10+ cách chăm sóc tóc đẹp như Hàn Quốc luôn suôn mượt, bồng bềnh

Thời gian xuất bản: Chủ nhật, 09/04/2023, 15:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ tư, 11/09/2024, 14:54 (+07:00)

Mục lục nội dung

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng ngưỡng mộ mái tóc óng ả, suôn mượt của các ngôi sao Hàn Quốc. Tuy nhiên, để có được mái tóc đẹp như vậy, không chỉ đòi hỏi việc chăm sóc đúng cách mà còn cần áp dụng những bí quyết độc đáo. 

Hôm nay, Bestme sẽ giới thiệu 10+ cách chăm sóc tóc đẹp như Hàn Quốc: Luôn suôn mượt, bồng bềnh để biến ước mơ sở hữu mái tóc hoàn hảo thành hiện thực nhé! Hãy cùng bắt đầu ngay thôi!

1. Tại sao nên chăm sóc tóc đúng cách?

Để giữ cho tóc luôn khỏe đẹp, việc chăm sóc tóc đúng cách là điều vô cùng quan trọng. Mái tóc chắc khỏe không chỉ làm cho chúng ta trông đẹp hơn, mà còn tăng thêm sự tự tin và sức hấp dẫn trong cuộc sống. Ngoài ra, chăm sóc tóc đúng cách còn giúp ngăn ngừa và làm giảm các vấn đề như rụng tóc, gãy tóc, tóc khô xơ, da đầu dầu nhờn hoặc gàu.

Nếu không chăm sóc tóc đúng cách, tóc dễ bị hư tổn. Bên cạnh đó, các sản phẩm và phương pháp chăm sóc tóc không đúng cách còn có thể gây kích ứng hoặc làm tóc trở nên khô yếu và dễ gãy.

Việc chăm sóc tóc đúng cách là yếu tố quan trọng để giữ cho tóc luôn khỏe đẹp

Vì vậy, hãy tập cho mình thói quen chăm sóc tóc đúng cách để giữ cho tóc luôn khỏe mạnh, đẹp và bền vững. Không chỉ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống mà còn bảo vệ sức khỏe của tóc và da đầu của bạn.

2. 10+ cách chăm sóc tóc đẹp như Hàn Quốc cho tóc luôn bồng bềnh

Mái tóc bồng bềnh, mượt mà và đầy sức sống luôn là ước mơ của nhiều người. Hãy cùng tham khảo 10+ cách chăm sóc tóc đẹp như Hàn Quốc để giúp tóc của bạn trở nên bồng bềnh và quyến rũ hơn bao giờ hết. 

Với những cách chăm sóc tóc đơn giản và hiệu quả này, bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà và sẽ không tốn quá nhiều thời gian hoặc chi phí.

2.1 Cắt tỉa tóc định kỳ giúp tóc đẹp

Để chăm sóc tóc đúng cách, cắt tỉa tóc thường xuyên là rất quan trọng. Việc này giảm tình trạng tóc chẻ ngọn đồng thời giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe hơn. Tần suất cắt tỉa tóc phụ thuộc vào chiều dài và kiểu tóc của bạn. 

• Nếu bạn có tóc ngắn, nên cắt tỉa tóc thường xuyên khoảng mỗi 4-6 tuần một lần. 
• Trong khi đó, với tóc dài bạn có thể cắt tỉa ít hơn khoảng 3-4 lần mỗi năm. 

Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần cắt tỉa tóc đúng cách để giúp tóc đều đặn và tự nhiên. Chú ý rằng không nên cắt quá nhiều lần liên tiếp, vì điều này sẽ làm hại tóc. Ngoài ra, chỉ nên cắt tóc độ 0.5-1 inch mỗi lần để đảm bảo sự thoải mái và an toàn cho tóc.

Cắt tỉa tóc thường xuyên giảm tình trạng tóc chẻ ngọn 

2.2 Chải tóc nhẹ nhàng

Chải tóc nhẹ nhàng là một phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc chăm sóc tóc. Việc này giúp loại bỏ tế bào chết và dầu thừa trên da đầu, đồng thời kích thích tuần hoàn máu và dưỡng chất đến tóc, giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt hơn. 

Tuy nhiên, cần chú ý không chải tóc quá mạnh hoặc dùng chải tóc không phù hợp, vì điều này có thể gây hư hỏng cho tóc và da đầu. Chải tóc thường xuyên, đặc biệt là trước khi đi ngủ, cũng là một cách để giúp tóc dài và khỏe mạnh hơn.

2.3 Hạn chế tiếp xúc nhiệt

Nhiệt độ cao sẽ làm hư tổn từ sâu bên trong, giảm độ bóng mượt của tóc. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc có nhiệt độ cao như máy sấy, máy uốn hoặc máy duỗi tóc. 

Nếu không thể tránh được việc sử dụng các công cụ này, hãy sử dụng chế độ nhiệt độ thấp hơn để giảm thiểu tác động của nhiệt độ lên tóc. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc chứa thành phần bảo vệ tóc khỏi tác động của nhiệt độ cao.

Sử dụng nhiệt độ quá cao có thể gây hư tổn cho tóc

2.4 Chọn dầu gội xả phù hợp

Việc chọn dầu gội và xả phù hợp là rất quan trọng để có được mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên ưu tiên sử dụng sản phẩm có thành phần tự nhiên và phù hợp với loại tóc của mình. 

Đối với tóc khô và hư tổn, lựa chọn dầu gội và dầu xả chứa dưỡng chất và dầu thực vật sẽ giúp giữ độ ẩm cho tóc. Còn đối với tóc dầu, hãy tìm kiếm dầu gội chứa chiết xuất từ trà xanh hoặc chanh để hấp thụ dầu thừa trên tóc và da đầu. 

Nếu bạn thường xuyên sử dụng thuốc nhuộm hoặc hóa chất tạo kiểu tóc, sản phẩm chăm sóc đặc biệt chứa thành phần phục hồi và bảo vệ tóc khỏi hư tổn là lựa chọn tuyệt vời. Bật mí bạn nên chọn dầu gội và xả cùng một thương hiệu để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!

Đẩy lùi tình trạng tóc gãy rụng, giúp tóc chắc khỏe với dầu gội DHC Q10:

product_sku=4511413524039

2.5 Thoa tinh dầu dưỡng tóc sau khi gội

Để giúp mái tóc trở nên bóng mượt hơn, sau khi gội đầu hãy sử dụng tinh dầu dưỡng tóc. Bạn có thể lấy một lượng nhỏ tinh dầu và xoa đều lên tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng để tinh dầu thấm sâu vào chân tóc. Tinh dầu sẽ giúp cung cấp dưỡng chất và duy trì độ ẩm, ngăn ngừa tóc khô và hư tổn. 

Đối với tóc dầu, hãy thoa tinh dầu từ gốc tóc đến giữa tóc và tránh thoa quá nhiều ở phần tóc gần đỉnh đầu. Thực hiện thao tác này thường xuyên để có mái tóc chắc khoẻ và đẹp hơn.

Sau khi gội đầu, sử dụng tinh dầu dưỡng tóc giúp tóc trở nên bóng mượt hơn

2.6 Sử dụng mặt nạ tóc tự nhiên

Mặt nạ tóc là một trong những cách chăm sóc tóc hiệu quả nhất để cung cấp dưỡng chất và giữ ẩm cho tóc. Bạn có thể tự làm mặt nạ tóc tại nhà với các thành phần tự nhiên như dầu dừa, trứng, bơ hạt mỡ, nha đam, sữa chua, bưởi, trà xanh,... Những thành phần này chứa đầy đủ các dưỡng chất và vitamin cần thiết giúp tóc khỏe mạnh. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ cho tóc đang được phân phối trên thị trường. Lưu ý, chỉ tìm mua sản phẩm có thành phần tự nhiên và phù hợp với từng loại tóc. Sử dụng thường xuyên mặt nạ tóc 1-2 lần mỗi tuần sẽ giúp tóc của bạn bóng mượt và bồng bềnh hơn.

2.7 Massage da đầu thường xuyên

Massage da đầu giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích sản xuất dầu tự nhiên trên da đầu, loại bỏ tế bào chết và giảm căng thẳng. Bạn có thể tự thực hiện tại nhà hoặc đến các salon chăm sóc tóc chuyên nghiệp để được phục vụ. 

Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy chọn loại dầu gội phù hợp với tình trạng tóc sau đó thoa đều và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút. Ngoài ra, có thể sử dụng thêm các tinh dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu hạt nho hoặc dầu bưởi để cung cấp thêm dưỡng chất. Thường xuyên massage da đầu cũng giúp tóc chắc khoẻ và mềm mượt hơn.

2.8 Dùng khăn mềm thấm khô tóc

Sau khi gội đầu, nên dùng khăn mềm thấm khô tóc thay vì khăn tắm thông thường. Việc sử dụng khăn mềm giúp giảm tình trạng tóc rối và khô nhanh hơn. Nếu bạn sử dụng khăn thấm nước tốt, có thể bỏ qua bước sấy tóc và để tóc tự khô. Tuy nhiên, cần hạn chế chà xát mạnh và quấn quá chặt vào đầu để tránh gây tổn thương cho tóc và da đầu.

Thay vì dùng khăn tắm thông thường, nên sử dụng khăn mềm để thấm khô tóc

2.9 Chú ý đến vỏ gối

Nên chọn loại vỏ gối mềm mại, không quá nhiều rãnh và nếp gấp để tránh gây ma sát và kéo giãn tóc. Ngoài ra, nên thường xuyên giặt vỏ gối để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, tránh tình trạng vi khuẩn và nấm phát triển trên vỏ gối và ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và da đầu.

2.10 Tăng cường bổ sung biotin, kẽm và omega-3

Để chăm sóc tóc đẹp như Hàn Quốc, bạn cần tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng như biotin, kẽm và omega-3. Biotin là một loại vitamin B giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe, còn kẽm giúp cải thiện sức khỏe tóc bằng cách hỗ trợ sản xuất collagen và keratin. Omega-3, được tìm thấy trong các loại cá, hạt và dầu hạt là một loại axit béo có lợi giúp  tăng cường sức khỏe của tóc từ bên trong.

Nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ sâu bên trong với Viên uống DHC Biotin:

product_sku=4511413626818

2.11 Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Bạn cũng cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho tóc. Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, thức ăn có đường và mỡ thừa, thay vào đó ăn nhiều rau củ và thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, đậu hũ, trứng, sữa chua. 

Những loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết để tóc mọc nhanh và khỏe mạnh. Hơn nữa, bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống đủ nước mỗi ngày để tóc luôn được giữ ẩm và không bị khô và gãy rụng. 

Ăn rau củ và thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, đậu hũ, trứng, sữa chua giúp tóc khỏe mạnh và mọc nhanh

2.12 Bảo vệ tóc

Để bảo vệ tóc khỏi tác hại của các tác nhân bên ngoài, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội chứa chất chống oxy hóa và dưỡng chất giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe. 

Ngoài ra, việc đeo mũ hoặc bảo vệ tóc bằng khăn khi ra ngoài cũng là cách hiệu quả để giảm thiểu tác động của ánh nắng và gió lên tóc. Bên cạnh đó, tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm tẩy hoặc nhuộm tóc có chứa hóa chất có thể gây hại cho tóc. Những bước đơn giản như vậy có thể giúp bảo vệ tóc của bạn khỏi các tác nhân bên ngoài và giữ cho tóc luôn mềm mượt và bóng khỏe.

3. Thói quen cần bỏ để tóc khỏe mạnh

Tóc khỏe mạnh là điều mà ai cũng mong muốn có được. Tuy nhiên, nhiều thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta có thể khiến tóc trở nên khô xơ và dễ gãy rụng. Trong nội dung này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những thói quen cần bỏ để có được mái tóc đẹp như Hàn Quốc. 

3.1 Gội đầu quá nhiều

Tần suất gội đầu quá thường xuyên có thể làm khô da đầu và gây ra tình trạng gàu. việc gội đầu quá nhiều sẽ loại bỏ những dầu tự nhiên cần thiết để bảo vệ và giữ ẩm cho da đầu. 

Tốt nhất là nên gội đầu 2-3 lần một tuần để giữ cho da đầu và tóc của bạn khỏe mạnh và đủ độ ẩm cần thiết. Nếu bạn cảm thấy tóc bị dầu nhiều hơn bình thường có thể sử dụng bột tẩy tế bào chết hoặc các sản phẩm khác để hỗ trợ làm sạch da đầu một cách nhẹ nhàng mà không làm mất đi dầu tự nhiên của da đầu.

3.2 Chải tóc khi tóc còn ướt

Khi tóc ướt sẽ rất dễ bị gãy và rụng, do đó không nên chải tóc khi tóc còn ướt. Thay vào đó, bạn nên chờ tóc khô hoàn toàn trước khi chải hoặc dùng khăn tắm để lau khô tóc trước khi chải để giảm thiểu sự căng thẳng trên tóc và giảm nguy cơ gãy rụng tóc. 

Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng lược có chất liệu tốt và rộng để chải tóc một cách nhẹ nhàng, tránh kéo và làm đau tóc.

Để tránh tình trạng gãy rụng không nên chải tóc khi tóc vẫn còn ướt

3.3 Dùng lược đã bị dơ

Khi sử dụng lược bẩn hoặc cũ, tóc của bạn có thể bị lây nhiễm bởi các vi khuẩn và bụi bẩn từ lược. Điều này có thể gây hại cho sức khỏe của tóc, dẫn đến các vấn đề như rụng tóc và khô xơ. Do đó, nên sử dụng lược mới hoặc vệ sinh định kỳ lược cũ để bảo vệ sức khỏe tóc. 

Bạn có thể vệ sinh lược bằng cách sử dụng xà phòng hoặc dầu gội và chải bằng bàn chải cứng để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trên lược. Nếu lược của bạn đã quá cũ hoặc bị hư hỏng, nên thay thế bằng một lược mới để đảm bảo tóc của bạn được bảo vệ tốt nhất.

3.4 Gội đầu bằng nước nóng

Việc gội đầu bằng nước quá nóng là một thói quen cần bỏ để bảo vệ sức khỏe tóc. Nước nóng không chỉ gây khô da đầu mà còn loại bỏ dầu tự nhiên trên tóc và làm tóc khô, dễ gãy. Thay vì sử dụng nước nóng, nên sử dụng nước ấm hoặc mát để gội đầu và bảo vệ tóc khỏe mạnh.

3.5 Thói quen tẩy nhuộm tóc

Tẩy nhuộm tóc thường sử dụng hóa chất mạnh để loại bỏ sắc tố tự nhiên của tóc và thay thế bằng màu sắc nhân tạo. Tuy nhiên, các hóa chất này có thể làm hư hại cấu trúc tóc gây ra tình trạng khô và gãy rụng. Do đó, thói quen tẩy nhuộm tóc quá thường xuyên và không đúng cách sẽ gây hại cho tóc. 

Nếu bạn muốn tẩy nhuộm tóc, nên tìm hiểu kỹ về các sản phẩm và chỉ sử dụng những sản phẩm chất lượng, an toàn cho tóc, đồng thời nên đợi tóc phục hồi hoàn toàn trước khi tẩy nhuộm lại.

3.6 Cột tóc quá chặt

Thói quen cột tóc quá chặt có thể gây căng thẳng cho tóc và làm cho tóc bị gãy. Sử dụng những kẹp tóc quá chặt hoặc kéo quá mạnh cũng gây hại cho tóc, đặc biệt là tóc yếu. Nên sử dụng những phụ kiện tóc không gây bóp méo và cột tóc một cách nhẹ nhàng. Thay đổi vị trí cột tóc thường xuyên để giảm thiểu tác động lên một điểm trên tóc.

Thói quen cột tóc quá chặt có thể làm gãy tóc

3.7 Lau tóc quá mạnh tay

Việc lau tóc quá mạnh tay bằng khăn tắm hay sấy tóc có thể gây tổn thương cho tóc, khiến tóc dễ bị gãy và rụng. Thay vào đó, nên lau tóc nhẹ nhàng bằng khăn bông mềm và thấm nước trước khi để tóc khô tự nhiên hoặc sử dụng máy sấy tóc ở chế độ mát và giữ khoảng cách từ máy sấy đến tóc để tránh làm hư tóc.

Tổng kết 

Như vậy, chúng ta đã tìm hiểu và học hỏi được những bí quyết chăm sóc tóc đẹp như Hàn Quốc. Hãy áp dụng những bí quyết chăm sóc tóc này vào cuộc sống hàng ngày của mình để luôn sở hữu mái tóc đẹp và khỏe mạnh, tăng thêm tự tin và sức hấp dẫn trong cuộc sống. Chúc các bạn luôn thành công trong việc chăm sóc và nâng niu mái tóc của mình!

Đừng quên theo dõi website của Bestme để được cập nhật vô vàn kiến thức làm đẹp hữu ích khác nhé!