Mẹo chống lão hóa cho da làm chị em điên đảo bạn đã biết?

Lão hóa dường như là nỗi ám ảnh trường kì của mọi chị em phụ nữ. Thanh xuân ai cũng muốn nhưng rồi thời gian cũng chẳng bỏ quên ai. Bạn cũng đừng quá lo lắng vì chuyện gì cũng có hướng giải quyết. Hãy cùng DHC đọc ngay những mẹo chống lão hóa cho da dưới đây để giúp da trẻ lâu hơn bạn nhé.

1. Nguyên nhân nào khiến da bị lão hóa?

Lão hóa không chỉ xảy ra ở phụ nữ trung niên mà còn phổ biến ở các cô gái trẻ. Các nàng cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân gây lão hóa da để tìm ra được những phương pháp chống lão hóa cho da phù hợp. Dưới đây là những nguyên do dẫn đến tình trạng da bị lão hóa:

- Tuổi tác: Tuổi càng cao thì nội tiết tố càng dễ bị thay đổi. Nhất là giai đoạn tiền mãn kinh thì collagen ngày càng giảm khiến cho da mất đi độ đàn hồi. Từ đó dẫn đến da chảy xệ, lỏng lẻo và mất đi độ săn chắc dẫn đến lão hoá.

- Chế độ ăn uống không hợp lý: Việc này dễ dàng thấy ở những cô nàng tuổi đôi mươi. Đồ ăn vặt, fast food là những món khoái khẩu của các nàng nhưng lại là kẻ thù của da. Nếu không ý thức sớm mà thay đổi thì tình trạng lão hóa rồi cũng sẽ tìm đến nàng.

- Chăm sóc da sai cách: Một số sai lầm dễ dẫn đến lão hóa da gồm không tẩy trang, rửa mặt và tẩy tế bào chết nhiều lần, lạm dụng mỹ phẩm,…

- Thiếu ngủ và căng thẳng: Việc này dẫn đến stress ảnh hưởng không tốt đến làn da bạn. Lâu ngày da sẽ thâm sạm, nhăn nheo, kém sức sống và lão hóa chỉ là chuyện sớm muộn.

Làn da sớm bị lão hóa cho nhiều nguyên nhân tác động (Ảnh: zing.vn)

2. Mẹo chống lão hóa cho da

Dưới đây là những cách chống lão hóa cho da nàng nên bỏ túi nhé. Nếu còn trẻ, bạn hãy rèn thói quen chăm sóc da ngay từ bây giờ vẫn còn kịp đấy.

Chăm đắp mặt nạ dưỡng da

Rất nhiều chị em coi thường mà bỏ qua việc đắp mặt nạ dưỡng da. Trong thành phần của mặt nạ có chứa nhiều tinh chất dễ dàng được hấp thụ. Bên cạnh đó mặt nạ còn làm sạch da, giữ ẩm cho da luôn mềm mịn. Mặt nạ được xem là chìa khóa vàng trong việc chống lão hóa cho da đấy bạn nhé.

Đắp mặt nạ dưỡng da sẽ làm chậm quá trình lão hóa da (Ảnh: beautiesvietnam.vn)

Thông thường mặt nạ sẽ được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như trái cây, trà xanh,… Chính vì thế mà mặt nạ dưỡng da đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Nếu cảm thấy chán, bạn hãy thử vừa đắp mặt nạ vừa thưởng thức những bản nhạc du dương đi. Cảm giác thư giãn thật là thoải mái chắc chắn bạn sẽ thích đấy.

Chống lão hóa cho da bằng serum

Serum dạng tinh chất lỏng sẽ dễ dạng thẩm thấu vào da cao gấp 10 lần so với kem dưỡng. Nhiều người hay lầm tưởng serum chỉ có tác dụng đặc trị những bệnh về da như mụn, thâm nám,… Thực tế còn tuyệt vời hơn thế nữa. Nếu nói serum chống lão hóa liệu bạn có tin không?

Serum có thể chống lão hóa cho da (Ảnh: takaski.com)

Ngoài khả năng đặc trị thì serum còn có chức năng dưỡng trắng, giữ ẩm rất tốt. Nếu da bạn đang khỏe thì dùng serum để chống lão hóa cho da là quyết định cực kỳ sáng suốt! Vẻ đẹp tươi trẻ và thanh xuân của bạn sẽ đi cùng năm tháng mà không phải e ngại vấn đề tuổi tác.

Dưỡng ẩm cho da

Da thiếu độ ẩm chính là nguyên nhân khiến cho các nếp nhăn đua nhau “chen chỗ”. Một mẹo nữa để chống lão hóa cho da là bạn phải cấp đủ nước cho da. Kem dưỡng da chống lão hóa sẽ là sự lựa chọn tối ưu ngay lúc này.

Dưỡng da là một mẹo hot hit giúp chống lão hóa cho da (Ảnh: kenhphunu.com)

Trong các bước chăm sóc da, sau khi xịt toner cũng như thoa serum là đến bước dưỡng ẩm. Kem dưỡng da sẽ khóa ẩm tránh các chất lỏng bạn đắp lên mặt trước đó nhanh chóng bốc hơi.

3. Hình thành thói quen tốt làm chậm quá trình lão hóa da

Việc tạo lập thói quen tốt để chăm sóc da làm chậm lão hóa cực kì đơn giản. Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ đấy.

- Chăm sóc da đúng cách: làm sạch và dưỡng ẩm da đầy đủ, tẩy tế bào chết hàng tuần, hạn chế dùng mỹ phẩm nếu không cần thiết. Đặc biệt phải che chắn thật kỹ khi ra đường tránh ánh nắng tác động trực tiếp.

- Chăm rèn luyện thể thao: mỗi ngày dành khoảng 30 phút để chạy bộ, thiền, yoga,… Thói quen này sẽ mang lại một body săn chắc, khỏe khoắn và làm chậm quá trình lão hóa da.

- Chống lão hóa cho da bằng lối sống tích cực: ăn uống lành mạnh, suy nghĩ tích cực, lạc quan và biết ơn cuộc sống. Đây chính là chìa khóa tinh thần giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái và tràn đầy sinh lực.

Lối sống lành mạnh ngăn chặn quá trình lão hóa da (Ảnh: singelmum.vn)

DHC đã chia sẻ một số mẹo chống lão hóa cho da vô cùng hiệu quả. Nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh thì đừng quên rèn luyện hàng ngày nhé. Chúc bạn sớm có được làn da như ý muốn!