Kem chống nắng mặt dùng cho body được không? Chuyên gia giải đáp
Thời gian xuất bản: Thứ tư, 10/07/2024, 09:00 (+07:00)
Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ tư, 21/05/2025, 17:18 (+07:00)
1. Kem chống nắng mặt dùng cho body được không?
2. Kem chống nắng body có dùng cho mặt được không?
3. Sự khác biệt giữa kem chống nắng mặt và kem chống nắng body
3.1 Chỉ số chống nắng tối thiểu
3.2 Thành phần khác biệt
3.3 Kết cấu kem chống nắng không giống nhau
3.4 Sự khác nhau trong cấu trúc da mặt và da body
3.5 Tình trạng da
3.6 Giá thành và hiệu quả khi dùng sai loại sản phẩm
Tổng kết
“Kem chống nắng mặt dùng cho body được không?” và "kem chống nắng body có dùng cho mặt được không" là câu hỏi rất nhiều người băn khoăn, thắc mắc. Các chuyên gia da liễu cho biết câu trả lời là CÓ THỂ, tuy nhiên KHÔNG NÊN. Cụ thể cùng Bestme tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết này!
1. Kem chống nắng mặt dùng cho body được không?
Câu trả lời là: Có, nhưng không nên sử dụng thường xuyên.
Kem chống nắng dành cho mặt thường có công thức lành tính, chỉ số SPF cao (SPF 30–50+), khả năng chống tia UVA/UVB tốt, nên có thể dùng tạm cho body trong các trường hợp như: đi làm, sinh hoạt nhẹ trong ngày hoặc khi không mang theo kem body. Tuy nhiên điều này không thực sự được khuyến khích, bởi sản phẩm kem chống nắng toàn thân được thiết kế riêng để sử dụng cho phần da dưới cổ. Kem chống nắng body được thiết kế với dung tích lớn, giúp che phủ một vùng da rộng.
Ưu điểm khi dùng kem chống nắng mặt cho body
- Tiện lợi và tiết kiệm: Giảm số lượng sản phẩm phải mang theo, linh hoạt khi cần chống nắng cơ bản.
- Kết cấu phù hợp: Nhiều loại có kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu, phù hợp dùng cho cả body khi không vận động mạnh.
Nhược điểm cần lưu ý
- Gây lãng phí: Kem mặt thường có dung tích nhỏ và giá cao, nhanh hết nếu dùng cho vùng da lớn.
- Hiệu quả bảo vệ không đủ: Một số loại không có khả năng chống nước hoặc dưỡng ẩm cho body → không phù hợp khi đi biển, đổ mồ hôi.
- Kết cấu không phù hợp: Một số kem chống nắng mặt chứa nhiều dưỡng chất hoặc có hiệu ứng makeup dễ gây bí da, bết dính nếu dùng toàn thân.

Khi nào có thể dùng kem chống nắng mặt cho body?
- Khi đi làm, sinh hoạt nhẹ trong ngày: Da ít tiếp xúc nắng gắt, không cần chống nắng chuyên sâu.
Khi không có kem body: Có thể dùng tạm để tránh bỏ chống nắng hoàn toàn.
Khi sản phẩm có SPF cao, chống nước, dung tích lớn: Đáp ứng được nhu cầu cơ bản cho body trong thời gian ngắn.
Lưu ý khi sử dụng
- Cần lượng nhiều hơn: Dùng cho toàn thân cần nhiều sản phẩm, nên cân nhắc về chi phí.
- Phải thoa lại thường xuyên: Khoảng 2–3 tiếng/lần khi ra nắng, đổ mồ hôi hoặc vận động.
- Tránh loại dưỡng trắng hoặc makeup finish: Dễ gây bết dính, loang màu khi thoa lên diện tích lớn.
Bạn có thể dùng kem chống nắng mặt cho body trong những tình huống cần thiết, nhưng không nên thay thế lâu dài cho sản phẩm chuyên dụng. Để đạt hiệu quả bảo vệ tối ưu và tiết kiệm chi phí, hãy chọn kem chống nắng phù hợp từng vùng da
2. Kem chống nắng body có dùng cho mặt được không?
Câu trả lời là: Có thể dùng tạm, nhưng không được khuyến khích sử dụng thường xuyên.
Kem chống nắng toàn thân thường có công thức mạnh mẽ, kết cấu dày và dung tích lớn, thiết kế để bảo vệ vùng da rộng và chịu được mồ hôi, nước khi vận động ngoài trời. Tuy nhiên, da mặt mỏng, nhạy cảm hơn rất nhiều so với da body, nên kem body không phải lúc nào cũng phù hợp để dùng cho mặt.
Ưu điểm khi dùng kem chống nắng body cho mặt
- Dung tích lớn, tiết kiệm, tiện dùng cho cả mặt và body.
- Chống nước, bền lâu, phù hợp hoạt động ngoài trời, thể thao.
- Dùng tạm khi không có kem chống nắng mặt, tránh bỏ sót da.
Nhược điểm cần lưu ý
- Kết cấu dày, dễ bí da, bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.
- Chứa hương liệu, chất bảo quản dễ kích ứng da nhạy cảm.
- Ít dưỡng ẩm, không chăm sóc đặc biệt cho da mặt.

Khi nào kem chống nắng toàn thân dùng được cho mặt?
Kem chống nắng toàn thân có thể dùng cho da mặt trong những trường hợp sau:
- Không có kem chống nắng mặt: Dùng tạm lượng nhỏ, ưu tiên vùng ít nhạy cảm như trán, cổ.
- Da mặt khỏe, không nhạy cảm, không mụn: Có thể dùng ngắn hạn với kem body dịu nhẹ.
- Thành phần an toàn, dịu nhẹ: Ưu tiên sản phẩm không chứa cồn, hương liệu, paraben, có chiết xuất thiên nhiên, dưỡng ẩm nhẹ như Hyaluronic Acid, Vitamin E.
- Chỉ số chống nắng phù hợp: SPF từ 30 trở lên, PA++ trở lên, bảo vệ toàn diện tia UVA/UVB.
- Kết cấu nhẹ, thấm nhanh: Tránh kem quá đặc, dễ gây bí da và tắc lỗ chân lông.
- Sản phẩm ghi rõ “dùng cho mặt và body”: Đây là lựa chọn an toàn và tiện lợi nhất.
Lưu ý khi sử dụng kem body cho mặt
- Thoa lượng nhỏ, đều và thấm kỹ: Tránh bít lỗ chân lông, hạn chế nổi mụn.
- Thoa lại thường xuyên: Vì da mặt tiếp xúc trực tiếp ánh nắng, cần bôi lại mỗi 2–3 tiếng.
- Không dùng thay thế lâu dài: Luôn ưu tiên kem chống nắng chuyên biệt cho da mặt để bảo vệ da tối ưu.
Lưu ý: Chỉ dùng kem chống nắng body cho mặt khi đảm bảo sản phẩm an toàn và phù hợp, đặc biệt với da nhạy cảm hoặc dễ mụn.
3. Sự khác biệt giữa kem chống nắng mặt và kem chống nắng body
Để giải đáp thắc mắc “Kem chống nắng mặt dùng cho body được không?” rõ ràng hơn, cùng Bestme phân biệt hai dòng kem chống nắng cho da mặt và cho body.
3.1 Chỉ số chống nắng tối thiểu
Da mặt thường tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nên cần sử dụng sản phẩm chống nắng có chỉ số cao hơn để bảo vệ làn da hiệu quả. Do đó, kem chống nắng dành cho da mặt thường có chỉ số SPF 30–50+, PA +++ đến ++++.
Trong khi đó, làn da body có quần áo bảo vệ nên thường được thiết kế sản phẩm chống nắng có chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF 20. Ngoài ra kem chống nắng body còn kèm tính năng chống nước/chống trôi, phù hợp hoạt động ngoài trời hoặc đi biển.

3.2 Thành phần khác biệt
Thành phần của kem chống nắng cho da mặt thường được chiết xuất từ những nguyên liệu thiên nhiên an toàn và lành tính cho làn da. Ngoài ra, kem chống nắng mặt còn chứa thêm dưỡng chất như niacinamide, hyaluronic acid, chiết xuất thực vật giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa và làm sáng da và hạn chế sử dụng các thành phần như cồn, hương liệu hay paraben.
Trong đó, bảng thành phần của sản phẩm cho body lại ưu tiên thành phần chống nắng vật lý, hóa học mạnh để mang tới hiệu quả chống nắng toàn diện, lâu trôi và chống nước.
3.3 Kết cấu kem chống nắng không giống nhau
Kem chống nắng cho da mặt thường có kết dạng gel hoặc sữa mỏng, nhẹ nên dễ tán và thẩm thấu trên da không nhờn rít, phù hợp dùng trước makeup. Đặc biệt, sản phẩm này cũng được thiết kế nhỏ gọn hơn để bạn dễ dàng mang bên người.
Còn kem chống nắng toàn thân có kết cấu đặc hơn để duy trì lớp chống nắng trên da lâu hơn và hạn chế trôi kem khi tiếp xúc với nước. Bên cạnh đó, chống nắng cho body còn có dạng xịt khá phổ biến và tiện lợi.

3.4 Sự khác nhau trong cấu trúc da mặt và da body
Đặc trưng cấu trúc da mặt mỏng, nhạy cảm, thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, bụi bẩn và mỹ phẩm nên dễ kích ứng, mụn và lão hóa sớm.
Da body dày hơn, tuyến dầu hoạt động ít hơn và có khả năng chịu đựng tốt hơn. Tuy nhiên, các vùng như cổ, vai, tay vẫn cần được bảo vệ kỹ.
Do đó, kem chống nắng mặt thường nhẹ, dễ thấm, không gây bí da; trong khi kem body tập trung khả năng chống nắng mạnh mẽ, bền nước và dưỡng ẩm sâu hơn.
3.5 Tình trạng da
Kem chống nắng dành cho da mặt thường được thiết kế để phù hợp với từng tình trạng như da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da nhạy cảm. Trong khi đó, kem chống nắng dành cho body lại không được phân chia rõ ràng như vậy. Điều này có thể giải thích là do da mặt thường gặp nhiều vấn đề hơn làn da body khỏe mạnh.

3.6 Giá thành và hiệu quả khi dùng sai loại sản phẩm
Giá thành:
Kem chống nắng mặt thường có giá cao hơn vì tập trung vào các công nghệ dưỡng da, kiểm soát dầu, kết cấu đẹp.
Kem chống nắng body thường có dung tích lớn hơn, giá thành rẻ hơn tính theo ml, vì được dùng cho diện tích da lớn.
Hiệu quả khi dùng sai loại:
Dùng kem chống nắng body cho mặt có thể gây bí da, nổi mụn, kích ứng, đặc biệt với da dầu hoặc nhạy cảm.
Dùng kem chống nắng mặt cho body thì hiệu quả chống nắng có thể không đủ nếu sản phẩm có kết cấu quá mỏng, hoặc gây lãng phí nếu dùng sản phẩm đắt tiền cho diện tích lớn.
Tổng kết
Bestme đã cùng bạn đi tìm câu trả lời cho câu hỏi “Kem chống nắng mặt dùng cho body được không?” qua bài viết này. Hy vọng qua những chia sẻ này sẽ giúp bạn sử dụng sản phẩm chống nắng hiệu quả và tốt cho làn da hơn.
Đừng quên đón đọc những bài viết tiếp theo của Bestme để cập nhật những thông tin làm đẹp mới nhất nhé!
Nguồn tham khảo thông tin:
Do You Really Need Special Sunscreen For Your Face? Here's What Dermatologists Say - https://www.huffpost.com/entry/facial-sunscreen-body-dermatologists_l_646b9054e4b0bfd64483f1a1
Can You Use Body Sunscreen on Your Face? - https://coola.com/blogs/blog/can-you-use-body-sunscreen-on-your-face
CAN YOU USE BODY SUNSCREEN ON YOUR FACE? - https://www.colorescience.com/blogs/blog/can-you-use-body-sunscreen-on-face