Tác dụng của vitamin C với da giúp loại bỏ tế bào chết ra sao?

Thời gian xuất bản: Thứ bảy, 07/12/2019, 09:49 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ sáu, 07/03/2025, 16:37 (+07:00)

Vitamin C được biết đến với công dụng như tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật. Ngoài ra, tác dụng của Vitamin C với da còn được thể hiện qua việc thúc đẩy sản sinh collagen, chống lão hóa da hiệu quả.

Một trong những tác dụng nổi bật khác của vitamin C là giúp tẩy tế bào chết mà không phải bạn nào cũng biết. Hãy cùng DHC tìm hiểu nhé! 

1. Khái niệm vitamin C là gì?

Vitamin C còn được biết đến là axit ascorbic, một loại axit tan trong nước có chức năng hình thành collagen trong xương, sụn, cơ và mạch máu.

Ngoài ra, vitamin C còn được xem là một chất tiêu biểu trong việc chống oxy hóa. Tác dụng của vitamin C với da là giúp trung hòa các gốc tự do có hại cho làn da. 

Lượng vitamin C cần thiết mà bạn nên bổ sung mỗi ngày là 75mg cho nữ và 95mg cho nam giới

Chúng ta không thể tự mình tổng hợp vitamin C nên cần bổ sung trong chế độ ăn hằng ngày. Rau củ, trái cây, đặc biệt là các loại thuộc họ cam, quýt như chanh và cam chứa rất nhiều vitamin C.

Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung vitamin C bằng cách dùng thuốc hay thực phẩm chức năng.

2. Vitamin C cần thiết như thế nào cho da?

Tác dụng của vitamin C với da được thể hiện thông qua nhiều chức năng và công dụng mà nó mang lại.

• Là chất chống oxy hóa tuyệt vời: Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh có thể vô hiệu hóa việc sản xuất các phân tử phản ứng cao được gọi là gốc tự do. Cũng bởi đặc tính này mà vitamin C có khả năng sửa chữa các tế bào da hư hại, tăng cường hệ miễn dịch, tái tạo da tự nhiên. Từ đó, vitamin C sẽ giúp cơ thể sản sinh những tế bào khỏe mạnh.  
• Tăng sinh collagen và elastin: Vì vitamin C có tính axit cao sẽ tự kích hoạt để sửa chữa những tế bào hư hại bằng việc sản xuất collagen và elastin. Từ đó vitamin C sẽ giúp giảm nhăn, ngăn ngừa lão hóa cho da. 

Vitamin C giúp loại bỏ tế bào da xỉn màu, tế bào da chết và nhẹ nhàng ngăn ngừa sự biến màu theo thời gian

• Làm giảm đốm nâu, sạm: Melanin là một trong những nguyên nhân khiến cho màu da của bạn thay đổi, chúng gây ra các đốm nâu, vết nám làm da không đều màu mất thẩm mỹ.

Tác dụng của vitamin C với da lúc này là khả năng ức chế các hắc sắc tố không cho chúng hiện lên bề mặt da. Nhờ đó, vitamin C sẽ nuôi dưỡng làn da sáng mịn và trở nên khỏe mạnh hơn. 

>> Xem thêm: Vitamin C có tác dụng như nào đối với làn da của bạn?

3. Cơ chế hỗ trợ tẩy da chết cho da của vitamin C

Là một chất chống oxy hóa, vitamin C có khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do - nguyên nhân gây ra lão hóa sớm. Liệu vitamin C có thực sự có khả năng tẩy tế bào chết cho làn da của bạn?

Câu trả lời là có! Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng tác dụng của vitamin C với da không chỉ chống oxy hóa mà còn được thể hiện qua việc tẩy tế bào chết. 

Vitamin C có tính axit với da và có thể làm bong tróc lớp da chết bề ngoài. Vitamin C được xem là một dạng axit nhẹ, giúp da loại bỏ các tế bào hư tổn, đặc biệt là các tế bào chứa melanin.

Tẩy da chết bằng vitamin C, bạn sẽ có một làn da mịn màng và sáng hơn.

Vitamin C được xem là thần dược trong việc chống lão hóa và làm đẹp

4. Những lưu ý khi sử dụng vitamin C để tẩy tế bào chết

Bạn tuyệt đối không nên dùng vitamin C cùng những thành phần hoạt tính mạnh để tẩy tế bào chết như AHA/BHA, glycolic acid, salicylic acid.

Tất cả các thành phần đó đều có khả năng tẩy da chết, khi mix cùng vitamin C sẽ gây nên tình trạng kích ứng, bào mòn da quá đà.

Sử dụng trong thời gian dài sẽ có nguy cơ làm trầm trọng thêm các tình trạng của da và khiến cho làn da của bạn trở nên nhạy cảm.

Tẩy da chết bằng vitamin C sẽ phát huy khả năng cải thiện làn da mạnh mẽ nhất khi được mix cùng sản phẩm có chứa vitamin E và Hyaluronic Acid.

Bạn có thể tự làm điều này hoặc chọn luôn những sản phẩm đã sẵn chứa bộ 3 thành phần trên. Bạn sẽ thấy được tác dụng của vitamin C với da giúp loại bỏ tế bào chết được cải thiện hơn nhiều đấy.

Vitamin C là yếu tố quan trọng đối với cơ thể vì có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa,… Không những vậy, tác dụng của vitamin C với da còn giúp sản sinh collagen, tẩy tế bào chết, nuôi dưỡng làn da mịn màng, khỏe mạnh từ bên trong. Hy vọng DHC đã giúp bạn tìm hiểu rõ thêm về tác dụng của vitamin C với da. Hãy chia sẻ trải nghiệm sử dụng vitamin C của mình với DHC nhé!