Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm, trước khi đi ngủ không?

Thời gian xuất bản: Thứ sáu, 17/05/2024, 08:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ sáu, 17/05/2024, 10:22 (+07:00)

Mục lục nội dung

Nhiều người khi sử dụng kem chống nắng thường cho rằng nên bôi vào ban đêm để gia tăng hiệu quả dưỡng da. Nhưng nhiều người lại tin rằng bôi kem chống nắng ban đêm không có lợi mà còn tiềm tàng nhiều nguy hại cho sức khỏe. Vậy, hãy cùng Bestme tìm hiểu “Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?”

1. Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm trước khi ngủ không?

Câu trả lời là KHÔNG!

Theo nhiều chuyên gia da liễu khuyến nghị, bạn không nên thoa kem chống nắng vào ban đêm. Bởi, kem chống nắng được sản xuất để bảo vệ làn da trước tác động của tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, vào ban đêm, chỉ số tia UV rất thấp vì hầu như không có ánh nắng mặt trời.

2. Nguyên nhân không nên bôi kem chống nắng trước khi đi ngủ

Sau khi giải đáp thắc mắc “Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?”, hãy cùng Bestme tìm hiểu những lý do nhé!

2.1 Buổi tối không có ánh nắng mặt trời gây hại cho da

Buổi tối gần như không có ánh nắng mặt trời, đồng nghĩa với chỉ số tia UV sẽ rất thấp, không có khả năng gây hại cho làn da. Do đó, bạn sẽ không cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV. 

2.2 Ảnh hưởng đến quy trình chăm sóc da ban đêm

Việc sử dụng kem chống nắng vào ban đêm có thể gây bít tắc lỗ chân lông và khiến các hoạt chất trong sản phẩm dưỡng da khó hấp thụ vào làn da. 

Đồng thời, bạn đêm còn là thời gian để làn da tự phục hồi nên sử dụng kem chống nắng có thể làm chậm quá trình tái tạo này. Vì vậy, điều quan trọng trong chăm sóc da với kem chống nắng là phải thoa kem vào ban ngày nhưng phải luôn rửa sạch trước khi đi ngủ. 

2.3 Khiến da bị thiếu độ ẩm

Kem chống nắng thường không chứa thành phần dưỡng ẩm cho da. Vào ban đêm, làn da rất cần bổ sung độ ẩm để phục hồi và nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh. Do đó, sử dụng kem chống nắng vào ban đêm sẽ khiến da khô ráp, bong tróc và không căng bóng do thiếu ẩm.

2.4 Gây tắc nghẽn lỗ chân lông

Việc sử dụng kem chống nắng 24/24 có thể gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Về lâu dài, làn da của bạn sẽ bị sạm màu và hình thành mụn, thậm chí gặp phải một số vấn đề về da liễu nghiêm trọng.

2.5 Khiến da nổi mụn

Ban đêm là thời điểm làn da cần được nghỉ ngơi, refresh sau 1 ngày làm việc mệt mỏi. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng vào ban đêm có thể khiến da bị bí bách và lâu dần sẽ hình thành các loại mụn. Điều này xảy ra do sự bít tắc bã nhờn và lỗ chân lông không được làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn.

3. Thoa kem chống nắng ngủ qua đêm được không?

Sau khi giải đáp được câu hỏi “có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm”, cùng Bestme giải đáp tiếp thắc mắc có nên để kem chống nắng qua đêm không.

Trước khi ngủ, bạn nên tẩy trang và rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn lớp kem chống nắng trên da. Việc để nguyên lớp kem chống nắng qua đêm có thể gây bít tắc lỗ chân lông và lên mụn trên da. Thay vào đó, bạn nên làm sạch và tiến hành các bước dưỡng da để làn da phục hồi và tái tạo tốt nhất trong khi bạn đang ngủ.

⭐⭐⭐Bạn đọc cũng quan tâm: Trời mưa có cần bôi kem chống nắng không

Tổng kết

Qua bài viết này, Bestme đã cùng bạn tìm hiểu “Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?” Bạn không nên để kem chống nắng trên da qua đêm mà cần tiến hành làm sạch và dưỡng da để da được nghỉ ngơi và phục hồi.

Theo dõi những bài viết tiếp theo của Bestme để chăm sóc sức khỏe làn da tốt hơn nàng nhé!