Nên ủ tóc mấy lần 1 tuần? Ủ tóc trước hay sau khi gội đầu?

Thời gian xuất bản: Thứ tư, 17/05/2023, 20:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ năm, 15/06/2023, 15:00 (+07:00)

Mục lục nội dung

Để sở hữu một mái tóc đẹp và khỏe mạnh, việc chăm sóc tóc đóng vai trò vô cùng quan trọng. Ủ tóc là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn. Vậy, bạn nên ủ tóc mấy lần 1 tuần và nên ủ tóc trước hay sau khi gội đầu? Hãy cùng Bestme tìm hiểu và tìm ra câu trả lời trong bài viết dưới đây.

1. Tại sao nên ủ tóc?

Ủ tóc là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc cơ bản, giúp cho các chất dinh dưỡng thẩm thấu và nuôi dưỡng, cải thiện sức khỏe của tóc sau một ngày dài tiếp xúc với bụi bẩn. Tuy nhiên, nhiều khi việc này lại bị lãng quên khi tự chăm sóc tóc tại nhà. 

Trong quy trình chăm sóc tóc cơ bản, ủ tóc là bước vô cùng quan trọng và không thể thiếu

Mặc dù đây là bước đơn giản, nhưng quá trình ủ tóc cũng dễ mắc phải sai lầm, làm tình trạng tóc trở nên tệ hơn, chẳng hạn như bị bết dính, rụng tóc, tóc mỏng và yếu đi nếu không thực hiện đúng cách. Do đó, để có một quy trình chăm sóc tóc hoàn thiện tại nhà, chị em cần có vốn kiến thức nhất định trước khi bắt đầu.

2. Nên ủ tóc mấy lần 1 tuần tốt cho tóc và da đầu?

Để tránh tình trạng tóc bị dư thừa dưỡng chất và không đạt được hiệu quả chăm sóc mong muốn, bạn cần lưu ý đến tần suất ủ tóc. Thông thường, việc ủ tóc từ 2 đến 4 lần một tuần là phù hợp, tùy thuộc vào tình trạng tóc của từng người.

2.1 Tóc bình thường

Đối với những bạn có tóc thẳng hoặc tóc tự nhiên, chưa qua xử lý hóa chất như uốn, nhuộm hoặc tẩy, thì nên ủ tóc một lần mỗi tuần. Với loại tóc này, tóc thường khỏe mạnh và không cần thiết phải ủ tóc quá nhiều. Nếu ủ tóc quá thường xuyên sẽ dẫn đến hiện tượng dư thừa dưỡng chất và tóc bết dính. Đây cũng là câu trả lời cho những ai đang thắc mắc về tần suất ủ tóc lý tưởng để có được mái tóc khỏe đẹp.

Đối với tóc tự nhiên, chưa qua xử lý hóa học như uốn, nhuộm hoặc tẩy, thì nên ủ tóc 1 lần/tuần

2.2 Tóc xoăn thô cứng

Đối với những chị em sở hữu mái tóc xoăn, việc chăm sóc tóc luôn là một vấn đề được quan tâm hàng đầu.

Tóc xoăn tự nhiên thường gặp phải tình trạng khô, thiếu độ ẩm và dễ bị gãy rụng. Do đó bạn nên ủ tóc 3 lần/tuần để bổ sung dưỡng chất cho tóc khỏe mạnh, bóng mượt.

Nên ủ tóc khoảng 3 lần trong 1 tuần để giúp mái tóc xoăn được khỏe đẹp

2.3 Tóc tẩy nhuộm

Nếu bạn thường xuyên tẩy nhuộm hay uốn tóc, thì dù tóc có khỏe mạnh đến đâu cũng không tránh khỏi việc bị phá vỡ lớp "bảo vệ" bên ngoài. Điều này dẫn đến tình trạng tóc dễ gãy rụng, chẻ ngọn và nhanh bết dính.

Vì vậy, để không làm tóc trở nên yếu ớt hơn, bạn cần chú ý đặc biệt khi ủ tóc. Đối với loại tóc này, nên sử dụng kem ủ khoảng 2 lần mỗi tuần để bảo vệ tóc khỏi hư tổn và giữ cho màu tóc nhuộm tốt hơn.

Nên sử dụng kem ủ tóc khoảng 2 lần/tuần để bảo vệ tóc khỏi hư tổn

2.4 Tóc hư tổn nặng

Đối với tóc hư tổn nặng do tiếp xúc liên tục với hoá chất, chẻ ngọn, cháy nắng, gãy rụng,… tần suất ủ tóc phù hợp là 3 lần/tuần. Ngoài việc ủ tóc, các chị em cũng nên thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp với tình trạng tóc của mình và thực hiện đều đặn để cải thiện sức khỏe cho tóc ngày càng tốt hơn.

Đối với tóc hư tổn nặng tần suất ủ tóc phù hợp là 3 lần/tuần

2.5 Tóc mỏng yếu

Sợi tóc mỏng yếu, dễ gãy rụng là tình trạng thường gặp ở nhiều người. Để giải quyết vấn đề này, lựa chọn công thức ủ tóc chứa đầy đủ dưỡng chất và ủ tóc với tần suất 2 lần mỗi tuần sẽ giúp tóc trở nên khỏe mạnh và dày hơn.

Ngoài ra, cần lưu ý chăm sóc tóc hàng ngày bằng cách sử dụng sản phẩm dưỡng tóc phù hợp và tránh các thói quen gây hại như sử dụng máy sấy tóc quá nhiều hay chải tóc quá mạnh.

Sợi tóc mỏng yếu, dễ gãy rụng nên ủ tóc với tần suất 2 lần mỗi tuần để giúp tóc trở nên khỏe mạnh và dày hơn

3. Một số câu hỏi về cách ủ tóc

Khi nói đến việc ủ tóc, nhiều người vẫn còn băn khoăn và không biết nên làm như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất. Sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và giải đáp một số câu hỏi liên quan đến cách ủ tóc, bao gồm: Nên ủ tóc bao lâu một lần? Nên ủ tóc trước hay sau khi gội đầu? Và cuối cùng, có nên dùng kem ủ tóc thay dầu xả? Hãy cùng khám phá và tìm hiểu để có được mái tóc khỏe mạnh và đẹp nhất!

3.1 Nên ủ tóc trước hay sau khi gội đầu?

Một câu hỏi phổ biến khi ủ tóc là nên ủ trước hay sau khi gội đầu? Thông thường, các nhãn hàng khuyên người dùng nên sử dụng dầu gội trước và sau đó mới sử dụng kem ủ tóc. Điều này giống như việc chăm sóc da hàng ngày, trước khi sử dụng các loại kem dưỡng da, ta cần làm sạch da trước để đảm bảo tinh chất dưỡng thấm sâu vào da hơn. Tương tự, việc dưỡng tóc cũng cần làm sạch tóc trước để các dưỡng chất trong kem ủ tóc thẩm thấu vào tóc tốt hơn.

3.2 Nên ủ tóc bao lâu là hợp lý?

Để khắc phục các vấn đề như tóc chẻ ngọn, tóc yếu bị cháy nắng hay tóc gãy rụng, ủ tóc tại nhà là một cách để cứu vãn tình trạng tóc hư tổn nặng. Việc ủ tóc giúp tóc hấp thụ các dưỡng chất cần thiết đi sâu vào hồi phục các lớp sừng đang bị tổn thương và cung cấp dưỡng chất cho da đầu nuôi dưỡng nang tóc.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, nên ủ tóc 2-3 lần mỗi tuần và thực hiện đều đặn. Cách ủ tóc từ thiên nhiên sẽ cho mái tóc khỏe mạnh hơn và kéo dài thời gian hiệu quả hơn so với việc sử dụng các sản phẩm có hóa chất.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên ủ tóc 2-3 lần mỗi tuần và thực hiện đều đặn

3.3 Có nên dùng kem ủ tóc thay dầu xả?

Việc sử dụng kem ủ tóc thay cho dầu xả là hoàn toàn khả thi và có nhiều lợi ích cho tóc của bạn. Kem ủ tóc chứa nhiều dưỡng chất giúp tóc khỏe mạnh hơn và giữ ẩm tốt hơn, đồng thời còn cung cấp dưỡng chất cho da đầu. Trong khi đó, dầu xả chỉ đơn giản là làm mềm tóc và giúp giảm tình trạng rối và khó chải.

Tuy nhiên, bạn nên chọn loại kem ủ tóc phù hợp với tình trạng tóc của mình và đảm bảo không dùng quá nhiều. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên gội sạch tóc và da đầu để tránh gây hại cho tóc của bạn.

Tham khảo ngay sản phẩm Kem dưỡng ẩm chuyên sâu và phục hồi tóc Salon Link Extra Link Treatment ngay tại đây để cải thiện mái tóc của mình ngay tại đây nhé! 

product_sku=4513574015005

Tổng kết

Tóm lại, việc ủ tóc là một phương pháp hữu hiệu giúp tóc được nuôi dưỡng và phục hồi từ bên trong. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối đa, bạn cần biết nên ủ tóc mấy lần 1 tuần. Hãy thử áp dụng phương pháp này vào chăm sóc tóc của bạn và cảm nhận sự khác biệt mà nó mang lại cho mái tóc của bạn.

Đừng quên theo dõi Bestme để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích về sức khỏe và làm đẹp mỗi ngày nhé!