Dưỡng chất nào chăm sóc da mặt khô mướt mịn trong tích tắc

Có bao giờ bạn cảm thấy bế tắc với làn da khô của mình? Đó là do bạn chưa biết cách chăm sóc da mặt khô đúng cách thôi. Hãy cùng Bestme tìm hiểu những thành phần nào giúp cải thiện tình trạng da khô nhé. Chắc hẳn bạn sẽ rất bất ngờ đấy.

Vitamin E chăm sóc da mặt khô thần thánh

Vitamin E không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp. Thành phần vitamin E có chất kháng viêm, giúp làm dịu và giảm kích ứng cho da khô. Ngoài ra vitamin này còn có chất chống oxy hóa giảm các tác động làm tổn thương da.

Nếu dùng vitamin E như một dạng kem dưỡng ẩm thì chúng còn đóng vai trò khóa ẩm. Các dưỡng chất được thẩm thấu cũng sẽ giúp da khô trở nên mềm mại hơn. Vì thế có thể nói vitamin E là một thần dược đầy quyền năng trong chăm sóc da mặt khô.

Omega 3

Bạn có biết nếu cơ thể mà thiếu omega 3 thì da sẽ trở nên khô và ngứa? Mà quả thật da mặt khô còn thêm tình trạng này thì khỏi nói sẽ khủng khiếp cỡ nào. Bạn có thể bổ sung omega 3 từ các nguồn thực phẩm như dầu cá, cá hồi, cá trích,... Omega 3 có tác dụng kháng viêm tốt sẽ giảm tình trạng khô ngứa da.

Những nguồn bổ sung omega 3 giúp cải thiện làn da

Kẽm

Kẽm là một thành phần không thể không bổ sung khi chăm sóc da mặt khô. Thiếu kẽm da sẽ trở nên khô sạm và dễ bị nổi mụn. Kẽm là một chất có tác dụng kháng viêm, ngừa khô da và mẩn đỏ da. Kẽm bổ sung enzyme giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn và ngừa chàm da.

Lutein và Zeaxanthin

Đây là hai chất có khả năng chống oxy hóa mạnh. Một số nghiên cứu đã chỉ ra lutein và zeaxanthin giúp tăng độ ẩm để không bị khô da. Bạn có thể bổ sung hai chất này qua các loại thực phẩm như: rau bina, cải xoăn,...

Nguồn thực phẩm bổ sung lutein và zeaxanthin

Vitamin D

Vitamin D ảnh hưởng đến độ mướt mịn của da. Khi thiếu vitamin D3, da sẽ trở nên khô đến thiếu sức sống. Chăm sóc da mặt khô bằng cách bổ sung đủ vitamin D sẽ lấy lại độ ẩm cân bằng cho da. Từ nay bạn không cần phải lo da mặt khô hay nứt nẻ mỗi khi tiết trời hanh lạnh nữa.

Axit béo

Khi tuyến mồ hôi hay bã nhờn hoạt động quá mức sẽ dẫn đến khô ráp da. Khi đó axit béo có tác dụng giữ và duy trì độ ẩm hiệu quả. Thường thì axit béo sẽ có nhiều trong quả bơ, cá hồi và các loại hạt.

Probiotic

Da khô một phần do cơ địa nhưng nguyên nhân cũng có thể bắt nguồn từ việc da bị viêm. Mà viêm da nghĩa là hệ miễn dịch bị tổn thương, và thường là do hệ tiêu hóa có vấn đề.

Bổ sung đủ probitotic cho hệ tiêu hóa thì mới chăm sóc tốt cho làn da bạn nhé

Vì thế khi chăm sóc da mặt khô, để giải quyết triệt để thì bạn cần bổ sung probiotic cho hệ tiêu hóa. Đường ruột khỏe mạnh thì các vấn đề về da cũng được ổn định theo.

Một vài lưu ý khác khi chăm sóc da mặt khô

Ngoài một số dưỡng chất bổ sung để chăm sóc da mặt khô thì bạn cũng nên lưu ý vài vấn đề sau đây.

• Không nên rửa mặt nhiều lần trong ngày: Nhiều bạn sai lầm rửa mặt là một cách cấp nước, cấp ẩm cho da khô. Nhưng bạn có biết sửa mặt nhiều chỉ làm da bạn khô thêm mà thôi. Các dưỡng chất tự nhiên da tiết ra cũng sẽ bị trôi đi mất.
• Dùng kem dưỡng ẩm da khô: Kem dưỡng với chức năng khóa ẩm sẽ giúp giữ độ ẩm cho da trong một khoảng thời gian. Ngoài ra kem dưỡng cũng giúp làm giảm các nếp nhăn trên da. Hiện nay cũng có nhiều dòng kem dưỡng tích hợp chức năng chống lão hóa. Đây là một lựa chọn tối ưu mà Bestme khuyên bạn nên dùng thử.
• Mặt nạ dưỡng ẩm là item “chanh sả” không thể thiếu trong chăm sóc da mặt khô. Nàng da khô nên tậu hẳn hoi một bộ mặt nạ để dành xài dần nhé. Dùng từ 2 - 3 lần mỗi tuần, kiên trì một thời gian bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt đấy.

Mặt nạ dưỡng ẩm giúp da mặt khô mướt mịn và không bị thô ráp

Bài viết trên đã cung cấp một số kiến thức về dưỡng chất cần thiết cũng như mẹo chăm sóc da mặt khô mướt mịn. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp ích được cho các nàng trong việc chăm sóc nhan sắc. Đừng quên theo dõi website Bestme để kịp thời cập nhật những thông tin hữu ích khác nàng nhé.