Tóc bị cháy nắng: Dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục

---

Mùa hè đến, việc mái tóc bị hư tổn do ánh nắng mặt trời là điều không tránh khỏi. Cùng Bestme tìm hiểu về dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục của mái tóc bị cháy  nắng qua bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân dẫn đến tóc bị cháy nắng 

Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mái tóc bị cháy nắng như:

• Tác động từ tia UV trong ánh nắng mặt trời gây ra tình trạng suy yếu và làm giảm độ ẩm tự nhiên của tóc.
• Sử dụng các thành phần chứa nhiều hóa chất như thuốc nhuộm, sáp,...
• Thường xuyên dùng các dụng cụ tạo kiểu cho tóc ở nhiệt độ cao như máy sấy, máy uốn, máy duỗi,...
• Thường xuyên ra ngoài nắng mà không bảo vệ mái tóc khỏi ánh nắng mặt trời bằng các vật dụng che chắn như mũ, nón,...

2. Dấu hiệu nhận biết tóc bị cháy nắng 

Mặc dù tóc bị cháy nắng không gây nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng đến vẻ bề ngoài của chúng ta. Nếu mái tóc của bạn có những dấu hiệu dưới đây nghĩa là tóc đã bị cháy nắng.

2.1 Dấu hiệu trên da đầu 

Dấu hiệu chính để nhận biết tóc bị cháy nắng trên da đầu là:

• Da đầu khô, mất độ ẩm.
• Luôn cảm thấy da đầu ngứa, rất muốn gãi, có cảm giác kích ứng.

2.2 Dấu hiệu trên tóc 

• Tóc bị đổi màu 

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi tóc bị cháy nắng là mái tóc bị đổi màu. Tóc bị cháy nắng thường có màu xỉn hơn so với màu ban đầu của tóc. Màu tóc có thể trở nên trông "cũ kĩ" và không còn sáng bóng như trước.

Thông thường, khi tóc bị cháy nắng thì sẽ bị đổi sang màu vàng cháy, đặc biệt là phần đuôi tóc, nhìn tổng thể mái tóc trông mất thẩm mỹ.

• Tóc xơ rối 

Tóc bị cháy nắng thường trở nên khô và mất độ ẩm khiến cho tóc trông xơ xác, không còn mềm mượt và dễ bị rối. Mỗi khi bạn chạm vào tóc đều cảm nhận được sự khô ráp, sợi tóc cứng. Tóc bị cháy nắng trở nên xơ rối còn khiến bạn khó khăn trong cả việc chải và tạo kiểu.

• Tóc bị chẻ ngọn

Khi tóc bị cháy nắng, một trong những dấu hiệu phổ biến là tóc bị chẻ ngọn. Đây là kết quả của việc tóc bị mất độ ẩm cần thiết, khiến sợi tóc bị chia thành nhiều sợi nhỏ tại đầu ngọn tóc, hoặc hình thành các đốm đứt gãy trên chiều dài tóc. Chẻ ngọn tóc khiến các sợi tóc trở nên yếu và dễ gãy hơn.

• Tóc có mùi khét 

Khi bị cháy nắng, khả năng trao đổi chất trên những sợi tóc dần kém đi, xuất hiện mùi khét khó chịu. Vấn đề này không xử lý kịp thời sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hằng ngày của bạn.

3. Cách phục hồi tóc bị cháy nắng hiệu quả ngay tại nhà

Khi tóc bị cháy nắng phải làm sao? Các nàng đừng quá lo lắng. Sau đây, Bestme sẽ đưa ra một vài cách phục hồi tóc bị cháy bạn có thể tham khảo.

3.1 Dưỡng tóc bị cháy bằng mật ong 

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên và cực kỳ phổ biến trong thế giới làm đẹp. Đặc biệt là chăm sóc da và mái tóc, được nhiều chị em ưa chuộng áp dụng nhất. Dưới đây là cách dưỡng tóc bị cháy bằng mật ong:

• Trộn đều hỗn hợp gồm 2-3 muỗng mật ong với 1 lòng đỏ trứng gà.
• Thoa đều hỗn hợp lên mái tóc, đặc biệt là phần tóc bị bị cháy.
• Massage nhẹ nhàng tóc và da đầu, ủ tóc khoảng 30 phút.
• Sau 30 phút, gội đầu và xả lại tóc như bình thường.

3.2 Dưỡng tóc bị cháy bằng sữa chua

Sữa chua là một sản phẩm giàu dinh dưỡng và chứa nhiều vitamin khoáng chất có lợi cho tóc. Dưới đây là cách dưỡng tóc bị cháy nắng bằng sữa chua, trả lại mái tóc suôn mượt truyền thống cho bạn.

• Chuẩn bị 1 hộp sữa chua với 1-2 muỗng cà phê dầu dừa hoặc oliu và trộn đều.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc và phủ đều.
• Ủ hỗn hợp trên tóc khoảng 30 phút.
• Gội lại đầu bằng dầu gội, dầu xả như bình thường.

3.3 Ủ tóc bằng dầu dừa 

Dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, có khả năng làm mềm và dưỡng ẩm tóc. Dưới đây là phương pháp ủ tóc với dầu dừa.

• Thoa đều một lượng dầu dừa lên mái tóc, đặc biệt là phần tóc bị cháy.
• Ủ mái tóc trong vòng 30 phút và làm sạch tóc với dầu gội đầu.
• Kết hợp sử dụng 1-2 lần/tuần.

3.4 Ủ tóc với bia 

Không chỉ biết đến là một thức uống trên bàn nhậu, bia còn được sử dụng trong nhu cầu chăm sóc mái tóc vì chứa nhiều hoạt chất dinh dưỡng và vitamin. Dưới đây là cách ủ tóc với bia:

• Trộn đều 1 lon bia với 1-2 muỗng cà phê dầu dừa hoặc ô liu.
• Thoa đều hỗn hợp lên mái tóc từ gốc đến ngọn và massage da đầu nhẹ nhàng.
• Ủ tóc trong vòng 20 phút và thực hiện 1-2 lần/tuần.

3.5 Ủ tóc bằng đu đủ 

Đu đủ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, A, kali, magiê, đồng và sắt, giúp tái tạo tóc và giảm thiểu tình trạng tóc bị cháy. Dưới đây là cách ủ tóc bằng đu đủ:

• Chuẩn bị nửa quả đu đủ và 1 muỗng cà phê dầu dừa hoặc oliu cho vào máy xay sinh tố xay đều.
• Thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên tóc, đặc biệt là phần đuôi tóc bị cháy nắng.
• Ủ tóc trong vòng 30 phút và gội lại với dầu gội, dầu xả bình thường.  
• Thực hiện thường xuyên từ 1-2 lần/tuần.

3.6 Dưỡng tóc bằng cách kết hợp lê và dầu oliu 

Lê chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho tóc. Kết hợp với dầu oliu là một loại dầu thực vật giàu dinh dưỡng giúp bảo vệ tóc. Dưới đây là cách dưỡng tóc bị cháy nắng bằng lê và dầu oliu:

• Chuẩn bị 1 quả lê, thái nhỏ và 1-2 muỗng cà phê dầu oliu cho vào máy xay sinh tố xay đều.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 10 phút.
• Ủ hỗn hợp khoảng 30 phút.
• Gội đầu lại với dầu gội và dầu xả bình thường.

3.7 Kết hợp chuối và mật ong để dưỡng tóc 

Chuối chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tóc mềm mượt và chống gãy rụng. Còn mật ong có tác dụng làm dịu tóc và giữ ẩm cho tóc. Dưới đây là cách kết hợp chuối và mật ong để dưỡng tóc:

• Chuẩn bị 1 quả chuối chín và 1-2 thìa cà phê mật ong xay đều bằng máy xay sinh tố.
• Thoa hỗn hợp chuối và mật ong lên tóc, chú trọng vào phần tóc bị khô và chắc chắn rằng tóc được bao phủ đầy đủ từ gốc đến ngọn.
• Ủ hỗn hợp trên tóc khoảng 30 phút.
• Làm sạch với dầu gội và dầu xả bình thường.

4. Một số phương pháp bảo vệ tóc bị cháy nắng 

4.1 Dùng các sản phẩm chuyên dụng cho tóc 

• Dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm

Chọn dầu gội và dầu xả chứa các thành phần dưỡng ẩm như tinh dầu Argan, dầu Jojoba hoặc dầu hạt Moringa để giúp tóc bị cháy nắng được cấp ẩm và mềm mượt hơn.

• Sữa dưỡng tóc

Sữa dưỡng tóc giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường và tăng cường độ bóng cho tóc.

• Dầu dưỡng tóc

Dầu dưỡng tóc là sản phẩm giúp cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng cho tóc, giúp tóc mềm mượt và dễ chải.

• Chải tóc đúng cách

Tóc cháy nắng rất dễ gãy rụng vì rất mỏng manh. Sử dụng lược sai cách là nguyên nhân chính làm tóc gãy rụng trong giai đoạn hư tổn này. Bạn nên chải tóc trước khi gội đầu sẽ giảm thiểu vấn đề rụng tóc.

Khắc phục tóc bị cháy nắng nhanh chóng, hiệu quả bằng dầu gội đầu DHC Q10 Revitalizing Shampoo EX chứa 6 thành phần dưỡng chất làm đẹp, đặc biệt là Coenzyme Q10 giúp phục hồi tóc hư tổn.

product_sku=4511413524039

4.2 Dùng tinh dầu dưỡng tóc 

Sử dụng tinh dầu dưỡng tóc sẽ giúp cho mái tóc của bạn khỏe mạnh, bồng bềnh hơn để chống lại những tia UV của ngày hè oi ả. Ngoài ra, chúng còn cung cấp một lượng dưỡng chất tuyệt vời để nuôi dưỡng mái tóc của bạn trở nên mềm mượt hơn.

Bên cạnh đó, tinh dầu dưỡng tóc còn sở hữu mùi thơm dịu nhẹ, mang lại cảm giác dễ chịu khi sử dụng và dần trở thành một trong những cách dưỡng tóc bị cháy nắng khá hiệu quả.

4.3 Tránh các tác nhân gây hại cho tóc 

Dưới đây là một số mẹo hay để bạn áp dụng bảo vệ tóc tránh bị cháy nắng:

• Đội mũ: Một cách đơn giản nhất để bảo vệ tóc của bạn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời là đội mũ hoặc nón rộng.
• Sử dụng chống nắng: Tương tự như kem chống nắng cho da, kem chống nắng cho tóc là cách dưỡng tóc bị cháy hữu hiệu nhất để chống tia UV. 
• Giảm tần suất gội đầu: Tần suất gội đầu quá thường xuyên có thể làm tóc bị mất nước và trở nên khô và yếu hơn. Hạn chế gội đầu hàng ngày và sử dụng sản phẩm dưỡng tóc để giữ ẩm.
• Tránh sử dụng máy sấy tóc quá nóng: Sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp hơn và đừng sấy quá lâu để tránh làm tóc bị khô và yếu hơn.
• Sử dụng dầu tóc: Sử dụng một số loại dầu tóc để giữ ẩm và bảo vệ tóc khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Tổng kết

Bestme đã tổng hợp dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục tóc bị cháy nắng. Hy vọng với bài viết này, các nàng sẽ tìm ra được phương pháp bảo vệ mái tóc phù hợp cho mình.

Thường xuyên theo dõi Bestme để có thêm nhiều mẹo chăm sóc sắc đẹp cho mình nhé!