Có nên bổ sung DHC vitamin tổng hợp cho cơ thể?

Thời gian xuất bản: Thứ hai, 21/10/2019, 09:52 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ tư, 03/07/2024, 15:21 (+07:00)

Vì nhiều lý do mà chế độ ăn uống không thể lúc nào cũng đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể. Do đó, hầu hết mọi người đều thiếu một hoặc nhiều vi chất thiết yếu, ảnh hưởng phần nào đến sức khỏe. Cùng DHC đi tìm đáp án cho câu hỏi bạn có nên bổ sung viên uống DHC vitamin tổng hợp không nhé!

1. Vai trò của vitamin, khoáng chất đối với cơ thể

Trước khi tìm hiểu vai trò của DHC vitamin tổng hợp, hãy tìm hiểu vai trò chung của vitamin và khoáng với cơ thể nhé. Vitamin có vai trò là chất xúc tác giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng để cung cấp cho hoạt động sống của tế bào. Ngoài ra, vitamin còn là lá chắn bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do.

Vitamin và khoáng chất là những dưỡng chất tối quan trọng cho cơ thể (Ảnh: medgadget.com)

Gia đình các nhóm vitamin tham gia vào sửa chữa các tế bào tổn thương và giúp chống nhiễm trùng. Ngoài ra, nhờ vào cơ chế chống oxy hóa và khử độc mà vitamin còn chống được một số bệnh ung thư. Ngoài ra, các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm…góp phần đáng kể trong phát triển bền vững của xương và máu…

Để biết vitamin, khoáng chất quan trọng ra sao, hãy kiểm chứng diễn biến của cơ thể khi thiếu các dưỡng chất này. Nếu thiếu vitamin A, thị lực sẽ giảm sút đáng kể, thì thiếu vitamin B1, bạn có thể mắc bệnh tê phù. Nếu thường xuyên bị đau đầu, rất có thể cơ thể bạn đang thiếu magie, vitamin B12 hoặc vitamin B6. Khi bổ sung không đủ canxi và vitamin D3, nếu trẻ em bị còi xương thì người lớn tuổi dễ bị loãng xương…

Bổ sung vitamin và khoáng chất qua thực phẩm và viên uống (Ảnh: cafef.vn)

Qua đó có thể thấy, vitamin và khoáng chất vừa cần thiết cho sức khỏe bền bỉ vừa giúp giữ gìn sắc vóc. Chúng ta có thể lựa chọn nhiều cách bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Nhiều người chọn thực phẩm chức năng như DHC vitamin tổng hợp là cách nhanh nhất để bổ sung dưỡng chất còn thiếu. Ngoài ra, phương pháp thông thường nhất chính là thông qua con đường thực phẩm ăn uống hằng ngày.

2. Có nên bổ sung viên uống DHC vitamin tổng hợp cho cơ thể?

Mỗi ngày, cơ thể đều cần vitamin và khoáng chất, dù ở mức vi lượng nhưng cơ thể không có khả năng tự đáp ứng. Bởi lẽ, các vitamin và khoáng chất không được lưu trữ trong cơ thể và cơ thể cũng không thể tổng hợp. Đó là lý do bạn cần bổ sung vitamin và khoáng chất từ nguồn bên ngoài. Trong khi đó, chế độ ăn uống vì nhiều lý do sẽ lắm lúc không cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Khi đó, viên uống DHC vitamin tổng hợp sẽ là giải pháp thay thế giúp bổ sung vitamin và khoáng chất. 

>>> Xem thêm: DHC Vitamin tổng hợp review hiệu quả sau 60 ngày sử dụng

Vì nhiều lý do, bạn không thể luôn đảm bảo các bữa ăn đủ vitamin và khoáng chất (Ảnh: khoe-manh.com)

Sản phẩm sở hữu hàng loạt vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, B, C, D, E và P. Chiết xuất tảo Dunaliella Salina giàu β caroten – tiền vitamin A giúp hỗ trợ thị lực, cho đôi mắt sáng khỏe. Vitamin A được biết đến với khả năng hỗ trợ tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch để cơ thể chống chọi được với dịch bệnh như virus corona. Vitamin A trong DHC vitamin tổng hợp thay thế các củ quả màu đỏ, cam như cà rốt, bí đỏ, dưa hấu đỏ. Các vitamin nhóm B giúp cung cấp năng lượng cho toàn bộ hoạt động sống và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 

Trong khi đó, quan trọng nhất không thể vắng mặt vitamin C giúp chống oxy cao cho cả cơ thể và làn da. Thành phần này vừa giúp gia giảm sắc tố da, vừa giúp cơ thể chống lại các bệnh cảm, ho thông thường. Nếu bạn không có nhiều thời gian để tắm nắng vào buổi sáng, vitamin D trong DHC vitamin tổng hợp sẽ bạn giúp hấp thụ tốt canxi. Thành phần này kết hợp với khoáng chất canxi giúp xương và răng chắc khỏe hơn. Vitamin E giúp bổ sung độ ẩm cho da, chống lão hóa cũng như tránh các gốc tự do cho da căng mịn. 

DHC vitamin tổng hợp bổ sung cho cơ thể hàng loạt vitamin và khoáng chất quan trọng (Ảnh: blog.adayroi.com)

Ngoài ra còn có thành phần Axit Folic giúp thai nhi phát triển trí não tối ưu, phòng ngừa dị tật bẩm sinh. DHC vitamin tổng hợp còn bổ sung cho cơ thể các khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm đến crom…

Việc bổ sung DHC vitamin tổng hợp vừa giúp cải thiện sức khỏe hiện lại vừa hạn chế phát sinh bệnh trong tương lai. Sản phẩm thuộc thương hiệu uy tín và  đáp ứng hầu hết những gì cơ thể cần để hỗ trợ sức khỏe toàn diện. Do đó, khi nhận thấy cơ thể có dấu hiệu thiếu chất, hãy bổ sung DHC vitamin tổng hợp kịp lúc nhất có thể nhé!

• Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Bài viết mang tính chất tham khảo.