Sau khi đốt mụn thịt kiêng ăn gì? Kiêng bao lâu là tốt nhất?
Thời gian xuất bản: Thứ sáu, 05/07/2024, 14:00 (+07:00)
Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ sáu, 05/07/2024, 14:15 (+07:00)
1. Sau khi đốt mụn thịt kiêng ăn gì?
1.1 Bắn mụn thịt kiêng hải sản
1.2 Kiêng các thực phẩm gây sẹo lồi sau khi đốt mụn thịt
1.3 Bắn mụn thịt kiêng đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh
1.4 Đồ uống có cồn, chất kích thích
1.5 Kiêng thực phẩm nhiều đường sau khi đốt mụn thịt
2. Bắn mụn thịt kiêng ăn bao lâu?
3. Đốt mụn thịt nên ăn gì?
4. Đốt mụn thịt kiêng gì khác?
Tổng kết
Đốt mụn thịt kiêng ăn gì để da lành nhanh, không để lại sẹo là điều rất nhiều người băn khoăn thắc mắc khi trị mụn thịt. Sau khi đốt mụn thịt, bạn đọc nên kiêng ăn thực phẩm có khả năng gây sẹo lồi, hải sản, đồ ăn cay nóng,... Cụ thể và chi tiết hơn, cùng xem ngay trong bài viết này của Bestme.
1. Sau khi đốt mụn thịt kiêng ăn gì?
Sau khi đốt mụn thịt, vết thương sẽ cần khoảng 7-10 ngày để lành hoàn toàn. Trong thời gian này, người bệnh cần kiêng ăn một số loại thực phẩm sau:
1.1 Bắn mụn thịt kiêng hải sản
Hải sản là một trong những loại thực phẩm dễ gây dị ứng và viêm nhiễm cho da. Nếu ăn hải sản sau khi đốt mụn thịt, vết thương có thể bị sưng, đỏ, ngứa hoặc nhiễm trùng. Do đó, bạn nên tránh xa các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ, cá biển, sò, ốc…
1.2 Kiêng các thực phẩm gây sẹo lồi sau khi đốt mụn thịt
Bắn mụn thịt kiêng ăn gì? Một số thực phẩm có chứa axit salicylic hoặc vitamin C cao đồ nếp, thịt bò, rau muống,... có thể kích thích quá trình tạo sẹo lồi trên da. Điều này không chỉ làm cho vết thương khó lành mà còn để lại các vết sẹo gây mất thẩm mỹ. Do đó, bạn nên kiêng các loại thực phẩm này đến khi lành nhé!
1.3 Bắn mụn thịt kiêng đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh
Đồ ăn cay nóng như ớt, tiêu, tỏi… hoặc các loại thức ăn nhanh như khoai tây chiên, hamburger, pizza… có chứa nhiều chất béo và gia vị. Những thực phẩm này có thể kích thích tiết dịch và viêm da. Điều này sẽ làm cho vết thương sau khi đốt mụn thịt khó lành và dễ bị nhiễm khuẩn.
1.4 Đồ uống có cồn, chất kích thích
Rượu bia và các loại đồ uống có cồn sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, làm chậm quá trình phục hồi của da.
Ngoài ra, chất kích thích còn làm giãn nở mạch máu, gây chảy máu và sưng tấy ở vùng da đốt mụn thịt. Các chất kích thích như cà phê, trà đen, trà xanh… cần được hạn chế sử dụng sau khi đốt mụn thịt.
1.5 Kiêng thực phẩm nhiều đường sau khi đốt mụn thịt
Đường làm tăng lượng insulin trong máu, gây viêm và ảnh hưởng đến sự phát triển của collagen - một loại protein quan trọng cho sự đàn hồi của da. Do đó nếu băn khoăn bắn mụn thịt kiêng ăn gì, bạn nên tránh xa các loại thực phẩm có hàm lượng đường cao như kẹo, bánh ngọt, socola, nước ngọt,..
2. Bắn mụn thịt kiêng ăn bao lâu?
Phương pháp bắn mụn thịt có ưu điểm là ít đau, ít chảy máu và ít để lại sẹo. Tuy nhiên, sau khi bắn mụn thịt, vùng da bị ảnh hưởng vẫn cần được chăm sóc kỹ lưỡng để tránh nhiễm trùng và tái phát.
Bên cạnh thắc mắc đốt mụn thịt kiêng ăn gì là việc cần kiêng trong bao lâu? Theo các chuyên gia da liễu, sau khi bắn mụn thịt, bạn nên kiêng ăn các loại thực phẩm đã kể ở trên trong khoảng 2 tuần. Đây là thời gian cần thiết để vết thương lành hoàn toàn và da phục hồi lại trạng thái bình thường.
Ngoài ra, bạn cũng nên kiêng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, hạn chế sử dụng mỹ phẩm và thuốc bôi trên vùng da bị bắn mụn thịt.
3. Đốt mụn thịt nên ăn gì?
Ngoài việc kiêng ăn các loại thực phẩm có hại cho da, sau khi đốt mụn thịt bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm có lợi cho quá trình phục hồi và tái tạo da. Dưới đây là một số gợi ý:
- Rau xanh và trái cây: Rau xanh và trái cây là những nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe và sắc đẹp của da. Các vitamin như A, B, E,… và các khoáng chất như kẽm, selen, magie,… đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào da và làm lành vết thương. Do đó, người bệnh nên ăn nhiều các loại rau xanh và các loại trái cây giàu vitamin.
- Bổ sung nước uống thanh nhiệt, giải độc: Nước uống là một yếu tố quan trọng để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi của da. Sau khi đốt mụn thịt, bạn nên uống nhiều nước lọc hoặc các loại nước uống thanh nhiệt, giải độc như nước chanh mật ong, nước dừa,… để hỗ trợ quá trình phục hồi da.
- Thực phẩm giàu vitamin E: Vitamin E có tác dụng giúp làm mờ sẹo, làm dịu vết thương và kích thích sản sinh collagen. Vì vậy, sau khi đốt mụn thịt bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu vitamin E như dầu thực vật, hạt điều, hạnh nhân, bơ…
- Thực phẩm làm mềm da: Một trong những nguyên nhân gây ra mụn thịt là do da quá khô và thiếu độ ẩm. Do đó, sau khi đốt mụn thịt bạn cần ăn nhiều các loại thực phẩm làm mềm da như chuối, bí đỏ, sữa chua,... nhằm cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da.
- Thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn: Lợi khuẩn có tác dụng bảo vệ da khỏi các vi khuẩn gây bệnh, giảm viêm và kích ứng da, cải thiện cân bằng độ pH của da. Các loại thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày bao gồm: kim chi, dưa chua, sữa chua,...
⭐⭐⭐Tìm hiểu thêm : Đốt mụn thịt xong nên bôi gì
4. Đốt mụn thịt kiêng gì khác?
Ngoài việc kiêng ăn các loại thực phẩm có hại cho da, sau khi đốt mụn thịt bạn cũng cần lưu ý một số điều sau:
* Kiêng nước:
Sau khi đốt mụn thịt, vết thương sẽ được bọc bằng một lớp vảy màu nâu hoặc đen. Đây là lớp vảy tự nhiên giúp bảo vệ vết thương khỏi nhiễm trùng và giúp da tái tạo.
Bạn không nên rửa hoặc ngâm vết thương trong nước, vì điều này sẽ làm cho lớp vảy bong ra sớm, gây chảy máu và nhiễm trùng. Thay vào đó bạn chỉ nên lau nhẹ vết thương bằng gạc hoặc bông tẩm dung dịch khử trùng.
* Kiêng tuyệt đối không cạy lớp vảy:
Một số người có thói quen cạy lớp vảy trên vết thương sau khi đốt mụn thịt. Đây là hành động rất nguy hiểm, vì nó sẽ làm tổn thương da, gây chảy máu, nhiễm trùng và để lại sẹo xấu. Sau khi đốt mụn, bạn nên để cho lớp vảy tự rụng theo quá trình phục hồi của da.
Tổng kết
Hy vọng Bestme đã giúp bạn có được những thông tin hữu ích về việc đốt mụn thịt kiêng ăn gì cùng chế độ ăn uống và chăm sóc da đúng cách sau khi đốt mụn thịt. Hãy theo dõi các bài viết khác của Bestme về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp mỗi ngày bạn nhé!
Nguồn tham khảo thông tin:
Beware the Skin Tag: Diet may Heal and Prevent Skin Tags - https://drefitness.com/2009/12/30/beware-the-skin-tag-diet-may-heal-and-prevent-skin-tags/
Cách chăm sóc da sau đốt mụn thịt - https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/lam-dep/cach-cham-soc-da-sau-dot-mun-thit/
Rất nhiều người đã gặp phải tình trạng bị mụn sau khi sử dụng kem chống nắng. Vậy nguyên nhân dùng kem chống nắng bị mụn là gì? Cùng Bestme đi t&i
Cushion là một sản phẩm trang điểm được nhiều chị em yêu thích bởi nhiều ưu điểm nổi bật. Tuy nhiên, khi dùng cushion có cần kem chống nắng không? V&agrav
Mụn thịt là một loại mụn lồi nhỏ không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ và tâm lý của người bị.
Nhiều chị em vẫn truyền tai nhau về phương pháp làm đẹp da với đá lạnh. Bởi ngoài cảm giác mát lạnh và dễ chịu thì chườm đá còn rấ
Cấy tế bào gốc cho da mặt là phương pháp làm đẹp đang rất thịnh hành trong thời gian gần đây. Tuy nhiên, liệu phương pháp này có thự
Bệnh chàm da mặt là một tình trạng viêm da gây kích ứng và khó chịu trên da. Cùng Bestme tìm hiểu ngay chi tiết về tình
Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn là tình trạng khó chịu và ảnh hưởng đến diện mạo cũng như sức khỏe của bạn. Bạn có biết nguyên nhân gây ra hiệ
Đối với phái đẹp, làn da trắng hồng, mịn màng là yếu tố vô cùng quan trọng giúp mang tới sự tự tin. Tuy nhiên, tình trạng da mặt bị bong tr
Da đen bẩm sinh là một trong những vấn đề khiến nhiều người cảm thấy tự ti. Trong bài viết này, Bestme sẽ giải đáp da đen bẩm sinh có trắng được không và
Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, săn chắc và trẻ hóa của làn da, tuy nhiên, collagen trên da mặt sẽ giảm dần
Làn da trắng sáng, mịn màng là mong ước của nhiều chị em, song, không phải ai cũng may mắn sở hữu làn da như vậy. Chính vì thế, phương phá
Sử dụng nước muối để làm dịu da là mẹo làm đẹp rất được các chị em ưa chuộng hiện nay. Trong bài viết này, hãy cùng Bestme tìm hiểu c&aac
Mụn bọc không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra các triệu chứng khó chịu như đau nhức, sưng tấy và viêm nhiễm.
