[Giải đáp] Tại sao bị mụn lưng nguyên nhân không phải ai cũng biết

Đối với những cô gái thích diện những bộ cánh khoe lưng trần gợi cảm thì mụn lưng chính là kẻ thù không đội trời chung. Những vết mụn lưng li ti sẽ như “tố cáo" chủ nhân đã không giữ gìn vệ sinh đúng nên mới sinh ra mụn như thế! Cùng Bestme truy lùng ngay 5 nguyên nhân gây mụn lưng phổ biến nhất để tìm cách triệt tiêu thật hiệu quả qua bài sau nhé!

1. Giải đáp nguyên nhân tại sao bị mụn lưng 

1.1 Chăm sóc vùng lưng sai cách là nguyên nhân gây mụn lưng

Nguyên nhân bị mụn trứng cá ở lưng?

Lưng là bộ phận thường khó kỳ cọ nhất bởi chúng ta sẽ bị ngược tay và nhiều khi độ dài cánh tay không đủ để đưa đến điểm cần vệ sinh. Ngoài ra, có nhiều người nghĩ vùng lưng không tiếp xúc nhiều với bên ngoài nên không quan tâm đến phần này nhiều khi tắm. 

Chính vì thế, ngày qua ngày, các lớp tế bào chết tích tụ nhiều hơn, bụi bẩn và mồ hôi không được gội sạch đi làm cho da bí bách. Đây chính là nguyên nhân mọc mụn ở lưng rất phổ biến ở nhiều người.  

Không vệ sinh sạch sẽ và không tẩy tế bào chết vùng lưng thường xuyên sẽ sinh ra mụn 

Thay vào đó, bạn nên tắm bằng nước ấm, để lỗ chân lông nở mềm ra, sau đó dùng bông tắm tạo bọt và chà vào vùng da toàn thân đều tay. Chú ý massage và chùi vùng lưng kĩ càng. Bên cạnh đó, chọn sữa tắm dịu nhẹ và an toàn, không nên chứa quá nhiều ẩm để tránh việc dội nước không sạch sẽ gây nhờn trên da. 

Nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết body 1 - 2 lần/ tuần để làm sạch cơ thể, cho da vùng lưng thông thoáng hơn.

1.2 Nguyên nhân mụn lưng do chế độ sinh hoạt 

Việc thức khuya, thiếu ngủ và ăn nhiều các loại thực phẩm chiên xào, chứa nhiều dầu mỡ và tinh thần stress cũng là nguyên nhân mọc mụn trứng cá ở lưng. Theo nhiều chuyên gia da liễu cho biết, những người có chế độ sinh hoạt cá nhân thiếu lành mạnh sẽ bị mụn tấn công nhiều gấp 3 lần bình thường.

Ăn nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ cũng là nguyên nhân dẫn đến bị mụn ở vùng lưng và nhiều vùng khác trên cơ thể

Để khắc phục, bạn nên uống đủ 2 - 2,5 lít nước/ngày, ăn nhiều trái cây rau củ quả và ngủ đủ giấc. Bên cạnh đó, hãy hạn chế ăn các món nướng, chiên xào dầu mỡ nhiều, nên thay bằng các món hấp, luộc hoặc canh.

Ngoài ra, bạn có thể tập gym, yoga hoặc thiền định để đầu óc thư giãn, cơ thể khỏe mạnh sẽ hạn chế được những mụn sau lưng nguyên nhân kể trên. Từ đó việc chăm sóc da mụn sẽ dễ dàng hơn.

1.3 Thay đổi nội tiết là nguyên nhân bị mụn lưng ở nữ giới

Việc thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng có thể là nguyên nhân gây mụn lưng mà bạn nên biết. Các thời điểm như dậy thì, trước - sau kỳ kinh nguyệt, khi mang thai được xem là giai đoạn mà nội tiết tố thay đổi rất mạnh mẽ. Lúc này, các tuyến bã nhờn và mồ hôi lại hoạt động tích cực hơn nên rất dễ sinh ra mụn, làm ách tắc lỗ chân lông.

Cách khắc phục trong tình huống này là uống nhiều nước và ăn nhiều rau củ, trái cây vào các giai đoạn thay đổi nội tiết tố. Chế độ sinh hoạt cần linh hoạt và đúng mực để hỗ trợ cơ thể làm việc tốt hơn trong việc tiêu diệt mụn. Bên cạnh đó, đừng quên dùng các sản phẩm chuyên đặc trị mụn lưng để kết quả tốt hơn.

Cơ thể bị thay đổi nội tiết tố, stress và căng thẳng cũng là nguyên nhân gây mụn ở lưng

1.4 Mặc đồ chật thường xuyên là lý do bị mụn lưng

Thêm một nguyên nhân dẫn đến mụn lưng mà ít ai để ý nữa chính là việc mặc các loại quần áo quá chật hoặc loại vải không thấm hút mồ hôi. Việc này sẽ làm cho tuyến mồ hôi không được thấm hút đi, lâu ngày sẽ tụ bã nhờn, gây bít lỗ chân lông. Khi lỗ chân không không “thở" được thì mọc mụn là điều chắc chắn xảy ra.

Cách khắc phục: Chọn lựa các loại quần áo bằng vải cotton, thấm hút tốt. Sau khi đi ngoài trời nắng nóng về hoặc sau khi tập thể dục phải dùng khăn mềm lau cơ thể cho sạch. Không chọn các kiểu áo quá chật và sử dụng lại các áo ngực đã mặc ngày hôm qua.

Lựa chọn trang phục vừa vặn và có khả năng thấm hút mồ hôi để hạn chế gây mụn vùng lưng

1.5 Môi trường không sạch sẽ là nguyên nhân mọc mụn lưng

Đây cũng là nguyên nhân mụn ở lưng rất phổ biến. Ví dụ điển hình là nhiều người lười thay chăn ga gối đệm. Việc không thay chăn ga mới thường xuyên sẽ là cơ hội cho bụi bẩn tiếp xúc nhiều hơn với làn da. Bên cạnh đó, nếu bạn không vệ sinh da sạch sẽ nữa sẽ rất dễ sinh mụn.

Điều bạn cần làm lúc này là giặt sạch và thay mới chăn ga gối đệm thường xuyên. Chú ý chọn loại bột hoặc nước giặt lành tính, đồng thời chọn mua các loại chăn ga bằng vải thông thoáng, mềm mại. 

Chăn gối không sạch sẽ là nguyên nhân mọc mụn lưng

2. Bị mụn lưng phải làm sao hết?

Mụn lưng nguyên nhân từ đâu?

Để trị mụn lưng nhanh chóng và dứt điểm, trước tiên các bạn phải làm đó là giữ da luôn sạch sẽ, thông thoáng bằng cách tắm rửa sạch sẽ thường xuyên hàng ngày. Nhất là trong ngày hè oi bức, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, bạn nên đảm bảo vùng da sau lưng luôn được khô ráo, sạch sẽ. Tuyệt đối tránh việc để mồ hôi tự khô hay lâu ngày không tắm bởi đó là nguyên nhân và cách trị mụn lưng dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, da chết không thoát được, gây mụn nhọt.

Tắm rửa sạch sẽ thường xuyên để giữ cho vùng lưng không bị mụn

Ngoài ra, hãy tẩy tế bào chết body đều đặn mỗi tuần 1 lần nhằm giúp làm sạch sâu da, lấy đi hết lớp tế bào sừng lâu ngày, giảm nguy cơ hình thành mụn. Bạn có thể dùng bã cà phê, đường, muối hay đơn giản là dùng miếng chà lưng hàng ngày khi tắm.

Bên cạnh đó, đừng mặc những trang phục quá chật hay ôm sát, khó thấm hút, bởi chúng sẽ cọ xát vào da, khiến chất bẩn tích tụ nhiều, gây kích ứng và nhanh chóng dẫn đến tình trạng da bị tổn thương, mẩn đỏ. Thay vào đó các bạn nên chọn loại áo quần, váy rộng rãi, dễ thấm hút, làm từ chất liệu mềm mại sẽ tốt cho da và quá trình điều trị hơn.

Hơn thế nữa, bạn cũng tránh thức quá khuya, tình trạng căng thẳng, ăn uống nhiều đồ ăn cay nóng, giàu dầu mỡ, đồ ăn nhanh. Cố gắng đi ngủ sớm, giữ tinh thần thoải mái, bổ sung vào bữa ăn các loại rau xanh, hoa quả tươi để góp phần giảm mụn, ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Bị mụn lưng có thể tẩy da chết để giảm bớt

Nếu trong trường hợp mụn ở lưng quá nhiều và nặng, thì bạn hãy dùng kem trị mụn. Với thành phần đặc trị chuyên sâu, kem trị mụn sẽ giúp nhanh chóng loại bỏ những nốt mụn cứng đầu, thậm chí còn giúp giảm nhờn và đánh bay vết thâm. Thế nhưng, để đảm bảo an toàn bạn hãy tìm tới sản phẩm của các thương hiệu uy tín, chiết xuất từ thiên nhiên và được kiểm định từ bộ y tế.

product_sku=4511413517086

Tổng kết

Nguyên nhân bị mụn lưng đến cả bên trong và bên ngoài cơ thể như môi trường sinh sống bị ô nhiễm, cơ thể thay đổi nội tiết tố,... Xác định rõ được nguyên nhân sẽ giúp bạn tìm ra đc giải pháp điều trị hiệu quả.

Thường xuyên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ Bestme bạn nhé!