Dấu hiệu da bị bít tắc lỗ chân lông và cách trị hiệu quả nhất

---

Da bị bít tắc lỗ chân lông là vấn đề da liễu phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người, đặc biệt là những người có da dầu hoặc da hỗn hợp. Tình trạng này có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, như mụn trứng cá, viêm da, sạm da, lão hóa da… Vậy dấu hiệu và nguyên nhân bít lỗ chân lông là gì, làm sao để xử lý? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

1. Bít tắc lỗ chân lông là gì?

Lỗ chân lông là những khe hở nhỏ trên bề mặt da, nơi mà các tuyến bã nhờn và mồ hôi tiết ra. Lỗ chân lông giúp da luôn ẩm mượt, khỏe mạnh và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. 

Tuy nhiên, khi các tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn hoặc các sản phẩm trang điểm tích tụ trong lỗ chân lông, sẽ gây ra hiện tượng tắc lỗ chân lông.

Bít lỗ chân lông có thể xảy ra ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể, nhưng thường hay gặp ở những vùng da có nhiều tuyến bã nhờn như mặt, ngực, lưng… Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của da, mà còn làm giảm khả năng đàn hồi và tái tạo của da.

2. Dầu hiệu da bị bít tắc lỗ chân lông

Bị bít lỗ chân lông có thể có một hoặc nhiều dấu hiệu sau:

• Da sần sùi, kém mịn màng: Khi các chất bẩn hoặc vi khuẩn gây viêm nhiễm tích tụ trong lỗ chân lông, sẽ làm cho da trở nên sần sùi, không đều màu và kém mịn màng.
• Lỗ chân lông to và hình thành mụn đầu đen: Khi các tế bào chết và dầu thừa trong lỗ chân lông tiếp xúc với không khí, sẽ bị oxy hóa và biến thành màu đen. Đây là nguyên nhân gây ra mụn đầu đen (blackhead), làm cho lỗ chân lông to ra.
• Da mọc mụn cám, mụn đầu trắng: Khi các tế bào chết và dầu thừa trong lỗ chân lông không tiếp xúc với không khí, sẽ giữ nguyên màu trắng hoặc vàng. Đây là nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng (whitehead), làm cho lỗ chân lông bị bít tắc và khó điều trị.
• Bị viêm da: Khi các vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông bị tắc, sẽ gây ra viêm nhiễm, làm cho da sưng đỏ, đau nhức và có mủ. Đây là nguyên nhân gây ra mụn mủ, mụn nang làm cho da bị tổn thương và để lại sẹo.

3. Nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông

Có nhiều nguyên nhân gây tình trạng này, trong đó có thể kể đến:

• Chạm tay lên mặt nhiều lần: Tay là nơi tiếp xúc với nhiều vật dụng khác nhau, có thể mang theo các vi khuẩn, bụi bẩn. Khi chạm tay lên mặt, các chất này sẽ dễ dàng chuyển sang da và gây bít tắc lỗ chân lông.
• Vệ sinh da không đúng cách: Rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít, sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp với loại da, không rửa sạch các sản phẩm trang điểm… đều là những thói quen vệ sinh da không đúng cách, làm cho da bị khô, kích ứng hoặc tích tụ các chất dơ bẩn.

• Không tẩy tế bào chết thường xuyên: Tế bào chết là những tế bào da đã hết chu kỳ sống và bong tróc ra khỏi bề mặt da. Nếu không được loại bỏ thường xuyên, chúng sẽ ở lại trên da và gây bít tắc lỗ chân lông. Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da, giúp da luôn sạch sẽ, thông thoáng và tái tạo.
• Không dưỡng ẩm da đúng cách: Nếu dưỡng ẩm không đúng cách, ví dụ như sử dụng kem dưỡng quá nhiều hoặc quá ít, hoặc sử dụng kem dưỡng có thành phần gây bít lỗ chân lông, sẽ làm cho da không thể hấp thụ được kem dưỡng và gây ra hiện tượng lỗ chân lông bị bít.

• Tác động xấu từ ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, làm cho da trở nên nhờn và dễ bị bít tắc lỗ chân lông. 
• Tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh: Tuyến bã nhờn là những cơ quan tiết ra dầu để bôi trơn và bảo vệ da. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh, do ảnh hưởng của các yếu tố như nội tiết tố, thời tiết, căng thẳng… sẽ làm cho da trở nên quá nhờn và dễ bị bít tắc.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với da: Nếu sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với loại da, có thành phần gây kích ứng hoặc bít lỗ chân lông, sẽ làm cho da không thể hô hấp và gây ra các vấn đề da liễu.

• Thói quen hút thuốc lá: Khi hút thuốc lá, các chất độc hại trong khói thuốc sẽ làm giảm lượng oxy và dưỡng chất cung cấp cho da, làm cho da bị khô, xỉn màu và lão hóa nhanh chóng. Ngoài ra, khói thuốc còn kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, làm cho da trở nên nhờn và bị bít tắc lỗ chân lông.
• Vỏ gối, ga giường kém vệ sinh: Vỏ gối, ga giường là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da khi ngủ. Nếu không được giặt sạch và thay đổi thường xuyên, sẽ tích tụ các vi khuẩn, bụi bẩn. Khi ngủ, các chất này sẽ chuyển sang da và gây bít tắc các lỗ chân lông.
• Áp mặt vào điện thoại: Điện thoại là một thiết bị điện tử chứa nhiều vi khuẩn, bụi bẩn. Khi nghe điện thoại, các chất này sẽ dễ dàng tiếp cận tới da và gây tắc lỗ chân lông.

• Không tẩy trang trước khi ngủ: Nếu bạn không tẩy trang trước khi ngủ, các sản phẩm trang điểm sẽ ở lại trên da và gây tắc lỗ chân lông.
• Nặn mụn gây bít tắc lỗ chân lông: Khi nặn mụn, các vi khuẩn, dầu thừa và tế bào chết trong lỗ chân lông sẽ bị ép ra ngoài, có thể chuyển sang các lỗ chân lông khác và gây tình trạng bít tắc.
• Không vệ sinh dụng cụ trang điểm: Dụng cụ trang điểm như cọ, mút, bông… là những vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da khi trang điểm. Nếu không được vệ sinh thường xuyên, vi khuẩn, bụi bẩn sẽ gây ảnh hưởng xấu đến da.

4. Cách trị bít tắc lỗ chân lông hiệu quả

Để trị bít lỗ chân lông hiệu quả, bạn cần thực hiện các bước sau:

4.1 Làm sạch da đúng cách

Làm sạch da là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da. Bạn nên rửa mặt hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, với sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. 

Ngoài ra, bạn cũng nên tẩy trang kỹ lưỡng trước khi ngủ để loại bỏ các sản phẩm trang điểm và bụi bẩn trên da. Làm sạch da đúng cách sẽ giúp da luôn thông thoáng, ngăn ngừa bít lỗ chân lông và mụn trứng cá.

4.2 Tẩy da chết thường xuyên giảm bít tắc lỗ chân lông

Tẩy da chết là bước tiếp theo trong quá trình chăm sóc da. Bạn nên tẩy da chết từ 1 đến 2 lần một tuần, tùy theo loại da và độ nhạy cảm của da. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học hoặc tự làm các loại tẩy da chết tự nhiên từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà. 

Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết, làm sáng da, se khít lỗ chân lông và cải thiện khả năng hấp thụ kem dưỡng của da.

⚠️⚠️⚠️Xem ngay : Tẩy tế bào chết da mặt tại nhà

4.3 Loại bỏ các thói quen gây ảnh hưởng xấu tới da

Để trị bít lỗ chân lông hiệu quả, bạn cũng cần loại bỏ các thói quen gây ảnh hưởng xấu tới da, như:

• Không chạm tay lên mặt nhiều lần
• Không hút thuốc lá
• Không áp mặt vào điện thoại
• Không nặn mụn
• Không vệ sinh dụng cụ trang điểm
• Giặt sạch và thay đổi thường xuyên vỏ gối, ga giường

Những thói quen này sẽ giúp bạn ngăn ngừa vi khuẩn, bụi bẩn từ các nguồn ngoài gây bít tắc lỗ chân lông.

4.4 Cách trị bít lỗ chân lông ở mặt bằng Retinol

Retinol là một dạng của vitamin A, có tác dụng kích thích quá trình tái tạo da, giảm sự hình thành của các tế bào chết, làm sạch và se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá và cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của da. 

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa retinol như kem dưỡng, serum, tinh chất… đều mang tới hiệu quả tích cực. 

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng retinol có thể gây kích ứng da nếu sử dụng quá liều hoặc không phù hợp với loại da. Do đó, bạn nên bắt đầu với liều thấp và tăng dần theo thời gian, cũng như sử dụng kem chống nắng khi sử dụng retinol để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

4.5 Xông hơi da mặt trị bít lỗ chân lông

Xông hơi da mặt là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để trị bít tắc lỗ chân lông. Khi xông hơi, hơi nước sẽ giúp làm nóng và mở rộng lỗ chân lông, giúp loại bỏ các chất dơ bẩn, dầu thừa và vi khuẩn trong lỗ chân lông. 

Bạn có thể xông hơi da mặt tại nhà bằng cách sử dụng nồi nước sôi hoặc máy xông hơi mini và có thể thêm vào nước xông các loại thảo mộc hoặc tinh dầu có tác dụng làm sạch và kháng khuẩn như cúc la mã, oải hương, trà xanh… Bạn nên xông hơi da mặt từ 10 đến 15 phút một tuần, sau đó rửa mặt lại với nước ấm và lau khô.

4.6 Đắp mặt nạ hoạt tính giảm lỗ chân lông bị bít tắc

Đắp mặt nạ hoạt tính là một cách trị da bị bít lỗ chân lông hiệu quả và an toàn nhờ khả năng hút các chất dơ bẩn, dầu thừa và vi khuẩn ra khỏi lỗ chân lông, giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông. 

Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ hoạt tính có sẵn trên thị trường như mặt nạ than hoạt tính, mặt nạ đất sét, mặt nạ khoáng… hoặc tự làm các loại mặt nạ hoạt tính từ các nguyên liệu tự nhiên như lòng trắng trứng, chanh, mật ong… 

Bạn nên đắp mặt nạ hoạt tính trị bít tắc lỗ chân lông từ 1 đến 2 lần một tuần, sau khi đã làm sạch da và tẩy da chết.

Tổng kết

Đây là những cách trị bít lỗ chân lông hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Nếu da của bạn bị bít tắc lỗ chân lông nặng hoặc không cải thiện sau khi áp dụng các cách trên, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời. 

Cùng đón đọc các bài viết mới nhất từ Bestme để nhận thêm nhiều bí kíp làm đẹp bạn nhé!