8 bước khắc phục da mặt khô ngứa rát hiệu quả nhanh an toàn

Da mặt khô ngứa rát là một trong những vấn đề mà chị em phụ nữ rất dễ gặp phải, gây nhiều ảnh hưởng tới thẩm mỹ và sức khỏe. Chỉ có tìm hiểu rõ được nguyên nhân khiến da mặt bị khô ngứa thì mới có cách khắc phục tình trạng này một cách hợp lý nhất.

Hãy cùng Bestme tìm hiểu đặc điểm về làn da khô ngứa cũng như cách khắc phục tính trạng da khô ngứa hiệu quả ngay sau đây nhé.

1. Tổng quan về da mặt bị khô ngứa

Nắm bắt được những thông tin cơ bản về làn da khô và ngứa ngáy sẽ giúp bạn tìm được cách khắc phục tình trạng này của da.

1.1. Da mặt khô ngứa là gì?

Tình trạng da mặt thiếu nước trầm trọng khiến cho lớp màng lipid tự nhiên bảo vệ da bị mất đi. 

Độ ẩm vốn có của da sẽ giảm xuống, làn da ngày một khô hơn.

Tình trạng da khô thiếu nước này kéo dài ngày một nghiêm trọng khiến cho bề mặt da ngày một khô nẻ, da sinh ra phản ứng khô ngứa rát, khó chịu, làn da ngày một yếu hơn.

Da thiếu nước trầm trọng gây nên tình trạng khô tróc vảy, ngứa rát, ửng đỏ

1.2. Triệu chứng của làn da khô ngứa rát

Bạn có thể dễ dàng nhận biết một làn da khô ngứa qua việc quan sát xem làn da có xuất hiện một số triệu chứng sau:

• Bề mặt da khô ráp, có cảm giác căng chật, thiếu độ bóng.
• Luôn cảm thấy da mặt ngứa rát, nặng hơn và nổi vết đỏ.
• Da bong tróc, khô ngứa từng mảng, da mặt sần sùi.

>> Xem thêm: Cách trị khô da mặt hiệu quả, an toàn ngay tại nhà

1.3. Nguyên nhân gây da mặt bị khô ngứa

Các trường hợp da mặt khô ngứa hầu như là do tình trạng thiếu nước nghiêm trọng của da.

Tình trạng này đều bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân phổ biến sau:

• Thời tiết khắc nghiệt: Nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng, thời tiết hanh khô khiến da mất độ ẩm.
• Tắm rửa bằng nước nóng quá thường xuyên: Nước nóng có thể phá vỡ hàng rào lipid tự nhiên của da.
• Ngồi phòng điều hòa, lò sửa trong thời gian dài: Phòng điều hòa mát lạnh, lò sưởi khí nóng đều là tác nhân gây mất độ ẩm trên da.
• Sử dụng chất tẩy rửa mạnh: Nhiều chất tẩy rửa sẽ làm mất đi lớp màng lipid bảo vệ da.
• Dị ứng, sử dụng sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da kém chất lượng: Bạn bị dị ứng với mỹ phẩm sẽ xuất hiện một số tình trạng kích ứng da như nổi mẩn đỏ, ngứa rát. Sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da kém chất lượng cũng là nguy cơ gây hại cho làn da.
• Không bảo vệ da cẩn thận: Tia UV từ ánh mặt trời, khói bụi tấn công khiến da bị tổn thương có thể xuất hiện tình trạng khô ngứa.
• Thay đổi nội tiết tố: Một số tình trạng trên da mặt như khô ráp, nổi mụn, ngứa cũng là biểu hiện của quá trình thay đổi nội tiết tố diễn ra bên trong cơ thể.
• Bệnh lý: Một số bệnh lý như vảy nến, eczema, tiểu đường, rối loạn tuyến giáp cũng có khả năng khiến da trở nên khô ráp, sần sùi, ngứa ngáy.

Thường xuyên tiếp xúc với chất tẩy rửa khiến da bị khô nẻ, ngứa rát

>> Xem thêm: Bí quyết chăm sóc làn da khô bị mụn ẩn cực đơn giản

2. Cách khắc phục da khô ngứa rát an toàn và hiệu quả nhanh tại nhà

Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng da mặt khô ngứa vô cùng đơn giản, an toàn và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

2.1. Uống đủ nước

Thời tiết quá hanh khô trong mùa đông khiến da nhanh bị mất nước. Thiếu nước không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà làn da bạn cũng trở nên thiếu sức sống.

Lúc này nếu bạn không bổ sung đủ nước cho da sẽ dẫn đến tình trạng da bị khô sần.

Mỗi ngày, bạn cần phải uống tối thiểu 2 lít nước để cấp đủ nước cho cơ thể.

Bổ sung đủ nước mỗi ngày cho da thêm mềm mịn

Khi làn da được cấp đủ nước sẽ dần trở nên mịn màng và hồng hào hơn. Uống nước sẽ tăng cường khả năng dưỡng ẩm cho da từ sâu bên trong. Hơn nữa, nước còn giúp làm đầy các mô, tăng độ đàn hồi để da hết sần, thô ráp.

2.2. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Đối với một làn da khô thì kem dưỡng ẩm chính là một sản phẩm nhất định không thể thiếu trong tủ đồ mỹ phẩm.

Các chuyên gia khuyên rằng, da khô nên dùng những loại kem dưỡng ẩm có chứa:

• Thành phần axit hyaluronic, glycerin, lactic acid, axit béo, sodium hyaluronate...
• Cùng một số thành phần tự nhiên như: dầu đậu nành, bơ hạt mỡ, lô hội,...

Các thành phần này giữ vai trò tăng cường dưỡng ẩm và duy trì làn da mịn mượt dài lâu, cũng như hỗ trợ phục hồi làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Khi da khô được dưỡng ẩm, nuôi dưỡng khỏe mạnh hơn thì tình trạng ngứa rát cũng được giảm thiểu.

Lựa chọn kem dưỡng ẩm có các thành phần dưỡng ẩm cho da

product_sku=4511413524022

2.3. Tẩy da chết đều đặn

Để làn da có thể hấp thụ hết được dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm cũng như các bước dưỡng da khác, bạn phải "tống khứ" được những lớp da chết cứng đầu gây cản trở dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong da.

Không chỉ thế, lớp da chết bong tróc còn khiến cho bề mặt da kém mịn màng, sần sùi gây mất thẩm mỹ.

Tần suất tẩy da chết cho làn da khô ngứa là tối đa 2 lần/tuần. Bạn tránh lạm dụng tẩy da chết thường xuyên khiến da bị bào mỏng dẫn đến ngứa rát, kích ứng nặng hơn.

Tẩy da chết cho da thêm mịn màng, dễ hấp thụ dưỡng chất

>> Xem thêm: 10 cách tẩy tế bào chết cho da mặt bằng mật ong

product_sku=4511413517086

2.4. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên

Các loại mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên có khả năng cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mượt, bóng mịn, căng đầy sức sống.

Bạn có thể tự làm loại mặt nạ này ngay tại nhà, vừa an toàn, hiệu quả cao mà lại tiết kiệm chi phí.

Bạn gái có làn da khô bị ngứa thì hãy ưu tiên dùng các loại mặt nạ tự nhiên từ nha đam, sữa chua, mật ong, khoai tây, chuối, bơ, dưa chuột,... Chúng đều là những nguồn nguyên liệu cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, dưỡng ẩm cho làn da mềm mại, mịn màng.

Mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên vừa đơn giản, vừa hiệu quả lại tiết kiệm chi phí

Dù sử dụng loại mặt nạ tự nhiên nào thì bạn cũng nên kiên trì đắp mặt nạ tối đa 2 lần/tuần. Tránh làm dụng đắp mặt nạ quá nhiều bởi việc làm này dễ khiến làn da bị "bội thực" dưỡng chất.

>> Xem ngay: 8 cách làm mặt nạ tự nhiên dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả

2.5. Vệ sinh da mặt đúng cách

Nhiều bạn gái chủ quan cho rằng chỉ khi nào trang điểm thì mới cần tẩy trang, điều này hoàn toàn sai lầm.

Việc tẩy trang sẽ giúp lấy đi lớp tế bào chết bong tróc của da khô, quét sạch bụi bẩn, bã nhờn bám trên da giúp hạn chế tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.

Vệ sinh da mặt đúng cách để cho làn da sạch sẽ không còn bụi bẩn, bã nhờn

Mùa đông thời tiết lạnh giá khiến nhiều bạn có thói quen rửa mặt bằng nước nóng. Nước đi này hoàn toàn sai lầm bởi vì nước quá nóng rất dễ làm tổn thương lớp màng bảo vệ da, ảnh hưởng tới độ ẩm vốn có của da khiến da khô hơn và trở nên nứt nẻ ngứa ngáy thêm.

Tốt nhất là bạn chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm khi trời vào đông thôi nhé. Ngoài ra, việc rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ chỉ khiến da mặt bị khô ngứa trở nên trầm trọng hơn.

Vì vậy, bạn chỉ nên rửa mặt 1 lần/ngày sau khi đã tẩy trang vào cuối ngày. Còn vào buổi sáng thì bạn chỉ cần rửa sạch mặt với nước ấm hoặc nước mát là đủ.

>> Xem thêm: Cách chăm sóc da khô mùa đông giúp da căng mịn, bóng mượt

2.6. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp

Da mặt khô ngứa có thể được xếp vào tình trạng da khô khá nhạy cảm nên bạn cần phải cẩn trọng trong việc tìm sản phẩm chăm sóc da khô phù hợp.

Với làn da này, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít tạo bọt, có độ pH nằm trong khoảng từ 5.0 - 6.0 để đảm bảo vừa làm sạch, vừa không làm mất đi lớp màng bảo vệ da.

Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít tạo bọt cho da khô ngứa

product_sku=4513574027060

2.7. Chế độ dinh dưỡng tốt và lối sống khoa học

Một chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học cũng sẽ có những tác động nhất định đến sức khỏe làn da của bạn.

Việc thường xuyên thức khuya, dùng nhiều đồ uống có chất kích thích như rượu bia, cà phê, ăn uống mất cân bằng, thiếu chất, thường xuyên dùng đồ ăn nhanh sẽ chỉ làm cho sức đề kháng của làn da yếu đi, dễ nổi mụn, da khô ráp sần sùi hơn.

Vì vậy, hãy lập ngay cho mình một danh sách những loại thực phẩm bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe làn da như: vitamin A, B, C, E, kali, magie,...

Thiết lập một chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học để làn da thêm khỏe mạnh

Kết hợp với chế độ ăn uống đảm bảo chất dinh dưỡng là một lối sống khoa học, khỏe mạnh. Hãy tạo cho mình một thói quen đi ngủ sớm, sinh hoạt lành mạnh, không rượu bia, chè thuốc, lên kế hoạch tập thể dục nhiều hơn vừa tốt cho làn da, vừa tốt cho sức khỏe.

2.8. Uống thuốc điều trị theo tư vấn của bác sĩ

Làn da bị khô ngứa có thể bắt nguồn từ nguyên nhân do một số bệnh về da như eczema, vảy nến,... khiến tình trạng da nghiêm trọng hơn so với bình thường.

Với trường hợp này, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên môn để được tư vấn điều trị bằng thuốc để đảm bảo an toàn cho da cũng như sức khỏe.

Da khô ngứa do mắc bệnh da liễu thì cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị

Tổng kết

Da mặt khô thiếu nước trầm trọng dẫn đến nhạy cảm, ngứa rát nhất định sẽ được cải thiện nếu như bạn có biện pháp khắc phục đúng đắn. Hy vọng với những mẹo chữa trị da mặt khô ngứa phía trên, bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà mà vẫn có xác suất cao thu được hiệu quả.

Chúc bạn sớm lấy lại được sự mịn màng, khỏe mạnh cho làn da và đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ bí quyết làm đẹp từ Bestme nhé!