#10 bước chăm sóc da ban đêm đúng chuẩn dành cho chị em

Thời gian xuất bản: Thứ sáu, 17/07/2020, 09:46 (+07:00)

Chăm sóc da ban đêm là quá trình giúp cho làn da được thư giãn, phục hồi lại sau một ngày dài làm việc. So với chăm sóc da ban ngày thì ban đêm có thêm nhiều bước quan trọng để cải thiện sức khỏe làn da.

Cùng đọc ngay bài viết này của Bestme để nắm rõ các bước chăm sóc da ban đêm cần thiết nhé!

1. Tại sao cần chăm sóc da vào ban đêm?

Khi bước qua độ tuổi dậy thì, khả năng tự phục hồi của da bị giảm dần và dễ gặp nhiều vấn đề nên phải cần đến sự trợ giúp của các sản phẩm dưỡng da.

Làn da của chúng ta đã phải chịu tác động từ nhiều yếu tố bên ngoài suốt một ngày dài như khói bụi, ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm trang điểm,...

Trong khi đó, ban đêm là khoảng thời gian quá trình tái tạo và sản sinh tế bào da diễn ra mạnh mẽ và có hiệu quả nhất. Hơn nữa, vào ban đêm làn da dễ hấp thụ dưỡng chất hơn vì không phải tiếp xúc nhiều với các yếu tố có hại từ môi trường.

Chăm sóc da ban đêm để cho làn da được nghỉ ngơi, tái tạo và phục hồi sau một ngày dài “làm việc”

Các bước chăm sóc da ban đêm như làm sạch, dưỡng ẩm sẽ dễ dàng thẩm thấu sâu vào da, hỗ trợ quá trình sản sinh collagen và elastin cải thiện độ đàn hồi.

Đồng thời, chúng còn cung cấp độ ẩm, loại bỏ các gốc tự do giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa cho da khỏe mạnh.

2. 10 bước chăm sóc da mặt vào ban đêm đúng cách

Dưới đây là quy trình 10 bước chăm sóc da vào ban đêm để có một làn da khỏe mạnh dành cho bạn gái.

2.1. Tẩy trang

Chu trình chăm sóc da ban đêm luôn bắt đầu với bước tẩy trang. Hiện nay, có hai loại tẩy trang được nhiều chị em ưa chuộng đó là nước tẩy trang và dầu tẩy trang.

Tẩy trang là bước quan trọng và cần thiết cho mọi làn da kể cả khi bạn có trang điểm hay không.

Bụi bẩn cùng bã nhờn, dầu thừa bám lại trên da nếu không làm sạch sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, lâu ngày sẽ phát triển thành mụn. Đây chính là một trong những nguyên nhân chính khiến da nhanh bị lão hóa.

Tẩy trang làm sạch chất bẩn để lỗ chân lông không bị bít tắc

Các sản phẩm tẩy trang sẽ làm sạch lớp bẩn, dầu thừa, thậm chí là cả lớp trang điểm cứng đầu, từ đó dọn sạch được các tác nhân gây hại cho làn da thêm khỏe mạnh.

2.2. Rửa mặt với sữa rửa mặt

Rửa mặt luôn là bước “song hành” cùng tẩy trang, thường được gọi chung lại là bước làm sạch kép - double cleansing.

Sau khi tẩy trang làm sạch lớp bẩn bám trên bề mặt da thì sữa rửa mặt sẽ tiếp tục nhiệm vụ làm sạch sâu lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn, dầu thừa cùng nước/dầu tẩy trang còn sót lại.

Để tránh da mặt bị làm sạch quá mức dẫn đến mất độ ẩm, bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, chứa một số thành phần tự nhiên như nha đam, oliu,...

Sau khi tẩy trang nên dùng sữa rửa mặt để làm sạch da một lần nữa

2.3. Dùng kem tẩy da chết

Khác với các bước chăm sóc da khác thì tẩy da chết chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần/tuần vì thực hiện nhiều sẽ khiến da bị mỏng đi, dễ bị tổn thương và nhanh lão hóa hơn.

Đúng như tên gọi, đây là bước làm sạch lớp da chết, lớp sừng già cỗi trên bề mặt da.

Bước tẩy da chết sẽ tạo điều kiện cho quá trình sản sinh tế bào mới diễn ra thuận lợi hơn, đồng thời giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất và hạn chế bị xỉn màu.

>> Xem thêm: 10 tác dụng của tẩy da chết với sức khỏe làn da

2.4. Dùng nước hoa hồng

Nước hoa hồng là bước đệm giữa bước làm sạch da và dưỡng da.

Dùng nước hoa hồng sau khi làm sạch da nhằm mục đích cân bằng lại độ ẩm, làm sạch chất bẩn còn sót lại và tạo điều kiện cho các bước dưỡng da tiếp theo phát huy được tác dụng.

Dùng nước hoa hồng cân bằng độ ẩm cho da sau khi làm sạch

Ngoài ra, hiện nay có một số loại nước hoa hồng được bổ sung thêm công dụng cải thiện một vài vấn đề về da như se khít lỗ chân lông, trị mụn,...

Bạn cần lưu ý lựa chọn nước hoa hồng không cồn khi chăm sóc da mặt để tránh làm mỏng da khi sử dụng lâu dài.

2.5. Mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ được xem như là “món ăn phụ” của da giúp cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho da khỏe mạnh. Đắp mặt nạ còn giúp cung cấp nước, giữ ẩm cho làn da mềm mịn và căng bóng hơn.

Các loại mặt nạ dưỡng da ngoài khả năng cấp ẩm còn có thêm công dụng riêng biệt khác như dưỡng trắng, trị mụn, cải thiện độ đàn hồi,... Mỗi loại sẽ thích hợp với từng đặc điểm của làn da.

Bạn có thể tự làm mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên tại nhà hoặc dùng mặt nạ bán sẵn trên thị trường từ các thương hiệu uy tín.

Đắp mặt nạ để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cho da khỏe mạnh

>> Xem thêm: Những loại mặt nạ có thể đắp hàng ngày mà không gây mỏng da

2.6. Dùng serum chăm sóc da mặt vào ban đêm

Serum được đánh giá là sản phẩm dưỡng da chuyên sâu mang lại hiệu quả cao nhất trong quá trình chăm sóc da. Serum có nồng độ dưỡng chất cao, gấp 10 lần so với kem dưỡng và có khả năng thẩm thấu sâu để phát huy tác dụng tái tạo da.

Nếu da đang khỏe mạnh, bạn hãy lựa chọn loại serum cấp ẩm và chống lão hóa.

Nếu da gặp phải một vài vấn đề đặc biệt, hãy lựa chọn serum đặc trị chuyên sâu về vấn đề đó.

Chẳng hạn như khi bị thâm mụn, da trở nên sạm, nám hãy chọn serum có chứa vitamin C; da nổi mụn nên chọn serum có tinh chất trà xanh,…

Thoa serum để đặc trị chuyên sâu một số vấn đề về da

2.7. Dùng kem dưỡng ẩm vào ban đêm

Các dưỡng chất từ serum cũng như các bước dưỡng da phía trước rất dễ bị bay hơi nên cần có một sản phẩm có kết cấu đặc hơn để giữ chặt chúng lại với làn da.

Đó là lý do tại sao kem dưỡng ẩm lại là bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da ban đêm.

Kem dưỡng da ban đêm đóng vai trò là bước "khóa ẩm", tạo ra một màng bảo vệ trên bề mặt da để "khóa chặt" các lớp dưỡng chất lại. Đó cũng là lý do mà bước này phải được thực hiện cuối cùng.

Kem dưỡng ẩm không chỉ đảm bảo hiệu quả dưỡng da mà còn bổ sung thêm độ ẩm để duy trì vẻ mềm mại cho da suốt một đêm dài.

Kem dưỡng ẩm có tác dụng bổ sung độ ẩm và “giữ chặt” các dưỡng chất ở lại bên trong da

2.8. Mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ là một bước thường được các cô nàng da khô thêm vào chu trình dưỡng da ngay sau bước thoa kem dưỡng ẩm.

Sản phẩm này có tác dụng dưỡng ẩm, cung cấp nước cho da mặt vào ban đêm, giúp tái tạo làn da hoàn hảo trong điều kiện không có ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, mặt nạ ngủ chỉ nên dùng tối đa 3-4 lần/tuần, do đó bạn không nên sử dụng mặt nạ ngủ thay thế kem dưỡng da mỗi ngày được đâu nhé.

>> Xem thêm: Cách dùng mặt nạ ngủ đúng chuẩn hiệu quả tại nhà

2.9. Dùng kem mắt

Vùng da quanh mắt là nơi dễ phản ánh độ tuổi của bạn nhất, cũng là nơi dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nhất.

Vùng da này vốn mỏng manh nên cần phải sử dụng sản phẩm dưỡng riêng biệt chứ không nên dùng chung với sản phẩm dưỡng da thông thường.

Kem dưỡng da vùng mắt làm mờ nếp nhăn, vết chân chim

Kem dưỡng da vùng mắt sẽ cấp ẩm cho làn da mịn màng trở lại, làm mờ các nếp nhăn, vết chân chim, đồng thời bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa.

2.10. Dưỡng môi

Trước khi đi ngủ bạn nhớ thoa một lớp son dưỡng môi để dưỡng ẩm cho đôi môi mềm mại, không bị khô ráp nhé.

Không chỉ da mặt mà đôi môi cũng cần được dưỡng ẩm để duy trì vẻ hồng hào, tăng thêm phần tươi mới cho gương mặt.

>> Xem thêm: 8 cách làm môi hồng tự nhiên không cần dùng son

3. Lưu ý khi dưỡng da ban đêm đúng cách an toàn

Bên cạnh các bước chăm sóc da ban đêm quan trọng phía trên, bạn cũng cần nắm rõ các lưu ý dưới đây để có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.

• Mỗi khi thoa nước hoa hồng, serum hoặc kem dưỡng bạn nên vỗ nhẹ hoặc massage da mặt nhẹ nhàng để dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu hơn.
• Không nên lạm dụng các sản phẩm dưỡng da, dùng một lượng vừa đủ, thích hợp để không gây gánh nặng cho da.
• Thoa các sản phẩm dưỡng da theo chiều từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới để tránh cho da bị chảy xệ.
• Nên chọn sản phẩm dưỡng da đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thành phần an toàn, lành tính, tốt nhất hãy chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín.
• Sau khi dưỡng da xong thì nên đi ngủ sớm, không nên thức khuya vì sẽ làm cho các sản phẩm dưỡng da không còn nhiều tác dụng và da cũng xấu đi.

Lựa chọn sản phẩm dưỡng da chất lượng từ thương hiệu uy tín

Tổng kết

Các bước chăm sóc da ban đêm có thể tăng hoặc giảm tùy vào đặc điểm làn da cũng như kinh tế của bạn. Tuy nhiên, bạn nhất định không nên bỏ qua hai bước làm sạch và sử dụng kem dưỡng da để chăm sóc làn da khỏe mạnh đâu đấy.

Chúc bạn ngày một xinh đẹp với làn da sáng bừng sức sống và đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ Bestme nhé!