màu có thể kể tới là:

• Do tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng: Việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mà không che chắn cẩn thận, không thoa kem chống nắng sẽ khiến da chịu tác động xấu từ tia UV, các sắc tố melanin bị kích thích sản sinh gây ra hiện tượng da sạm, không đều màu. Làn da của bạn xuất hiện đốm nâu, tàn nhang và nám da. Tia UV thường tác động đến các vùng da hở của cơ thể như mặt, cổ, lưng và chân tay. Trường hợp nặng hơn có thể gây bỏng da, thô ráp và nếp nhăn trên da.
• Do nám, tàn nhang, đồi mồi: Các hiện tượng này đều khiến da bị chỗ sáng, chỗ tối, làm tổng thể màu da không đều nhau.

Da không đều màu có thể do nám, tàn nhang

• Do sẹo, thâm mụn để lại: Sau khi mụn đi qua, rất có thể trên da bạn còn sót lại các vết sẹo, thâm xấu xí, từ đó khiến da trông không đều màu.
• Do da thiếu nước, thiếu ẩm: Một làn da không đủ nước, đủ ẩm sẽ thường trông xỉn màu, kém tươi tắn và cũng không đều màu nhau.
• Do thay đổi nội tiết tố: Sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể cũng gây ra tình trạng không đều màu. Các sắc tố nâu vàng và xanh đen phát triển mạnh mẽ. Phụ nữ ở thời kì mang thai, trước và sau kì kinh nguyệt hay đang chịu căng thẳng, áp lực,... dễ gặp thay đổi nội tiết, từ đó khiến da trở nên sạm màu hơn.
• Do chế độ sinh hoạt kém khoa học: Việc thức khuya, uống ít nước, hay làm việc trước máy tính, điện thoại,...đều khiến da chịu áp lực, lâu dần ảnh hưởng tới sắc tố da, khiến da trở nên không đều màu.
• Ô nhiễm môi trường: Không khí xung quanh luôn có những mầm mống của bụi bẩn, các chất độc hại. Những chất này tác động lên da vô cùng lớn vì chúng ta thường xuyên tiếp xúc ngoài môi trường. Khi ra ngoài, lượng dầu trên da tiết ra nhiều hơn so với thông thường. Bụi bẩn bám trên da mạnh mẽ hơn khi lượng dầu tiết nhiều. Nếu bạn không làm sạch da thường xuyên, làn da sẽ bít tắc lỗ chân lông và viêm da. Từ đó, làn da của bạn xuất hiện các vết đốm nâu, nốt ruồi và làn da không đều màu.

>> Xem thêm: 10 nguyên nhân chính khiến da không đều màu

product_sku=4511413529409

3. 8 bước chăm sóc da không đều màu đúng cách

Làn da khỏe mạnh không tì vết luôn là niềm ao ước của các cô gái. Thế nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu làn da đẹp từ nhỏ. Chính vì vậy nên chị em cần có cách chăm sóc da khoa học, dưỡng da phù hợp để da đẹp hơn từng ngày.

Sau khi nắm bắt được khái niệm và nguyên nhân gây ra tình trạng da không đều màu, bạn hãy ngay lập tức bắt tay vào thực hiện các bước chăm sóc da sau ngay từ hôm nay để cải thiện tình hình nhé!

3.1. Luôn luôn chống nắng cho da

Để làn da không đều màu được cải thiện một cách hiệu quả, bạn chắc chắn không thể bỏ qua bước chống nắng cho da khi đi ra ngoài.

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu khiến da không đều màu. Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời tác động lên da sản sinh melanin. Sắc tố này khiến da bị thâm sạm, xỉn màu.

Chống nắng cẩn thận sẽ góp phần khiến da ngày một đều màu hơn

Bạn lưu ý thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút, sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30++ trở lên. Đồng thời đừng quên đeo thêm kính mát, đội mũ, đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng để làn da được bảo vệ một cách tối ưu nhé.

Hãy che chắn cẩn thận khi ra ngoài trong thời tiết nắng gay gắt để bảo vệ da tốt nhất.

>> Xem ngay: Top 5 mỹ phẩm dành cho da không đều màu bạn nên biết

3.2. Tẩy tế bào chết cho da

Điều này rất quan trọng với làn da không đều màu, vì những tế bào chết trên da không tự mất đi mà chúng tích tụ thêm từng ngày khiến da trở nên thâm sạm.

Để loại bỏ chúng, bạn cần tẩy tế bào da chết cho da thường xuyên. 

• Hãy duy trì tẩy tế bào chết từ 1 - 2 lần một tuần để đảm bảo các lớp sừng già cỗi, bụi bẩn và cặn trang điểm bám trên da được loại bỏ, da được thay mới thường xuyên để luôn trong trạng thái sáng mịn, đều màu nhất nhé.

Hơn nữa, tẩy tế bào chết còn giúp da nhanh chóng tái tạo, tăng sự đàn hồi và duy trì sắc da sáng đều.

Tẩy tế bào chết là bước rất quan trọng để cải thiện da không đều màu

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, tốt nhất hãy sử dụng các loại tẩy da chết hoá học từ AHA, BHA để tránh gây chà xát, làm tổn thương da.

Còn với các bạn sở hữu làn da thường khoẻ mạnh hơn, bạn có thể sử dụng các loại tẩy tế bào chết vật lý hoặc các loại nguyên liệu tẩy da chết tự nhiên như: đường nâu, bã cà phê, chanh, muối biển,...

Chúng rất hiệu quả, lành tính mà lại tiết kiệm chi phí cho bạn.

Tuy nhiên, bạn tránh lạm dụng bước chăm sóc da này. Lạm dụng kem tẩy da chết hoặc tẩy da mạnh tay sẽ khiến da dễ bị tổn thương. Nhất là với những bạn làn da nhạy cảm sẽ dễ bị kích ứng, mẩn đỏ…

>> Sản phẩm cho bạn: Kem tẩy tế bào chết da mặt DHC

product_sku=4511413517086

3.3. Đắp mặt nạ dưỡng da

Sử dụng mặt nạ làm đều màu da là một trong những cách chăm sóc da không đều màu rất phổ biến mà bạn nên tham khảo.

Nếu không biết nên làm đẹp da từ mặt nạ của thương hiệu nào, bạn hoàn toàn có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên để tự đắp mặt nạ làm đẹp da ngay tại nhà.

• Mặt nạ dưa leo + chanh

Nguyên liệu	Cách làm
½ quả dưa leo 3 thìa cà phê nước cốt chanh	Dưa leo bào nhỏ rồi đem cất tủ lạnh khoảng 1 tiếng đồng hồ. Đem nước cốt chanh trộn chung với hỗn hợp dưa leo. Sau khi làm sạch da, đắp hỗn hợp dưa leo và nước cốt chanh lên mặt. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Mặt nạ dưa leo kết hợp với chanh sẽ cải thiện da không đều màu

• Mặt nạ mật ong + yến mạch

Nguyên liệu	Cách làm
½ thìa nước cốt chanh 4 giọt tinh dầu tràm trà 2 thìa bột yến mạch 2 thìa mật ong nguyên chất	Trộn đều nước cốt chanh, tinh dầu tràm trà và bột yến mạch cùng mật ong cho tới khi tạo được hỗn hợp đồng nhất. Sau bước làm sạch, đắp hỗn hợp vừa tạo được lên da, massage nhẹ nhàng. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với với nước mát.

Mặt nạ bột yến mạch và mật ong dưỡng da sáng từng ngày

• Mặt nạ bột nghệ + nước cam

Nguyên liệu	Cách làm
1 cốc nước cam tươi 4 thìa bột nghệ	Trộn đều nước cam và bột nghệ cho tới khi tạo được hỗn hợp sánh mịn. Sau bước làm sạch, đắp hỗn hợp vừa tạo được lên da. Để mặt nạ trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với với nước mát.

Bột nghệ kết hợp cùng nước cam sẽ tạo thành loại mặt nạ dưỡng sáng, làm đều màu da rất hiệu quả

Các loại mặt nạ trên vừa đơn giản, dễ thực hiện, vừa tiết kiệm chi phí lại rất an toàn, lành tính, có khả năng cải thiện làn da không đều màu của bạn vô cùng hiệu quả.

>> Xem thêm: Cách làm da mặt trắng sáng đều màu đơn giản hiệu quả

3.4. Dưỡng trắng da, đặc trị da không đều màu

Việc dưỡng trắng da sẽ khiến làn da trở nên tươi sáng, đều màu hơn. Để làm được việc này, bạn cần kết hợp việc dưỡng trắng da từ cả bên ngoài lẫn bên trong.

Bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm thiên về dưỡng trắng như kem dưỡng trắng da, serum trắng da,... có chứa các thành phần như vitamin C, glutathione, alpha arbutin,...

Viên uống sáng da DHC Adlay Extract sẽ dưỡng sáng, giúp da đều màu hơn

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo việc sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng giúp dưỡng trắng, dưỡng sáng da từ bên trong như viên uống sáng da DHC Adlay Extract.

Sản phẩm có thành phần chính là bột ý dĩ và vitamin E sẽ vừa dưỡng da trắng sáng, vừa khiến da mềm mịn, rạng rỡ.

product_sku=4511413608944

3.5. Dưỡng ẩm cho da

Trong các bước skincare cho da không đều màu, bạn tuyệt đối không được bỏ quên bước dưỡng ẩm.

Như DHC đã đề cập phía trên, dưỡng da không đều màu rất quan trọng, một làn da đủ ẩm sẽ tự khắc trở nên sáng mịn, rạng rỡ và đều màu hơn. 

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm, serum dưỡng ẩm có các thành phần như hyaluronic acid, ceramide hay glycerin,...để da luôn được ngậm nước, mịn màng.

Kem dưỡng ẩm là bước quan trọng để cải thiện da không đều màu

Ngoài ra, bạn đừng quên uống đủ từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày để da luôn được cấp ẩm thường xuyên từ bên trong nhé.

3.6. Bổ sung dưỡng chất, vitamin cho da

Thiếu hụt vitamin chăm sóc da cũng là nguyên nhân khiến da xỉn màu, không đều màu. Làn da kém tươi sáng của bạn bởi thiếu vitamin C, vitamin E và các khoáng chất khác. Do đó, bạn cần bổ sung vitamin để cải thiện làn da không đều màu rạng rỡ hơn. 

Việc bổ sung dưỡng chất và vitamin cho da sẽ là một cách chăm sóc da mặt không đều màu rất hiệu quả. Bạn có thể  viên uống chức năng…. Hoặc qua chính con đường ăn uống hàng ngày. Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả. Chúng chứa nhiều vitamin cần thiết, nuôi dưỡng da mịn màng, khỏe đẹp.

Có nhiều cách để bổ sung vitamin cho da.

• Bạn có thể thực hiện điều này bằng cách bổ sung thêm nhiều thực phẩm chứa các loại vitamin A, B, C, E và các khoáng chất tốt cho da như kali, kẽm, sắt,...vào khẩu phần ăn.
• Các thực phẩm tốt cho da không đều màu là các loại hoa quả như cam, chanh, dâu tây hay cá hồi, mật ong, sữa chua, bông cải xanh, cà chua,...

Bổ sung thực phẩm tốt cho da

• Ngoài ra, bạn có thể bổ sung vitamin và dưỡng chất cho da thông qua các sản phẩm serum, kem dưỡng, các loại thực phẩm chức năng uy tín.

3 cái tên tiêu biểu bạn có thể gửi gắm và tin tưởng đó là:

• Viên uống vitamin tổng hợp DHC
• Viên uống vitamin C DHC
• Viên uống rau củ DHC

Đây đều là những viên uống bán chạy nhất nhì của DHC Nhật Bản, sở hữu bảng thành phần lành tính và an toàn, đã được kiểm nghiệm hiệu quả dưỡng da và làm sáng da bởi hàng triệu người tiêu dùng.

Rau củ và vitamin tổng hợp là 2 trong số các viên uống nổi tiếng của DHC có thể bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ cải thiện sắc tố da

product_sku=4511413602553

3.7. Trị thâm mụn cho da không đều màu

Mụn mất đi nhưng vẫn để lại các vết thâm trên da. Chúng cũng kích thích tế bào hắc sắc tố sản sinh melanin làm da chỗ sạm chỗ tối.

Muốn cải thiện làn da không đều màu, trước tiên bạn cần trị thâm mụn dứt điểm. Bạn có thể sử dụng sản phẩm trị thâm (serum, gel dưỡng…) hay đắp mặt nạ thiên nhiên. Ví dụ như bột nghệ, khoai tây…

Đây đều là những cách trị thâm mụn hiệu quả, được nhiều bạn gái áp dụng.

Nếu sử dụng sản phẩm đặc trị, bạn nên sử dụng sau bước toner và trước bước kem dưỡng. Còn với mặt nạ thiên nhiên, ban nên xông hơi da mặt trước để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

3.8. Áp dụng chế độ sinh hoạt lành mạnh

Bên cạnh việc chăm chỉ dưỡng da, bạn cũng cần lưu ý tạo cho mình một chế độ sinh hoạt lành mạnh, hợp lý để da khoẻ hơn mỗi ngày.

Cụ thể, hãy tập thói quen ngủ sớm, ngủ đủ 8 tiếng một ngày kết hợp với tập luyện thể dục thể thao, tránh xa các chất kích thích hay rươụ bia, thuốc lá,...để da ngày một sáng mịn, đều màu hơn nhé.

Tổng kết

Thực chất, để cải thiện làn da không đều màu không phải là điều quá khó khăn. Bạn hãy nắm vững các bước chăm sóc da không đều màu phía trên để thấy những chuyển biến tích cực đến bất ngờ.

Chúc bạn luôn có một làn da khoẻ mạnh, rạng rỡ và đừng quên tiếp tục đón đọc các bài viết sau từ Bestme nhé.