Nguyên nhân dẫn đến mụn nội tiết và cách đánh bay mụn nội tiết tố

Thời gian xuất bản: Thứ tư, 24/04/2019, 10:10 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Chủ nhật, 31/12/2023, 12:47 (+07:00)

Đã bao giờ bạn nghe đến cụm từ mụn nội tiết chưa? Đây là một loại mụn thường gặp ở những đối tượng nữ giới trong độ tuổi dậy thì hoặc sau sinh đẻ. Đôi khi với những người hay thức đêm, rối loạn kinh nguyệt vẫn sẽ gặp tình trạng này. Vậy cách xử lý mụn nội tiết như thế nào? Hãy cùng Bestme tìm hiểu phương pháp nhé!

1. Tìm hiểu chung về mụn nội tiết

Mụn nội tiết thực chất là mụn đầu đen, mụn nang, mụn trắng được hình thành do sự mất cân bằng hoocmon trong cơ thể. Chúng xuất hiện cả ở nam và nữ thường tồn tại ở dạng ẩn, có các chấm li ti.

Để phát hiện mụn nội tiết tố hãy dựa vào những biểu hiện sau: 

• Mụn nội tiết ở cằm và quanh miệng nhiều hơn vùng da mặt.

• Mụn không gây sưng, đau nhức và không có cồi.

• Khi bị mụn thì điều trị bằng các loại thuốc hay mỹ phẩm đều không có tác dụng thậm chí là hết rồi nhưng vẫn tái phát. 

• Giai đoạn thường gặp đó là đối tượng nữ giới đã qua tuổi dậy thì hoặc ở trong độ tuổi mãn kinh, chủ yếu là người khoảng 20 - 30 tuổi. Bởi giai đoạn này nội tiết tố dễ bị mất cân bằng khiến tuyến bã nhờn hoạt động mãnh liệt gây ra mụn. 

• Khi stress sẽ nổi mụn. Đây cũng là một biểu hiện dễ thấy bởi khi căng thẳng cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố đồng thời sản sinh ra hormone cortisol có thể kích thích sự phát triển của mụn.

Mụn nội tiết là gì?

2. Nguyên nhân dẫn đến mụn nội tiết tố

Bị mụn nội tiết là do hàm lượng hoocmon thay đổi gây mất cân bằng. Ngoài ra còn có một vài nguyên nhân khác như: 

• Kinh nguyệt không đều, thường trễ kinh dẫn đến rối loạn nội tiết

• Lạm dụng thuốc tránh thai, thuốc giảm cân.

• Thường xuyên thức khuya, hay tiếp xúc với các thiết bị công nghệ như điện thoại, máy tính,....

• Dễ bị stress, căng thẳng và cơ thể hay chịu nhiều áp lực khiến androgen sản sinh nhiều làm kích thích tạo ra bã nhờn và sinh mụn.

• Hiện tượng đa nang buồng trứng làm sản sinh nhiều hormone androgen, progesterone gây mụn nội tiết.

• Chế độ ăn thiếu rau xanh, nhiều tinh bột, đồ ngọt làm sản sinh nhiều hormone Insulin, IGF-1 kích thích mụn nội tiết phát triển.

• Do tuổi tác: mụn nội tiết chủ yếu thấy ở những người tiền mãn kinh và sau dậy thì. Lúc này cơ thể tiết ra nhiều hormone androgen, progesterone gây mất cân bằng từ đó làm tăng nguy cơ gây ra mụn.

Nguyên nhân bị mụn nội tiết tố là gì?

3. Cách đánh bay mụn nội tiết tố đơn giản

3.1 Đánh bay mụn nội tiết tố bằng thực đơn ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống hợp lý gồm nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế dầu mỡ, đồ chiên xào và các thực phẩm chứa cồn, chất kích thích sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, hạn chế sự mất cân bằng nội tiết tố từ đó đánh bay mụn nội tiết tố.

3.2 Cân bằng nội tiết tố từ bên trong là cách đánh bay mụn nội tiết

Có thể tham khảo một số dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ cân bằng nội tiết tố như: 

• Viên uống mầm đậu nành DHC được điều chế từ đậu nành nguyên chất giúp bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ. Bên cạnh đó sản phẩm còn có  thành phần chiết xuất hoa bia, chiết xuất hạt lanh, vitamin D3, acid folic…. giúp duy trì sức khỏe, vóc dáng và sắc đẹp.

• Viên uống hoa hồng DHC giàu tinh dầu hoa hồng Bulgarian Rose và citronellol trong tinh dầu sả giúp hạn chế lipid peroxit ở tuyến bã nhờn, đồng thời kích thích cơ thể tiết ra nội tiết tố nữ giúp hạn chế sản sinh mụn.

• Bổ sung vitamin E, kẽm giúp da giảm tiết dầu nhờn và chống oxy hóa, kháng viêm giúp đánh bay mụn nội tiết trả lại cho bạn làn da trắng mịn, hồng hào, mịn màng.

Đánh bay mụn nội tiết tố bằng thực phẩm chức năng

3.3 Kết hợp chăm sóc da từ bên ngoài cho da mịn màng trắng sáng

Bên cạnh việc sử dụng thực phẩm chức năng bạn cũng cần tham khảo dòng chăm sóc da điều trị mụn từ bên ngoài như:

• DHC Acne (sữa rửa mặt) chứa các thành phần thiên nhiên giúp diệt khuẩn mạnh mẽ mang đến hiệu quả làm sạch ưu việt cho bề mặt da mụn. Sản phẩm còn hỗ trợ điều tiết lượng dầu thừa, tránh bít tắc lỗ chân lông, hạn chế mụn hiệu quả.

• Tinh chất trị mụn DHC Acne Control Spots Essence EX tác động trực tiếp đến nốt mụn, hỗ trợ loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn gây mụn nhanh chóng nhờ hoạt động của thành phần Sulfur. Ngoài ra sản phẩm còn có chứa vitamin A, C, E giúp hỗ trợ tái tạo tế bào giúp da mau lành. 

• Viên uống kẽm và vitamin C tạo ra combo giảm tiết dầu, chống oxy hóa và viêm nhờ đó mà da luôn trong tình trạng khỏe mạnh, không bị nhờn rít, lỗ chân lông thông thoáng không mụn ẩn, mụn viêm,...

Sử dụng sản phẩm bôi ngoài da giúp điều trị mụn

Tổng kết

Qua bài viết có thể thấy có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn nội tiết. Tuy nhiên để điều trị dứt điểm tình trạng này bạn có rất nhiều cách. Chúng tôi đã đưa ra những gợi ý hữu ích chắc chắn sẽ đem đến hiệu quả. Để tham khảo thêm các mẹo làm đẹp đừng quên ghé thăm blog Bestme