Retinol có trị mụn không? Cách dùng retinol trị mụn tốt nhất

---

Retinol là một dạng của vitamin A, được biết đến với khả năng chăm sóc da hiệu quả và đa năng. Cụ thể retinol hỗ trợ làm mờ nếp nhăn, sáng da, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc da. Trong bài viết này, Bestme sẽ giải đáp thêm thắc mắc: Retinol có trị mụn không và cách dùng retinol trị mụn hiệu quả nhất!

1. Retinol có trị mụn không?

Dưới đây là một vài thông tin chi tiết về retinol để bạn tham khảo:

1.1 Retinol là gì?

Retinol là một dạng của vitamin A, thuộc nhóm retinoid. Retinol có khả năng kích thích quá trình tái tạo tế bào da, giúp loại bỏ lớp da chết, làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa viêm nhiễm và mụn. Retinol cũng có tác dụng làm mờ sẹo mụn, nám, tàn nhang, cải thiện độ đàn hồi và săn chắc da.

1.2 Cơ chế trị mụn của retinol

Retinol trị mụn bằng cách ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của tế bào da, giúp tăng cường sản sinh collagen và elastin, làm mịn và săn chắc da. 

Retinol cũng giúp giảm tiết dầu, làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn và viêm nhiễm. Retinol cũng có khả năng làm mờ sẹo mụn, nám, tàn nhang, cải thiện độ đồng đều màu da.

1.3 Retinol trị mụn gì?

Retinol có thể trị được nhiều loại mụn, như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn cám, mụn bọc, mụn viêm, mụn nang. 

Tuy nhiên, retinol không phải là phương pháp trị mụn duy nhất và nhanh chóng, mà cần phải kết hợp với các bước chăm sóc da cơ bản khác, như rửa mặt, dưỡng ẩm, chống nắng và sử dụng các sản phẩm chuyên biệt cho da mụn.

2. Nồng độ retinol trị mụn hiệu quả nhất

Phần lớn các sản phẩm dưỡng da hiện nay như gel, kem dưỡng hay serum trị mụn không kê đơn chứa từ 0,25 - 1,5% retinol. Tuy nhiên, liều lượng thực tế cần sử dụng cho da phụ thuộc vào độ tương thích với làn da của mỗi người. 

Nếu bạn có da nhạy cảm, hãy bắt đầu với liều lượng thấp để da có thời gian thích nghi với chất này. Trong quá trình sử dụng, nếu không có tác dụng phụ hoặc kích ứng xảy ra, bạn có thể tăng liều lượng. 

Ngoài ra, cần lưu ý rằng không phải mọi sản phẩm chống lão hóa chứa retinol đều có tác dụng trị mụn. Vì vậy, hãy tránh sử dụng các sản phẩm chứa các chất gia tăng sự nghiêm trọng của mụn trứng cá như cồn, chất tạo mùi hoặc dầu cá.

3.Hướng dẫn cách dùng trị mụn retinol cho người mới bắt đầu

Một trong những điều quan trọng cần lưu ý khi sử dụng retinol trị mụn cho da là thứ tự sử dụng sản phẩm trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Việc tuân thủ đúng bước dưỡng da với retinol sẽ giúp đảm bảo hiệu quả tối đa của chất này đối với da. 

Cụ thể, thứ tự các bước chăm sóc da với retinol sẽ là: Tẩy trang -> Rửa mặt -> Toner -> Tinh chất retinol -> Kem khóa ẩm nhẹ nhàng. Vào buổi sáng, nếu sử dụng retinol, bạn nên thêm bước thoa kem chống nắng cuối cùng trước khi ra khỏi nhà để bảo vệ da một cách tối đa.

4. Tác dụng phụ có thể gặp phải khi dùng dùng retinol trị mụn

Retinol là một thành phần mạnh, có thể gây ra một số tác dụng phụ khi dùng trị mụn, như:

• Da bị khô, căng, nứt nẻ, đỏ và ngứa.
• Da bị bong tróc, mẩn đỏ, mụn nhỏ và viêm nhiễm.
• Da bị nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dễ bị cháy nắng và lão hóa.

Để giảm thiểu tác dụng phụ của retinol, bạn nên chọn nồng độ retinol phù hợp với loại da, dùng retinol từ từ và không quá thường xuyên, dưỡng ẩm da đầy đủ và chống nắng kỹ lưỡng. Nếu da bị kích ứng quá mạnh, bạn nên ngừng dùng retinol và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

✔️✔️✔️Xem chi tiết hơn: Dùng retinol bị lên mụn

5. Những điều cần lưu ý khi dùng retinol trị mụn

Khả năng trị mụn của retinol phụ thuộc vào cách sử dụng của người dùng. Vì vậy, để đạt hiệu quả tốt nhất cho làn da, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

• Bắt đầu từ nồng độ thấp và tăng dần: Trên thị trường có nhiều sản phẩm chứa retinol với nồng độ khác nhau. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và tránh kích ứng da, bạn nên bắt đầu từ nồng độ thấp và từ từ tăng lên để da quen dần với hoạt chất và tăng hiệu quả chăm sóc da theo mong đợi.
• Giãn cách tần suất sử dụng: Một số người có thể gặp tình trạng da nổi mẩn đỏ và bong tróc khi sử dụng retinol trong những ngày đầu. Nguyên nhân là do da chưa quen với hoạt chất này. Vì vậy, tốt nhất là sử dụng retinol 2 lần/tuần trong 2 tuần đầu và từ tuần thứ ba bắt đầu tăng tần suất sử dụng lên 3 lần/tuần.

• Cung cấp đủ độ ẩm cho da: Theo các chuyên gia da liễu, retinol trị mụn sẽ phát huy hiệu quả tối đa trên da khỏe mạnh, không gây kích ứng da. Vì vậy, việc cung cấp đủ độ ẩm cho da là rất quan trọng khi sử dụng retinol. Tùy thuộc vào loại da, bạn nên chọn kem dưỡng phù hợp. Đối với da nhạy cảm hoặc da dầu mụn, nên sử dụng kem dưỡng dạng gel không chứa cồn và dầu. Còn với da khô, kem dưỡng dạng cream là lựa chọn tốt nhất.
• Khi sử dụng retinol để trị mụn, cần kết hợp với các sản phẩm phục hồi da nếu da bị khô hoặc bong tróc. 
• Nếu da bị khô hoặc bong tróc, cần ngừng sử dụng retinol ngay lập tức và phục hồi da bằng các sản phẩm dưỡng ẩm, kem dưỡng chứa Hyaluronic Acid và các dưỡng chất phục hồi. 

• Khi sử dụng retinol, nếu da xuất hiện các nốt mụn, đây là hiện tượng bình thường do retinol giúp đẩy mụn lên. Để cải thiện tình trạng này, có thể sử dụng mặt nạ đất sét hoặc các sản phẩm phục hồi da có chứa B5. 
• Không nên sử dụng retinol ngay sau khi rửa mặt, cần có bước đệm cấp ẩm để cho dưỡng chất thẩm thấu tối đa vào da.
• Trong quá trình mang thai hoặc cho con bú, không nên sử dụng retinol trị mụn. Vi chất này là dẫn xuất của vitamin A và sử dụng quá nhiều vitamin A có thể gây hại cho thai nhi. Vì vậy, các bà mẹ nên cân nhắc và hạn chế việc cung cấp vitamin A cho cả đường bôi và uống theo khuyến cáo của bác sĩ.
• Tránh thoa retinol lên vùng da quanh mắt và khóe miệng vì vùng da này nhạy cảm hơn. 
• Cần sử dụng kem chống nắng phổ rộng vào ban ngày khi dùng retinol trong quá trình dưỡng da để tránh kích ứng và thâm sạm da do tia UV trong ánh nắng mặt trời. 

Tổng kết

Retinol có thể trị mụn bằng cách kích thích quá trình tái tạo tế bào da, giúp loại bỏ lớp da chết, làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa viêm nhiễm và mụn. Bạn nên ngừng dùng retinol trị mụn và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu nếu da bị kích ứng quá mạnh.

Đừng quên đón đọc những bài viết tiếp theo của Bestme để nhận thêm nhiều mẹo làm đẹp hữu ích nhé!