3 cách chăm sóc da mặt bằng vitamin E dưỡng da trắng sáng

Vitamin E được phái đẹp truyền tai nhau là có tác dụng rất tốt giúp làm đẹp da. Phương pháp dưỡng da mặt bằng vitamin E được hội chị em yêu thích bởi khả năng chăm sóc da đa năng từ dưỡng ẩm, chống lão hóa tới dưỡng trắng,...

Trong tủ đồ skincare của phái đẹp chắc chắn không thể thiếu một sản phẩm chứa vitamin E.

Hãy cùng đọc ngay bài viết này của Bestme để đi tìm cách sử dụng vitamin E chăm sóc da mặt hiệu quả nhất tại nhà cho bạn nhé!

1. Vitamin E có ở đâu?

Vitamin E hiện nay được chia làm 2 loại dựa vào nguồn gốc của nó là tự nhiên và tổng hợp.

• Vitamin E tự nhiên: Có trong dầu thực vật, dầu oliu, bơ, dầu dừa, dầu hướng dương và một số thực phẩm khác. Vitamin E trong tự nhiên có nhiều tác dụng hữu ích hơn so với vitamin E tổng hợp.
• Vitamin E tổng hợp: Thường có các dạng viên nén, viên nang mềm, dung dịch uống. Loại này thường dùng để uống và bôi trực tiếp lên da, hoặc làm mặt nạ dưỡng da rất hiệu quả. Ngoài ra còn đẩy mạnh tái tạo da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh và săn chắc. Dạng này được đặc chế đặc biệt dành riêng cho làn da.

Vitamin E trong thực phẩm tự nhiên được đánh giá là có nhiều lợi ích vô cùng cao

2. Tác dụng dưỡng da bằng vitamin E tuyệt vời

Một số tác dụng của vitamin E khi dùng để chăm sóc da mặt là:

• Làm mờ sẹo, trị thâm mụn và dưỡng trắng da: Vitamin E có khả năng chữa lành những tổn thương do tia cực tím, ánh mặt trời gây ra như sạm đen, nám da,... Các vết sẹo mụn, sẹo vết thương cũng được làm mờ dần đi.
• Dưỡng ẩm cho da tránh bị khô nứt nẻ: Cung cấp chất giữ ẩm, cân bằng độ ẩm cho da luôn mềm mịn.
• Chống lão hóa cho da: Vitamin E tiêu diệt các gốc tự do gây lão hóa da, bảo vệ các tế bào không bị tổn hại, làm chậm quá trình lão hóa để da luôn khỏe mạnh.
• Làm dịu da bị cháy nắng: Nhờ tính năng cấp ẩm mà vitamin E có thể làm dịu làn da sau khi đi nắng rất hiệu quả.
• Làm sạch da: Vitamin E hòa tan với bã nhờn, bụi bẩn bên trong lỗ chân lông giúp bạn dễ dàng "dọn dẹp" sạch sẽ chúng, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Bổ sung vitamin E cho làn da hạn chế quá trình lão hóa, dưỡng da thêm tươi trẻ

>> Xem thêm: 9 tác dụng làm đẹp của vitamin E cho da mặt

3. Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bằng vitamin E đúng cách

Cách dùng vitamin E dưỡng da mặt như thế nào? Hãy cùng DHC tham khảo quy trình chăm sóc da với vitamin E dưới đây nhé!

Bước 1: Làm sạch da

Điều quan trọng nhất trong chu trình làm đẹp đó là hai bước làm sạch da cơ bản: tẩy trang và rửa mặt.

Hai bước này sẽ làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn bám trên da mặt, làm sạch lỗ chân lông để chúng không bị bít tắc sinh mụn.

Bước làm sạch sẽ hỗ trợ cho các bước dưỡng da phía sau dễ dàng thẩm thấu và chăm sóc làn da được tốt nhất, phát huy được hiệu quả cao.

Bước 2: Thoa vitamin E trực tiếp lên da mặt

Sau khi da mặt được làm sạch, bạn nên sử dụng thêm một ít lotion hoặc toner để cân bằng làn da, làm sạch da thêm một bước nữa. Sau đó, bạn trích lấy dung dịch vitamin E trong viên nang rồi thoa, bôi trực tiếp lên mặt.

Ngoài ra, bạn có thể tìm mua các sản phẩm vitamin E dạng thoa lên da mặt như tinh chất, serum thay thế cho viên nang.

Những sản phẩm này được đặc chế sử dụng cho làn da, có độ thẩm thấu, khả năng tái tạo làn da cũng cao gấp nhiều lần so với dung dịch vitamin E trong viên nang.

Có thể sử dụng serum vitamin E để thoa lên mặt, tăng hiệu quả chăm sóc da

Bước 3: Massage da mặt

Sau khi thoa vitamin E lên mặt, bạn nên sử dụng các ngón tay massage mặt nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn trong khoảng 3 - 5 phút.

Bước này sẽ giúp vitamin E thẩm thấu vào da tốt hơn và phát huy hết được tác dụng.

>> Xem thêm: Bí quyết se khít lỗ chân lông bằng vitamin E hiệu quả

Bước 4: Nằm thư giãn

Massage da mặt xong thì bạn có thể nằm thư giãn, để mặt nạ vitamin E trong khoảng 20 phút để dưỡng chất có thời gian thẩm thấu và tái tạo làn da.

Bạn có thể để mặt nạ vitamin E trong thời gian lâu hơn, hoặc để qua đêm nhưng điều này còn phụ thuộc vào khả năng thích ứng của làn da bạn.

Tốt nhất, bạn nên rửa mặt lại với nước mát sau khi thoa mặt nạ vitamin E để tránh cho da mặt bị “quá tải” nhé.

Bước 5: Rửa sạch mặt với nước mát

Như đã nói ở bước 4, việc rửa mặt sau khi thoa vitamin E sẽ giúp bạn tránh được tình trạng da bị bít tắc, “bí thở” vì đắp mặt nạ vitamin E quá lâu.

Ngoài ra, bạn cũng nên nhớ dùng nước mát để rửa mặt, tránh sử dụng nước quá nóng sẽ khiến da bị tổn thương và mất đi độ ẩm đấy.

Rửa mặt lại với nước mát tránh cho da bị bít tắc, quá tải

4. Đắp mặt nạ vitamin E dưỡng trắng da, trị mụn hiệu quả

Dưỡng da bằng mặt nạ vitamin E cực kỳ đơn giản chỉ với các nguyên liệu có sẵn trong nhà.

4.1. Mặt nạ vitamin E và sữa tươi không đường

Bên trong sữa tươi không đường chứa nhiều axit lactic có khả năng làm mờ các vết thâm sạm và làm trắng da.

Mặt nạ dưỡng da bằng vitamin E và sữa tươi vừa dưỡng da trắng hồng, vừa cấp ẩm để duy trì sự mịn màng cho làn da.

Mặt nạ vitamin E và sữa tươi vừa dưỡng ẩm vừa dưỡng trắng cho da

4.2. Mặt nạ vitamin E và nước cân bằng da

Trong nước cân bằng da như nước hoa hồng, lotion hay toner vừa có thành phần làm sạch lỗ chân lông, vừa có thành phần cấp nước, làm dịu da.

Mặt nạ vitamin E và nước cân bằng da giúp làm sạch dịu nhẹ, đồng thời sẽ bổ sung độ ẩm cho da, để làn da của bạn được thư giãn sau một ngày dài làm việc.

Mặt nạ vitamin E và lotion giúp làm sạch lỗ chân lông

4.3. Mặt nạ vitamin E + nước cốt chanh + dầu olive

Nước cốt chanh có tính axit và chứa nhiều vitamin C sẽ giúp làm sạch dầu thừa, bụi bẩn bên trong lỗ chân lông.

Đồng thời, nước cốt chanh cũng ức chế sự sản sinh của hắc sắc tố melanin gây sạm da, làm mờ các vết thâm trên da mặt.

Kết hợp cùng vitamin E và dầu olive, loại mặt nạ này vừa giúp bạn cải thiện làn da trắng sáng, vừa dưỡng ẩm cho da mềm mịn, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Mặt nạ vitamin E kết hợp với chanh tươi và dầu olive giúp làm sáng và dưỡng da mịn màng

5. Một số lưu ý khi dùng vitamin E chăm sóc da mặt

Trong quá trình dưỡng da mặt bằng vitamin E, nếu bạn muốn thu hoạch được nhiều kết quả như mong đợi thì nên chú ý đến những điều dưới đây.

• Không phải ai cũng nên dùng vitamin E: Tuy vitamin E có lợi cho da nhưng chỉ thực sự cần với người có làn da khô và lão hóa, còn những làn da khác như da dầu, da nhạy cảm,... thì nên tham khảo kỹ trước khi sử dụng.
• Không nên bổ sung vitamin E quá liều lượng: Cơ thể bạn chỉ cần một lượng vitamin E nhất định. Nếu bạn bổ sung vitamin E quá liều sẽ khiến cơ thể và làn da không hấp thụ hết, lại khó đào thải ra ngoài, gây ra một số tình huống xấu cho cơ thể và làn da.
• Nên ăn kèm thực phẩm chứa vitamin E với chất béo: Bổ sung vitamin E cùng thực đơn bữa ăn có chứa chất béo sẽ giúp 2 chất này dễ hòa tan vào nhau, cơ thể hấp thụ vitamin E tốt hơn.
• Làm sạch da thường xuyên: Làm sạch da là bước cơ bản mà loại da nào cũng cần có để lấy đi bụi bẩn, mỹ phẩm trang điểm ở trên mặt. Da mặt có được làm sạch thì mới hấp thụ tốt vitamin E cũng như sản phẩm dưỡng da. Tuy nhiên, với da nhờn lại không tốt chút nào lại dễ gây mụn. Vì thế bạn nhớ tẩy trang thật sạch cho đúng loại da nhé.
• Bổ sung tối đa 15mg vitamin E mỗi ngày: Liều lượng vitamin E được khuyến cáo nên bổ sung mỗi ngày là 15mg để không ảnh hưởng sức khỏe.
• Không uống vitamin E trong thời gian dài: Khi sử dụng thực phẩm bổ sung vitamin E, bạn chỉ nên dùng trong khoảng 1 - 2 tháng, sau đó nghỉ 1 thời gian rồi mới dùng tiếp.

Không lạm dụng liều lượng vitamin E để đảm bảo an toàn cho da

Tổng kết

Trên đây là những cách chăm sóc da bằng vitamin E tại nhà mà Bestme khuyên bạn nên thực hiện.

Áp dụng đúng cách dưỡng da mặt bằng vitamin E trong thời gian dài nhất định sẽ giúp cho làn da của bạn luôn có vẻ căng mịn và tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Bạn cũng đừng quên bổ sung thêm vitamin E bằng những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chăm sóc da từ ngoài vào trong để có được làn da khỏe mạnh.

Chúc bạn luôn có một làn da đẹp rạng ngời và đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ Bestme nhé!