Thải độc da mặt bao nhiêu lần 1 tuần? 6 cách thải độc da mặt tại nhà hiệu quả

Thời gian xuất bản: Thứ sáu, 06/10/2023, 15:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ ba, 10/10/2023, 15:37 (+07:00)

Mục lục nội dung

Việc chăm sóc da thông thường bằng cách bổ sung độ ẩm, chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm là chưa đủ. Một trong những liệu pháp được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay đó chính là thải độc da mặt. 

Vậy thải độc da mặt là gì? Làm thế nào để thải độc da mặt tại nhà hiệu quả? Hãy cùng Bestme tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1. Thải độc da mặt là gì?

Ngày nay, nhiều chị em phụ nữ thường chú trọng các phương pháp thanh lọc cơ thể mà quên mất rằng làn da cũng cần được thải độc. Thải độc da được hiểu là một liệu pháp sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để loại bỏ những độc tố tích tụ lâu ngày trong da, hỗ trợ làm sạch sâu và giúp da được phục hồi hiệu quả. 

2. Thải độc da mặt có tác dụng gì?

Thải độc mang đến rất nhiều lợi ích cho làn da, cụ thể như:

• Việc thải độc da sẽ loại bỏ các bụi bẩn, mỹ phẩm còn sót lại trên da mặt, giúp lỗ chân lông được sạch sẽ và thông thoáng hơn.
• Bên cạnh đó, quá trình thải độc da mặt còn thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, mang đến cho bạn làn da căng bóng, tràn đầy sức sống.
• Việc thải độc còn giúp tăng cường sức khỏe của làn da, giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

3. Thải độc da mặt bao nhiêu lần 1 tuần?

Theo các chuyên gia, bạn nên thực hiện việc thải độc da mặt khoảng 1 - 2 lần/ tuần là hợp lý nhất. Đối với các bạn có làn da nhạy cảm thì chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần để tránh tình trạng kích ứng. Ngoài ra, tần suất thải độc da mặt còn phụ thuộc vào phương pháp mà bạn áp dụng, chẳng hạn:

• Tẩy da chết: 1-2 lần/ tuần.
• Đắp mặt nạ: 2-3 lần/tuần.
• Uống nước detox: Mỗi ngày cốc 100ml hoặc uống cách ngày.
• Ăn detox: Thực hiện hằng ngày.

4. Mách bạn 6 cách thải độc da mặt tại nhà hiệu quả

Nếu không có đủ thời gian và điều kiện kinh tế để ra spa, chị em có thể thực hiện thải độc da mặt ngay tại nhà bằng các cách đơn giản dưới đây:

4.1 Xông hơi da mặt bằng chanh sả

Hơi nước nóng sẽ giúp lỗ chân lông được giãn nở tối đa, từ đó đào thải các độc tố ra bên ngoài thông qua việc toát mồ hôi. Ngoài ra, việc xông hơi cũng giúp cho các mao mạch dưới da hoạt động tốt hơn, giúp làn da trở nên hồng hào, rạng rỡ.

Để xông hơi bằng chanh sả, chị em có thể làm theo hướng dẫn dưới đây:

• Bước 1: Chuẩn bị 4 - 5 củ sả đập dập, 2 quả chanh cắt lát bỏ vào nồi, sau đó đổ thêm 1 lít nước.
• Bước 2: Đun sôi cho đến khi ngửi thấy mùi nước chanh sả rõ ràng thì tắt bếp và đổ ra chậu.
• Bước 3: Bạn chờ khoảng 3 - 5 phút cho nước nguội bớt, sau đó dùng một tấm khăn trùm bao phủ kín đầu và chậu. Sau đó, để mặt cách chậu khoảng 20cm và bắt đầu xông trong khoảng 15 phút.
• Sau khi xông xong, bạn rửa lại mặt với nước lạnh để da săn chắc hơn.

4.2 Tẩy da chết

Da mặt chúng ta liên tục sản sinh ra lớp da mới, vì vậy việc tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp tế bào sừng già cỗi là điều vô cùng quan trọng. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ cặn trang điểm, sợi bã nhờn hay khói bụi. Tùy vào loại da mà chị em nên lựa chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp như:

• Da thường: Bạn có thể lựa chọn bất cứ sản phẩm tẩy da chết nào mình thích.
• Da dầu: Nên chọn các sản phẩm có chứa các chất kiềm dầu như đất sét, BHA và AHA, acid lactic.
• Da khô: Nên lựa chọn những sản phẩm có hạt (scrub) li ti để thải độc, làm sạch da một cách tốt nhất.
• Da nhạy cảm: Nên chọn những sản phẩm có chứa hạt mịn hoặc dạng gel, cream và chứa thành phần dịu nhẹ để tránh gây kích ứng da.

4.3 Đắp mặt nạ thải độc tự nhiên

Mặt nạ thải độc tự nhiên sẽ giúp thanh lọc làn da một cách dịu nhẹ nhất. Chị em có thể tham khảo một số công thức mặt nạ thải độc tự nhiên dưới đây:

Mặt nạ thải độc chuối + mật ong + sữa chua 

Nguyên liệu:

• 1 nửa quả chuối.
• 3 muỗng mật ong.
• 1 muỗng sữa chua không đường.

Cách làm:

• Bước 1: Dùng thìa nghiền nát chuối rồi trộn với sữa chua và mật ong. Bạn có thể sử dụng máy xay để được hỗn hợp với độ mịn cao.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong vòng 15 phút.
• Bước 3: Rửa sạch mặt với nước lạnh.

Mặt nạ thải độc nha đam + dưa leo

Nguyên liệu:

• 1 nửa quả dưa leo.
• 2 muỗng gel nha đam.

Cách làm:

• Bước 1: Gọt vỏ dưa leo và đem đi xay nhuyễn, sau đó trộn đều với 2 muỗng gel nha đam.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong vòng 15 phút.
• Bước 3: Rửa sạch mặt với nước lạnh.

Mặt nạ thải độc trà xanh + sữa chua 

Nguyên liệu:

• 2 muỗng bột lá trà xanh.
• 1 muỗng sữa chua không đường.
• 1 muỗng nước cốt chanh tươi.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều bột trà xanh với nước cốt chanh, sau đó cho sữa chua vào trộn đều.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong vòng 15 phút.
• Bước 3: Rửa sạch mặt với nước lạnh.

4.4 Uống nước detox

Nước detox không chỉ giúp thải độc làn da mà còn thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả. Chị em có thể tham khảo những công thức nước detox dưới đây:

Nước detox dưa hấu và húng quế

Nguyên liệu:

• 1 miếng dưa hấu khoảng 300g.
• 1 trái chanh.
• 10 lá húng lủi.
• 1 lít nước lọc.

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu, dưa hấu và chanh cắt lát mỏng.
• Bước 2: Cho hết nguyên liệu vào bình thủy tinh, đổ 1 lít nước lọc và đậy kín.
• Bước 3: Để trong ngăn mát tủ lạnh qua đêm và thưởng thức.

Nước detox chanh và dưa chuột

Nguyên liệu:

• 1kg chanh vàng.
• 500g dưa chuột.
• 500ml nước lọc.

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch và cắt lát chanh với dưa chuột.
• Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh, đổ 500ml nước và đậy nắp.
• Bước 3: Cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 -  5 tiếng và thưởng thức.

4.5 Ăn detox

Ăn detox đang là phương pháp được rất nhiều ngôi sao lựa chọn. Bạn có thể tham khảo thực đơn ăn detox vừa ngon vừa bổ dưới đây:

Thực đơn 1:

Bữa sáng: Sinh tố hỗn hợp đậu nành với trái cây.

Bữa trưa:

• Rau củ hấp (hay luộc).
• Hummus (bao gồm đậu gà nấu chín nghiền nhuyễn trộn với dầu ô liu, sốt bơ vừng, nước cốt chanh và tỏi) với cần tây.
• Canh rau củ.

Ăn nhẹ: Trái cây gồm cam, táo.

Bữa tối:

• Salad rau xanh trộn với dầu oliu và giấm.
• Súp đậu.
• Canh rau củ các loại.

Thực đơn 2:

Bữa sáng:

• Sữa chua không đường.
• Trái cây tươi các loại.

Bữa trưa:

• Súp rau củ.
• Hummus với bánh mì lúa mạch nguyên chất.

Ăn nhẹ: Trái cây tươi.

Bữa tối:

• Salad rau củ trộn dầu ô-liu và giấm.
• Súp rau củ.

4.6 Uống nước lọc

Không chỉ cơ thể, da mặt cũng cần được bổ sung nước đầy đủ để đào thải độc tố. Bạn nên uống đủ 1,5 - 2 lít nước/ ngày để có làn da khỏe mạnh và căng bóng hơn.

5. Gợi ý một số sản phẩm thải độc da mặt chất lượng

Bên cạnh những phương pháp kể trên, chị em có thể tham khảo những sản phẩm thải độc chất lượng dưới đây:

5.1 Mặt nạ khoáng chất thải độc da DHC Mineral Mask

Với sự kết hợp hoàn hảo giữa bùn khoáng và lô hội, DHC Mineral Mask giúp làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn từ sâu bên trong lỗ chân lông. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp điều tiết lượng dầu trên da, từ đó đẩy lùi nguyên nhân gây mụn.

• Giá bán tham khảo: 1.475.000 VNĐ

5.2 Sữa rửa mặt khoáng chất thải độc da DHC Mineral Face Wash

Sữa rửa mặt khoáng chất thải độc da DHC Mineral Face Wash có thành phần chính là than tre và bùn biển tự nhiên vùng Okinawa. Những hạt bùn biển có kích thước siêu nhỏ sẽ giúp thấm hút các bụi bẩn và bã nhờn từ sâu bên trong lỗ chân lông, mang đến cho bạn làn da sạch sẽ, sáng bóng.

• Giá bán tham khảo: 400.000 VNĐ

Mua sữa rửa mặt khoáng chất hỗ trợ thải độc da mặt DHC Mineral Face Wash với giá ưu đãi tại:

product_sku=4511413523995

5.3 Mặt nạ đất sét tro núi lửa thải độc da Ciracle Jeju Volcanic Clay Mask

Ciracle Jeju Volcanic Clay Mask có chứa đất sét và chiết xuất thảo dược, giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết trên da. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có công dụng làm nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

• Giá bán tham khảo: 300.000 VNĐ

Sở hữu mặt nạ đất sét tro núi lửa thải độc da mặt Ciracle Jeju Volcanic Clay Mask với giá ưu đãi tại Bestme.vn:

product_sku=8809046297915

Tổng kết

Thải độc da mặt là phương pháp cực kỳ hiệu quả giúp chị em có được làn da khỏe mạnh, căng bóng mà mình hằng mong muốn. Hy vọng với những phương pháp cũng như sản phẩm thải độc mà Bestme giới thiệu trên đây sẽ giúp bạn chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất.

Đừng quên theo dõi trang web của Bestme để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích về làm đẹp mỗi ngày nhé!