Sai lầm khi chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm: thành phần, cách sử dụng
Thời gian xuất bản: Thứ năm, 20/06/2019, 10:04 (+07:00)
Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ sáu, 30/05/2025, 17:25 (+07:00)
1. Vì sao nên dùng kem chống nắng cho da nhạy cảm?
2. Lưu ý thành phần kem chống nắng cho da nhạy cảm
2.1 Thành phần cần tránh trong kem chống nắng cho da nhạy cảm
2.1.1 Oxybenzone và Avobenzone
2.1.2 Octinoxate
2.1.3 PABA
2.1.4 Retinyl Palmitate
2.1.5 Paraben
2.1.6 Dầu khoáng
2.1.7 Cồn (Alcohol)
2.2 Thành phần cần có trong kem chống nắng cho da nhạy cảm
2.2.1 Zin Oxide (ZnO)
2.2.2 Titanium Dioxide (TiO2)
2.3 Cách chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm
3. Top 5 kem chống nắng cho da nhạy cảm không gây kích ứng
3.1 Serum chống nắng, dưỡng trắng DHC UV Protection Whitening Serum
3.2 Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream
3.3 Kem chống nắng dạng sữa La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid SPF50+
3.4 Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk for Sensitive Skin
3.5 Kem chống nắng Obagi Mineral Sunshield Broad Spectrum
3.6 Kem chống nắng bảo vệ da Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection
4. Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm
4.1 Cách sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm
4.2 Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm
4.2.1 Lựa chọn kem chống nắng không phù hợp
4.2.2 Không thoa kem chống nắng khi trời râm hoặc ở trong nhà
4.2.3 Không thoa lại kem chống nắng trong ngày
4.2.4 Không sử dụng kem chống nắng hàng ngày
4.2.5 Thoa kem chống nắng ít hơn liều lượng cho phép
4.2.6 Chỉ bôi kem chống nắng cho vùng da bị lộ ra
4.2.7 Không tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng
4.2.8 Không dưỡng ẩm trước khi thoa kem chống nắng
4.2.9 Không Test sản phẩm trước khi dùng toàn mặt
5. Lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm dưới nắng
Tổng kết
Kem chống nắng là một trong những sản phẩm “must have” mà bất cứ ai cũng nên sở hữu. Tuy nhiên, để lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp với làn da nhạy cảm thì thật khó đúng không?
Bài viết sau, cùng Bestme tìm hiểu các thành phần cần tránh trong các loại kem chống nắng cho da nhạy cảm nhé!
1. Vì sao nên dùng kem chống nắng cho da nhạy cảm?
Da nhạy cảm dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn hoặc mỹ phẩm không phù hợp. Tia UV có thể khiến da đỏ rát, bong tróc, sạm màu và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm là bước bảo vệ quan trọng không thể bỏ qua.
Kem chống nắng giúp tạo lớp màng chắn ngăn tia UVA/UVB gây hại, giảm kích ứng và tổn thương tế bào da. Các chuyên gia da liễu khuyên nên chọn kem chống nắng vật lý, phổ rộng, SPF từ 30 trở lên và PA++++ để bảo vệ tối ưu mà vẫn dịu nhẹ, an toàn cho da.
Nên sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm
2. Lưu ý thành phần kem chống nắng cho da nhạy cảm
2.1 Thành phần cần tránh trong kem chống nắng cho da nhạy cảm
Khi lựa chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm, điều quan trọng là phải tránh các thành phần dễ gây kích ứng da. Dưới đây là những hoạt chất bạn nên đặc biệt lưu ý:
2.1.1 Oxybenzone và Avobenzone
Oxybenzone và Avobenzone là các bộ lọc UV hóa học có hoạt tính mạnh, dễ gây rối loạn chuyển hóa và kích ứng da nhạy cảm khi tiếp xúc ánh nắng. Các chuyên gia khuyến cáo rằng không nên dùng kem chống nắng có chứa thành phần này cho làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng.
2.1.2 Octinoxate
Octinoxate là một dẫn xuất dầu mỏ được cấu tạo từ methanol và axit sunfuric. Do đó, thành phần này có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm nếu bạn sử dụng không đúng cách. Thành phần này chỉ có thể ngăn ngừa ảnh hưởng của một lượng nhỏ tia UVA, do đó không được khuyến khích là thành phần nên có trong các sản phẩm chống nắng.
2.1.3 PABA
PABA là chất hữu cơ được sử dụng trong kem chống nắng từ lâu. Tuy nhiên, thành phần này có khả năng gây viêm, dị ứng và kích ứng mạnh trên làn da mỏng. Vì vậy bạn không nên sử dụng kem chống nắng có chứa thành phần này.
Cấu trúc của PABA
2.1.4 Retinyl Palmitate
Retinyl Palmitate là dẫn xuất của vitamin A, khi tiếp xúc với ánh nắng có thể làm tăng độ nhạy cảm ánh sáng, gây kích ứng và tổn thương da. Với làn da nhạy cảm, thành phần này dễ gây phản ứng phụ như đỏ rát, bong tróc.
2.1.5 Paraben
Paraben là một chất bảo quản hóa học được sử dụng trong mỹ phẩm khá phổ biến nhằm kháng nấm và kháng khuẩn. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm, dù chỉ là thành phần có hàm lượng cực thấp cũng đủ để gây ra những mẩn đỏ, kích ứng và mẩn ngứa không tốt cho da. Do đó, bạn tuyệt đối không nên sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có chứa thành phần Paraben này.
2.1.6 Dầu khoáng
Dầu khoáng là thành phần dưỡng ẩm cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, đối với làn da nhạy cảm, thành phần này có trong sản phẩm kem chống nắng sẽ khiến cho làn da dễ bị nám, sạm và gây viêm da kéo dài.
2.1.7 Cồn (Alcohol)
Cồn thường khiến làn da bị khô ngay sau khi sử dụng. Đặc biệt, đối với làn da nhạy cảm, kem chống nắng có chứa cồn sẽ tạo kích ứng cho da, khiến da khô hơn và nhanh chóng gặp các vấn đề lão hóa trên da.
Cồn là thành phần không nên có trong kem chống nắng
2.2 Thành phần cần có trong kem chống nắng cho da nhạy cảm
Đối với làn da nhạy cảm, nên ưu tiên các thành phần lành tính, dịu nhẹ nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả bảo vệ da khỏi tia UV. Hai thành phần được khuyến khích hàng đầu là:
2.2.1 Zin Oxide (ZnO)
Zinc Oxide là thành phần chống nắng vật lý phổ rộng, có khả năng bảo vệ da trước cả tia UVA và tia UVB. Thành phần Zinc Oxide tạo lớp màng chắn trên bề mặt da, không thẩm thấu sâu nên rất an toàn cho làn da nhạy cảm, đồng thời còn có tính kháng viêm nhẹ.
2.2.2 Titanium Dioxide (TiO2)
Titanium Dioxide là hoạt chất chống nắng vật lý lành tính, thường xuất hiện trong các sản phẩm dành cho da nhạy cảm và da em bé. Thành phần TiO2 giúp phản xạ tia UV hiệu quả, hạn chế tổn thương da mà không gây kích ứng.
2.3 Cách chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm
Chọn kem chống nắng vật lý (sunblock):
Ưu tiên sản phẩm chứa Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide vì chúng tạo lớp màng bảo vệ trên da, không thấm sâu nên ít gây kích ứng.
Da nhạy cảm nên dùng loại kem chống nắng vật lý
Chỉ số chống nắng phù hợp:
Nên chọn sản phẩm có SPF từ 30 trở lên và PA+++ hoặc PA++++ để bảo vệ toàn diện khỏi tia UVA và UVB.
Tránh các thành phần dễ gây kích ứng:
Không nên sử dụng sản phẩm chứa Oxybenzone, Octinoxate, PABA, Retinyl Palmitate, Paraben, cồn (alcohol) và hương liệu tổng hợp.
Chọn sản phẩm ghi rõ “dành cho da nhạy cảm”:
Ưu tiên những loại có ghi “for sensitive skin”, “dermatologist-tested” hoặc “non-comedogenic” để giảm rủi ro kích ứng và bít tắc lỗ chân lông.
Kết cấu nhẹ, thẩm thấu nhanh:
Nên chọn kem chống nắng có kết cấu dạng gel, lotion hoặc cream mỏng nhẹ, dễ tán đều và không gây nhờn rít.
Ưu tiên thương hiệu uy tín:
Lựa chọn các sản phẩm từ thương hiệu đã được kiểm nghiệm an toàn với da nhạy cả
3. Top 5 kem chống nắng cho da nhạy cảm không gây kích ứng
3.1 Serum chống nắng, dưỡng trắng DHC UV Protection Whitening Serum
Serum chống nắng, dưỡng trắng DHC UV Protection Whitening Serum đến từ thương hiệu mỹ phẩm DHC nổi tiếng của Nhật Bản. Sản phẩm có bảng thành phần an toàn và lành tính, bao gồm: chiết xuất từ dâu tây trắng, Zinc Oxide, Hyaluronic Acid và Titanium Dioxide. Đây đều là những thành phần giúp dưỡng ẩm da, chống nắng và làm mờ vết thâm nám trên da cực kỳ hiệu quả.
Sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF50 và PA++++, giúp bảo vệ da toàn diện trước cả tia UVA và UVB. Serum này có khả năng giữ nước cho da luôn ẩm mịn, căng bóng và mềm mại. Đồng thời, nguồn vitamin C dồi dào trong dâu tây trắng mang tới công dụng giảm viêm, tăng collagen và làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
Giá tham khảo: 835.000đ/ 30g.
DHC UV Protection Whitening Serum
3.2 Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream
MartiDerm là một thương hiệu chăm sóc da được thành lập tại Tây Ban Nha vào năm 1952. Thương hiệu này đã nhanh chóng trở thành một trong những thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu trên toàn thế giới với những dòng sản phẩm chăm sóc da chất lượng cao.
MartiDerm The Originals Proteos Screen Fluid Cream là kem chống nắng ở dạng lỏng, có chỉ số SPF 50+ giúp bảo vệ làn da hiệu quả trước tác hại của tia UV. Đồng thời, thành phần còn chứa phức hợp Spectrum Complex, Hyaluronic Acid và Silicon Complex, giúp tăng hiệu quả chống nắng và tạo ra lớp màng bảo vệ cực kỳ tốt cho da. Ngoài ra, sản phẩm còn cung cấp độ ẩm cho làn da trong suốt cả ngày dài.
Giá tham khảo: 855.000đ/ 40ml.
Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream
3.3 Kem chống nắng dạng sữa La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid SPF50+
La Roche-Posay là một thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Pháp. Các dòng sản phẩm của thương hiệu luôn được các chuyên gia da liễu đánh giá cao về khả năng chăm sóc và bảo vệ làn da chuyên sâu.
Kem chống nắng dạng sữa La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid có chỉ số SPF50+ giúp bảo vệ làn da trước tác động của ánh nắng mặt trời hiệu quả. Bên cạnh đó, kem chống nắng phổ rộng này không chứa paraben, hương liệu nên hoàn toàn lành tính với da, đặc biệt là làn da nhạy cảm. Ngoài ra, sản phẩm này còn hỗ trợ làn da dưỡng ẩm từ sâu bên trong.
Giá tham khảo: 495.000đ/ 50ml.
Kem chống nắng dạng sữa La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid SPF50+
3.4 Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk for Sensitive Skin
Anessa là một thương hiệu mỹ phẩm chuyên các sản phẩm chăm sóc da và chống nắng tại Nhật Bản. Thương hiệu này được phát triển bởi Shiseido, một trong những tập đoàn mỹ phẩm hàng đầu của Nhật Bản.
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk for Sensitive Skin có chỉ số chống nắng SPF50+ và PA++++. Sản phẩm sẽ mang tới khả năng chống nắng vượt trội trước cả tia UVA và UVB. Thành phần nổi bật của sữa chống nắng Anessa chính là Zinc Oxide và Hyaluronic Acid, giúp cho làn da được cấp ẩm đầy đủ và dưỡng ẩm từ sâu bên trong.
Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk rất phù hợp với làn da nhạy cảm do chứa công thức 5 không là không cồn, không dầu khoáng, không mùi, không paraben và không màu.
Giá tham khảo: 415.000đ/ 60ml.
Sữa chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk for Sensitive Skin
3.5 Kem chống nắng Obagi Mineral Sunshield Broad Spectrum
Kem chống nắng Obagi Mineral Sunshield Broad Spectrum là sản phẩm đến từ thương hiệu Obagi của Hoa Kỳ, được Tổ chức ung thư da khuyên dùng hàng ngày. Với kết cấu nhẹ, không gây nhờn rít và công thức chống nắng phổ rộng, đây chắc chắn là sản phẩm chống nắng giúp bảo vệ làn da toàn diện.
Với chỉ số chống nắng là SPF50 và PA++++, kem chống nắng này giúp cho hạn chế được những tác động tiêu cực từ tia UV. Ngoài khả năng chống nắng, kem chống nắng Obagi Mineral Sunshield Broad Spectrum còn có khả năng chống oxy hóa và kháng viêm cho da hiệu quả.
Giá tham khảo: 850.000đ/ 20ml.
Kem chống nắng quang phổ rộng Obagi Mineral Sunshield Broad Spectrum
3.6 Kem chống nắng bảo vệ da Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection
Kem chống nắng nâng tông Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection hỗ trợ bảo vệ làn da trước tác động của ánh nắng mặt trời và hạn chế các dấu hiệu lão hoá trên da. Sản phẩm có khả năng nâng tông nhẹ và hỗ trợ làm trắng da tự nhiên.
Kem chống nắng nâng tone Ciracle có chỉ số chống nắng ấn tượng SPF50+ và PA+++ nhờ màng lọc vật lý Zinc Oxide và Titanium Dioxide giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Thành phần Niacinamide được thêm vào giúp làm sáng và đều màu da tự nhiên. Bên cạnh đó, Adenosine đóng vai trò ngăn ngừa và làm giảm các dấu hiệu lão hoá sớm.
Giá tham khảo: 450.000đ
Kem chống nắng Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection
4. Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm
4.1 Cách sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm
Bước 1: Làm sạch và dưỡng da
Trước khi thoa kem chống nắng, bạn nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó sử dụng toner và kem dưỡng ẩm phù hợp với da nhạy cảm để giữ cho hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
Bước 2: Lấy lượng kem vừa đủ
Dùng lượng kem chống nắng khoảng 2 đốt ngón tay cho toàn mặt. Nếu dùng cho cả mặt và cổ, hãy tăng gấp đôi lượng này để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tối ưu.
Bước 3: Thoa đều và vỗ nhẹ
Thoa kem nhẹ nhàng theo chiều kết cấu da, dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ để kem thẩm thấu tốt hơn mà không gây ma sát mạnh làm tổn thương da nhạy cảm.
Bước 4: Thoa trước khi ra ngoài ít nhất 15–20 phút
Đây là khoảng thời gian cần thiết để kem chống nắng phát huy tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV.
Bước 5: Thoa lại sau mỗi 2–3 giờ
Nếu bạn hoạt động ngoài trời, ra nhiều mồ hôi hoặc tiếp xúc nước, nên thoa lại kem để duy trì hiệu quả bảo vệ, kể cả khi đã dùng sản phẩm chống trôi.
Lưu ý:
- Không nên chà xát quá mạnh khi tẩy trang cuối ngày.
- Ưu tiên tẩy trang bằng sản phẩm dịu nhẹ, không chứa cồn.
- Không kết hợp kem chống nắng chứa hoạt chất mạnh với sản phẩm đặc trị gây khô/rụng da nếu da đang kích ứng.
4.2 Sai lầm khi sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm
4.2.1 Lựa chọn kem chống nắng không phù hợp
Nếu bạn quan niệm rằng chọn kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng tốt thì nên từ bỏ ngay suy nghĩ này nhé. Vì đây là một sai lầm nghiêm trọng khi dùng kem chống nắng đấy.
Chỉ số SPF càng cao rất dễ dẫn đến hiện tượng như kích ứng, khô da, mỏng da đối với làn da nhạy cảm. Vì vậy, lời khuyên dành cho làn da nhạy cảm là nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF vừa phải, tốt nhất là từ 30 đến 50.
Ngoài ra, các nàng sở hữu làn da nhạy cảm nên tránh xa kem chống nắng chứa Oxybenzone, Octinoxate, Avobenzone, cồn, paraben, hương liệu, hoặc các thành phần hóa học dễ gây mẩn đỏ và nổi mụn. Ưu tiên sản phẩm dạng vật lý, không hương liệu, không cồn, được thiết kế riêng cho da nhạy cảm.
Lựa chọn kem chống nắng không phù hợp dẫn đến kích ứng
4.2.2 Không thoa kem chống nắng khi trời râm hoặc ở trong nhà
Nhiều người cho rằng chỉ cần bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời nắng gắt, còn khi trời râm hoặc ở trong nhà thì không cần sử dụng kem chống nắng. Đây là quan niệm sai lầm, tia UVA/UVB vẫn có thể xuyên qua mây, cửa kính, tường nhà và gây hại cho da ngay cả khi trời râm hoặc khi bạn ở trong nhà, xe hơi, văn phòng.
Với làn da nhạy cảm, việc bỏ qua kem chống nắng trong điều kiện ánh sáng yếu sẽ khiến da dễ bị tổn thương, lão hóa sớm. Vì vậy, hãy duy trì thói quen thoa kem chống nắng mỗi ngày, bất kể thời tiết hay vị trí trong nhà hay ngoài trời.
Không thoa kem chống nắng khi ở nhà là sai lầm
4.2.3 Không thoa lại kem chống nắng trong ngày
Đa phần chúng ta thường có thói quen chỉ bôi kem chống nắng 1 lần/ngày với lý do “chỉ ngồi trong nhà”, “chỉ ngồi trong văn phòng”, “không phải hoạt động nhiều”,... Tuy nhiên, lớp kem chống nắng sẽ giảm hiệu quả sau 2–4 giờ, nhất là khi da tiết dầu, đổ mồ hôi, hoặc tiếp xúc với ánh nắng.
Do đó, việc thoa lại kem chống nắng trong ngày là để "khôi phục" lại lớp màng bảo vệ da, đảm bảo da luôn được "an toàn" suốt cả ngày.
Với da nhạy cảm, không thoa lại đúng thời điểm sẽ khiến da dễ bị kích ứng, sạm màu và tổn thương bởi tia UV. Hãy duy trì thói quen thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ khi ra ngoài, hoặc mỗi 3–4 giờ nếu chỉ ở trong nhà.
Thoa lại kem chống nắng sau 2 tiếng nếu hoạt động ở ngoài trời nhiều
4.2.4 Không sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Nhiều chị em phụ nữ rất hay quên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngày dùng ngày không, đây là sai lầm phổ biến khiến làn da dễ sạm màu, khô ráp và lão hóa sớm. Tia UV có thể gây hại cho da ngay cả khi trời râm, mùa đông hay bạn chỉ ở trong nhà.
Đó chính là lý do tại sao chúng ta cần tạo thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày, bất kể thời tiết hay môi trường. Thói quen này sẽ giúp bạn bảo vệ da nhạy cảm khỏi nguy cơ tổn thương và các vấn đề nghiêm trọng như ung thư da.
4.2.5 Thoa kem chống nắng ít hơn liều lượng cho phép
Một trong những sai lầm khi thoa kem chống nắng là sử dụng không đủ liều lượng. Bôi kem chống nắng quá ít sẽ khiến làn da nhạy cảm không được bảo vệ tối ưu trước tia UV. Nhưng nếu thoa lượng kem quá dày sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc, gây ra tình trạng da nhờn, dễ lên mụn.
Để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất, bạn nên sử dụng:
- Khoảng 1,2g cho mặt (tương đương 1/3–1/4 thìa cà phê)
- 25–30g cho toàn thân (khoảng một chén rượu nhỏ)
Thoa kem chống nắng đủ liều lượng
4.2.6 Chỉ bôi kem chống nắng cho vùng da bị lộ ra
Nhiều người có thói quen chỉ thoa kem chống nắng ở mặt, tay hoặc chân, mà quên mất những vùng dễ hở như cổ, tai, gáy, mu bàn tay… Những khu vực này vẫn tiếp xúc trực tiếp với tia UV và nếu không được bảo vệ sẽ có nguy cơ bị lão hóa sớm, sạm nám hoặc tổn thương da.
Do đó, hãy chú ý bôi kem chống nắng đầy đủ lên toàn bộ da của bạn để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng một cách tối ưu.
4.2.7 Không tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng
Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ dùng kem chống nắng (không màu, không trang điểm) thì không cần tẩy trang. Tuy nhiên, đây là sai lầm lớn, đặc biệt với da nhạy cảm.
Một số loại kem chống nắng chứa thành phần hóa học, chất chống thấm nước hoặc phụ gia khó làm sạch bằng nước thông thường. Nếu không tẩy trang, cặn kem dễ tích tụ, gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn, kích ứng và lão hóa sớm.
Để làm da sạch sâu, thoáng mát lỗ chân lông thì vào cuối ngày, bạn nên kết hợp sử dụng đầy đủ hai bước làm sạch da: tẩy trang và sữa rửa mặt.
Tẩy trang kem chống nắng là điều cần thiết để da không bị nổi mụn
4.2.8 Không dưỡng ẩm trước khi thoa kem chống nắng
Da nhạy cảm dễ mất cân bằng độ ẩm, vì vậy dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trước khi dùng kem chống nắng. Bỏ qua bước này khiến da dễ bị khô căng, bong tróc, đặc biệt khi sử dụng kem chống nắng có nền khô hoặc khả năng kiềm dầu mạnh. Một lớp kem dưỡng phù hợp sẽ giúp làm dịu da, giảm nguy cơ kích ứng và tăng hiệu quả bảo vệ da.
4.2.9 Không Test sản phẩm trước khi dùng toàn mặt
Với làn da nhạy cảm, việc test sản phẩm trước khi dùng toàn mặt là cực kỳ quan trọng. Thử một lượng nhỏ ở vùng da như cổ tay, sau tai hoặc đường viền hàm có thể giúp bạn phát hiện sớm phản ứng kích ứng. Bỏ qua bước này dễ dẫn đến tình trạng đỏ rát, mẩn ngứa hoặc nổi mụn nghiêm trọng nếu sản phẩm không phù hợp.
5. Lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm dưới nắng
Da nhạy cảm dễ bị kích ứng và tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, để bảo vệ làn da một cách tối ưu, bạn cần ghi nhớ những lưu ý sau:
Thoa kem chống nắng đúng cách và đúng liều lượng
- Thoa khoảng 1/3 - 1/4 thìa cà phê cho toàn mặt.
- Thoa trước khi ra nắng 15 - 20 phút để sản phẩm kịp ổn định trên da.
- Thoa lại sau mỗi 2 - 3 giờ nếu tiếp xúc ánh nắng lâu, đổ mồ hôi hoặc sau khi bơi.
Che chắn vật lý kết hợp chống nắng
Không nên chỉ phụ thuộc vào kem chống nắng. Hãy kết hợp thêm các biện pháp che chắn để giảm tối đa tác động của tia UV lên da như:
- Đội nón rộng vành
- Đeo kính râm
- Mặc áo dài tay, khẩu trang chống nắng
Hạn chế ra ngoài vào khung giờ nắng gắt
Từ 10h sáng đến 16h chiều là thời điểm tia UV hoạt động mạnh nhất. Nếu có thể, hãy tránh ra ngoài hoặc tìm nơi râm mát, hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Làm dịu da sau khi ra nắng
Sau khi tiếp xúc ánh nắng lâu, da nhạy cảm có thể bị nóng rát, đỏ nhẹ. Hãy sử dụng xịt khoáng, gel nha đam hoặc kem dưỡng phục hồi để làm dịu và cấp ẩm kịp thời, ngăn ngừa viêm và kích ứng.
Làm sạch và phục hồi da mỗi tối
- Tẩy trang kỹ để loại bỏ hoàn toàn kem chống nắng.
- Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa sulfate.
- Sau đó, dưỡng da với serum phục hồi hoặc kem dưỡng lành tính giúp da khỏe mạnh hơn sau một ngày tiếp xúc nắng.
Tổng kết
Với làn da nhạy cảm, việc sử dụng kem chống nắng đúng cách là điều bắt buộc để tránh kích ứng và bảo vệ da hiệu quả. Hãy chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm, mang tính chất dịu nhẹ, thoa đủ liều lượng, bôi lại thường xuyên và đừng quên dưỡng ẩm, làm sạch mỗi ngày. Chăm sóc kỹ lưỡng và hình thành thói quen chống nắng đúng sẽ giúp làn da bạn luôn khỏe đẹp, bất chấp nắng gắt.
Đừng quên tiếp tục theo dõi Bestme để cập nhật thêm nhiều thông tin làm đẹp hữu ích nhé!