26 cách đắp mặt nạ sữa chua không đường trị mụn thâm hiệu quả

Thời gian xuất bản: Thứ ba, 16/07/2024, 16:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ tư, 17/07/2024, 08:56 (+07:00)

Mục lục nội dung

Trong bài viết này, Bestme sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu mặt nạ sữa chua không đường có tác dụng gì và giới thiệu những cách dưỡng da với nguyên liệu này hiệu quả nhất. Cùng khám phá ngay! 

1. Đắp mặt nạ sữa chua không đường có tác dụng gì?

Sử dụng sữa chua đắp mặt là một biện pháp làm đẹp tự nhiên đơn giản nhưng mang lại nhiều tác dụng tích cực cho da. Dưới đây là một số tác dụng chính của khi đắp mặt nạ làm từ sữa chua:

• Cung cấp khoáng chất thiết yếu: Sữa chua chứa một loạt các khoáng chất quan trọng như kẽm, canxi, magie và kali, những chất này rất cần thiết cho sức khỏe da. Chúng giúp thẩm thấu sâu vào da và làm giảm sự hình thành sắc tố melanin, nguyên nhân gây sạm da. Đồng thời, các dưỡng chất này còn giúp bổ sung độ ẩm và ngăn chặn tình trạng da khô. 

• Hỗ trợ quá trình tái tạo da: Sữa chua chứa gần 40% kẽm và axit lactic, hai thành phần này có khả năng loại bỏ các tế bào da chết và tẩy tế bào da hóa sừng. Bằng cách loại bỏ tế bào da chết và kích thích quá trình sản sinh collagen, sữa chua giúp da trở nên sáng khỏe và tươi trẻ hơn. 

• Kháng viêm và ngăn ngừa mụn: Men vi sinh có trong sữa chua có khả năng kháng viêm đáng kể. Điều này giúp làm dịu những vùng da kích ứng và ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm. Ngoài ra, men vi sinh còn có khả năng cân bằng vi khuẩn trên da, giúp duy trì một môi trường cân bằng và giảm nguy cơ mụn trứng cá và mụn viêm. 

2. Nên đắp mặt nạ sữa chua không đường hay có đường?

Theo các chuyên gia, sữa chua có đường ít chứa vitamin và chất chống oxy hóa hơn sữa chua không đường. Đường trong sữa chua có thể cản trở quá trình hấp thụ dưỡng chất của da, đôi khi còn khiến da nhạy cảm bị kích ứng. Do đó, bạn nên cân nhắc khi sử dụng sữa chua có đường để làm mặt nạ.

Dưới đây là 26 cách đắp mặt nạ làm từ sữa chua không đường trị mụn thâm trắng da:

2.1 Mặt nạ sữa chua mật ong

Kết hợp sữa chua và mật ong là một phương pháp tự nhiên giúp làm mềm và dưỡng ẩm da. Hỗn hợp này cũng có tác dụng làm sáng da và giảm sự xuất hiện của mụn.

Để làm mặt nạ, bạn có thể trộn 1 muỗng canh sữa chua với 1 muỗng canh mật ong. Thoa hỗn hợp lên da và để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa lại với nước ấm. 

2.2 Mặt nạ sữa chua yến mạch

Sữa chua và yến mạch là lựa chọn tuyệt vời để khắc phục vấn đề làn da sạm đen và chống lại tác động xấu từ môi trường. Nhờ tính chất làm sáng và làm mềm, mặt nạ này mang đến sự tươi trẻ và sức sống cho làn da. 

Để tạo mặt nạ, trộn 1 phần sữa chua với 2 phần yến mạch. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên mặt và nhẹ nhàng mát-xa để thư giãn trong 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch da bằng nước ấm.

2.3 Mặt nạ sữa chua nghệ tươi

Bạn có thể tham khảo cách làm mặt nạ từ sữa chua và nghệ tươi để dưỡng da tại nhà. Mặt nạ này giúp làm trắng da, giảm mụn và tăng cường độ ẩm cho da. 

Để làm mặt nạ, bạn có thể trộn đều nước nghệ và sữa chua không đường. Sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch, thoa mặt nạ lên da và massage trong khoảng 5 phút. Rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện từ 2-3 lần/tuần để có làn da trắng mịn. 

2.4 Mặt nạ sữa chua bột nghệ

Sữa chua và bột nghệ là một phương pháp tự nhiên để kiểm soát bã nhờn và giúp điều trị mụn. Ngoài ra, mặt nạ này cũng giúp tăng cường độ ẩm và dưỡng trắng cho làn da. 

Để sử dụng, bạn chỉ cần trộn 2 thìa sữa chua với 1 thìa bột nghệ, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da và mát xa trong khoảng 15 phút trước khi rửa lại với nước. 

2.5 Mặt nạ sữa chua trị mụn và vết thâm kết hợp với trà xanh

Sử dụng sữa chua kết hợp trà xanh là một phương pháp tự nhiên giúp làm sạch da, trị mụn, giảm nhờn và ức chế quá trình lão hóa. 

Để sử dụng, bạn chỉ cần trộn 2 thìa sữa chua với 1 thìa bột trà xanh, thoa hỗn hợp lên da trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa lại với nước. 

2.6 Mặt nạ sữa chua bột đậu đỏ

Sữa chua kết hợp với bột đậu đỏ là một phương pháp tự nhiên giúp da đều màu và chống lão hóa. 

Bạn có thể trộn sữa chua và đậu đỏ theo tỷ lệ 1:1 để tạo ra một hỗn hợp làm sáng da mặt và cũng có thể sử dụng như một hỗn hợp tắm trắng cho cơ thể. 

⭐⭐⭐Xem tiếp các phương pháp đắp mặt nạ đậu đỏ tại BÀI VIẾT NÀY

2.7 Mặt nạ sữa chua bột mì

Mặt nạ bột mì và sữa chua là một phương pháp tự nhiên giúp làm sạch da và loại bỏ tế bào chết. 

Để làm mặt nạ, bạn có thể trộn 1 muỗng canh sữa chua với 1 muỗng canh bột mì. Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút trước khi để trong khoảng 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước mát.

2.8 Mặt nạ sữa chua bột gạo

Kết hợp sữa chua giàu dưỡng chất và bột gạo lành tính, mặt nạ này giúp làm mềm và cấp ẩm cho da. 

Để sử dụng, bạn chỉ cần trộn 2 thìa sữa chua với 1 thìa bột gạo, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trước khi rửa sạch bằng nước. 

2.9 Mặt nạ sữa chua bột sắn dây

Kết hợp giữa sữa chua giàu dưỡng chất và bột sắn dây, mặt nạ này có khả năng làm dịu da và cung cấp dưỡng chất cho làn da. 

Để sử dụng, bạn chỉ cần trộn đều 2 thìa sữa chua với 1 thìa bột sắn dây. Sau đó, thoa hỗn hợp lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để các thành phần thẩm thấu vào da. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm.

2.10 Mặt nạ sữa chua cam

Sự kết hợp của nước cam và sữa chua là một giải pháp hoàn hảo cho làn da dầu mụn. Sữa chua giàu axit lactic giúp làm sáng da và kiềm dầu. 

Bạn chỉ cần trộn nước cam và sữa chua sau đó thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng. Giữ trong 20 phút và rửa sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần để giảm thâm và mang lại sự mịn màng cho làn da. 

2.11 Mặt nạ sữa chua bơ

Mặt nạ bơ - sữa chua là một giải pháp dưỡng da đơn giản và hiệu quả. Mặt nạ này cung cấp độ ẩm cho da, giúp làn da trở nên mềm mịn và tươi trẻ. Bạn chỉ cần xay nhỏ bơ thành sinh tố, sau đó trộn đều với sữa chua. Thoa hỗn hợp lên mặt, chờ khoảng 15 phút để khô rồi rửa sạch. 

2.12 Mặt nạ trị mụn sữa chua dâu tây

Khi kết hợp sữa chua và dâu tây có thể giúp làm trắng da và điều trị mụn trứng cá. Bạn có thể thử cách làm mặt nạ bằng cách nghiền nhuyễn dâu tây, sau đó trộn đều với sữa chua và thoa lên mặt. Để các dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu vào da, bạn nên giữ trong khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch. 

2.13 Mặt nạ sữa chua với chuối

Mặt nạ chuối và sữa chua là lựa chọn tự nhiên để nuôi dưỡng và làm dịu da một cách nhẹ nhàng. 

Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần lột vỏ ½ quả chuối chín, nghiền nhuyễn và kết hợp với sữa chua không đường. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 15 đến 20 phút. Rửa mặt sạch bằng nước ấm, sau đó dùng một chiếc khăn mềm mịn để thấm khô nước trên da.

2.14 Mặt nạ sữa chua nha đam

Đây là cách kết hợp tuyệt vời giữa sữa chua và nha đam để làm mặt nạ giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cho da. Chọn sữa chua không đường để tránh tình trạng da khô và kích ứng. 

Gọt sạch vỏ nha đam, ngâm với muối, sau đó xay nhuyễn và trộn đều với sữa chua theo tỷ lệ 1:1. Thoa lên mặt để cung cấp độ ẩm, giảm thâm và làm trắng da. Mặt nạ này giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong và luôn mịn màng. 

2.15 Mặt nạ sữa chua chanh

Sữa chua kết hợp với chanh giúp tẩy tế bào chết và làm tươi tắn làn da. Kết hợp giữa sữa chua và chanh sẽ giúp trị mụn, ngừa viêm da và trị nám, tàn nhang. 

Để thực hiện mặt nạ này, bạn chỉ cần khuấy đều 2 thìa sữa chua với ½ thìa nước cốt chanh để thu được hỗn hợp mặt nạ. Thoa đều lên da và giữ khoảng 20 phút trước khi rửa sạch da bằng nước ấm.

2.16 Mặt nạ sữa chua dưa leo

Kết hợp sữa chua và dưa leo là một phương pháp tự nhiên để làm dịu và làm sáng da. Cách làm như sau: Nghiền nhuyễn 1 quả dưa leo và trộn đều với 1 thìa sữa chua. Thoa đều mặt nạ, massage nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 15 đến 20 phút. Rửa mặt sạch bằng nước ấm.

✔️✔️✔️Tham khảo thêm : 21 cách đắp mặt nạ dưa leo hiệu quả nhất

2.17 Mặt nạ sữa chua cà chua

Mặt nạ cà chua kết hợp sữa chua không đường giúp dưỡng trắng da, giảm thâm, điều tiết dầu và thu nhỏ lỗ chân lông. 

Cách làm đơn giản: Chần qua nước sôi để lột vỏ và hạt cà chua. Nghiền nhuyễn phần thịt cà chua, sau đó trộn đều với 1-2 thìa sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp lên da và để trong 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước. 

2.18 Mặt nạ sữa chua cà rốt

Mặt nạ cà rốt sữa chua giúp cải thiện sắc tố da và mang lại cảm giác dịu nhẹ, mềm mịn cho làn da nhạy cảm. 

Cách làm: Bạn hãy xay nhuyễn ½ củ cà rốt đã luộc chín và trộn đều với 2 thìa sữa chua không đường. Làm sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên mặt, thư giãn 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước. 

2.19 Mặt nạ sữa chua khoai tây

Đây là phương pháp tự nhiên và hiệu quả để làm trắng và đều màu da. Để thực hiện, chỉ cần luộc chín khoai tây, xay nhuyễn và trộn với sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ trong 10 phút trước khi rửa sạch. Với công thức đơn giản này, bạn sẽ có làn da trắng sáng và tươi mới. 

2.20 Mặt nạ sữa chua lá tía tô

Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất và lá tía tô có tác dụng chống oxy hóa. Kết hợp hai thành phần này sẽ giúp làn da trở nên trắng hồng và mịn màng. 

Cách thực hiện như sau: Rửa sạch lá tía tô tươi, xay nhuyễn và trộn với sữa chua không đường để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Sau khi làm sạch da, áp dụng hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng. Để hỗn hợp trên da khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. 

2.21 Mặt nạ sữa chua diếp cá

Kết hợp giữa sữa chua và rau diếp cá là một lựa chọn mới lạ để làm đẹp và mang lại làn da trẻ trung, mềm mịn, và rạng rỡ.  

Để làm mặt nạ diếp cá với sữa chua, bạn có thể thực hiện các bước sau: Rửa sạch rau diếp cá, sau đó giã hoặc xay nát để tạo bã diếp cá. Trộn 2 thìa sữa chua không đường vào bã diếp cá và khuấy đều. Thoa đều hỗn hợp lên da và để khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Rửa sạch mặt bằng nước.

2.22 Mặt nạ sữa chua và nhụy hoa nghệ tây

Hoa nghệ tây là một nguyên liệu làm đẹp rất được chị em yêu thích. Bạn có thể kết hợp nhụy hoa nghệ tây cùng sữa chua tạo thành mặt nạ giúp kiểm soát dầu, làm sạch da hiệu quả, mang lại cho bạn làn da mềm mịn.

Cách làm: Bạn chỉ cần trộn nhụy hoa nghệ tây với mật ong, sữa chua và một thìa nước cốt chanh để tạo thành mặt nạ kiềm dầu, làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông hiệu quả.  Đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt bằng nước mát. Vỗ khô da và tiếp tục quy trình chăm sóc da thường ngày. 

2.23 Mặt nạ sữa chua trứng gà

Mặt nạ sữa chua lòng trắng trứng gà giúp nuôi dưỡng làn da, chống lão hóa và giảm nếp nhăn. Thực hiện bằng cách trộn đều lòng trắng trứng gà với sữa chua, thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần chăm sóc, massage và giữ trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. 

2.24 Mặt nạ sữa chua vitamin E

Sữa chua kết hợp với vitamin E là một giải pháp hữu hiệu để làm mờ sẹo và giảm sắc tố melanin, giúp cải thiện da trắng sáng và đều màu.

Cách làm: Trích lấy vitamin E từ viên nhộng và trộn đều với sữa chua. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da và để nó thẩm thấu trong khoảng 20 phút. Cuối cùng, rửa sạch da bằng nước ấm để loại bỏ hoàn toàn mặt nạ. 

2.25 Mặt nạ sữa chua dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu có chứa nhiều vitamin E và collagen giúp tái tạo và phục hồi da. Kết hợp dầu dừa với sữa chua giúp phục hồi sắc tố, mang lại làn da trắng hồng tự nhiên. 

Để làm mặt nạ này, bạn chỉ cần cho khoảng 50g sữa chua vào và đánh đều với dầu dừa. Thoa đều hỗn hợp lên vùng mặt và đợi trong 15 phút để da hấp thụ các dưỡng chất. Sau đó, làm sạch da mặt bằng nước ấm. Mặt nạ này sẽ giúp da trông tươi trẻ và trắng hồng tự nhiên. 

2.26 Mặt nạ sữa chua dầu oliu

Sữa chua chứa lợi khuẩn và vitamin phong phú, trong khi dầu oliu có tính chất dưỡng ẩm và giảm thâm mụn. Khi kết hợp với nhau, sữa chua và dầu oliu tạo thành một mặt nạ dưỡng da tuyệt vời.  

Cách thực hiện đơn giản: Bạn chỉ cần trộn hai nguyên liệu này với nhau, sau đó thoa lên da và để trong khoảng thời gian ngắn. Rửa sạch mặt và tiếp tục chăm sóc da hàng ngày để có làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. 

3. Những lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua không đường

Khi lựa chọn sữa chua là phương pháp làm đẹp chắc chắn sẽ gây ra nhiều thắc mắc. Vì vậy hãy để Bestme giúp bạn nắm được những lưu ý cần biết khi đắp mặt nạ từ nguyên liệu sữa chua nhé! 

3.1 Đắp mặt nạ sữa chua bao nhiêu phút?

Thời gian đắp mặt nạ được khuyến nghị là khoảng 15 đến 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu để mặt nạ trên da quá lâu thì sẽ không tốt cho da của bạn.

3.2 Có nên đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày không?

Không nên đắp mặt nạ từ sữa chua quá mỗi ngày vì có thể gây bào mòn và kích ứng da. Thay vào đó, bạn nên đắp khoảng 2-3 lần/tuần và chỉ nên đắp tối đa khoảng 15-20 phút/lần.

3.3 Đắp mặt nạ sữa chua vào lúc nào?

Bạn nên đắp mặt nạ vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ vừa khiến làn da được thư giãn vừa đem lại hiệu quả làm đẹp rất tốt.

3.4 Mặt nạ sữa chua có bắt nắng không?

Sữa chua không đường có chứa các thành phần làm trắng da, tẩy tế bào chết cho da. Do đó, khi sử dụng sữa chua không đường, da có khả năng bị bắt nắng cao hơn.

Để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và tia UV, bạn nên thoa kem chống nắng và che chắn cho da thật kỹ khi ra ngoài, ngay cả khi ở trong nhà.

3.5 Da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua không?

Câu trả lời là nên. Lý do là bởi trong sữa chua có chứa kẽm, giúp giảm bã nhờn và mang tới kháng viêm cho da mụn. Đồng thời probiotic cũng giúp chống lại vi khuẩn P.acnes gây mụn hiệu quả. Tuy nhiên lưu ý chỉ sử dụng sữa chua không đường, không phụ gia.

Kết luận 

Trên đây là 26 cách đắp mặt nạ sữa chua không đường hiệu quả nhất để giúp trị mụn thâm và làm trắng da. Hãy khám phá và bắt đầu hành trình làm đẹp ngay hôm nay để trải nghiệm sự thay đổi đáng kinh ngạc trong làn da của bạn! 

Nguồn tham khảo thông tin:

9 Benefits of a Yogurt Face Mask and How to DIY It - https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/yogurt-face-mask#ingredients-to-use