Mụn đầu đen: Nguyên nhân và cách trị hiệu quả ngay tại nhà

Thời gian xuất bản: Thứ hai, 30/01/2023, 10:05 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Chủ nhật, 31/12/2023, 15:03 (+07:00)

Mục lục nội dung

Mụn đầu đen thường xuất hiện trên da mặt, nhất là vùng mũi gây mất thẩm mỹ. Đây còn là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm da, khiến da kém sắc. Để giải quyết được tình trạng này, cùng Bestme tham khảo bài viết và tìm hiểu nguyên nhân, cũng như cách trị hiệu quả và đơn giản ngay tại nhà nhé!

1. Tìm hiểu chung về mụn đầu đen

1.1 Mụn đầu đen là gì? Cơ chế hình thành mụn đầu đen

Mụn đầu đen là những nốt mụn nhỏ xuất hiện trên da với phần nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da. Nguyên nhân mụn có màu đen là do khi có sự tiếp xúc với oxy bên ngoài một thời gian, phần bã nhờn của nhân mụn sẽ nhanh chóng bị oxy hóa khiến mụn sẫm màu và chuyển sang màu đen.

Loại mụn này có kích thước khá nhỏ, không gây đau nhức hay sưng đỏ như các loại mụn bọc thông thường. Tuy nhiên, mụn đầu đen còn là nguyên nhân gây ra các tình trạng da xỉn màu và có thể hình thành các ổ mụn ăn sâu trên da.

Mụn đầu đen là những nốt mụn trồi ra khỏi bề mặt da bị oxy hóa

Mụn đầu đen thường xuất hiện trên da, đặc biệt là vùng cánh mũi. Bởi, đây là khu vực da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất nên dễ bị vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập. Bên cạnh đó, vùng da mũi tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời nên yếu hơn các vùng da khác và dễ bị vi khuẩn tấn công hơn.

Loại mụn này còn xuất hiện trên các vùng da khác trên cơ thể như vùng lưng, ngực, cổ, vai hay cánh tay. Mụn đầu đen có thể xuất hiện trên mọi loại da, kể cả da thường, da dầu hay da khô vì mọi loại da đều có nguy cơ gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Cơ chế hình thành mụn đầu đen được nhiều chuyên gia phân tích là do tuyến dầu trên da hoạt động mạnh nhưng không thể thoát ra khỏi bề mặt da. Nguyên nhân chính là do lỗ chân lông bị bít tắc bởi bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết hay sản phẩm trang điểm và kem chống nắng. Khi các nốt mụn trong lỗ chân lông tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa làm cho nhân mụn chuyển sang màu đen sậm tạo nên mụn đầu đen.

Mụn đầu đen hình thành do tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ gây bít tắc lỗ chân lông

1.2 Dấu hiệu nhận biết mụn đầu đen

Mụn đầu đen là loại mụn khá dễ nhận biết và phân biệt, bạn hoàn toàn có thể phát hiện ra loại mụn này nhờ các dấu hiệu sau:

• Bề mặt da xuất hiện các lỗ nhỏ li ti, nhân mụn hở ra bên ngoài, các nốt mụn nhỏ như đầu đinh ghim với kích thước 1-2 mm
• Xuất hiện thành một cụm ở một vùng da, đặc biệt là vùng cánh mũi
• Có màu đen, lấm tấm trên da và hơi nhô ra ngoài do nang lông đã được lấp đầy chất bẩn

2. Nguyên nhân gây mụn đầu đen là gì?

• Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh

Mụn đầu đen hình thành do tình trạng bã nhờn sản xuất liên tục gây dư thừa khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Nếu làn da không được làm sạch sâu thì bã nhờn dư thừa, tế bào chết và vi khuẩn trong lỗ chân lông sẽ dần trở nên khô cứng. Sau nhiều ngày tiếp xúc với không khí, “khối” chất bẩn đó sẽ hình thành các nốt mụn đầu đen.

• Chế độ ăn uống không phù hợp

Một chế độ sinh hoạt không khoa học kết hợp với khẩu phần ăn uống thường bổ sung các thực phẩm dầu mỡ, đồ cay nóng dễ khiến da nổi mụn đầu đen. Nguyên nhân là bởi các thực phẩm trên đã được chứng minh là gây kích thích tuyến bã nhờn tăng cường hoạt động và cản trở quá trình điều trị mụn trên da.

• Không uống đủ nước

Nước đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải các chất cặn bã khỏi cơ thể, giúp làn da luôn tươi tắn và khỏe mạnh. Nếu cơ thể không được bổ sung đủ lượng nước cần thiết thì sẽ tích tụ một lượng độc tố trong cơ thể khiến làn da dễ xuất hiện mụn đầu đen.

• Tự ý dùng thuốc không qua tư vấn

Việc lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da chứa lithium, corticoid hay tự ý uống thuốc ngừa thai chứa androgen, thuốc chống động kinh mà không được bác sĩ chỉ định có thể khiến da tăng tiết bã nhờn, hình thành mụn đầu đen.

Các nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn đầu đen

3. Cách trị mụn đầu đen bằng mặt nạ tự nhiên

Bestme gợi ý cho bạn 5 cách trị mụn đầu đen bằng các loại mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên vừa rẻ vừa hiệu quả.

3.1 Mặt nạ bột gạo và sữa chua

Nguyên liệu

• 2 thìa bột gạo.
• 2 thìa sữa chua không đường.

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp sữa chua không đường và bột gạo với nhau.
• Bước 2: Rửa sạch mặt với nước và lau khô mặt.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp mặt nạ lên mặt và thư giãn trong 20 phút.
• Bước 4: Rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ hết hỗn hợp mặt nạ. Đắp 2 lần một tuần để đạt được hiệu quả cao hơn.

Trị mụn đầu đen bằng mặt nạ bột gạo và sữa chua

3.2 Mặt nạ lòng trắng trứng và chanh

Nguyên liệu

• 1 lòng trắng trứng gà.
• ½ thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện

• Bước 1: Tách lòng đỏ và lòng trắng trứng gà, để ra hai cái bát riêng.
• Bước 2: Cho thêm nước cốt chanh vào bát chứa lòng trắng trứng và trộn đều.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da, giữ nguyên trên mặt cho đến khi hỗn hợp khô lại thì rửa sạch với nước.
• Bước 4: Thực hiện 2-3 lần/tuần để giúp da loại bỏ được mụn đầu đen tận gốc.

Mặt nạ lòng trắng trứng và chanh

3.3 Mặt nạ bơ và yến mạch

Nguyên liệu

• ¼ trái bơ chín nghiền nhuyễn.
• 1 thìa cafe bột yến mạch.
• 100ml sữa tươi không đường.

Cách thực hiện

• Bước 1: Cho bột yến mạch và bơ vào 1 bát nhỏ, cho sữa tươi không đường vào rồi trộn đều hỗn hợp.
• Bước 2: Rửa sạch mặt với nước và lau khô mặt.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp mặt nạ lên da và nằm thư giãn trong khoảng 15 phút để hỗn hợp khô lại.
• Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước sạch và sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp trên da.

Mặt nạ bơ và yến mạch trị mụn đầu đen

3.4 Mặt nạ mật ong và chanh

Nguyên liệu

• ½ quả chanh.
• 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện

• Bước 1: Bổ đôi quả chanh, vắt nửa quả chanh để lấy nước cốt.
• Bước 2: Thêm vào nước cốt chanh 1 thìa mật ong và trộn đều hỗn hợp.
• Bước 3: Rửa sạch mặt với nước và lau khô.
• Bước 4: Thoa hỗn hợp mặt nạ trên da, thư giãn trong vòng 20 phút.
• Bước 5: Rửa sạch lại mặt với nước ấm và sữa rửa mặt để loại bỏ hết hỗn hợp mặt nạ trên da. Nên đắp mặt nạ mật ong và chanh 3 lần/ tuần trước khi đi ngủ để giúp da sáng mịn, hết mụn đầu đen.

3.5 Trị mụn đầu đen bằng kem đánh răng và muối

Nguyên liệu

• 1 thìa cà phê muối.
• 1 chút kem đánh răng.
• 25ml nước ấm.

Cách thực hiện

• Bước 1: Cho muối vào một cái bát, từ từ đổ nước ấm để hòa tan muối.
• Bước 2: Cho vào bát một lượng kem đánh răng bằng hạt đậu và khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp dạng sệt, có màu trắng đục.
• Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước và lau khô.
• Bước 4: Đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước và sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp mặt nạ còn sót lại trên da.

Mặt nạ lột mụn đầu đen bằng kem đánh răng và muối

4. Sử dụng mỹ phẩm trị mụn đầu đen

4.1 Sữa rửa mặt trị mụn DHC Acne Control Foaming Face Wash

Để trị được mụn đầu đen tận gốc, bạn nên thiết lập cho mình có một chu trình chăm sóc da với các sản phẩm có đặc tính điều trị và ngăn ngừa mụn. Bước đầu tiên trong chu trình “giải quyết” mụn đầu đen là bước làm sạch.

Ở bước này, Bestme sẽ giới thiệu với bạn sản phẩm DHC Acne Control Fresh Foaming Wash. Bạn có thể tham khảo thêm chi tiết về sản phẩm tại website của Bestme.

Đây là sản phẩm không chất tạo màu, không cồn, không paraben và được kiểm định gắt gao theo quy trình kiểm định khả năng kích thích lên mụn và gây dị ứng da. Thế nên, sữa rửa mặt trị mụn DHC Acne Control khá lành tính và an toàn kể cả cho da nhạy cảm đang gặp phải các vấn đề về mụn.

Sữa rửa mặt DHC Acne Control Fresh hỗ trợ điều trị mụn

Sản phẩm sữa rửa mặt DHC Acne Control Fresh nổi bật với thành phần Isopropyl Methylphenol. Đây là hoạt chất mang tới công dụng diệt khuẩn và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, giảm sưng viêm.

Kết hợp với các thành phần từ thiên nhiên như diếp cá, rễ cây hoàng cầm, sữa ong chúa,... giúp điều tiết lượng dầu và tăng cường độ ẩm cho da. Từ đó, giúp da luôn chắc khỏe, ngăn ngừa sự phát triển và hình thành mụn.

Lớp bọt sữa rửa mặt trị mụn DHC sẽ cuốn trôi mọi bụi bẩn bám trên bề mặt, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm nguyên nhân hình thành mụn, nhờ đó mà tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ các bước chăm sóc tiếp theo. 

• Giá tham khảo: 319.000 VNĐ/tuýp

Công dụng của sữa rửa mặt DHC Acne Control Fresh Foaming Wash

Tham khảo và mua sản phẩm chính hãng tại website Bestme.vn nhé:

product_sku=4511413523872

4.2 Sữa rửa mặt ngừa mụn Reihaku Hatomugi Acne Care & Facial Washing

Một sản phẩm tại bước làm sạch trong chu trình “đánh bay” mụn đầu đen khác mà Bestme muốn giới thiệu tới bạn là sữa rửa mặt Reihaku Hatomugi. Sản phẩm với công thức bọt mịn, có hương thơm dịu nhẹ, khá dễ chịu nên mang tới cảm giác tươi mát khi sử dụng.

Công dụng chính của sản phẩm là giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn cho da thoáng sạch, mịn màng. Thành phần chính là chiết xuất cam thảo (Dipotassium glycyrrhizinate) giúp ngăn ngừa mụn, giảm tình trạng da sần sùi và lỗ chân lông to. Cùng chiết xuất hạt ý dĩ, lá đào và axit hyaluronic giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, bảo vệ da không bị thô ráp và tránh tình trạng mất nước qua da.

• Giá tham khảo: 110.000 VNĐ/ 130g

Sữa rửa mặt ngừa mụn Reihaku Hatomugi Acne Care & Facial Washing

Tham khảo và mua sản phẩm sữa rửa mặt ngừa mụn reihaku Hatomugi Acne Care & Facial Washing chính hãng tại website Bestme.vn nhé:

product_sku=4513574031302

4.3 Mặt nạ trị mụn đầu đen Ciracle Blackhead Off Cotton Mask

Chu trình chăm sóc da mụn thì không thể thiếu các sản phẩm đặc trị hỗ trợ trị mụn đầu đen hiệu quả. Bestme sẽ gợi ý sản phẩm mặt nạ Ciracle Blackhead Off Cotton Mask được chiết xuất từ 9 loại thảo dược thiên nhiên giúp dễ dàng loại bỏ mụn đầu đen, mụn đầu trắng và bã nhờn. 

• Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) Water: nước cây phỉ.
• Viscum Album (Mistletoe) Extract: chiết xuất cây ghi trắng.
• Salvia Officinalis (Sage) Extract: chiết xuất cây xô thơm.
• Mentha Piperita (Peppermint) Extract: chiết xuất bạc hà Âu.
• Melissa Officinalis Extract: chiết xuất tía tô đất.
• Juniperus Communis Fruit Extract: chiết xuất quả bách xù.
• Arctium Majus Root Extract: chiết xuất rễ ngưu bàng.
• Saponaria Officinalis Leaf/Root Extract: chiết xuất lá và rễ phì tạo thảo.
• Hypericum Perforatum Extract: chiết xuất hoa ban Âu.

Ngoài ra còn có dầu vỏ quả Citrus Aurantium Dulcis (cam ngọt) (Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil) giúp tạo hương thơm thư giãn.

Bên cạnh công dụng loại bỏ sợi bã nhờn, mụn cám, mụn đầu đen, sản phẩm Ciracle Blackhead Off Cotton Mask còn cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da giúp da luôn chắc khỏe và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Sản phẩm Ciracle Blackhead Off Cotton Mask

Tham khảo và mua sản phẩm chính hãng tại website Bestme.vn nhé:

product_sku=8809046298431

Với chiết xuất từ thiên nhiên cùng thiết kế của mặt nạ 100% từ cotton nên hoàn toàn an toàn và lành tính cho mọi loại da. Sản phẩm cũng đã trải qua một quy trình kiểm nghiệm gắt gao cho da mụn và da nhạy cảm. Tham khảo và đặt mua sản phẩm tại website Bestme.

• Giá tham khảo: 499.000 VNĐ/ 20 miếng

4.4 Tinh chất ngừa mụn DHC Acne Control Spots Essence EX

Tinh chất DHC Acne Control Spots Essence EX đã được nghiên cứu và chứng minh mang tới hiệu quả điều trị và ngăn ngừa mụn. Sản phẩm chứa thành phần Sulfur tác động trực tiếp đến nốt mụn, hỗ trợ loại bỏ bã nhờn và vi khuẩn gây mụn nhanh chóng.

Sự phối hợp giữa các thành phần chiết xuất từ thực vật với các dẫn xuất vitamin A, C và E có trong sản phẩm giúp chăm sóc da mụn, cải thiện tình trạng da và khiến da mịn màng hơn. Dòng sản phẩm tinh chất ngừa mụn còn chứa thành phần chiết xuất olive đậm đặc và atiso được phát triển theo công nghệ độc quyền của DHC giúp da luôn mềm ẩm, căng bóng.

Một số công dụng khác của sản phẩm DHC Acne Control Spots Essence EX:

• Điều tiết lượng dầu tiết ra trên da giúp giảm tình trạng mụn
• Làm sạch lỗ chân lông, tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn
• DHC hỗ trợ giảm mụn còn dưỡng ẩm cho làn da. Sản phẩm mang lại cho bạn làn da mịn màng hơn

Tham khảo chi tiết sản phẩm tại website của Bestme ngay nhé!

• Giá tham khảo: 305.000 VNĐ

Tinh chất ngừa mụn DHC Acne Control Spots Essence EX

Tham khảo và mua sản phẩm chính hãng tại website Bestme.vn nhé:

product_sku=4511413523919

5. Mẹo chăm sóc da ngừa mụn đầu đen

Một số tips chăm sóc da mụn tại nhà mà Bestme muốn chia sẻ với bạn dưới đây sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển mụn đầu đen:

• Làm sạch da 

Đây là bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc da, cũng có thể nói là bước quan trọng nhất quyết định quá trình điều trị mụn có đạt hiệu quả như mong muốn không. Bạn nên sử dụng cả sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt ở bước này để loại bỏ được hoàn toàn dầu thừa và bụi bẩn từ sâu bên trong da.

Làm sạch da tối đa 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng trước khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Bestme khuyến nghị rằng bạn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên với kết cấu dịu nhẹ để tránh làm da kích ứng do da mụn khá nhạy cảm.

• Tẩy da chết da hàng tuần

Tẩy da chết là quá trình loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da bằng cách sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học hoặc vật lý. Đây là chu trình giúp làn da của bạn trắng sáng hơn và cải thiện hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ bằng cách tăng cường khả năng hấp thụ. 

Tẩy da chết thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giúp da ít nổi mụn đầu đen hơn. Bạn nên tẩy da chết 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả ngăn ngừa mụn như mong muốn.

Tẩy da chết đều đặn 1-2 lần/ tuần

• Đắp mặt nạ trị mụn đầu đen

Một trong những thói quen giúp hỗ trợ ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả là đắp mặt nạ trị mụn khoảng 1-2 lần/tuần. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm mặt nạ trị mụn được thực hiện từ các nguyên liệu thiên nhiên hoặc các loại mặt nạ trị mụn chuyên dụng.

• Xông hơi cho da mặt

Xông hơi là bước chăm sóc da sử dụng hơi nóng từ nước để làm mở các hệ thống các tuyến bã nhờn. Điều này sẽ giúp da mặt loại bỏ sạch được các lớp bụi bẩn đang tích tụ sâu bên trong da.

Bạn nên xông hơi da mặt từ 1-2 lần/ tuần để đạt hiệu quả ngăn ngừa mụn đầu đen. 

• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Kem chống nắng mang tới công dụng bảo vệ làn da khỏi những tác hại khôn lường của ánh nắng mặt trời như gây đen sạm da, da không đều màu, nám da và nặng hơn là ung thư da. Ánh nắng gay gắt sẽ khiến lớp màng bảo vệ da tự nhiên bị tổn thương khiến da kém mịn màng và lâu dần gây bít tắc lỗ chân lông.

Nên lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng phù hợp với thành phần lành tính, dịu nhẹ và an toàn cho da mụn. Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút và thoa lại sau 2-3 giờ nếu bạn hoạt động tại môi trường bên ngoài thời gian dài để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da của sản phẩm.

Các mẹo chăm sóc và ngăn ngừa mụn đầu đen

6. Chế độ sinh hoạt phòng ngừa mụn đầu đen

Một chế độ sinh hoạt khoa học sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả và hỗ trợ quá trình chăm sóc da chắc khỏe, an toàn. Cùng tham khảo ngay chế độ sinh hoạt khoa học giúp hỗ trợ giảm mụn đầu đen dưới đây:

• Tập thể dục

Tập thể dục không chỉ mang tới công dụng cho sức khỏe mà còn hỗ trợ duy trì làn da trắng hồng, khỏe mạnh tự nhiên. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng cơ thể khi tập luyện thể dục sẽ tiết ra chất endorphine. Đây là một loại hormone giúp giảm stress và tăng khả năng tiết mồ hôi qua da của cơ thể. Từ đó, cơ thể loại bỏ được những tế bào da chết, cũng như điều tiết lượng dầu nhờn trên da và ngăn ngừa mụn hình thành.

• Ăn uống lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng và thực phẩm bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày đều ảnh hưởng rất lớn đối với làn da. Đặc biệt, khi cơ thể bạn nạp quá nhiều thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, lượng dầu thừa trên da cũng tiết ra nhiều hơn. Lâu dần sẽ gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.

Chế độ ăn uống khoa học là bổ sung được đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cơ bản gồm tinh bột, chất đạm, chất béo và các loại vitamin. Cụ thể hơn, thực đơn dinh dưỡng khi chế biến sẽ cần phải giảm lượng đường và muối tối đa và bổ sung nhiều loại ngũ cốc và trái cây.

Thiết lập một chế độ ăn uống dinh dưỡng và lành mạnh

• Uống đủ lượng nước mỗi ngày

Nước là một thành phần cần thiết, giúp kích thích sự phát triển và hoạt động cho toàn bộ cơ thể trong cả một ngày dài. Trong một nghiên cứu của Đại học Missouri-Columbia, uống đủ nước mỗi ngày giúp thúc đẩy sự vận chuyển máu trên khắp cơ thể giúp kích thích máu tuần hoàn. 

Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng uống nhiều nước giúp làn da mềm mịn tự nhiên, hồng hào hơn và đẩy nhanh quá trình thải độc tố, thanh lọc cơ thể. Lưu ý rằng bạn chỉ nên sử dụng nước lọc, nước ép trái cây hay các loại nước detox và tránh sử dụng nước có gas hay đồ uống có cồn để giúp quá trình ngăn ngừa mụn hiệu quả hơn.

• Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày

Giấc ngủ liên quan mật thiết tới tình trạng da của bạn. Ban đêm là thời điểm tốt nhất để làn da tự tái tạo, phục hồi và chữa lành những vết thương hay cải thiện các vấn đề mà da đang gặp phải.

Nếu bạn thức đêm quá nhiều, da sẽ mất dần đi khả năng tự tái tạo, trở nên yếu đi, nhạy cảm hơn với những tác động từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, vi khuẩn,... Điều này khiến mụn đầu đen hình thành trên da là rất dễ hiểu.

• Bổ sung nhiều thực phẩm chứa axit omega-3 trong khẩu phần ăn

Omega-3 thường được tìm thấy trong cá hồi, mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt là cho làn da. Loại axit này giúp kiểm soát leukotriene B4 hiệu quả hơn. Đây là một loại hormone kích thích tăng tiết bã nhờn và là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá và mụn đầu đen.

Bạn có thể tìm thấy nhiều omega-e trong các thực phẩm như quả óc chó, bơ, hạt chia, dầu hạnh nhân,...

Thực phẩm chứa nhiều Omega-3

7. Một số câu hỏi về mụn đầu đen

7.1 Ai thường hay bị mụn đầu đen?

Bất cứ ai cũng có thể gặp tình trạng mụn đầu đen. Da khô làm cho các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức để đảm bảo độ ẩm tự nhiên cho da. Còn da dầu trở nên quá nhờn vì các tuyến bã nhờn sản xuất lượng dầu tăng trên bề mặt da. Tất cả các quá trình này đều dẫn đến sản xuất dầu dư thừa làm cho da dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn đầu đen. 

7.2 Mụn đầu đen có tự hết không?

Câu trả lời là Không!

Nhiều chuyên gia da liễu đã nhận định rằng tình trạng mụn đầu đen sẽ không tự hết được nếu bạn không áp dụng bất cứ phương pháp can thiệp hay điều trị nào. Bên cạnh đó, việc để cho mụn đầu đen tự hết sẽ dẫn tới nhiều hệ quả khó lường, có thể khiến mụn mọc càng nhiều và làn da trở nên thâm sạm, không còn mịn màng và chắc khỏe.

Sử dụng các sản phẩm đặc trị để loại bỏ hoàn toàn mụn đầu đen

7.3 Tự nặn mụn đầu đen có sao không?

Mụn đầu đen không thể tự hết, vậy có thể tự nặn mụn đầu đen được không?

Câu trả lời là Không!

Bản chất mụn đầu đen khá đàn hồi và khó loại bỏ nên việc nặn mụn chỉ là giải pháp tạm thời chứ không điều trị tận gốc được loại mụn “khó nhằn” này. Tự nặn mụn có thể gây ra nhiều biến chứng như kéo giãn lỗ chân lông, khiến lỗ chân lông bị to ra. Từ đó làm tình trạng da trở lên kém thẩm mỹ và tình trạng mụn đầu đen trở nặng hơn.

Hãy lựa chọn các phương pháp khác để làm sạch mụn đầu đen và tránh gây tổn thương cho da. Bạn có thể tìm đến các trung tâm chăm sóc sắc đẹp để nặn mụn hoặc sử dụng các phương pháp loại bỏ mụn với mặt nạ hoặc các sản phẩm đặc trị mụn để hỗ trợ.

Không nên tự nặn mụn đầu đen

7.4 Mụn đầu đen có lây không?

Câu trả lời là Có!

Khi tự nặn mụn đầu đen, bạn sẽ có thể gặp phải nguy cơ vi khuẩn từ mụn phát triển mạnh và lan sang các vùng khác. Điều này rất dễ làm cho da hình thành các sẩn mụn và có thể hình thành lên nhiều loại mụn khác. Bên cạnh đó, điều này còn có thể làm tăng nguy cơ hình thành sẹo trên da.

Tổng kết

Mụn đầu đen hình thành do bít tắc lỗ chân lông, được đánh giá là loại mụn khá “cứng đầu”. Bạn phải sử dụng các sản phẩm đặc trị kết hợp với phương pháp chăm sóc da từ thiên nhiên cùng chu trình dưỡng da khoa học để điều trị tận gốc loại mụn này. Qua bài viết này, Bestme hy vọng bạn có thêm nhiều góc nhìn hơn về mụn đầu đen và sẽ tìm ra được phương pháp điều trị và ngăn ngừa mụn phù hợp với bản thân. 

Đừng quên theo dõi Bestme để biết thêm nhiều thông tin làm đẹp và chăm sóc sức khỏe khác bạn nhé!