Tập dần các thói quen để sở hữu làn da trắng hồng

Da trắng hồng là sắc độ hoàn hảo của làn da, tạo cảm giác của một nét đẹp tự nhiên. Dù không được thiên phú sẵn có, bạn vẫn có thể sở hữu làn da trắng hồng với các thói quen đơn giản. Tìm hiểu ngay các thói quen nào làm nên điều kỳ diệu cho làn da nhé!

1. Bổ sung vitamin C, E và A cho làn da trắng hồng

Bổ sung vitamin là cách chăm sóc da thông minh giúp làm đẹp từ bên trong và còn mang đến lợi ích cho sức khỏe. Trong gia đình vitamin, 3 cái tên được ứng dụng nhiều nhất trong làm đẹp là lần lượt là vitamin C, E và A. Mỗi vitamin đều sở hữu các chức năng riêng đảm bảo cho bạn làn da trắng hồng sau một thời gian sử dụng.

Bổ sung vitamin C, E, A hỗ trợ da sáng hồng hơn (Ảnh: cbsnews.com)

Vitamin C cải thiện sắc tố da bằng cách ức chế enzyme sản xuất melanin và làm bất hoạt tác hại của tia UV. Bên cạnh việc dưỡng trắng cho da, vitamin C còn kích thích sản sinh collagen để làm căng mịn làn da. Trong khi đó, vitamin E vừa chống oxy hóa cho da tươi trẻ vừa dưỡng ẩm cho da. Độ ẩm cân bằng chính là điều kiện lý tưởng để da đạt đến sắc độ trắng hồng. Vitamin A giúp tăng cường hoạt động tái tạo tế bào da để da sáng mịn hơn, đồng thời tăng sinh collagen cho da. 

2. Thải độc da

Hằng ngày da phải tiếp xúc liên tục với khói bụi cùng các chất ô nhiễm độc hại. Song song đó là các hóa chất bảo quản trong một số mỹ phẩm làm đẹp cũng ít nhiều tích tụ trong da. Làn da nhiều gánh nặng sẽ không thể tươi sáng, do đó, bạn cần thải độc da để giảm áp lực cho lỗ chân lông. 

Uống nước detox là trong các hình thức thải độc cho da (Ảnh: cooky.vn)

Việc thải độc da có thể được thực hiện thông qua nước uống detox hoặc mặt nạ thải độc…Lỗ chân lông được thông thoáng, các tế bào da khỏe mạnh là tiền đề để làn da trắng hồng, căng mịn.

3. Massage để da trắng hồng hào

Dùng mỹ phẩm dưỡng trắng có thể giúp da trắng sáng hơn nhưng để tăng sắc hồng cho da chỉ có thể nhờ vào massage. Massage giúp tăng nhiệt độ lên bề mặt da để kích thích lưu thông máu huyết cho da trắng hồng. Đặc biệt, nếu kết hợp massage trong lúc thoa dưỡng chất sẽ tăng hiệu quả của sản phẩm lên nhiều lần. 

Massage giúp lưu thông máu huyết để da dẻ hồng hào (Ảnh: erosska.vn)

Bạn có thể đơn giản chỉ cần dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ và đều lên các vùng da hoặc dùng đầu ngón tay giữa nhấn vào cuối lông mày và khóe mũi. Sau đó, nắm bàn tay và nhấn vào phần sóng mũi và gò má để kích thích huyệt đạo trên da mặt. 

4. Chọn lọc các thành phần làm sáng da

Các loại mỹ phẩm dưỡng trắng da là người bạn sẽ đồng hành trên suốt chặng đường dưỡng da của bạn. Hãy chọn lọc các mỹ phẩm chứa thành phần làm trắng an toàn để da trắng hồng và khỏe mạnh.  

Hãy chọn lọc các thành phần dưỡng trắng da an toàn để sử dụng lâu dài (Ảnh: skindiary2017.wordpress.com)

Các thành phần thân thiện dưỡng da sáng dần luôn có mặt vitamin C, arbutin cũng như glutathione. Ngược lại, thành phần làm trắng amoni hydroxit hay hydroquinone dù có thể làm giảm sắc tố trong da nhưng vẫn tiềm ẩn nhiều cơ khi sử dụng. 

5. Ngủ đúng giờ và đủ giấc mang lại cho bạn làn da trắng hồng

Đừng nghĩ giấc ngủ và làn da không liên quan đến nhau, ngược lại, chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng đáng kể đến làn da. Quá trình trao đổi chất của da diễn ra từ 10 giờ tối đến 4 giờ sáng hôm sau. Nếu bạn bắt đầu giấc ngủ từ 10 giờ tối và ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày sẽ cung cấp tối đa dưỡng chất cho da. Ngủ đủ giấc đồng thời kích thích lượng máu lưu thông đến da nhịp nhàng hơn. Nhờ các cơ chế trên mà da trắng hồng hơn hẳn cũng như căng mịn và tươi tắn.

Ngủ đúng giờ và đủ giấc giúp làn da trắng hồng từng ngày (Ảnh: eriinternational.vn)

Các thói quen này thật ra khá đơn giản nhưng hiệu quả mang lại rất cao. Để sở hữu làn da trắng hồng bạn cần tập dần các thói quen tốt này trong thời gian dài. Làn da chẳng những trắng hồng, khoẻ mạnh mà còn chống được lão hóa dưới tác động của tuổi tác đấy!