Mách bạn 3 cách trị mụn do bị stress thật đơn giản

Stress hay lo âu, căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây mụn rất dễ nhận thấy. Đây còn là nguyên nhân rất khó khắc phục trong “một sớm một chiều”.

Công cuộc trị mụn do stress cũng vì thế mà gian nan hơn. Hãy cùng Bestme tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này nhé!

1. Dấu hiệu da nổi mụn bởi stress là gì?

Một điều đáng chú ý nhất đó là mụn không hình thành ngay khi mới chớm căng thẳng. Sau một thời gian, làn da mới chính thức có biểu hiện ra ngoài bằng một số dấu hiệu.

Tình trạng da bị khô “báo động”, xuất hiện nếp nhăn, bị tấy đỏ, da sạm màu… Ở mức độ nặng hơn sẽ là những nốt mụn, phát ban và có cảm giác ngứa rát.

Stress cũng dễ khiến da bị nổi mụn

Rất nhiều chuyên gia hàng đầu về da liễu đã khẳng định: Căng thẳng có thể thúc đẩy sự viêm nhiễm.

Đây là nguyên nhân gây mụn trứng cá, mụn bọc hoặc dị ứng. Bởi khi áp lực, cơ thể thay đổi hormone, làm cho các tuyến dầu tăng sản sinh lượng bã nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

2. Học ngay 4 mẹo trị mụn đơn giản

Nếu không may bạn bị căng thẳng và nổi mụn, đừng quá hốt hoảng.

Tuy đây rất khó trị dứt điểm nhưng không phải là không có cách để trị mụn do stress gây ra. Hãy tham khảo những cách dưới đây để sớm phục hồi lại làn da.

2.1. Sử dụng tẩy da chết hóa học

Công thức hóa học sản phẩm tẩy da chết

Lactic Acid (AHA) và Salicylic Acid (BHA) là “thần dược” trị mụn hiệu quả. Hai thành phần này hiện nay khá phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da mụn. Chúng giúp tẩy tế bào chết an toàn và vô cùng hiệu quả.

Dưỡng chất giúp da sản sinh các tế bào mới và cải thiện bề mặt da. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần AHA hoặc BHA để sử dụng, nhằm giảm tình trạng mụn.

2.2. Giữ vệ sinh da sạch sẽ

Lựa chọn sản phẩm làm sạch da phù hợp

Khi có mụn có nghĩa là lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Việc vệ sinh da hàng ngày giúp làm sạch lỗ chân lông, tránh gây ra viêm nhiễm.

Hãy sử dụng những sản phẩm làm sạch dành cho da mụn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

2.3. Thăm khám bác sĩ da liễu

Nếu tình trạng ngày càng trở nên tồi tệ, bạn nên tham vấn bác sĩ da liễu. Bởi khi tình trạng quá nghiêm trọng, chỉ có những loại thuốc đặc trị mụn mới có thể xử lý được.

Và những loại thuốc đặc trị này chỉ được sử dụng khi có hướng dẫn của bác sĩ.

Hãy tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ da liễu khi tình trạng da trở nên tồi tệ

2.4. Phòng tránh mụn trước

Có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Bạn nên có những biện pháp phòng ngừa để mụn không có cơ hội hình thành.

Những bài tập yoga hoặc thiền giải tỏa áp lực. Hay bạn có thể tham gia các hoạt động giải trí có thể giúp bạn thư giãn tâm trí. Từ đó căng thẳng sẽ nhanh chóng được giảm bớt.

3. Một số điều nên tránh trong quá trình trị mụn

Nếu bạn không phải là một người quá am hiểu về da liễu, điều tốt nhất bạn có thể làm đó chính là không làm gì cả.

Trị mụn bằng cách nặn mụn là cách rất nhiều người chọn để “khai trừ” những nốt mụn trên mặt. Tuy nhiên, đó lại là một sai lầm “to đùng” khiến tình trạng da thêm trầm trọng.

Không những vậy, việc nặn mụn dễ để lại sẹo, thâm trên da. Vì vậy, khi bị mụn, đặc biệt là mụn do stress bạn nên hạn chế tiếp xúc tay lên vùng bị mụn.

Như vậy sẽ không gây hại cho lỗ chân lông trên da và vùng da bị tổn thương.

Tìm hiểu kĩ các phương pháp trước khi áp dụng lên da

Tổng kết

Trên đây là những kiến thức cơ bản về trị mụn do căng thẳng gây ra. Cuộc sống hiện đại sẽ không tránh khỏi những căng thẳng, áp lực.

Tuy nhiên, một lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng đủ chất sẽ giúp bạn khắc phục phần nào nguyên nhân gây mụn. DHC chúc bạn sớm tìm được phương pháp chăm sóc da mụn và thâm thích hợp cho làn da nhé!