Tại sao da lúc trắng lúc đen? Cách làm da đều màu hiệu quả

Thời gian xuất bản: Thứ hai, 31/07/2023, 13:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ hai, 31/07/2023, 13:35 (+07:00)

Mục lục nội dung

Tại sao da lúc trắng lúc đen? Trong bài viết này, bạn hãy cùng Bestme giải đáp thắc mắc này và tìm hiểu về cơ chế hoạt động của da để hỗ trợ làm đều màu da hiệu quả và nhanh chóng nhất nhé! 

1. Giải mã tại sao da lúc trắng lúc đen?

Để trả lời câu hỏi “Tại sao da lúc trắng lúc đen”, Bestme sẽ chia sẻ một số nguyên nhân gây ra tình trạng da này ngay dưới đây nhé!

1.1 Do ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời

Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các tia UV kích thích quá trình sản xuất melanin để bảo vệ làn da khỏi những tác động gây hại. Melanin có khả năng hấp thụ tia UV, giúp giảm tổn thương cho tế bào da và ngăn chặn tình trạng da bị cháy nắng. 

Tuy nhiên, làn da tổng hợp nhiều melanin có thể tạo nên các vùng da sẫm màu hơn, gây ra hiện tượng tăng sắc tố hay còn gọi là nám da. Từ đó, hình thành hiện tượng làn da lúc trắng lúc đen.

1.2 Quá nhiều tế bào chết trên da

Việc tích tụ quá nhiều tế bào chết trên da không gây ra tình trạng lúc trắng lúc đen trực tiếp trên da. Tuy nhiên, việc loại bỏ tế bào chết không đúng cách và thường xuyên có thể khiến một số vùng da trở nên tối màu và không đều màu.

1.3 Da lúc trắng lúc đen do nội tiết tố thay đổi

Sự thay đổi nội tiết tố có thể gây ra tình trạng da lúc trắng lúc đen. Hormone Estrogen trong cơ thể có tác động kích thích các tế bào da sản xuất melanin, gây ra hiện tượng một vùng da đậm màu hơn so với vùng da khác. 

1.4 Ảnh hưởng từ chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe làn da, bao gồm:

• Da xỉn màu: Khi thiếu các dưỡng chất quan trọng như vitamin và khoáng chất, làn da dễ dàng mất đi sự rạng rỡ và trở nên xỉn màu hơn.
• Tăng sắc tố: Chế độ ăn uống với dinh dưỡng không cân đối, thiếu axit folic, vitamin C và E có thể làm tăng quá trình sản xuất melanin trong da, gây ra hiện tượng tăng sắc tố và khiến da lúc trắng lúc đen không đều màu.
• Viêm da: Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gia tăng tình trạng viêm da, kích thích sự sản xuất melanin và khiến da trở nên sậm màu.

1.5 Cơ thể bị thiếu nước

Nước không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể mà còn gây ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng da. Thiếu nước khiến cho làn da dễ mất nước và trở nên khô ráp, nhăn nheo. Làn da khô ráp thường khá yếu và dễ bị tổn thương hơn, nên dễ xuất hiện các vết thâm, nám và tình trạng da lúc trắng lúc đen không đều màu.

1.6 Giảm cân nhanh

Tình trạng da lúc trắng lúc đen thường khá phổ biến ở những người xuống cân nhanh. Điều này được giải thích là do trọng lượng của cơ thể thay đổi nhanh chóng khiến làn da chưa kịp thích ứng và điều chỉnh. Từ đó, gây ảnh hưởng đến hoạt động của các tế bào da, khiến làn da chảy xệ, nhăn nheo và xỉn màu.

1.7 Không ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi và tái tạo cơ thể, bao gồm cả làn da. Nếu bạn thức khuya và không ngủ đủ giấc, khoảng thời gian để làn da tự phục hồi sẽ bị rút ngắn đi. Do đó, làn da của bạn dễ trở nên không đều màu, xuất hiện nhiều đốm nâu và kém sức sống.

1.8 Ảnh hưởng từ tâm lý

Tại sao da lúc trắng lúc đen? Tình trạng stress hay lo âu kéo dài có thể khiến lượng hormone cortisol trong cơ thể tăng lên nhanh chóng. Điều này sẽ gây suy giảm lưu lượng máu đến da và quá trình phục hồi da. Vì vậy, nó ảnh hưởng đến sự hình thành melanin, gây đốm nâu và xỉn màu trên da.

1.9 Tác động xấu từ thuốc lá

Các chất gây ung thư có trong khói thuốc có thể gây tác động tiêu cực đến cấu trúc của da. Theo các chuyên gia da liễu, thuốc lá còn là nguyên nhân gây ra sự phân hủy collagen trên da. Do đó, làn da dễ trở nên đen sạm, khô sần và sớm bị lão hóa. 

1.10 Da mặt lúc trắng lúc đen do không dưỡng ẩm

Tại sao da lúc trắng lúc đen? Làn da khô và thiếu độ ẩm là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ảnh hưởng tới tông da. Độ ẩm của da bị mất đi cùng với sự tích tụ tế bào chết có thể dẫn đến tình trạng da không đều màu. Ngoài ra, điều này còn khiến làn da trở nên xỉn màu, thiếu sức sống và sạm đen.

2. Da lúc trắng lúc đen phải làm sao?

Sau khi giải đáp thắc mắc “Tại sao da lúc trắng lúc đen?”, bạn hãy Bestme tìm hiểu một số giải pháp để cải thiện làn da đều màu và trắng sáng bật tông nhé!

2.1 Cải thiện từ lối sống hàng ngày

Dưới đây là một số lưu ý nhỏ giúp bạn có thể dễ dàng cải thiện lối sống hàng ngày trở nên lành mạnh và khoa học hơn. 

• Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số chống nắng thích hợp để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Đội mũ và mặc quần áo dài tay khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều, thời điểm tia UV mạnh nhất.
• Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây hại: Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc, ô nhiễm môi trường và các chất hóa học độc hại có thể gây tổn thương cho da.
• Uống đủ nước: Bảo đảm cơ thể được cung cấp đủ nước hàng ngày giúp duy trì độ ẩm cho da và giảm nguy cơ da khô, xỉn màu. Bạn nên duy trì uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
• Chế độ dinh dưỡng cân đối: Bổ sung đủ vitamin giúp trắng da và khoáng chất cần thiết từ các loại thực phẩm tươi ngon như rau, quả, hạt, thịt, cá, trứng và các nguồn chất béo không bão hòa để bổ sung dưỡng chất cho làn da.

• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ và đều đặn giúp cơ thể và làn da có thời gian phục hồi và tái tạo. Điều này không chỉ hỗ trợ điều trị tình trạng da lúc trắng lúc đen mà còn giúp da trắng sáng và khỏe mạnh hơn.

2.2 Chăm sóc da đúng cách

Chăm sóc da đúng cách cũng là một phương pháp duy trì làn da khỏe mạnh và trắng sáng đều màu. Cùng tham khảo ngay dưới đây nhé!

• Làm sạch da hàng ngày: Bạn nên sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, vi khuẩn và cặn trang điểm tích tụ trên da. Điều này còn hạn chế gây bít tắc lỗ chân lông và sạm da.
• Sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp: Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm dưỡng da có chứa các thành phần có lợi cho da như vitamin C, A, E, và axit hyaluronic để giúp da đều màu và sáng hồng.
• Tẩy tế bào chết định kỳ: Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết 2-3 lần/ tuần để duy trì làn da tươi mới, trắng sáng và khỏe mạnh. Đồng thời còn giúp cải thiện tình trạng da lúc trắng lúc đen hiệu quả.

✔️✔️✔️Tham khảo thêm : Cách tẩy da chết bằng bã cà phê

Tổng kết

Bestme đã cùng bạn đi tìm câu trả lời cho thắc mắc “Tại sao da lúc trắng lúc đen?” Hy vọng với những thông tin này, bạn có thể chăm sóc làn da hiệu quả và trắng sáng đều màu.

Khám phá những bài viết khác của Bestme để cập nhật những tin tức làm đẹp mới nhất nhé!