Uống biotin có nổi mụn không? Uống biotin bị nổi mụn nên làm gì?

Thời gian xuất bản: Thứ hai, 18/12/2023, 13:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ hai, 18/12/2023, 13:48 (+07:00)

Mục lục nội dung

Từ lâu uống biotin đã trở thành phương pháp làm đẹp phổ biến và được nhiều chị em tin dùng. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng bổ sung biotin thường xuyên có thể khiến làn da nổi mụn. Vậy, uống biotin có nổi mụn không? Uống biotin bị nổi mụn nên làm gì? Cùng Bestme giải đáp tất tần tật nhé!

1. Biotin là gì?

Biotin hay còn được gọi là vitamin B7, là một loại coenzyme thuộc nhóm vitamin B. Đây là thành phần vai trò quan trọng trong cơ thể, hỗ trợ sức khỏe của làn da, hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, quá trình trao đổi chất cũng như sự hoạt động của tế bào.

Nhiều người cứu được chứng minh, sự thiếu hụt Biotin trong cơ thể dẫn đến nhiều vấn đề như: Viêm kết mạc, gãy móng, rụng tóc, co giật hay nhiễm trùng da.

2. Uống biotin có nổi mụn không?

Câu trả lời là CÓ!

Thực tế, việc lạm dụng quá mức bất kỳ thành phần nào cũng dễ khiến làn da bị kích ứng, hay nổi mụn. Ngoài ra, việc bổ sung quá nhiều biotin trong cơ thể sẽ làm tăng sản xuất bã nhờn, làm tích tụ bụi bẩn trong da, từ đó gây mụn.

3. Nguyên nhân uống biotin bị nổi mụn

Sau khi đã giải đáp được câu hỏi “uống biotin có nổi mụn không”, cùng Bestme tìm hiểu tiếp các nguyên nhân uống biotin bị lên mụn!

3.1 Uống biotin quá liều lượng

Rất nhiều chuyên gia da liễu đã đưa ra lời cảnh báo rằng bổ sung liều cao biotin sẽ khiến làn da dễ nổi mụn trứng cá. Thực tế, loại vitamin này có khả năng làm tăng sản xuất bã nhờn, làm tích tụ bụi bẩn trong da, từ đó làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá.

3.2 Uống không đủ nước khi bổ sung biotin

Việc không uống đủ nước khiến khả năng đào thải độc tố của cơ thể bị hạn chế, từ đó khiến cho các bụi bẩn, bã nhờn bị tích tụ. Đây là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn sinh sôi.

3.3 Tương tác giữa biotin và vitamin B5

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra khả năng gây mụn của biotin có liên quan mật thiết với sự cản trở hấp thụ axit pantothenic.

Axit pantothenic hay còn được biết đến là vitamin B5 có khả năng làm mềm da, hỗ trợ phục hồi và điều trị mụn trứng cá. Giống với biotin, axit pantothenic cũng sử dụng chung một con đường để hấp thụ. 

Điều này có thể gây ra sự cản trở hấp thụ đồng thời 2 thành phần trên, từ đó gián tiếp ảnh hưởng đến tình trạng mụn của bạn.

⚠️⚠️⚠️Bạn đọc cũng quan tâm: Uống vitamin C DHC có bị nổi mụn không

4. Đang bị mụn có nên uống biotin?

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc sử dụng Biotin đúng cách rất có lợi trong việc cải thiện mụn trứng cá hay những nốt mụn đầu đen và mụn đầu. Biotin còn kiểm soát bong tróc, giảm đỏ da và giảm kích ứng từ mụn trứng cá.

Do đó, khi làn da đang bị mụn, bạn hoàn toàn có thể sử dụng biotin. Tuy nhiên, để an toàn, các bạn nên tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ.

5. Cách uống biotin an toàn không nổi mụn

Viên uống Biotin DHC là viên uống làm đẹp da, chắc móng, kích thích mọc tóc rất được ưa chuộng hiện nay tại Nhật và được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam. 

Sản phẩm sử dụng tá dược hydroxypropyl methylcellulose (HPMC) có khả năng kiểm soát, tạo ra cấu trúc giống như gel khi hòa tan. Do đó, khi uống vitamin DHC  sẽ giúp cơ thể bổ sung 500mcg biotin cho cơ thể sẽ hiệu quả hơn những loại biotin thông thường.

Cách uống biotin DHC đúng chuẩn là:

• Chỉ nên uống 1 viên Biotin DHC trong/sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ cũng như uống nhiều nước để cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.  
• Nên uống thuốc với nước ấm hoặc nước đun sôi để nguội và không nên nhai viên thuốc.
• Phụ nữ có thai, đang cho con bú, người đang dùng thuốc khác hoặc người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Ghé Bestme ngay để sở hữu viên uống Biotin DHC chính hãng giúp bổ sung các dưỡng chất có lợi cho cơ thể nhé!

product_sku=4511413626818

Tổng kết

Trên đây, Bestme đã giúp bạn giải đáp tất tần tật về thắc mắc: Uống biotin có nổi mụn không? Hy vọng qua bài viết sẽ giúp bạn hiểu hơn về thành phần này và biết cách xử lý khi uống biotin bị nổi mụn.

Đừng quên theo dõi Bestme để được cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp và chăm sóc sức khỏe hữu ích khác nhé!