Da mặt khô ngứa mùa đông: Nguyên nhân & cách trị hiệu quả

Thời gian xuất bản: Thứ hai, 15/06/2020, 09:46 (+07:00)

Tình trạng da mặt ngày càng khô ngứa vào mùa đông khiến cho chị em phụ nữ trông nhanh già đi rất nhiều.

Cần tìm hiểu được tình trạng da cũng như xác định được nguyên nhân thì bạn mới có thể tìm được cách điều trị hiệu quả.

Hãy cùng Bestme tìm ngay câu trả lời qua 5 bước chăm sóc da mặt khô ngứa vào mùa đông sau đây nhé!

1. Vì sao da khô ngứa, bong tróc vào mùa đông?

Tình trạng da mặt khô ngứa bắt nguồn từ vấn đề thiếu nước, thiếu độ ẩm của làn da ngày một trầm trọng dẫn đến bề mặt da luôn có cảm giác ngứa ngáy, châm chích, khó chịu.

Một số triệu chứng dễ thấy nhất của loại da này là:

• Bề mặt da khô căng, mất độ căng bóng, không còn vẻ mịn màng.
• Luôn có cảm giác ngứa ngáy râm ran.
• Xuất hiện những nốt đỏ hoặc vùng mẩn đỏ trên mặt.

Tình trạng da mặt khô ngứa vào mùa đông gây ra nhiều phiền toái

Nguyên nhân dẫn đến việc thiếu nước của làn da vào mùa đông gây ra hiện tượng da mặt khô ngứa đều bắt nguồn từ các yếu tố cả trong lẫn ngoài cơ thể.

Có thể điểm qua một số nguyên nhân nổi trội khiến da khô ngứa vào mùa đông như:

• Thời tiết mùa đông quá lạnh, nhiệt độ và độ ẩm ngoài trời thấp.
• Trời lạnh nên chúng ta hay ngồi lò sưởi, tắm nước nóng nhiều đều khiến độ ẩm vốn có của làn da nhanh "bốc hơi" mất.
• Một số nguyên nhân khác như: Chế độ ăn uống mất cân bằng, sinh hoạt không lành mạnh, chăm sóc da không đúng cách,...

>> Xem thêm: 10 bí quyết chăm sóc da khô vào mùa đông giúp da căng mịn

2. 5 bước chăm sóc da mặt khô ngứa vào mùa đông hiệu quả

Vì không thể thay đổi nhiệt độ ngoài trời của mùa đông, nên muốn thay đổi tình trạng này của da thì chúng ta phải bắt đầu từ chính bản thân mình.

Dưới đây là 5 bước phục hồi làn da khô ngứa vào mùa đông cơ bản nhất. Bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, vô cùng an toàn mà hiệu quả nhanh chóng.

2.1. Tẩy tế bào chết, da khô

Đối với da khô thì việc tẩy tế bào chết là cực kì cần thiết vì đây giống như là bước dọn sạch đi phần da chết bong tróc, những bụi bẩn, bã nhờn dư thừa để cho da sạch hơn.

Nhờ đó mà vào các bước dưỡng da tiếp theo, da mặt có thể dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất trở nên khỏe mạnh hơn.

Tẩy da chết cho da mặt dễ hấp thụ dưỡng chất vào mùa đông rất cần thiết

Bạn có thể thực hiện tẩy da chết tại nhà cho da mặt khô ngứa bằng các nguyên liệu thiên nhiên có sẵn như: bã cà phê, cám gạo, đường nâu, mật ong,...

Có một điều cần lưu ý rằng, bạn không nên tẩy da chết quá 2 lần/tuần nếu không da sẽ bị bào mỏng và trở nên yếu đi nhiều hơn.

>> Xem thêm: Hướng dẫn cách sử dụng kem tẩy da chết đúng cách

2.2. Làm sạch da mặt

Làm sạch da bao gồm có 2 bước đó là tẩy trang và rửa mặt. Bất kì loại da mặt nào kể cả da khô ngứa, dù là mùa đông hay mùa hè thì đều phải làm sạch da.

Tẩy trang là bước chăm sóc da đầu tiên giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa trên da sau một ngày dài giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, da mặt sạch sẽ hơn.

Dù có trang điểm hay không thì bạn vẫn phải tẩy trang cho da mặt vào cuối ngày.

Tẩy trang mỗi ngày cho da để loại bỏ bụi bẩn cho lỗ chân lông thông thoáng

Sau bước tẩy trang là bước rửa mặt để làm sạch lớp dầu, lớp nước tẩy trang còn dính lại trên da.

Cách chọn sữa rửa mặt đúng chuẩn cho bạn gái có làn da khô ngứa:

• Nên chọn loại sữa rửa mặt dạng cream, ít tạo bọt.
• Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không dùng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh.
• Ưu tiên chọn loại sữa rửa mặt có độ pH khoảng từ 5.0 - 6.0, chứa nhiều chất dưỡng ẩm như glycerin, hyaluronic acid, oleic acid...

Rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt cho da khô ngứa

2.3. Dưỡng ẩm da mặt

Da khô quan trọng nhất chính là kem dưỡng ẩm.

Đã có nhiều blogger nổi tiếng đều khuyên bạn gái da khô ngứa nên chọn kem dưỡng ẩm chứa một số thành phần có khả năng dưỡng ẩm cao như: axit lactic, HA, glycerin.

Ngoài một số thành phần trên thì những thành phần có chiết xuất tự nhiên cũng được khuyến khích nên có trong kem dưỡng ẩm. Chẳng hạn: olive, lô hội, hoa hồng, hoa anh thảo,...

Với da khô thì bạn cần chăm chỉ thoa kem dưỡng ẩm 2 lần mỗi ngày là đủ.

Để có được hiệu quả cao và nhanh, bạn có thể dùng loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho ban ngày và ban đêm.

Đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày cho da

2.4. Tắm rửa đúng cách

Mùa đông lạnh giá khiến chúng ta thường hay có thói quen tắm nước nóng, ngâm nước nóng trong thời gian lâu.

Tuy nhiên, nước quá nóng và tắm lâu dễ khiến cho các liên kết dưới da dễ bị phá vỡ, độ ẩm vốn có của da cũng dễ thất thoát hơn.

Bạn nên điều chỉnh nước tắm sang nhiệt độ ấm vừa đủ và không nên tắm quá lâu.

Bên cạnh đó, trong quá trình tắm bạn nên kết hợp sử dụng thêm một số loại sữa tắm chiết xuất tự nhiên, có công dụng dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da mềm mịn ngay cả sau khi tắm rửa xong.

Sử dụng sữa tắm và hạn chế tắm nước quá nóng để bảo vệ độ ẩm của làn da

2.5. Áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Một trong những cách chữa ngứa da vào mùa đông hiệu quả chính là thay đổi cơ thể từ bên trong.

Đây cũng là một cách gián tiếp tác động đến sức khỏe của làn da.

Duy trì một chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học sẽ giúp da khỏe mạnh hơn, tránh được tác động xấu từ bên ngoài.

Trong thực đơn ăn uống hằng ngày, bạn hãy bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu protein, vitamin A, C, E, vitamin nhóm B, khoáng chất kali, sắt, photpho. Chúng sẽ cấp nước, dưỡng ẩm và còn hỗ trợ sản sinh collagen, elastin cho da thêm căng mịn.

Bên cạnh đó, bạn đừng quên duy trì một lối sống, sinh hoạt lành mạnh, ăn uống nghỉ ngơi đúng giờ. Đừng nên thức khuya khiến da quá sức và hãy chăm tập thể dục để làn da thêm khỏe mạnh.

Duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học cho da khỏe mạnh khi trời lạnh

3. Một số mẹo trị da mặt khô ngứa bằng mặt nạ tự nhiên

Bên cạnh những bước chăm sóc da mặt khô ngứa cơ bản vào mùa đông phía trên, bạn có thể tìm hiểu và áp dụng thêm một số loại mặt nạ tự nhiên cho da.

Đây được xem như là một "bữa ăn phụ" bổ sung thêm dinh dưỡng cho da hạn chế tình trạng thiếu nước dẫn đến khô ngứa.

3.1. Mặt nạ cám gạo và mật ong

Trong bột cám gạo rất giàu chất béo và các khoáng chất như vitamin B1, B2, B6 và đặc biệt là vitamin E vừa giúp tẩy tế bào chết vừa dưỡng ẩm cho da khô.

Bên cạnh đó, mật ong có nhiều hợp chất vi khoáng, kẽm, magie,... có khả năng kháng khuẩn cao, ngăn ngừa mụn hiệu quả, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Mặt nạ cám gạo và mật ong dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da khỏe mạnh

3.2. Mặt nạ dầu dừa trị da khô ngứa

Bởi vì là một nguyên liệu khá phổ biến, lại dễ tìm mua với giá thành rẻ nên dầu dừa vô cùng "quen mặt" với hội chị em làm đẹp.

Dầu dừa nguyên chất có chứa một vitamin tan trong chất béo và khoáng chất giàu dinh dưỡng như canxi, magie, beta-carotene, vitamin A, D, E, K.

Không những thế, dầu dừa còn chứa đầy đủ hàm lượng các axit béo có thể bù đắp lượng độ ẩm thiếu hụt của da.

Sử dụng dầu dừa là cách tuyệt vời để giữ ẩm cho làn da, đặc biệt với da khô hoặc da đang bị tổn thương

Mặt nạ dầu dừa giúp phục hồi làn da đang bị tổn thương

3.3. Mặt nạ từ tinh dầu cây trà

Tinh dầu cây trà, hay còn được gọi là tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ cành và lá của cây melaleuca alternifolia có nguồn gốc từ Úc.

Nhiều chị em hội làm đẹp đã sử dụng tinh dầu cây trà để dưỡng ẩm, chăm sóc và cung cấp độ ẩm cho da.

Không những thế, loại tinh dầu này đặc biệt có khả năng kháng khuẩn cao, thích hợp trị mụn giúp cho da thêm khỏe mạnh

Sử dụng mặt nạ tinh dầu cây trà giúp kháng khuẩn, giữ ẩm cho da thêm khỏe mạnh

Lưu ý: Dù là mặt nạ từ thiên nhiên nhưng bạn vẫn chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần/tuần.

>> Xem thêm: 15 công thức mặt nạ cho da khô mùa đông được yêu thích nhất

Tổng kết

Hy vọng với những lời khuyên trên đây sẽ giúp bạn không còn phải lo lắng khi đối mặt với tình trạng da mặt khô ngứa vào mùa đông.

Chăm sóc da mặt đúng cách với những sản phẩm làm sạch, dưỡng ẩm cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ nhất định sẽ giúp bạn lấy lại vẻ mịn màng, sáng hồng cho làn da.

Chúc bạn sớm thành công và đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ Bestme nhé!