Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm là chuẩn nhất?

Thời gian xuất bản: Thứ bảy, 11/02/2023, 20:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ tư, 02/04/2025, 15:08 (+07:00)

Mục lục nội dung

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm để chăm sóc và bảo vệ da tốt nhất là điều rất nhiều người còn thắc mắc. Câu trả lời phụ thuộc vào loại kem chống nắng bạn sử dụng. Cụ thể, kem chống nắng hóa học cần được bôi trước kem dưỡng ẩm, trong khi đó kem chống nắng vật lý cần được bôi sau kem dưỡng ẩm. Cùng Bestme tìm hiểu chi tiết hơn vì sao có sự khác biệt này ngay bên dưới đây.

1. Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Theo hướng dẫn từ rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm danh tiếng, chuyên về các sản phẩm chống nắng như La Roche Posay, Colorescience hay Coola, câu trả lời sẽ phụ thuộc vào loại kem chống nắng của bạn, bởi kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý có cơ chế bảo vệ da khác nhau.

Do đó, thứ tự sử dụng trong quy trình chăm sóc da cũng sẽ có sự khác biệt. Kem chống nắng hóa học nên thoa trước kem dưỡng ẩm, còn kem chống nắng vật lý nên bôi sau kem dưỡng ẩm.

1.1 Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng khoáng chất (thành phần làm kẽm oxit và titan dioxit) nên thoa sau khi thoa kem dưỡng ẩm. Lý do là bởi kem chống nắng vật lý tạo ra một lớp vỏ bọc bảo vệ da, không thấm vào da, giúp ngăn chặn và phản xạ lại tia UV, khiến chúng không để đi xuyên qua da. Do đó kem chống nắng vật lý cần được bôi ở bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da, sau bước kem dưỡng.

Kem chống nắng vật lý và hóa học khác nhau về cơ thế hoạt động

1.2 Kem chống nắng hóa học

Nếu bạn sử dụng kem chống nắng hóa học, chuyên gia khuyên rằng nên bôi kem chống nắng như một trong những bước đầu của quy trình chăm sóc da. Lý do là bởi kem chống nắng thẩm thấm vào da, hấp thụ, xử lý và phân huỷ các tia này trước khi chúng có thể làm tổn hại đến da. Kem chống nắng có thời gian để được da hấp thụ hoàn toàn, đạt hiệu quả tốt nhất, do đó bạn nên bôi trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm.

2. Thoa kem dưỡng bao lâu thì thoa kem chống nắng?

Sau khi thoa lớp kem dưỡng ẩm, bạn hãy đợi tầm 3 - 5 phút rồi mới thoa kem chống nắng. Đây là khoảng cách thời gian hợp lý để lớp dưỡng ẩm được thẩm thấu vào da, giúp da ẩm mịn căng bóng. 

Ngược lại, nếu bạn quá vội vã mà thoa dưỡng ẩm và chống nắng liền nhau có thể làm giảm hiệu quả duy trì độ ẩm cũng như chống nắng cho da.

Thoa kem chống nắng sau 5 phút bôi kem dưỡng ẩm

3. Bôi kem nâng tone trước hay sau kem chống nắng?

Bạn cần bôi kem chống nắng trước và kem nâng tone sau. Kem chống nắng là bước quan trọng và cần được tiếp xúc trực tiếp với da để bảo vệ da tối ưu. Trong khi đó, kem nâng tone hay tone up cream là sản phẩm trang điểm với thành phần dưỡng ẩm, tạo hiệu ứng sáng da cần được bôi sau cùng để không làm giảm khả năng bảo vệ của kem chống nắng.

4. Lưu ý giúp bôi kem chống nắng hiệu quả

• Về liều lượng thoa kem chống nắng

Liều lượng sử dụng kem chống nắng dạng bôi chuẩn nhất là 2mg trên 1cm2 da. Như vậy, lượng kem chống nắng cần thiết cho da mặt từ 1-2 gram, còn cho toàn bộ cơ thể là từ 25-30 gram. Nó tương đương 1 quả nho/1 đồng xu/2 ngón tay cho vùng da mặt và cổ.  

• Về thời gian bôi lại kem

Nếu làm việc trong phòng, chỉ cần bôi kem chống nắng 1 lần/ngày với liều lượng chuẩn vào buổi sáng.

Nếu phải hoạt động, làm việc ngoài trời, bạn cũng cần bôi kem chống nắng lại sau 2-3 tiếng tính từ lần bôi đầu tiên.

• Cách thoa kem chống nắng

Cách bôi kem chống nắng hiệu quả nhất là tán đều lớp kem lên bề mặt da, sau đó dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ để kem thẩm thấu từ từ vào da. 

Nếu chị em thoa kem chống nắng theo vòng tròn xuôi theo chiều kim đồng hồ, hoặc dùng cả bàn tay thoa kem sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, không được thông thoáng. Điều này còn khiến các lớp kem sẽ bị đóng thành mảng, nhất là ở vùng da có nếp nhăn hay để lại những vệt trắng loang lổ, thiếu thẩm mỹ.

Nên tán kem chống nắng thành nhiều điểm trên mặt

5. Một số câu hỏi khác về kem dưỡng ẩm và kem chống nắng

Ngoài câu hỏi "bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng", dưới đây là những thắc mắc phổ biến khác khi dùng kem chống nắng và dưỡng ẩm.

5.1 Có nên trộn kem chống nắng với kem dưỡng ẩm rồi dùng không?

Hoàn toàn KHÔNG!

Việc trộn kem chống nắng với kem dưỡng ẩm chưa được bất kỳ chuyên gia da liễu hay nhà khoa học nào công nhận. Việc áp dụng phương pháp này có thể làm mất tác dụng của cả hai loại mỹ phẩm, thậm chí đáng lo hơn là tình trạng da bị kích ứng, nổi mụn do phản ứng hóa học gây nên. 

5.2 Ban đêm có cần bôi kem chống nắng không?

Ban đêm thì bạn không cần phải bôi kem chống nắng vì thời điểm này không còn tia UV hay ánh nắng mặt trời nên sẽ không gây ảnh hưởng gì đến làn da của bạn. Thậm chí, để lại lớp SPF qua đêm có thể làm khô da hoặc bít tắc lỗ chân lông, khiến tình trạng da ngày càng tệ.

5.3 Có cần tẩy trang sau khi bôi kem chống nắng không?

Các thành phần hóa học chứa sản phẩm chống nắng không hề dễ dàng loại bỏ hay làm sạch hoàn toàn bằng sữa rửa mặt thông thường. Việc tích tụ lâu ngày sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc và khiến da lão hóa, xỉn màu. Điều này kéo theo rất nhiều hệ lụy: nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn đẩy nhanh tốc độ quá trình lão hóa sớm.

Do đó, chị em vẫn cần phải tẩy trang để loại bỏ và rửa sạch hoàn toàn các tạp chất, dầu thừa, bụi bẩn trên da. Việc tẩy trang cẩn thận còn giúp làn da dễ dàng hấp thu dưỡng chất ở các bước dưỡng trong quy trình chăm sóc da sau đó.

Hãy tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng

6. Gợi ý kem chống nắng và kem dưỡng ẩm hiệu quả cao

6.1 Kem chống nắng Reihaku Hatomugi UV Milky Gel

Reihaku Hatomugi UV Milky Gel là dòng sản phẩm kem chống nắng của thương hiệu mỹ phẩm Reihaku Hatomugi nổi tiếng tại Nhật Bản. Với khả năng bảo vệ da khỏi tác động gây hại từ ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa nguy cơ tái phát nám sạm, lão hóa da. Đây được xem là kem chống nắng tốt hiện nay dành cho mọi loại da.

Với công thức hoàn toàn không chứa silicon, dầu và cồn khoáng, Reihaku Hatomugi UV Milky Gel được chiết xuất thành phần từ thiên nhiên như: hạt ý dĩ, lá đào, hương thảo, vỏ Yuzu, dầu dừa, nha đam… nên vô cùng an toàn với mọi loại da.

Bên cạnh đó, khi thoa sản phẩm lên da bạn sẽ không có cảm giác bị bí, hay để lại vết trắng trên da đã thế lại còn không làm khô da nữa chứ, thật lợi hại phải không nào?

Đây là sản phẩm chống nắng lành tính, phù hợp với mọi loại da

Chống nắng, bảo vệ da mỗi ngày với Reihaku Hatomugi UV Milky Gel ngay hôm nay:

product_sku=4513574033955

6.2 Kem chống nắng Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection

Một loại kem chống nắng thuần vật lý có độ che phủ tốt mà bạn không thể bỏ qua là Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection. Sản phẩm được nghiên cứu công thức màng lọc UV thế hệ mới, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA, UVB, ánh sáng xanh, tia hồng ngoại… với chỉ số chống nắng lên đến SPF50+ / PA+++. Bên cạnh đó, nó còn giúp bảo vệ và nuôi dưỡng da, nâng tone nhẹ nhàng sáng hồng với chất kem sữa màu hồng.

Sản phẩm có chứa Niacinamide giúp làm sáng da và Adenosine giúp ngăn ngừa  dấu hiệu lão hoá. Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection vô cùng được ưa chuộng với kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm, sản phẩm còn hỗ trợ làm sáng da, dưỡng ẩm hiệu quả.

 Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection có chỉ số chống nắng tuyệt vời

Trải nghiệm công thức chống nắng thế hệ mới với Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection:

product_sku=8809367896514

6.3 Kem dưỡng ẩm Reihaku Hatomugi Milky Cream

Kem dưỡng ẩm Reihaku Hatomugi Milky Cream nổi tiếng với thành phần chiết xuất từ hạt ý dĩ với công dụng làm sáng da hiệu quả, giữ độ ẩm tự nhiên cho da giúp da săn chắc và đàn hồi tốt. Ngoài ra hạt ý dĩ còn có khả năng làm se khít lỗ chân lông, giảm thiểu các sắc tố xuất hiện trên da như nám, tàn nhang, đồi mồi,...

Thành phần chính của kem dưỡng ẩm Hatomugi chính là:

• Chiết xuất hạt ý dĩ giúp cung cấp độ ẩm, chống mất nước qua da, giữ cho da căng mọng. 
• Sự kết hợp của Glycerin, Hyaluronic Acid và Sodium Hyaluronate giúp bổ sung độ ẩm lý tưởng để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.

Kem dưỡng ẩm Reihaku Hatomugi giúp tăng cường độ ẩm dồi dào để làn da mịn màng, căng mọng hơn. Sản phẩm giúp làm dịu da và phục hồi làn da khô ráp, sần sùi. Ngoài ra, kem dưỡng cũng giúp làm sáng, cân bằng màu da, ngăn chặn hiện tượng da xỉn màu.

Kem dưỡng ẩm Reihaku Hatomugi giúp dưỡng ẩm hiệu quả

Dưỡng da trắng sáng mỗi ngày với Reihaku Hatomugi Milky Cream:

product_sku=4513574030015

6.4 Kem dưỡng da collagen DHC Super Collagen Cream

DHC Super Collagen Cream là sản phẩm mang đến trải nghiệm tuyệt vời cho người dùng với khả năng dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da nhờ tinh chất collagen đậm đặc. 

Sản phẩm này được ứng dụng công nghệ dipeptide-8 siêu đậm đặc có chứa hàm lượng collagen tinh khiết cao gấp 294 collagen thông thường. Và chúng có kích thước nhỏ giúp dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong nhờ vậy mà đem đến làn da săn chắc cho chị em phụ nữ.

Ngoài ra, bảng thành phần sở hữu nhiều nguyên liệu quý hiếm như chiết xuất nấm Maitake và Sorbitol có tác dụng cấp ẩm, kiềm dầu, làm mờ nhăn. Thêm nữa, sản phẩm còn chứa chiết xuất dầu hạt jojoba, Squalane cùng Glycerin góp phần làm mềm da. Đặc biệt là sự xuất hiện của vitamin C có công dụng làm đều, dưỡng trắng da.

Kem dưỡng da collagen DHC Super Collagen Cream

Dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da với Kem dưỡng collagen DHC Super Collagen Cream:

product_sku=4511413524022

Tổng kết

Có thể thấy, bôi kem chống nắng và dưỡng ẩm là những bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da của chúng ta. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc rằng bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm.

Đừng quên theo dõi Bestme để có thêm nhiều thông tin làm đẹp hữu ích nhé!

Nguồn tham khảo thông tin:

Should You Apply Sunscreen Before or After Moisturizer? - https://coola.com/blogs/blog/sunscreen-before-or-after-moisturizer

When to Apply Sunscreen: Before or After Moisturizer? A Guide - https://www.colorescience.com/blogs/learn/sunscreen-before-or-after-moisturizer

Sunscreen Before or After Moisturiser - https://www.laroche-posay.com.au/blog/should-you-apply-sunscreen-before-or-after-moisturiser.html