Chườm đá lên mặt có tác dụng gì? 5 cách chườm tốt nhất

Thời gian xuất bản: Thứ sáu, 05/07/2024, 10:30 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ sáu, 05/07/2024, 10:59 (+07:00)

Mục lục nội dung

Nhiều chị em vẫn truyền tai nhau về phương pháp làm đẹp da với đá lạnh. Bởi ngoài cảm giác mát lạnh và dễ chịu thì chườm đá còn rất nhiều công dụng hữu hiệu khác. Trong bài viết này, Bestme sẽ giải đáp chườm đá lên mặt có tác dụng gì? Và bật mí cách chườm hiệu quả an toàn mà bạn không thể bỏ qua nhé!

1. Chườm đá lên mặt có tác dụng gì?

Chườm đá lên mặt được cho là có khả năng mang lại nhiều lợi ích cho da như:

• Giảm sưng viêm mụn: Chườm đá lên vùng da bị viêm do mụn có thể giảm sưng, làm dịu và giảm đỏ da do viêm nhiễm.
• Giảm bọng mắt: Đặt đá lạnh lên vùng bọng mắt sẽ giúp giảm sự phình to của bọng mắt, bởi nhiệt độ lạnh sẽ giúp giải phóng chất lỏng tích tụ, thoát độc tố và làm căng da.
• Làm sáng da: Chườm đá có khả năng làm tăng lưu thông máu, giúp da trở nên tươi sáng và rạng rỡ hơn.
• Se khít lỗ chân lông : Nhiệt độ lạnh sẽ giúp làm co mạch máu, từ đó có tác dụng giảm các lỗ chân lông, thậm chí là nếp nhăn tạm thời.
• Làm dịu da bị phát ban : Nếu da của bạn đang xuất hiện tình trạng phát ban, hãy đặt đá lạnh lên vùng da đó để được làm dịu tức thì.
• Làm dịu da bị cháy nắng: Đá lạnh còn giúp xua đi cảm giác bỏng rát do nhiệt độ quá mức của mặt trời gây ra.

• Giảm dầu thừa, bã nhờn: Có thể bạn chưa biết, đá lạnh có thể giúp kiểm soát dầu thừa và bã nhờn trên da, làm cho da trông tươi tắn hơn.
• Giúp da hấp thu dưỡng chất hiệu quả: Việc chườm đá lạnh lên vùng mặt có thể giúp co mao mạch; từ đó giúp làn da hấp thụ hiệu quả các dưỡng chất có trong mỹ phẩm làm đẹp.
• Trẻ hóa da: Nhiệt độ lạnh từ đá viên giúp làm săn chắc da, làm mờ nếp nhăn và làm cho da trông trẻ trung hơn.
• Giúp lớp trang điểm bám lâu hơn: Trước khi trang điểm, bạn có thể chườm đá lạnh lên mặt để làm se lỗ chân lông và làm dịu da. Điều này giúp lớp trang điểm bám lâu hơn và giảm hiện tượng trôi trong suốt thời gian dài.
• Massage mặt giảm mệt mỏi trên da: Sử dụng đá lạnh để massage nhẹ nhàng trên mặt có thể giúp giảm mệt mỏi trên da, kích thích lưu thông máu và thúc đẩy quá trình tái tạo da.

2. Hướng dẫn cách lấy đá chườm lên mặt tốt nhất

Sau khi đã hiểu rõ chườm đá lên mặt có tác dụng gì, cùng Bestme điểm qua bí quyết chườm đá lên mặt hiệu quả, an toàn nhất nhé!

2.1 Sử dụng đá lạnh

• Bước 1: Rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt và nước tẩy trang. Sau đó lấy khăn bông thấm khô mặt.
• Bước 2: Lấy đá trong ngăn đông của tủ lạnh từ 8-12 tiếng, và bọc đá lạnh vào khăn mềm hay vải xô. Điều này sẽ giúp bạn tránh bị bỏng lạnh.
• Bước 3: Chườm đều các vùng trên da mặt từ 3-5 phút rồi rửa lại với nước ấm.

2.2 Cách chườm đá lên mặt với nguyên liệu tự nhiên

• Chườm đá cùng sữa tươi để giúp da trắng cấp tốc

Sữa tươi là một nguyên liệu tuyệt vời để làm đẹp với công dụng làm trắng da tức thì. Việc chườm đá sữa tươi không những mang tới làn da trắng sáng, mềm mịn mà còn giúp se khít lỗ chân lông.

• Chườm đá lạnh dưa leo để cấp ẩm cho làn da

Dưa leo vốn là nguyên liệu vàng trong các mặt nạ cấp ẩm bởi khả năng cung cấp nhiều dưỡng chất cho da như vitamin A, B, C.

Chuẩn bị nguyên liệu	100g dưa chuột tươi, khuôn làm đá, khăn mỏng.
Các bước tiến hành	Dưa chuột được rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn để lọc lấy nước. Nước ép dưa chuột được đổ vào khay và trữ đông trong ngăn đá từ 5 đến 6 tiếng để sữa đông lại. Lấy đá lạnh dưa leo bọc vào khăn rồi massage nhẹ nhàng trên da. Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm để da luôn căng mịn

• Chườm đá lạnh nha đam

Nha đam là thành phần quen thuộc trong mỹ phẩm với nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời như chống viêm, kháng khuẩn, hạn chế tình trạng mụn trứng cá, làm dịu da bị cháy nắng,... 

 

Chuẩn bị nguyên liệu	1 cây nha đam tươi, nước lọc, khay đá
Các bước tiến hành	Nha đam rửa sạch, gọt vỏ và lấy phần thịt bên trong.  Rửa sạch thịt nha đam rồi ngâm với nước muối loãng 10 phút để sạch hết nhựa gây kích ứng da.  Cho nước và phần thịt nha đam vào máy xay xay nhuyễn. (Nếu không có máy xay, bạn có thể cắt nhỏ nha đam cũng được)  Đổ hỗn hợp vào khay đá và cất vào tủ lạnh cho đông lại là có thể sử dụng.

• Chườm đá lạnh trà xanh

Trà xanh được biết đến như “thần dược" đối với làn da bởi trong trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hoá cao, giúp kháng khuẩn, làm sạch sâu, hạn chế mụn, làm sáng da, ... 

Chuẩn bị nguyên liệu	50g lá trà xanh tươi, 500ml nước nóng
Các bước tiến hành	Lá trà rửa sạch, vò hơi nát. Cho lá trà vào ấm rồi đổ nước nóng vào. Đợi khoảng 1 phút thì đổ phần nước đó đi. Tiếp theo đổ nước sôi vào ngập lá trà và hãm trong khoảng 20 phút.  Chờ nước trà nguội, bạn lọc lấy nước trà rồi đổ vào khay đá và mang đi cấp đông.

3. Những lưu ý khi chườm đá lên mặt

Chườm đá lên mặt có tác dụng gì? Để đảm bảo an toàn khi chườm đá lạnh trên da, bạn cần tuân thủ những lưu ý dưới đây:

• Không chườm đá khi đang bị một số bệnh da liễu hoặc đang sử dụng các loại thuốc bôi cho da. 
• Luôn làm sạch da một cách dịu nhẹ trước khi chườm đá lên mặt.
• Chuẩn bị sẵn khăn sạch để lau nước chảy trên mặt và cổ trong quá trình chườm đá.
• Để tránh bị bỏng lạnh, bạn hãy lót tấm vải mỏng trên da trước khi chườm đá. Ngoài ra, không nên giữ đá ở một vị trí quá lâu mà hãy chườm đều toàn bộ khuôn mặt.

4. Tác hại của việc chườm đá lên mặt

Nếu không được thực hiện đúng cách, việc chườm đá lên mặt có thể gây hại cho da mặt nhiều hơn là có lợi. Việc này có thể dẫn tới một số tác hại như đỏ da, bỏng lạnh, da bị tổn thương do thay đổi nhiệt độ đột ngột ( đặc biệt là những làn da dễ bị bệnh rosacea và nổi mề đay), ... 

Bên cạnh đó, việc chườm đá lạnh trong thời gian dài còn có thể khiến da trở nên cứng, kém linh hoạt hơn, gây ra đau đớn và tổn thương cơ mô,...

5. Ai không nên chườm đá lên mặt

Chườm đá lên mặt có tác dụng gì? Chườm đá lên mặt tuy được đánh giá là an toàn và thương không gây ảnh hưởng tiêu cực lên da của mọi người. Song, một số chuyên gia da liễu khuyến cáo không được chườm đá lên mặt với một số tình trạng da như:

• Da mỏng và nhạy cảm: Đá lạnh sẽ khiến làn da thêm kích ứng và mẩn đỏ, đặc biệt ở những bạn có làn da vốn nhạy cảm.
• Da giãn mao mạch: Nếu bạn đang gặp tình trạng da xuất hiện các đường mạng nhện có màu sắc khác nhau: đỏ, xanh, tím chằng chịt trên da mặt thì không nên chườm đá lên mặt. Việc tác động nhiệt lạnh có thể khiến tình trạng giãn mao mạch mặt nghiêm trọng hơn.
• Da vừa thực hiện các liệu pháp y khoa hoặc phương pháp thẩm mỹ: Sau khi da vừa được điều trị và chăm sóc bằng các liệu pháp công nghệ cao như bắn laser, peel da, tiêm xơ, điện di vitamin C,… tuyệt đối không chườm đá lên mặt. Nguyên nhân là bởi da đang trong tình trạng dễ tổn thương và cần thời gian hồi phục tự nhiên.

6. Giải đáp một số câu hỏi thường gặp

Nhiều chị em khi bắt đầu tìm hiểu về phương pháp làm đẹp bằng cách chườm đá lên mặt thường gặp phải một số thắc mắc phổ biến dưới đây: 

6.1 Chườm đá lên mặt hàng ngày có tốt không?

Chườm đá lên mặt có thể mang lại cảm giác tỉnh táo và sảng khoái sau một đêm dài hoặc một ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên chườm đá cho da khoảng 1-2 lần/ngày để tránh tác hại không mong muốn. 

6.2 Có nên chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ?

Câu trả lời là có. Bạn có thể chườm đá lên mặt trước khi đi ngủ để cảm nhận sự tỉnh táo và tươi mới của làn da sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. 

6.3 Đắp mặt nạ, xông mặt xong có nên chườm đá không?

Sau khi đắp mặt nạ hoặc xông mặt bạn không nên chườm đá lạnh lên da bởi lúc này các lỗ chân lông trên da mặt đang nở ra và hấp thụ dưỡng chất, nếu bị làm lạnh một cách đột ngột thì rất dễ bị tổn thương, nếu nặng có thể dẫn tới bỏng lạnh rất nguy hiểm.

Tổng kết

Trên đây là giải đáp cho thắc mắc chườm đá lên mặt có tác dụng gì. Hy vọng qua bài viết sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn về tác dụng của việc chườm đá lên mặt, cũng như biết cách để chăm sóc da phù hợp và hiệu quả nhất nhé!

Thông tin tham khảo:

Can Ice Facials Reduce Puffy Eyes and Acne? - https://www.healthline.com/health/ice-for-face

Facial Icing: Is Ice Good for Your Face? - https://health.clevelandclinic.org/facial-icing