Bật mí 8 công thức mặt nạ làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E

---

Mặt nạ làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E đơn giản, dễ làm và mang đến nhiều hiệu quả vượt bậc trên làn da. Tuy nhiên bạn đã biết những công thức làm mặt nạ dưỡng trắng thuận tiện, ngay tại nhà? 

Trong bài viết này, hãy cùng Bestme tìm hiểu 8 công thức mặt nạ làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E nhé!

1. Công dụng làm đẹp da của vitamin B1 và vitamin E

1.1 Công dụng làm đẹp da của vitamin B1

Vitamin B1 còn được biết đến với tên gọi là Thiamine, đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, duy trì sức sống của cơ thể. Ngoài ra, vitamin B1 còn có những tác dụng tuyệt vời đối với da, chẳng hạn như:

• Vitamin B1 có khả năng ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin trên làn da, hạn chế được tình trạng da bị sạm đen, xuất hiện nám, tàn nhang.
• Đồng thời, vitamin B1 cũng nuôi dưỡng tận sâu lớp tế bào bị suy yếu, giúp bạn duy trì được làn da trắng hồng, mịn màng.

Công dụng của vitamin B1

1.2 Công dụng làm đẹp da của vitamin E

Vitamin E là một chất chống oxy hóa hòa tan trong chất béo, đây không chỉ là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe làn da. 

• Bảo vệ da: Vitamin E giúp ngăn ngừa tổn thương do các gốc tự do và tia cực tím gây nên, mang đến khả năng tái tạo tế bào, trẻ hóa và phục hồi làn da. 
• Chống viêm: Vitamin E có thể làm giảm sưng, viêm da do tia cực tím gây ra. Nhiều tác dụng chống viêm của vitamin E đã được chứng minh cả trong những điều kiện viêm da mãn tính.^[1]
• Chữa lành vết thương: Sử dụng lượng vitamin E hợp lý hoặc các chế phẩm chứa vitamin E giúp ngăn ngừa sẹo hiệu quả. Ngoài ra, vitamin E cùng với kẽm và vitamin C cũng được đưa vào các liệu pháp trị viêm loét và bỏng mang lại nhiều hiệu quả.^[2] 

Công dụng của vitamin E 

Một số tác dụng tuyệt vời khác của vitamin E đối với sức khỏe làn da có thể kể đến như: dưỡng ẩm tuyệt vời, giảm các tổn thương do môi trường xung quanh gây ra sẹo, thâm mụn và tạo độ đàn hồi giúp da căng tràn sức sống.  

>> Xem thêm: Top 6 mặt nạ giấy DHC được yêu thích nhất hiện nay

2. 8 công thức mặt nạ làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E hiệu quả ngay tại nhà

Vitamin B1 và vitamin E đều là hai chất dưỡng trắng da rất tốt, được sử dụng rộng rãi trong các công thức làm mặt nạ dưỡng da. Dưới đây, bạn có thể tham khảo 8 công thức mặt nạ làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E được nhiều chị em áp dụng.

2.1 Làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E

Vitamin E giúp dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm, nám và dưỡng trắng da kết hợp cùng vitamin B1 có khả năng ức chế hắc tố gây nám, sạm, tàn nhang đem tới hiệu quả dưỡng trắng hoàn hảo cho làn da của bạn.

Áp dụng công thức làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E đơn giản này cũng có thể giúp bạn nhanh chóng có được làn da sáng mịn như ý muốn.

Mặt nạ trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E 

Nguyên liệu:

• 2 viên nang vitamin E.
• 5 - 10 viên vitamin B1.
• Nước lọc ấm.

Cách thực hiện:

• Ngâm vitamin B1 cùng với 2 - 3 thìa nước ấm để vitamin B1 tan ra hoặc có thể nghiền nhỏ viên B1 thành bột.
• Lấy dụng dịch trong viên nang vitamin E hòa cùng vitamin B1 vừa tan để trộn thành một hỗn hợp hòa quyện.
• Thực hiện vệ sinh da mặt sạch sẽ.
• Bạn thoa hỗn hợp vitamin E, B1 lên da và massage da nhẹ nhàng khoảng 2 - 3 phút.
• Giữ mặt nạ trên da thêm khoảng 15 - 20 phút cho tới khi hỗn hợp khô dần, sau đó rửa sạch lại da mặt với nước ấm.

2.2 Làm trắng da bằng vitamin E và B1 với sữa chua không đường

Sữa chua là nguyên liệu làm đẹp lành tính, có mặt trong hầu hết công thức mặt nạ tự nhiên. Sữa chua có tác dụng oxy hóa, cấp ẩm tối đa. Vì thế mặt nạ làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E kết hợp với sữa chua không đường sẽ đem đến tác dụng làm trắng da cực kì hữu hiệu.

Kết hợp sữa chua không đường trong công thức mặt nạ làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E

Nguyên liệu:

• 1 viên nang vitamin E.
• 5 viên vitamin B1.
• Nửa hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Nghiền nhỏ vitamin B1 thành bột mịn.
• Lấy tinh chất trong viên nang vitamin E trộn đều cùng với sữa chua và vitamin B1 đã chuẩn bị để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất dạng sệt.
• Làm sạch da mặt và để mặt khô tự nhiên.
• Thoa hỗn hợp dưỡng chất trên da rồi đắp mặt nạ khoảng 15 - 20 phút sau đó rửa sạch lại da mặt với nước mát. 

2.3 Cách làm trắng da từ vitamin E và B1 với mật ong

Mật ong nổi tiếng là một loại thần dược có khả năng kháng khuẩn, chống oxy hóa giúp ngăn ngừa viêm da, cải thiện sắc tố và làm sáng da hiệu quả. Bạn có thể kết hợp 3 dưỡng chất vitamin E, B1 và mật ong trong 1 công thức mặt nạ làm trắng da siêu đơn giản dưới đây. 

Làm trắng da bằng vitamin B1 với vitamin E kết hợp mật ong  

Nguyên liệu:

• 1 viên nang vitamin E.
• 5 viên vitamin B1.
• 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Bạn nghiền nhỏ vitamin B1 thành bột hoặc sử dụng nước ấm để làm tan vitamin B1.
• Lấy tinh chất trong viên nang vitamin E trộn đều cùng với mật ong và vitamin B1 đã chuẩn bị để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất dạng sệt.
• Làm sạch da mặt bằng các bước tẩy trang, rửa mặt.
• Dùng cọ chuyên dụng phết hỗn hợp vừa trộn được thoa đều lên da mặt.
• Giữ hỗn hợp dưỡng chất trên da khoảng 15 - 20 phút sau đó rửa sạch lại da mặt với nước mát.

2.4 Cách làm trắng da bằng B1 và vitamin E với bơ

Bơ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu có lợi cho làn da như vitamin A, vitamin E và B1, giúp chống oxy hóa và bảo vệ da. Mặt nạ làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E kết hợp quả bơ còn cung cấp thêm độ ẩm cho da khỏe mạnh, hồng hào hơn.

Để làm mặt nạ trắng da kết hợp với B1, vitamin E và bơ bạn có thể tham khảo công thức dưới đây.

Dưỡng trắng da với vitamin B1, E và bơ 

Nguyên liệu:

• 1 viên nang vitamin E.
• 5 viên vitamin B1.
• 1 nửa quả bơ.

Cách thực hiện:

• Bạn nghiền nhỏ hoặc làm tan vitamin B1 để dễ dàng trộn cùng các nguyên liệu khác.
• Bơ xay nhuyễn, sau đó trộn đều cùng vitamin E, vitamin B1 để tạo thành hỗn hợp sánh quyện.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa hỗn hợp này lên da. 
• Giữ hỗn hợp trên da khoảng 20 – 25 phút sau đó làm sạch lại da với nước. 

2.5 Cách làm trắng da bằng vitamin E và B1 với trứng gà

Trứng gà là một thực phẩm được yêu thích trong bữa ăn hàng ngày bởi có chứa rất nhiều khoáng chất, protein và các vitamin nhóm A, B và E. Bạn có thể sử dụng kết hợp trứng gà và vitamin B1, vitamin E để tạo thành 1 công thức mặt nạ dưỡng da tự nhiên, nâng cao hiệu quả chăm sóc da mặt, giúp da trắng sáng, mịn màng một cách nhanh chóng. 

Mặt nạ B1 và vitamin E kết hợp thêm trứng gà

Nguyên liệu:

• 1 viên nang vitamin E.
• 5 viên vitamin B1.
• 1 quả trứng gà.

Cách thực hiện:

• Bạn nghiền nhỏ hoặc làm tan vitamin B1.
• Tiếp theo, lấy lòng trắng trứng gà trộn đều cùng vitamin E, bột vitamin B1 để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ với các bước tẩy trang, rửa mặt.
• Bạn thoa hỗn hợp vitamin e, b1 và lòng trắng trứng gà lên da. Giữ hỗn hợp trên da khoảng 20 – 25 phút sau đó làm sạch lại da với nước. 

2.6 Mặt nạ trắng da bằng vitamin E và B1 với chanh

Chanh tươi có tác dụng tẩy tế bào chết, ức chế melanin giúp làn da tươi sáng và khỏe mạnh. Mặt nạ làm trắng da bằng vitamin E, B1 và chanh tươi đơn giản thực hiện nhưng mang lại những hiệu quả nổi trội trên làn da.

Nguyên liệu:

• 1 viên nang vitamin E.
• 5 viên vitamin B1.
• Nửa quả chanh tươi.

Mặt nạ dưỡng da với vitamin B1, vitamin E và chanh 

Cách thực hiện:

• Vitamin B1 đem nghiền nhỏ thành bột.
• Chanh vắt lấy nước cốt.
• Cho bột B1, vitamin E và nước cốt chanh chanh vào 1 bát nhỏ, trộn đều hỗn hợp. 
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ.
• Thoa đều hỗn hợp, massage trên da khoảng 20 – 25 phút sau đó làm sạch lại da với nước ấm.

2.7 Làm trắng da bằng B1 và vitamin E với bia

Bia có khả năng thải độc, hỗ trợ làm sáng da. Khi kết hợp bia với công thức làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E sẽ giúp cải thiện da và mang đến làn da trắng sáng, mịn màng. 

Làm trắng da với bia kết hợp vitamin B1 và E

Nguyên liệu:

• 1 viên nang vitamin E.
• 5 viên vitamin B1.
• 50 ml bia.

Cách thực hiện:

• Vitamin B1 đem nghiền nhỏ thành bột mịn.
• Tiếp theo, cho B1, vitamin E và bia vào 1 bát nhỏ, trộn đều hỗn hợp. 
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ.
• Thoa đều và giữ hỗn hợp mặt nạ trên da khoảng 20 – 25 phút sau đó làm sạch lại da với nước ấm.

2.8 Tắm trắng bằng vitamin E và B1 với sữa tươi

Sữa tươi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng giàu canxi, vitamin, chất khoáng,… mà còn là nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu. Kết hợp sữa tươi với vitamin E và B1 để làm sữa tắm hằng ngày sẽ giúp da bạn trắng ngần mịn màng như da em bé.

Tắm trắng da toàn với sữa tươi và vitamin B1, vitamin E 

Nguyên liệu:

• 4 viên nang vitamin E.
• 10 viên vitamin B1. 
• 1L sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Bạn nghiền nhỏ vitamin B1 thành bột rồi hòa tan vào bồn tắm.
• Tiếp theo cho vitamin E và sữa tươi không đường vào bồn tắm.
• Bạn thực hiện các thao tác tắm như bình thường, chú ý massage ở các vùng da đen sạm như khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân.
• Dội lại cơ thể bằng nước sạch một lần rồi lau khô người.

3. Các lưu ý khi đắp mặt nạ vitamin E và B1 dưỡng da mặt

Khi đắp mặt nạ dưỡng trắng da từ vitamin E và B1, bạn cần chú ý một số điều dưới đây để đảm bảo có được hiệu quả như mong muốn:

• Làm sạch da mặt qua bước tẩy trang và sữa rửa mặt để da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ.
• Có thể kết hợp tẩy da chết và xông hơi da mặt 2-3 lần/tuần.
• Sử dụng nguyên liệu sạch, đảm bảo chất lượng, không dùng nguyên liệu có xuất xứ trôi nổi trên thị trường.
• Dưỡng da bằng serum, kem dưỡng sau khi đắp mặt nạ.
• Đừng quên thoa kem chống nắng cho da mặt vào ban ngày trước khi đi ra ngoài để bảo vệ da khỏi sự tác động của ánh nắng mặt trời.
• Kiên trì đắp mặt nạ vitamin E và B1 2-3 lần/tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt.
• Không nên đắp mặt nạ qua đêm hoặc đắp đến lúc mặt nạ khô lại vì có thể xảy ra tình trạng hút ẩm ngược khiến da bị khô hơn.

Đừng quên thoa kem chống nắng vào ban ngày để tránh cho da bị sạm đen do ánh mặt trời

Tổng kết

Trên đây, Bestme đã giới thiệu đến bạn 8 công thức mặt nạ làm trắng da bằng vitamin B1 và vitamin E hiệu quả. Hy vọng với những gợi ý trên, bạn đã chọn cho mình được loại mặt nạ phù hợp với làn da để phát huy tác dụng tốt nhất.

Đừng quên theo dõi Bestme thường xuyên để luôn cập nhật những thông tin hữu ích mới nhất nhé! 

Tài liệu tham khảo

[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12010339/ 

[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19692922