Dùng vitamin E trị mụn có hiệu quả không? Bật mí 9 cách trị mụn bằng vitamin E cực tốt

Tác giả:

Thời gian xuất bản: Thứ năm, 13/08/2020, 09:45 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Chủ nhật, 17/12/2023, 20:40 (+07:00)


Ngoài khả năng dưỡng ẩm, chống lão hóa cho da, nhiều chị em đã khám phá ra được cách dùng vitamin E trị mụn vừa an toàn lại vừa hiệu quả. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, chi phí thấp kết hợp cùng vitamin E là đã sẵn sàng mang đến cho bạn một làn da sạch mịn, rạng ngời mà không có những nốt mụn xấu xí.

Hãy cùng Bestme khám phá ngay 9 bí quyết trị mụn bằng vitamin E ngay dưới đây nhé!

1. Vitamin E có trị thâm mụn không?

Từ rất lâu, vitamin E được xem là một dược liệu thần kỳ cho làn da trắng sáng, mịn màng. Vitamin E thường xuất hiện trong các mỹ phẩm làm đẹp, chăm sóc da với vai trò dưỡng ẩm và chống lão hóa cho da. Ngày nay, sử dụng vitamin E trị mụn cũng dần trở thành một trào lưu làm đẹp phổ biến rộng rãi, được nhiều chị em áp dụng.

Dùng vitamin E trị mụn có hiệu quả không? Bật mí 9 cách trị mụn bằng vitamin E cực tốt - 1

Vitamin E có trị thâm mụn không?

Vitamin E có khả năng kích thích tế bào mô sản sinh lớp da mới, ức chế sự phát triển của vi nấm. Nhờ đó mà có thể đẩy lùi các tác nhân gây mụn bên ngoài, đồng thời nuôi dưỡng làn da của bạn ngày một khỏe mạnh, trắng mịn đều màu hơn.

>> Xem thêm: Cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà hiệu quả nhanh

2. Bật mí 9 cách dùng vitamin E trị mụn cực tốt dễ làm ngay tại nhà

Kiên trì đắp mặt nạ vitamin E trị mụn cùng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn ngay trong nhà nhất định sẽ giúp bạn trị được các vết thâm mụn, hạn chế sự phát triển của mụn một cách an toàn và tiết kiệm chi phí. Dưới đây là gợi ý 9 công thức sử dụng vitamin E trị mụn hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

2.1. Trị mụn thâm bằng cách bôi vitamin E

Vitamin E nguyên chất được đánh giá là có hiệu quả gấp 3 lần so với vitamin E dạng tổng hợp, cũng có độ lành tính và ít gây kích ứng da hơn. Do đó, sử dụng vitamin E trị mụn thâm bằng cách thoa trực tiếp lên da cũng sẽ đem lại hiệu quả rất tốt.

Dùng vitamin E trị mụn có hiệu quả không? Bật mí 9 cách trị mụn bằng vitamin E cực tốt - 2

Cách bôi vitamin E trị thâm mụn hiệu quả

Nguyên liệu

  • 1 viên nang vitamin E

Cách làm

  • Trích lấy dung dịch vitamin E bên trong viên nang, sau đó thoa đều lên mặt.
  • Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da mặt khoảng 3-5 phút.
  • Để mặt nạ khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước mát.

2.2 Cách trị vết thâm sau mụn bằng vitamin E và mật ong

Mật ong là một nguyên liệu làm đẹp có tính kháng viêm, kháng khuẩn và ức chế vi khuẩn gây mụn sản sinh, đồng thời cũng làm sạch lỗ chân lông để da mặt được thông thoáng.

Phương pháp đắp mặt nạ mật ong và vitamin E trị mụn sẽ giúp hồi phục các liên kết dưới da bị phá vỡ do vi khuẩn gây mụn gây ra, đồng thời nâng cao sức khỏe của làn da.

Dùng vitamin E trị mụn có hiệu quả không? Bật mí 9 cách trị mụn bằng vitamin E cực tốt - 3

Vitamin E kết hợp mật ong trị thâm mụn

Nguyên liệu

  • 1 viên nang vitamin E
  • 2 thìa mật ong

Cách làm

  • Trích lấy dung dịch vitamin E bên trong viên nang rồi trộn đều với mật ong.
  • Dùng cọ đắp mặt nạ thoa đều hỗn hợp lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng da mặt khoảng 3-5 phút.
  • Để mặt nạ mật ong và vitamin E trị mụn khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước mát.

>> Xem thêm: Top 12 mặt nạ vitamin E dưỡng da trắng sáng mịn màng

2.3 Trị mụn trứng cá bằng vitamin E và tinh bột nghệ

Bên trong tinh bột nghệ có chứa hoạt chất curcumin mang khả năng đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương sau mụn, giảm khả năng để lại sẹo. Tinh bột nghệ cũng có khả năng chống oxy hóa mạnh, kết hợp cùng vitamin E sẽ giúp giảm tình trạng mụn trên da mặt, đồng thời làm cho da của bạn sáng ngời và rạng rỡ hơn.

Trị mụn trứng cá bằng vitamin E và tinh bột nghệ 

Trị mụn trứng cá bằng vitamin E và tinh bột nghệ 

Nguyên liệu

  • 1 thìa tinh bột nghệ
  • 1 chén nhỏ nước lọc
  • 1 viên nang vitamin E

Cách làm

  • Trích lấy dung dịch vitamin E bên trong viên nang, sau đó trộn đều với tinh bột nghệ và nước lọc thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt, kết hợp dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da mặt khoảng 3-5 phút.
  • Để mặt nạ bột nghệ và vitamin E trị mụn trứng cá khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước mát.

2.4 Đắp mặt nạ trị thâm mụn bằng vitamin E, trứng gà, sữa chua

Vitamin E kết hợp với vitamin B, protein trong trứng gà và axit lactic trong sữa chua sẽ làm tăng khả năng hút bớt dầu thừa, bã nhờn và làm sạch lỗ chân lông.

Đồng thời, axit lactic cũng sẽ làm mờ những vết thâm do sẹo mụn để lại, các vết da sạm màu, lỗ chân lông to, nám da sẽ dần được cải thiện.

Đắp mặt nạ trị thâm mụn hiệu quả 

Đắp mặt nạ trị thâm mụn hiệu quả 

Nguyên liệu

  • 1 viên nang vitamin E
  • 1 quả trứng gà
  • 1 thìa sữa chua không đường

Cách làm

  • Trích lấy dung dịch vitamin E bên trong viên nang, trứng gà tách lấy lòng trắng.
  • Trộn đều dung dịch vitamin E với lòng trắng trứng và sữa chua không đường thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Thoa đều hỗn hợp vitamin E, trứng gà và sữa chua lên mặt, kết hợp dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da mặt khoảng 3 - 5 phút.
  • Để mặt nạ khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước mát.

2.5 Mặt nạ vitamin E và B1 trị mụn thâm, dưỡng sáng da

Vitamin B1 giúp tăng cường sức đề kháng cho da để không bị vi khuẩn gây mụn tấn công, đồng thời còn cân bằng lại sắc tố da, giảm tình trạng vùng da xỉn màu, sẫm màu để da trở nên trắng sáng hơn.

Chăm sóc da mụn bằng mặt nạ vitamin E và B1 giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, thích hợp với làn da sạm màu cần được dưỡng trắng.

Mặt nạ B1 và vitamin E 

Mặt nạ B1 và vitamin E 

Nguyên liệu

  • 2 viên nang vitamin E
  • 10 viên B1
  • 1 chén nhỏ nước ấm

Cách làm

  • Nghiền nát 10 viên B1, sau đó trích lấy dung dịch bên trong viên nang vitamin E.
  • Trộn đều bột B1 cùng dung dịch vitamin E và nước ấm cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 - 5 phút.
  • Đắp mặt nạ vitamin B1 và vitamin E trị mụn thâm trong khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát.

2.6 Mặt nạ vitamin e và bột trà xanh trị mụn đầu đen

Vitamin E có chức năng chính là chống lão hóa da, phục hồi thương tổn nhanh. Trong khi đó, bột trà xanh có chứa chất kháng viêm, làm sạch dầu thừa, bã nhờn trên da hiệu quả. Mặt nạ bột trà xanh và vitamin E cực kỳ thích hợp với những làn da có nhiều mụn đầu đen.

Mặt nạ vitamin E và bột trà xanh

Mặt nạ vitamin E và bột trà xanh 

Nguyên liệu

  • 2 viên nang vitamin E
  • 1 chén nhỏ bột trà xanh 
  • 1 chén nhỏ nước ấm

Cách làm

  • Trích dung dịch bên trong viên nang vitamin E ra bát nhỏ.
  • Cho bột trà xanh vào bát, thêm nước ấm rồi khuấy đều hỗn hợp.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 - 5 phút.
  • Đắp mặt nạ bột trà xanh và vitamin E trị mụn đầu đen trong khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát.

2.7 Mặt nạ chanh sữa chua và vitamin E trị mụn thâm

Một số thành phần trong sữa chua có khả năng chống viêm, giảm sưng đỏ, giúp se khít lỗ chân lông và kiểm soát lượng dầu tiết ra trên da, từ đó ngăn ngừa việc hình thành mụn. Còn chanh chứa nhiều vitamin C đem lại khả năng loại bỏ da chết, làm mờ các vết thâm mụn nhanh chóng.

Kết hợp vitamin E trị thâm mụn hiệu quả

Kết hợp vitamin E trị thâm mụn hiệu quả

Nguyên liệu

  • Nửa quả chanh
  • 1 hộp sữa chua
  • 2 viên vitamin E

Cách làm

  • Trích dung dịch bên trong viên nang vitamin E ra bát nhỏ.
  • Trộn sữa chua và chanh vào bát khuấy đều.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 - 5 phút.
  • Đắp mặt nạ trong khoảng 15 - 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước mát.

2.8 Uống viên vitamin E

Việc bổ sung vitamin E thông qua các sản phẩm uống không chỉ giúp cải thiện làn da từ bên trong mà còn tốt cho cả sức khỏe.

Viên uống vitamin E của DHC bổ sung cho cơ thể 335mg vitamin E ở dạng d-alpha tocopherol hoạt tính cao được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên từ đậu nành, đảm bảo độ an toàn cao, lành tính mà hiệu quả vẫn đảm bảo.

Mỗi ngày chỉ với 1 viên uống vitamin E DHC, sức khỏe của bạn sẽ cải thiện lên rất nhiều, xương khớp dẻo dai hơn, làn da cũng mềm hơn, không còn tình trạng khô ráp và khỏe mạnh tránh được các tác nhân gây mụn.

Viên uống vitamin E của DHC Nhật Bản

Viên uống vitamin E của DHC Nhật Bản

product_sku=4511413621394

2.9 Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E

Nguồn vitamin E từ thực phẩm tự nhiên được đánh giá là vô cùng an toàn và hiệu quả hơn nhiều so với sản phẩm vitamin E tổng hợp. Những thực phẩm này không chỉ giàu vitamin E mà còn chứa nhiều dưỡng chất khác như: vitamin A, vitamin C, kali, sắt,...

Nguồn thực phẩm này không chỉ giúp bạn cải thiện tình trạng mụn, chăm sóc da khỏe mạnh mà còn có khả năng nâng cao sức khỏe của cơ thể, tránh mắc một số bệnh bệnh vặt.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E 

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E 

Bạn có thể tham khảo danh sách một số thực phẩm giàu vitamin E tự nhiên dưới đây:

Loại thực phẩm 

Hàm lượng vitamin E trong 100g

Hạt hướng dương

26.1 mg

Hạt hạnh nhân

25.6 mg

Dầu olive

14.4 mg

Quả bơ

2.1 mg

Rau chân vịt

2.1 mg

Cá hồi

2.8 mg

Tôm 

2.2 mg

Bí ngô

1.3 mg

Kiwi

1.5 mg

Bông cải xanh

1.5 mg 

3. Các lưu ý khi dùng vitamin E trị mụn

Khi bạn quyết định dùng vitamin E trị mụn thì việc có hiệu quả tốt hay không còn phụ thuộc vào một số lưu ý dưới đây.

  • Làn da dầu nhờn không nên đắp mặt nạ vitamin E quá lâu vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông, dễ tạo điều kiện cho mụn phát triển mạnh hơn.
  • Không lạm dụng liều lượng uống vitamin E vì nó có thể khiến hàm lượng vitamin K trong cơ thể bạn bị thiếu hụt và gây tiêu chảy.
  • Duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và đừng quên bổ sung collagen cho da.
  • Đừng quên thoa kem chống nắng, che chắn bảo vệ da cẩn thận mỗi khi ra ngoài.
  • Phụ nữ có thai, trẻ nhỏ, người có bệnh Alzheimer cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống vitamin E.
  • Bạn có thể thực hiện tẩy da chết tối đa 2 lần/tuần để da mặt hồng hào hơn.
  • Trong quá trình uống vitamin E nếu có xuất hiện một số hiện tượng như buồn nôn, mệt mỏi, chóng mặt,... thì cần tới gặp ngay bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.

Có lối sống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học, thường xuyên tập thể dục để cơ thể và làn da khỏe mạnh

Có lối sống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học, thường xuyên tập thể dục để cơ thể và làn da khỏe mạnh

Tổng kết

Kiên trì áp dụng các cách dùng vitamin E trị mụn với một số nguyên liệu tự nhiên khác, kết hợp các bước chăm sóc da cơ bản, chắc chắn tình trạng mụn sẽ được cải thiện đáng kể, đồng thời làn da cũng trở nên mềm mịn, khỏe mạnh hơn.

Chúc bạn luôn có một làn da trẻ trung, mịn màng và đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ Bestme nhé!

Có thể bạn sẽ thích
Da tàn nhang là gì? Nguyên nhân do đâu? Có tự hết không?
Da tàn nhang là gì? Nguyên nhân do đâu? Có tự hết không?

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao tàn nhang lại xuất hiện và liệu có cách nào để loại bỏ chúng một cách hiệu quả? Hãy cùng Bestme kh&a

Phấn nước là gì? Có tác dụng gì? Cách chọn phù hợp nhất
Phấn nước là gì? Có tác dụng gì? Cách chọn phù hợp nhất

Những năm trở lại đây, phấn nước ngày càng được hội chị em ưa chuộng. Phấn nước rất mỏng, mịn, hạn chế sự bóng dầu, lộ khuyết điểm,…

Nội tiết tố nữ là gì? Có mấy loại? Có tác dụng gì?
Nội tiết tố nữ là gì? Có mấy loại? Có tác dụng gì?

Nội tiết tố nữ là gì? Chúng có những loại nào và đóng vai trò ra sao trong cuộc sống của người phụ nữ? Cùng Bestme khám phá

Phấn phủ là gì? Có tác dụng gì? Sử dụng có hại da không?
Phấn phủ là gì? Có tác dụng gì? Sử dụng có hại da không?

Phấn phủ là một sản phẩm không thể thiếu trong bộ sưu tập làm đẹp của chị em  phụ nữ. Nhưng bạn có biết thực chất phấn phủ là gì? Công dụng và

2 cách làm đường chưng tẩy lông an toàn hiệu quả tại nhà
2 cách làm đường chưng tẩy lông an toàn hiệu quả tại nhà

Bestme sẽ hướng dẫn bạn 2 cách làm đường chưng tẩy lông đơn giản mà hiệu quả, giúp bạn có làn da mịn màng!  

Bôi kem lót trước hay kem chống nắng trước là hiệu quả nhất?
Bôi kem lót trước hay kem chống nắng trước là hiệu quả nhất?

Cùng Bestme tìm hiểu nên bôi kem lót trước hay kem chống nắng trước để có lớp makeup chuẩn đẹp mà vẫn bảo vệ làn da hiệu quả nhé!  

Giải đáp nhau thai ngựa, heo và cừu loại nào tốt nhất?
Giải đáp nhau thai ngựa, heo và cừu loại nào tốt nhất?

Cùng Bestme so sánh và phân tích ưu nhược điểm của từng loại nhau thai ngựa, heo và cừu, từ đó giúp bạn đưa ra quyết định phù hợp với nhu

Nhau thai ngựa có tác dụng gì? Giải mã 10 công dụng thần kì
Nhau thai ngựa có tác dụng gì? Giải mã 10 công dụng thần kì

Nhau thai ngựa có tác dụng gì? Bài viết này hãy cùng Bestme những công dụng thần kỳ của nhau thai ngựa nhé!   

12 cách tự làm nước xịt khoáng tại nhà giúp da căng mướt
12 cách tự làm nước xịt khoáng tại nhà giúp da căng mướt

Bạn hoàn toàn có thể tự làm nước xịt khoáng tại nhà với các nguyên liệu mà mình yêu thích. Sau đây Bestme sẽ hướ

Cách phân biệt nước hoa Eau de Parfum và Eau de Toilette
Cách phân biệt nước hoa Eau de Parfum và Eau de Toilette

Cùng Bestme tìm hiểu cách phân biệt nước hoa Eau de Parfum và Eau de Toilette chi tiết nhất trong bài viết dưới đây nhé!

Mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú: Những điều cần phải biết
Mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú: Những điều cần phải biết

Việc lựa chọn mỹ phẩm dành cho phụ nữ cho con bú hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn được nhiều mẹ quan tâm. Cùng Bestme tìm hiểu chi tiết hơn trong b&agrav

Nước hoa tester là gì? Có nên mua nước hoa tester không?
Nước hoa tester là gì? Có nên mua nước hoa tester không?

“Nước hoa tester là gì” là thắc mắc của nhiều người. Nước hoa tester có gì khác biệt so với full size? Có nên mua nước hoa tester kh&

Nước hoa niche là gì? Nước hoa niche và designer nên mua loại nào?
Nước hoa niche là gì? Nước hoa niche và designer nên mua loại nào?

Cùng Bestme tìm hiểu chi tiết nước hoa niche là gì? Đâu là sự khác biệt giữa nước hoa niche và designer ngay trong bài viết này!

9 cách đắp mặt nạ trứng gà mật ong làm đẹp da cực hiệu quả
9 cách đắp mặt nạ trứng gà mật ong làm đẹp da cực hiệu quả

Không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe mà cả mật ong và trứng gà đều có thể kết hợp với nhau để chăm sóc da rất hiệu quả.  Hội chị em đ

Có nên dùng kem tẩy lông không? Cách dùng an toàn hiệu quả nhất
Có nên dùng kem tẩy lông không? Cách dùng an toàn hiệu quả nhất

Nhiều người thắc mắc không biết phương pháp dùng kem tẩy lông có phù hợp với nhu cầu và tình trạng da của bản thân không. Hãy c