10 bí quyết vàng giúp chăm sóc da khô vào mùa hè cực hiệu quả

Thời gian xuất bản: Thứ ba, 30/06/2020, 09:46 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ sáu, 26/07/2024, 16:22 (+07:00)

Mục lục nội dung

Không chỉ mùa đông mà đến mùa hè, làn da của bạn vẫn có thể rơi vào tình trạng khô ráp do thiếu nước. Làn da khô ráp, nứt nẻ là điều không thể tránh khỏi khi hè về.

Lúc này, áp dụng ngay những cách chăm sóc da khô mùa hè nhằm cấp nước và giải nhiệt cho làn da của bạn là điều rất quan trọng.

Bạn đã biết được bí quyết chăm sóc da vào mùa hè chưa? Hãy cùng Bestme khám phá ngay 10+ cách chăm sóc da khô vào mùa hè hiệu quả nhanh sau đây nhé!

1. Vì sao da khô vào mùa hè?

Da khô là tình trạng da khá phổ biến xảy ra trên da. Da khô chủ yếu do sự thiếu nước tích hợp trên lớp bề mặt của da và các lớp biểu bì. Da khô có thể gặp ở nam và nữ hoặc những người cao tuổi vì sự giảm sút dầu tự nhiên trên da.

Da khô là nguyên nhân dẫn đến các nếp nhăn quanh mắt, miệng, cổ và các nếp nhăn khi cười. Việc chăm sóc da mặt khô nên được duy trì quanh năm.

Để tìm được biện pháp dưỡng da, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân vì sao da bị khô. Một số nguyên nhân tiêu biểu có thể kể đến bao gồm:

• Thời tiết hanh khô, oi bức, nhiệt độ cao.
• Các sản phẩm dưỡng da không phù hợp, thiếu chức năng cung cấp độ ẩm.
• Do sử dụng một số loại thuốc điều trị.
• Quần áo mặc quá chật, không thoải mái.
• Nước ở hồ bơi. Mùa hè khiến bạn thường xuyên đến hồ bơi hơn. Thế nhưng, các chất khử trùng và làm sạch trong nước hồ bơi lại không phải là người bạn thân thiện đối với làn da.

Mùa hè nắng nóng khiến da nhanh khô do dễ bị mất nước

Vào mùa hè cũng vậy, tuy nhiên thời tiết oi nóng bức dễ khiến nhiều chị em bỏ qua việc chăm sóc da. Thời tiết nóng bức, nhiệt độ cao vào mùa hè cũng là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng khô ráp, bong tróc da.

Vào mùa hè, cường độ tia UV cũng mạnh hơn rất nhiều, rất dễ gây tổn thương da, khiến cho lớp màng lipid bảo vệ da bị phá vỡ. Cùng lúc đó là nhiệt độ ngoài trời rất cao, nước bên trong da đã không còn lớp màng bảo vệ nên dễ dàng bốc hơi làm cho bề mặt da trở nên khô sạm đi.

2. Mùa hè có cần chăm sóc da mặt khô?

Câu trả lời là CÓ!

Hàng rào lipid giúp ngăn ngừa sự mất nước của da thường bị tổn thương khi vào hè. Điều này khiến da không giữ được nước và độ ẩm cần thiết. Khi đó, da sẽ dễ dàng tiết ra dầu để tự bảo vệ da.

Chính vì thế, việc chăm sóc da mặt khô cần duy trì quanh năm.

Mùa hè oi nóng, làn da khô nứt nẻ cần được chăm sóc cẩn thận

Tuy nhiên, với thời tiết nóng bức, việc phải chăm sóc da mặt với các lớp kem dưỡng sẽ khiến các nàng khó chịu. Chính vì vậy, chúng ta cần thay đổi một chút chu trình dưỡng da cùng các sản phẩm dưỡng.

Đồng thời cần bỏ túi một số lưu ý quan trọng dưới đây.

3. 10 cách chăm sóc da mặt khô vào mùa hè nóng bức

Dưới đây là tổng hợp 10+ cách chăm sóc da khô vào mùa hè, vừa dưỡng ẩm đầy đủ cho da, vừa làm dịu, làm mát da trước cái nóng bức của nhiệt độ ngoài trời.

3.1. Dưỡng da khô mùa hè nên tránh xa vòi nước máy

Mùa hè chúng ta thường có thói quen để da mặt tiếp xúc trực tiếp dưới vòi nước máy để xua tan đi cái nóng. Tuy cách này sẽ giúp chúng ta “hạ nhiệt” tức thời nhưng cũng sẽ khiến lượng dầu hiếm hoi trên da mất đi.

Trong vòi nước máy thường có chứa florua cùng một số chất có hại khác cho da. Nếu bạn để nước xối thẳng lên da, các chất này sẽ cuốn theo dầu thừa mà bạn không thể kiểm soát. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến da đã khô càng khô hơn.

Nên tránh vòi nước máy có chứa nhiều chất không tốt cho da

3.2. Da bị khô nên rửa sạch da mặt sau khi đi bơi

Vào mùa hè, chúng ta thường hay có thói quen đi bơi để "giải nhiệt" cơ thể, giảm cái nóng oi bức.

Tuy nhiên, nước trong hồ bơi luôn được hòa thêm clo để giữ cho nước luôn trong sạch, và chất clo này cũng có khả năng "tẩy" da của bạn, khiến da bị khô đi.

Không chỉ có nước ở hồ bơi mà nước biển cũng có thể khiến da bạn bị mất nước do chứa nhiều muối. Vậy nên, sau khi đi bơi về bạn đừng quên rửa lại mặt bằng nước sạch ở nhà nhé.

Bạn đừng quên rửa mặt với nước sạch sau khi đi bơi

3.3. Chăm sóc da khô vào mùa hè với kem dưỡng ẩm phù hợp

Nhiều bạn có suy nghĩ mùa hè dùng kem dưỡng ẩm sẽ khiến da bị bít lỗ chân lông và gây mụn.

Tuy nhiên nếu bạn lựa chọn được cho mình kem dưỡng ẩm phù hợp để chăm sóc da mặt khô vào mùa hè thì có thể hoàn toàn yên tâm.

Mùa hè, bạn nên lựa chọn sản phẩm kem dưỡng ẩm thẩm thấu nhanh hoặc có kết cấu dạng gel, kem mỏng nhẹ.

Đừng quên kem dưỡng ẩm cho da khô vào mùa hè

Việc dưỡng ẩm hàng ngày còn có thể khiến da bạn trông đều màu hơn và khỏe hơn. Vậy nên đừng quên kem dưỡng ẩm nhé.

3.4. Uống đủ nước mỗi ngày để cấp ẩm cho da khô mùa hè

Mùa hè oi bức khiến nước trong cơ thể thường mất đi qua tuyến mồ hôi. Do đó, bạn cần uống thật nhiều nước để bù đắp lại lượng nước cần thiết của cơ thể đã mất đi đó.

Uống đủ nước còn giúp hệ bài tiết hoạt động tốt hơn trong thời tiết nắng nóng của mùa hè.

• Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất 2l nước, ngoài ra nên bổ sung thêm một số loại nước ép rau củ, hoa quả để giải nhiệt, thanh lọc cơ thể.

Uống đủ nước cho da thêm khỏe mạnh

3.5. Dưỡng da khô mùa hè không nên rửa mặt quá nhiều

Mùa hè nắng nóng, nhiều bạn có thói quen rửa mặt với sữa rửa mặt nhiều lần để giảm nhiệt. Thậm chí, có bạn còn nghĩ việc rửa mặt là cách nhanh nhất tiếp nước cho da.

Tuy nhiên, thói quen này sẽ chỉ khiến da bạn càng khô thêm vì bị tẩy rửa quá nhiều mà thôi. Thay vào đó, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt trong chu trình chăm sóc da mặt khô là đủ rồi nhé.

Ngoài ra, giữa ngày nếu quá oi bức, bạn có thể rửa mặt chỉ với nước mát rồi sau đó dùng khăn sạch nhẹ nhàng thấm hết nước trên mặt, tuyệt đối không nên chà xát mạnh lên da.

Chỉ nên rửa mặt 2 lần/tuần với sữa rửa mặt

3.6. Luôn mang theo xịt khoáng dưỡng ẩm cho da khô mùa hè

Tuy đã dần trở nên phổ biến hơn trong việc làm đẹp, nhưng xịt khoáng dưỡng ẩm vẫn còn bị lãng quên khá nhiều.

Chăm sóc da khô mùa hè tuyệt nhiên không thể thiếu một em xịt khoáng luôn nằm trong túi xách của chị em.

Đừng quên xịt khoáng “chữa cháy” kịp thời cho da khô

Vào mùa hè, xịt khoáng chính là vị cứu tinh cấp nước "chữa cháy" tức thời cho làn da. Đối với những bạn có làn da khô thì xịt khoáng lại càng trở nên quan trọng hơn.

Chỉ cần xịt một lớp dưỡng ẩm thôi, bạn sẽ thấy da được tươi mát hơn. Nhờ vậy, da không còn khô ráp, nứt nẻ nữa và bạn cũng kiểm soát được tình trạng da bị khô của mình.

Bạn nên lựa chọn sản phẩm xịt khoáng có đầu phun sương mỏng, nhẹ để tránh gây tổn thương cho da.

3.7. Dùng kem chống nắng phù hợp cho làn da khô mùa hè

Bạn có biết, hai sai lầm lớn nhất bạn dễ mắc phải khi dùng kem chống nắng là gì không?

• Thứ nhất, chỉ dùng kem chống nắng khi ra ngoài. Đây là một trong những thói quen sai lầm khá phổ biến khi chăm sóc da của mọi người.

Thực tế, ánh sáng từ màn hình máy tính, ánh đèn cũng có ánh sáng xanh gây hại cho da. Hơn nữa, các lớp cửa kính cũng không thể ngăn tia UVA và UVB xuyên qua da của bạn. Vì thế, dù ngồi trong văn phòng thì bạn vẫn nên thoa kem chống nắng.

Hãy chọn một em kem chống nắng vừa giúp dưỡng ẩm cho da khô, vừa ngăn chặn được ánh sáng chiếu vào văn phòng và sự tác động từ ánh sáng màn hình máy tính lên da.

• Thứ hai, sát giờ ra ngoài mới thoa kem chống nắng. Đây là lầm tưởng vô cùng không tốt cho da của bạn. Theo như các chuyên gia, bạn nên thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 30 phút để kem thấm sâu vào da rồi mới phát huy được công dụng khi ra ngoài trời. Thế nên, hãy nhớ rõ lịch trình của mình để cố gắng thoa kem vào thời điểm phù hợp.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da mặt

3.8. Bổ sung trái cây cấp nước cho da khô

Nguyên tắc vàng không thể bỏ qua khi chăm sóc da bị khô vào mùa hè chính là ăn nhiều trái cây.

Đặc biệt, bạn nên chọn cho mình những loại trái cây có khả năng cấp nước sẽ giúp da được dưỡng ẩm từ bên trong để trở nên ẩm mượt hơn.

Bổ sung thêm nhiều trái cây tươi mát cho cơ thể

Bạn cần tham khảo và tìm hiểu cẩn thận để đưa ra cho mình một danh sách các loại trái cây phù hợp cho cơ thể, chứ không phải ăn loại nào cũng tốt và cách này có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào khả năng hấp thụ của cơ thể.

Một số loại trái cây cấp nước tốt cho cơ thể vào mùa hè là: dứa (thơm), dưa hấu, dâu tây, chanh, bưởi, dưa lưới, đào, dừa,... Những loại trái cây này rất giàu lượng nước, giúp làm mát cơ thể từ bên trong, hỗ trợ cấp ẩm cho làn da khô của bạn cũng được cải thiện hơn.

Với những loại hoa quả tươi mát này, bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau tùy theo sở thích cá nhân như nước ép, ăn trực tiếp, trộn salad,...

3.9. Đắp mặt nạ thiên nhiên dưỡng ẩm mùa hè cho da khô

Mặt nạ dưỡng ẩm là một bước phụ thêm không kém phần quan trọng khi chăm sóc da khô vào mùa hè.

Những chiếc mặt nạ “nhỏ mà có võ" sẽ mang đến cho bạn nhiều công dụng khác nhau phù hợp với từng nhu cầu chăm sóc da.

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên cho da khô

Một lưu ý nhỏ bạn cần nhớ là nên đắp riêng các loại mặt nạ cho vùng da nhạy cảm như mắt, môi,... và không nên đắp mặt nạ quá 2 lần/tuần để tránh cho da bị "bội thực" dưỡng chất.

Bạn có thể chọn loại mặt nạ DIY ( mặt nạ tự làm tại nhà) từ các nguyên liệu tự nhiên như nha đam, chuối, bơ, sữa chua,...

Ngoài ra, còn có một số dạng mặt nạ của các thương hiệu uy tín thường hay xuất hiện trên thị trường có thể kể đến như mặt nạ giấy, mặt nạ rửa, mặt nạ ngủ,...

3.10. Tẩy tế bào chết cho da định kỳ cho da khô mùa hè

Da khô có chu kỳ tái tạo tế bào da thường ngắn hơn so với các loại da khác. Thế nên tình trạng bong tróc da thường hay xuất hiện ở da khô nhiều hơn.

Lớp tế bào chết bong tróc khiến cho bề mặt da nổi sần trông mất thẩm mỹ, đồng thời ngăn các dưỡng chất từ bên ngoài thẩm thấu vào da, khiến cho hiệu quả chăm sóc da giảm xuống.

Vì vậy, da khô rất cần phải tẩy da chết tối đa 2 lần/tuần để dọn dẹp sạch bề mặt da, giúp nâng cao hiệu quả dưỡng ẩm từ các sản phẩm dưỡng ẩm.

Tẩy tế bào chết định kỳ cho da khô

3.11. Bổ sung các thực phẩm tốt cho da khô mùa nóng

Một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng nhiều loại axit còn có tác dụng cấp nước, hỗ trợ chăm sóc da khô rất tốt.

Da khô nên được chăm sóc từ bên trong bằng những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, cấp nước, kích thích sản sinh collagen như omega-3, omega-6, vitamin A, C, E, B, khoáng chất kali, kẽm, các loại axit béo không bão hòa, axit lactic,...

Với cách chăm sóc da khô từ bên trong này, bạn lên đặc biệt quan tâm tới một số loại thực phẩm như: các loại cá biển như cá hồi, hạt lanh, quả óc chó, cà chua, dâu tây, bơ, sữa, sữa chua, bông cải xanh,...

Bổ sung thêm một số thực phẩm tốt cho da khô

3.12. Trồng nhiều cây xanh trong nhà

Theo một nghiên cứu mới nhất thì cây xanh cũng có ảnh hưởng đến làn da của chúng ta.

Khi trồng nhiều cây xanh, bạn sẽ dễ dàng có được bầu không khí trong lành. Cây xanh khiến nhiệt độ cũng trở nên dịu hơn, không còn quá oi bức nữa.

Đây là một tin vui với những cô nàng có làn da bị khô và nứt nẻ vào mùa hè đấy!

Nên trồng cây xanh trong không gian sống của mình

Tổng kết

Thời tiết ngày hè luôn là khắc tinh của làn da khô. Vào mùa hè, bạn cần đặc biệt chú ý tới việc cấp nước, “giải khát” kịp thời cho làn da thoát khỏi tình trạng mất nước, trở nên “khô khan”. 

Chăm sóc da khô mùa hè không quá khó, tuy nhiên cũng cần bỏ túi vài lưu ý. Có như vậy, bạn mới có một làn da bóng khỏe, và tự tin. Với những mẹo chăm sóc da khô vào mùa hè phía trên, hi vọng làn da của bạn sẽ vượt qua được cái nắng hè oi ả và vẫn luôn giữ được vẻ mềm mịn, khỏe mạnh. 

Chúc các nàng có một làn da khỏe mạnh để chào hè! Đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ Bestme bạn nhé!